Dzięki że dodałeś ten przepis.Też robię ten napój mojej mamie,która jest po chorobie nowotworowej.Sama też nim nie gardzę.Jest smaczny,a bogactwo witamin mega.Pozdro Mistrzu❤
Kto nosi najwięcej chińskich maseczek? Polacy. Kto ma najwięcej zachorowań n a kowida, grypę i inne? Polacy. To dziadostwo podrażnia specjalnie i powoduje osłabienie błony śluzowej nosa a wtedy wirusy bez problemu sie dostają do organizmu.
Poseł Zbigniew Girzynski z PiS przekazał że zgodnie z raportem Ministerstwa Zdrowia z chorych na covid 40% było zaszczepionych a ze zmarłych 30%. Brawo poseł niezłomny!Mimo że sam się zaszczepił nie jest za przymusem szczepieńWypowiedź na stronie w Polsce pl.
Kto nosi najwięcej chińskich maseczek? Polacy. Kto ma najwięcej zachorowań n a kowida, grypę i inne? Polacy. To dziadostwo podrażnia specjalnie i powoduje osłabienie błony śluzowej nosa a wtedy wirusy bez problemu sie dostają do organizmu.
Sok z buraka bardzo zdrowy ja robię kiszony sok że skórką z razowego chleba szybciej się ukwasi taki sok to błogosławieństwo dla organizmu. Pozdrawiam Mistrza.
Właśnie zrobiłam soczek i.... jest absolutnie rewelacyjny - wchodzi na stałe do mojego menu. Zdecydowanie najlepszy sok z wyciskanych buraków jaki piłam. To ta cytrynka 😋😋😋
Panie Tomaszu.....pije soki praktycznie codzienne.......I szczerze .....nie znoszę soku z buraków......ale jak to już było z Pana przepisami......zawsze wszystko jest mega super w smaku.......:))))👍👍👍👍🙂🙂🙂 P.S...to prawda....ja bardzo rzadko choruje...., a jeśli już....to syrop z miodu, cebuli, czosnku, kurkumy i imbiru.....daje radę jak nic......
Panie Tomku ja robię sok z kiszonych buraków. 3/4 pokrojonych buraków ze wsi od chłopa. Mieszanka do kiszenia ogórków czyli suszone koper, ziele angielskie. gorczyca, chrzan, koniecznie czosnek z 2 ząbki pokroić na 1l wody 1lyzka soli, zalewamy gorąca wodą sloik Po 6-7 dniach, mamy sok. Polecam i pozdrawiam 💪
Ja tez pije sok z buraka (1)i dodaje marchew( 4 ) jablko (1)pietruszke(1) i kawalek selera i bardzo dobry sok polecam oczywiscie zawsze robie na biezaco sok ,nie zostawiam w lodowce bo dla mnie za zimy, i jest inny w smaku , pozdrawiam
Dziękuję bardzo Drogi Tomku !💕 Taki sok piły moje dzieci i wnuki.... Ja też nie pogardzę takim sokiem... Pozdrawiam serdecznie i życzę miłej niedzieli !😘😘😘😘😘
@@lidiastumpf7969 TAK TRZYMAĆ IMBIR TO PODSTAWA NASZEGO ZDROWIA . ,, REUMATYKA ,,, ARTROZA ,, BULE STAWÓW ,,. BAKTERIE,,ZARAZKI ,,STANY ZAPALNE ,,. 1.LITR WODY 40GR IMBIRU POKROIĆ GOTOWAĆ 45 MIN ODSTAWIĆ . PIC WEDLUG POTRZEBY . JA STOSUJ3 IMBIR 23 LATA . POMAGA . A KORONA ,,BEDZIE UCIEKAC TAM SKĄD PRZYSZLA ??????????. 💯😁🐥🐤🐣✊🌞🌞🌞. I NIE OCENIAJCIE MNIE ŹLE . JA JESTEM TYLKO CZLOWIEKIEM I STARAM SIÈ DORADZIĆ . LEPIEJ DMUCHAĆ NA ZIMNE . ZDROWIA .
