Treino para ZAGUEIRO - 3 TREINOS PARA MELHORAR COMO ZAGUEIRO
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- Опубликовано: 31 янв 2024
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/ coach_alainboechat
Treino específico para zagueiros
Treinos misturados parte física e técnica.
Posicionamento do zagueiro, ataque na bola, antecipação, com o pé e com a cabeça e passe.
Um pouco de tudo em 3 trabalhos! espero que gostem!
Tmj - Спорт