Ja tam od roku pijam zakwas z buraków własnej roboty. Samopoczucie i poziom zdrowia niesamowicie do góry. P.s. Mnie uczono ze zawsze najlepszy jest z okrągłych ;)
Polecam zrobić sok według mojego przepisu a zdrowotne właściwości i smak zaskoczą. skład: 4 buraki, 6 marchewek, 6 łodyg selera naciowego, 6 ogórków kiszonych plus sok z ogórków opcjonalnie 2 ząbki czosnku i szczypta majeranku. Polecam.
Napewno jest zdrowy. Ja robie sok inaczej 500 G buraków + 1 glówka czosnku + 1 lyzka kminku + 1 litr wody z z 1 plaska lyzka grubej soli. Do tygodnia czasu poddaje fermentacji - codziennie mieszajac - i jest gotowy do picia. Po fermentacji nie czuje sie czosnku. Pije tez poad rok i zadne przeziebienie mnie nie lapie.
Ja też kiszę podobnie, z tym, że dorzucam jeszcze kawałek marchewki, pietruszki, selera, a w sezonie dodawałam też liść jarmuża i koper. Można eksperymentować- zawsze wychodzi smaczne.
Przyjemnie sie słucha i ogląda zwiękrzasz tym apetyt u innych😊 ja polecam tez soki z kiszonek czy to z buraka, czy kapusty,ogórka. Rewelacja . Zwłaszcza jeżeli ktoś cierpi na.zgage o problemy jelitowe
Panie Tomku wszystkie Pana przepisy wychodzą rewelacyjnie, potrawy są zjadane ze smakiem i do końca tylko żona jest niezadowolona bo przytyła trzy kilogramy🙂🙂🙂 jak i ja. A rolada z mięsa mielonego zawijana boczkiem piko bello🙂 pozdrawiam i życzę zdrowia.
Super pyszne ja piję buraka ale kiszonego- zakwas bo mi lepiej smakuje. I wszelkie soczki wyciskam z owoców i warzyw. To podstawa mojego żywienia od 2 lat 💟 dlatego proszę o więcej przepisów bezmięsnych. Pozdrawiam
Nareszcie ktoś pokazuje , że jednak sok z buraków jest pyszny i ma moc ! piję od lat sok z buraków , ok 05-1l dziennie , jeśli nie sok z buraków to, z pomidorów i nie wiem kto to jest lekarz :) POLECAM !
Takie buraki są słodkie i nie pachną piwnicy.Przy obieraniu wnuki chrupią je jak jabłka.Sok jest naprawdę super mój cukier się marnuje i to jest dla mnie najważniejsze.Pozdrawiam cieplutko.
Wierze panu Tomku u mnie w pracy. piją sok z buraka ale sprubuje przekonac moją córkie do picia. jest pan okazem zdrowia bo te ludzie co kochają dobrze zjesc gotują z miłoscią w sercu dobrego dnia zycze i dobrych ludzi
Ja wyciskam od grudnia, polecam burak jest dobry na wszystko. Polecam zakupić na rynku, targu nie w markecie, żeby nie było że mamy buraka z Afryki 😁😁😁.
Powiedział mi to lekarz że sok z buraka trzeba rozcieńczyć dobrą wodą mineralną nie gazowaną dlatego że sam sok mimo że ma dodatki cytryna, jabłko jest bardzo esencjonalny i dla osób o wrażliwym żołądku może wywołać jakieś sensacje, np. wymioty, nudności. Kiedy jeszcze o tym nie wiedziałam nie mogłam pić samego soku, natomiast rozcieńczony piję ze smakiem, ale najlepszy cudowny dla zdrowia drink to burak, jabłko, cytryna, seler naciowy, pietruszka i marchew bomba witaminowa, szklanka wieczorem może zastąpić kolacje.
Sok z buraka a tym bardziej kiszony jest najlepszym na świecie probiotykiem,któremu najdrozsze probiotyki apteczne kosztujące nawet 200zł mogą buty czyścić. Posiada ponad 2tysiace gatunków i szczepów bakterii probiotycznych,z czego jakiś gowniany actimel posiada 5 szczepów... najczystsze zdrowie,a choroby biora sie od jelit,poczytajcie sobie. Pozdrawiam
Bardzo zdrowy i smaczny jest sok z marchwi, selera - korzeń i buraka +trochę cytryny dla orzeźwienia smaku ma oczyszczające działanie oraz wzmacnia odporność i jest świetny dla tych co mają anemię ❣️😀
Tomaszu twoje filmy warto oglądać do końca chociaż by po to jak degustujesz jak zaciagniesz te swoje ùuu poezja albo jeszcze jak to warto nawet dla tego ale próbuje twoje przepisy wprawdzie nie nadążam za Tobą co dzień prawie coś dobrego jedno lepsze od drugiego pozdrawiam dziękuję za przepisy degustacje i wogóle że jest taki Tomasz zdrowia życzę.
Tomasz jak zawsze super , ja osobiście dodaję jeszcze dwa , trzy ząbki czosnku piję to już kupę lat , ale jak chodzi o potencję to u mnie jest ona już tylko na wpół do szóstej ale za to język od tego soku mam bardzo sprawny 😁
Tomku sok z buraka super sprawa bomber witaminowy 💣💥 ale sprubuj sok z gotowanych jablek 🍎🍏 dodajqc pod koniec śmietany 12% i na gorqco i na zimno hit Pedarda na chłodne dni 💥💣🔥oraz jako wariant drugi zupa z kluseczkami.💪👌👍🔥💣💥
Bomba witamin tj. świeży sok z pomarańcza, cytryny, grejfruta - stawia na nogi po imprezie. Sok z buraka z jabłkiem pyszny - po pasteryzacji może stać długie miesiące.
Panie Tomku przeciskam te same składniki ,oczywiście z przewagą buraków,również robię zakwas...Lubię buraki w każdej postaci,samo zdrowie...Mam już swoje latka 67(*_*)...:))))....Dużo zdrowia życzę i pozdrawiam serdecznie:):)...
Tomek... no kurrr zapiał jak to zobaczyłem. Jak już chcesz to trzymać w lodówce aż 48 h to zostaw te piane , lepiej niech będzie z wierzchu zapobiegać utlenianiu samego soku. Tłoczysz na świeżo to pij na świeżo jak już pchasz to na przechowanie to lepiej to ukisić, cukier zeżrą bakterie i żyły będą czystsze. Moja babka kisiła zawsze z lagą chrzanu , główką czosnku przekrojoną na pół i skórką z "papierówki". A jak zakisisz to masz na sok, na barszcz, i na ćwikłę ;) Polecam i pozdrawiam !
W moim meniu,nigdy sie nie konczy.Ja robie w gliniance z dodatkiem chrzanui imbiru swierzego,czosnek,lisc laurowy,ziele angielskie,pieprz w calosci i troche gorczycy.Zalewam na 1 litr wody 1 lyzka soli niejodowanej ciepla woda,jesli robie ponownie to dodaje 2 lyzki z poprzedniego zakwasu.Trzymam w temperaturze pokojowe przykryte sciereczkaj,mieszajac rano i wieczorem koniecznie lyzka drewniana,4 dni zakwas gotowy.Jesli chodzi o sloiki to najlepiej schowac w ciemne miejsce.Pozdrawiam z Londynu.
aaaa to ja już teraz wiem dlaczego Pan jest taki rumiany 😃to sprawa buraka. 👍👍👍👍Na pewno musi być zdrowe tylko,żeby te buraki i jabłka były z własnej uprawy.Te z marketu wątpliwej jakości. Więcej szkody jak pożytku
Panie Tomaszu prosimy o więcej przepisów soki, teraz wyciskarki wolnoobrotowe widzę są w modzie😊 Może przepisy jak wykorzystać pulpę z wyciskarki co można z niej robić? Panie Tomaszu a jakiej firmy ma pan wyciskarkę?
Ta pianka to tluszcz z tych warzyw niezbędny do przetwarzania niektórych witamin tak że warto dolać nawet łyżkę oliwy a sok pić zawsze świeży. Pozdrawiam wszystkich☺☺☺
No proszę, nie dosyć że karmi to jeszcze leczy :) na szklaneczkę takiego soczku proponuję dodać łyżeczkę dobrej oliwy lub oleju, lepiej wtedy wchłaniają się składniki odżywcze warzyw i owoców.
alan77 Sok z buraka musi dostać 2 godziny, po wciśnięciu. Nie wolno pić soku natychmiast, bo jest zbyt energetyczny, a to jest szkodliwe. (Wg. Książki prof. M. TOMBAKA)
Sok z buraka rewelacja !! Próbowałem różnych przepisów i w tym wydaniu niebo w gębie. MOŻE TERAZ JAKIS PRZEPIS Z SELERA NACIOWEGO???POZDRAWIAM SERDECZNIE
przepyszny i ma duzo antyoksydantow. Tomku, wyciskarka domowa ale wolnoobrotowa, a wiec bardzo dobra do wlasciwego wyciskania sokow. Czekamy na wiecej takich przepisow.
Osobiście nastawiam zakwas z buraków podłóżnych z dodatkiem czosnku, liścia laurowego, pieprzu i odstawiam go w słojach z dodatkiem wody na około pięć dni do zakwaszenia, zdejmując każdego dnia pianę... İ to jest wedle mnie pożywny i zdrowotny napój z buraka...
Ja pijam od jakiegos czasu poniewaz mam problemy ze zdrowiem ,,,,zmiana kolosalna,na dobre…..swietny pomysl panie Tomaszu…..duzo zdrowka dla Pana I calej rodzinki :)
Sok z wyciskarki wolnoobrotowej może być przechowywany w lodówce do 48 godzin nie tracąc witamin, ponieważ jest wyciskany na zimno. Sokowirówka za to podgrzewa i utlenia sok, który już w trakcie produkcji traci część witamin i powinien być spożyty bezpośrednio po wyciśnięciu. Dlatego wyciskarki wolnoobrotowe, chociaż sporo droższe, są lepsze niż sokowirówki.
@@mateuszkanigowski5026 po prostu im dłużej stoi tym ma działanie słabsze, najlepiej sobie wypić od razu. Jak mamy wyciskarki to przecież nie ma problemu wycisnąć później.
Brawo Tomasz, że to poruszyłeś. W tej chwili zrobiłeś więcej dla zdrowia Polaków, niż wszyscy tzw. lekarze razem wzięci.
Życzę zdrowia tym co czytają mój komentarz.
@Marcin Gro Dzięki i wzajemnie, dużo zdrowia dla Ciebie😊
Marcin Gro wzajem🤓
Dziękuję i wzajemnie 👍😉
💖💖🥤💖
Dużo zdrowia, smacznego😋😋
Fantastyczny Pan ktory dobrze gotuje, to jeszcze tez uzdrowiciel. Brawo mlody przystojny czlowieku
Dzięki że dodałeś ten przepis.Też robię ten napój mojej mamie,która jest po chorobie nowotworowej.Sama też nim nie gardzę.Jest smaczny,a bogactwo witamin mega.Pozdro Mistrzu❤
To prawda, pozytywnie wpływa na poziom żelaza we krwi, warto o tym mówić i powielać.
Intensywny rosół z wołowiny jest też odżywką dla rekonwalescetów😇
Zdrowia dla pań :)
@@grzegorzkozowski8840 Dzięki i wzajemnie❤
@@grzegorzkozowski8840 również życzę zdrowego zdrowia😇
to jeszcze polecam sok z kiszonych buraków :D
I to jest 100% sok naturalny, a nie to dziadostwo z kartoników!!
To chuj chodzisz do Biedronki
To jest nieporównywalnie lepsze, ale to "dziadostwo"z kartoników, jeśli odpowiedniej marki (jakości) jest lepsze niż nic.
Kto nosi najwięcej chińskich maseczek? Polacy. Kto ma najwięcej zachorowań n a kowida, grypę i inne? Polacy. To dziadostwo podrażnia specjalnie i powoduje osłabienie błony śluzowej nosa a wtedy wirusy bez problemu sie dostają do organizmu.
@@KS-kb4zt niemcy są mistrzami noszenia masek,noszą nawet gdy nie trzeba
Poseł Zbigniew Girzynski z PiS przekazał że zgodnie z raportem Ministerstwa Zdrowia z chorych na covid 40% było zaszczepionych a ze zmarłych 30%. Brawo poseł niezłomny!Mimo że sam się zaszczepił nie jest za przymusem szczepieńWypowiedź na stronie w Polsce pl.
...widać po kształcie buraków, że są dobre na potencję;)...
😃😃😃😃😃😃👍🏻
A te okrągłe na jajka:)
🌵😂😂😂😂
heheszki zegz beniz iksde
😂😂😂
Od poniedziałku, pije buraczany sok z marchewką. Od soboty będę piła według dzisiejszego przepisu. Bardzo mi odpowiada. Dziękuje.
Doktor Tomasz Strzelczyk też dobrze brzmi. Soczek przedni, potwierdzam, bo sam popijam. Łapka w górę.
Kto nosi najwięcej chińskich maseczek? Polacy. Kto ma najwięcej zachorowań n a kowida, grypę i inne? Polacy. To dziadostwo podrażnia specjalnie i powoduje osłabienie błony śluzowej nosa a wtedy wirusy bez problemu sie dostają do organizmu.
Sok z buraka bardzo zdrowy ja robię kiszony sok że skórką z razowego chleba szybciej się ukwasi taki sok to błogosławieństwo dla organizmu. Pozdrawiam Mistrza.
Również pozdrawiam 🤗
@@ODDASZFARTUCHA Witam , czy buraki trzeba obierać .
Uwielbiam ! Piję taki sok od 3 lat... Czasem dodaję kawałek imbiru. Mega zdrowy, smaczny i bardzo energetyczny :)
Tak. Panie Tomku !najzdrowszy jest sok z buraków ! ale pierwszy raz widzę ten zestaw soku ! Dzięki ! Zrobię napewno !
Właśnie zrobiłam soczek i.... jest absolutnie rewelacyjny - wchodzi na stałe do mojego menu. Zdecydowanie najlepszy sok z wyciskanych buraków jaki piłam. To ta cytrynka 😋😋😋
Panie Tomaszu.....pije soki praktycznie codzienne.......I szczerze .....nie znoszę soku z buraków......ale jak to już było z Pana przepisami......zawsze wszystko jest mega super w smaku.......:))))👍👍👍👍🙂🙂🙂
P.S...to prawda....ja bardzo rzadko choruje...., a jeśli już....to syrop z miodu, cebuli, czosnku, kurkumy i imbiru.....daje radę jak nic......
Panie Tomku ja robię sok z kiszonych buraków. 3/4 pokrojonych buraków ze wsi od chłopa. Mieszanka do kiszenia ogórków czyli suszone koper, ziele angielskie. gorczyca, chrzan, koniecznie czosnek z 2 ząbki pokroić na 1l wody 1lyzka soli, zalewamy gorąca wodą sloik Po 6-7 dniach, mamy sok. Polecam i pozdrawiam 💪
Fajnie ale czemu gorąca woda ? Szkoda witamin. Zalewaj letnią a efekt i tak będzie ten sam.
@@gosiagg5273 Nie mówię wrzątkiem, ale gorącą,szybciej puszcza sok, i fermentuje. Nie ma mowy aby witaminy uciekły. Przećwiczone.
Super soczek pelny dobrych zalet. U nas w domu sie pije zakwas z burakow. Duzo zdrowia wszystkim.
Jesteś wspaniały. Dziękuje Ci za twoja prace i filmiki.
Właśnie dzis robiłem. Dałem jarmuż, buraki, marchew, jabłko i odrobinę imbiru. Proporcje takie ile było w domu. Pozdrawiam
Oddasz Fartucha dla Odmładzania na Surowo czyli Detox -Klucz Do Zdrowia.
Ja robię taki sam dodaję jeszcze cytryny. Pyszny. Pozdrawiam.
Ha ha ha, rozbawily mnie te proporcje :-)
Najlepsze proporcje :D
Ja tez pije sok z buraka (1)i dodaje marchew( 4 ) jablko (1)pietruszke(1) i kawalek selera i bardzo dobry sok polecam oczywiscie zawsze robie na biezaco sok ,nie zostawiam w lodowce bo dla mnie za zimy, i jest inny w smaku , pozdrawiam
Dziękuję bardzo Drogi Tomku !💕
Taki sok piły moje dzieci i wnuki....
Ja też nie pogardzę takim sokiem...
Pozdrawiam serdecznie i życzę
miłej niedzieli !😘😘😘😘😘
Życzę również dużo zdrowia ja dodaję jeszcze czosnek pozdrawiam 👍
Smolensk
Ja tez czosnek I imbiru 👍
@@lidiastumpf7969 TAK TRZYMAĆ IMBIR TO PODSTAWA NASZEGO ZDROWIA . ,, REUMATYKA ,,, ARTROZA ,, BULE STAWÓW ,,. BAKTERIE,,ZARAZKI ,,STANY ZAPALNE ,,. 1.LITR WODY 40GR IMBIRU POKROIĆ GOTOWAĆ 45 MIN ODSTAWIĆ . PIC WEDLUG POTRZEBY . JA STOSUJ3 IMBIR 23 LATA . POMAGA . A KORONA ,,BEDZIE UCIEKAC TAM SKĄD PRZYSZLA ??????????. 💯😁🐥🐤🐣✊🌞🌞🌞. I NIE OCENIAJCIE MNIE ŹLE . JA JESTEM TYLKO CZLOWIEKIEM I STARAM SIÈ DORADZIĆ . LEPIEJ DMUCHAĆ NA ZIMNE . ZDROWIA .
Dziekuje 🤗
@@lidiastumpf7969 wrelu24
Ja tam od roku pijam zakwas z buraków własnej roboty. Samopoczucie i poziom zdrowia niesamowicie do góry. P.s. Mnie uczono ze zawsze najlepszy jest z okrągłych ;)
Zakwas ma moc! Również gorąco polecam! Dodatkowo rekomenduję wycisnąć te ukiszone buraki w wyciskarce, co jeszcze wzmocni zakwas :)
Ja rowniez od ponad roku robie i pije regularnie zakwas z samych burakow uwielbiam ten smak 😀polecam.A sok?zrobie na dniach😀
...i ja do tej grupy się zaliczam ;zakwas domowy czynię.
Pozdrawiam serdecznie i dużo zdrówka....:)
@@katarzynasiedlik4383 Mohla byste mi dát recept? Pozdrawiam z czech😃
Katarzyna Siedlik a jak zrobic i ile pic dziennie
Ja piję ! Rodzaj buraka robi różnicę , najlepsze są ciemnoczerwone właśnie podłużne. 😋😋
Buraki Opolskie ale jeszcze lepszy jest z kiszonych buraków !
ciekawe czy buraki usuna z nas...wirusy umyslu ?
Polecam zrobić sok według mojego przepisu a zdrowotne właściwości i smak zaskoczą. skład: 4 buraki, 6 marchewek, 6 łodyg selera naciowego, 6 ogórków kiszonych plus sok z ogórków opcjonalnie 2 ząbki czosnku i szczypta majeranku. Polecam.
Witam serdecznie moja rodzinka pije sok z kiszonych buraczków z czosnkiem ,też życzę wszystkim zdrówka i pozdrawiam💟
Napewno jest zdrowy. Ja robie sok inaczej 500 G buraków + 1 glówka czosnku + 1 lyzka kminku + 1 litr wody z z 1 plaska lyzka grubej soli. Do tygodnia czasu poddaje fermentacji - codziennie mieszajac - i jest gotowy do picia. Po fermentacji nie czuje sie czosnku. Pije tez poad rok i zadne przeziebienie mnie nie lapie.
Ja też kiszę podobnie, z tym, że dorzucam jeszcze kawałek marchewki, pietruszki, selera, a w sezonie dodawałam też liść jarmuża i koper. Można eksperymentować- zawsze wychodzi smaczne.
Pierwszy raz widzę podłużne buraczki!!!! Super przepis!!! Dziękuję serdecznie!!! Jest Pan na medal!!!🍎
🌹🤗🌹
Zakwas z buraczkow też dobry, a jak dla mnie jeszcze lepszy i zdrowszy :). Zdrówka życzę.
potwierdzam !!!! Zakwas a nie SOK !!!!!
Ja jeszcze po wyciśnięciu soku robię pyszne placuszki z pulpy która zostaje po soku. Polecam :-)
Ciekawe. Dzięki. Spróbuje
Po rzepis prosze
Hej, a możesz podać przepis na placuszki?
Przyjemnie sie słucha i ogląda zwiękrzasz tym apetyt u innych😊 ja polecam tez soki z kiszonek czy to z buraka, czy kapusty,ogórka. Rewelacja . Zwłaszcza jeżeli ktoś cierpi na.zgage o problemy jelitowe
Panie Tomku wszystkie Pana przepisy wychodzą rewelacyjnie, potrawy są zjadane ze smakiem i do końca tylko żona jest niezadowolona bo przytyła trzy kilogramy🙂🙂🙂 jak i ja. A rolada z mięsa mielonego zawijana boczkiem piko bello🙂 pozdrawiam i życzę zdrowia.
Dziękuje również pozdrawiam 🤗
Super pyszne ja piję buraka ale kiszonego- zakwas bo mi lepiej smakuje. I wszelkie soczki wyciskam z owoców i warzyw. To podstawa mojego żywienia od 2 lat 💟 dlatego proszę o więcej przepisów bezmięsnych. Pozdrawiam
Ja tez jem jablka cale tylko korzonek zostawiam. Dziękuję i pozdrawiam
Sok z buraka samo zdrowie, wskazany również przy niskiej hemoglobinie...dziękuję i pozdrawiam serdecznie Panie Tomku:)
zapamiętam, po 5 latach oddawania krwi zostałem zdyskwalifikowany na 2 miesiące ze względu na niską hemoglobine ;)
Nareszcie ktoś pokazuje , że jednak sok z buraków jest pyszny i ma moc ! piję od lat sok z buraków , ok 05-1l dziennie , jeśli nie sok z buraków to, z pomidorów i nie wiem kto to jest lekarz :)
POLECAM !
Takie buraki są słodkie i nie pachną piwnicy.Przy obieraniu wnuki chrupią je jak jabłka.Sok jest naprawdę super mój cukier się marnuje i to jest dla mnie najważniejsze.Pozdrawiam cieplutko.
Dokładnie samo zdrowie 👍też pije świeże soki warzywne, serdecznie pozdrawiam mistrza Tomasza🙋♀️
Również serdecznie pozdrawiam 🤗
Ma się rozumieć sok z buraków gotowanych bo z surowych jest trujący.Pozdrawiam.
@@misyogi4114 czemu jest trujący?
Miś Yogi Co za bzdury
Wierze panu Tomku u mnie w pracy. piją sok z buraka ale sprubuje przekonac moją córkie do picia. jest pan okazem zdrowia bo te ludzie co kochają dobrze zjesc gotują z miłoscią w sercu dobrego dnia zycze i dobrych ludzi
Dziękuję za przepis, ogromnie się przyda ❣️
Ten sok jest wspaniały w smaku. Proporcje w 100% trafione. Dziękuję za przepis
Sok z buraków robię od marca w lodówce , do 3 tygodni i żyje ,ale na 4 l słoik daję 3 główki czosnku
Ja pije smoothie z buraka, jablka i imbiru. Moge powiedziec ze DAJE KOPA witaminowego.
Panie Tomaszu - jest Pan chodzącą reklamą zdrowia, miłości i żywotności 💜💜💜 Dużo zdrowia i sto lat ... pod ten soczek 😙😙😙😙
Ja wyciskam od grudnia, polecam burak jest dobry na wszystko. Polecam zakupić na rynku, targu nie w markecie, żeby nie było że mamy buraka z Afryki 😁😁😁.
Powiedział mi to lekarz że sok z buraka trzeba rozcieńczyć dobrą wodą mineralną nie gazowaną dlatego że sam sok mimo że ma dodatki cytryna, jabłko jest bardzo esencjonalny i dla osób o wrażliwym żołądku może wywołać jakieś sensacje, np. wymioty, nudności. Kiedy jeszcze o tym nie wiedziałam nie mogłam pić samego soku, natomiast rozcieńczony piję ze smakiem, ale najlepszy cudowny dla zdrowia drink to burak, jabłko, cytryna, seler naciowy, pietruszka i marchew bomba witaminowa, szklanka wieczorem może zastąpić kolacje.
Sok z buraka a tym bardziej kiszony jest najlepszym na świecie probiotykiem,któremu najdrozsze probiotyki apteczne kosztujące nawet 200zł mogą buty czyścić. Posiada ponad 2tysiace gatunków i szczepów bakterii probiotycznych,z czego jakiś gowniany actimel posiada 5 szczepów... najczystsze zdrowie,a choroby biora sie od jelit,poczytajcie sobie. Pozdrawiam
Na letnie orzeźwienie polecam wycisnąć sok z jabłek i świeżej mięty 😁 taki domowy Tymbark 😊
Ï
A ile jabłek⁉️ mięta to ty liście tak😉
@@jeawa5288 no według Twoich kubków smakowych, może być kilogram jabłek i jedna dwie gałązki mięty świeżej
Jak zawsze sympatycznie rzeczowo i bez zbędnych dłużyzn. Serdecznie pozdrawiam.
Bardzo zdrowy i smaczny jest sok z marchwi, selera - korzeń i buraka +trochę cytryny dla orzeźwienia smaku ma oczyszczające działanie oraz wzmacnia odporność i jest świetny dla tych co mają anemię ❣️😀
😊ja też piję sok z buraczków,z jabłek i z natki pietruszki,ale teraz spróbuję z cytryną😊pozdrawiam
Tomaszu twoje filmy warto oglądać do końca chociaż by po to jak degustujesz jak zaciagniesz te swoje ùuu poezja albo jeszcze jak to warto nawet dla tego ale próbuje twoje przepisy wprawdzie nie nadążam za Tobą co dzień prawie coś dobrego jedno lepsze od drugiego pozdrawiam dziękuję za przepisy degustacje i wogóle że jest taki Tomasz zdrowia życzę.
Tomasz jak zawsze super , ja osobiście dodaję jeszcze dwa , trzy ząbki czosnku piję to już kupę lat , ale jak chodzi o potencję to u mnie jest ona już tylko na wpół do szóstej ale za to język od tego soku mam bardzo sprawny 😁
Tomku sok z buraka super sprawa bomber witaminowy 💣💥 ale sprubuj sok z gotowanych jablek 🍎🍏 dodajqc pod koniec śmietany 12% i na gorqco i na zimno hit Pedarda na chłodne dni 💥💣🔥oraz jako wariant drugi zupa z kluseczkami.💪👌👍🔥💣💥
Dziękuję bardzo za super przepisy..
Uwielbiam Twoje przepisy!!! Życzę wszystkiego dobrego
Dziękuje ,wzajemnie 😊
Jednym slowem jest pan swietny ! Bardzo lubie panskich okreslen ! Pozdrawiam ! 🌷🌾🥀🌹
Bomba witamin tj. świeży sok z pomarańcza, cytryny, grejfruta - stawia na nogi po imprezie.
Sok z buraka z jabłkiem pyszny - po pasteryzacji może stać długie miesiące.
Rewelacja!. Mój smak. Poproszę jeszcze jakieś kombinacje. 👍🥤
Od trzech lat pije sok z burakow i jablka dzien w dzien wyciskam na swiezo ...przy okazji sokz marchwi i jablka.Dziekuje .Pozdrawiam .
Panie Tomku ja robię zakwas z buraczków ,ale wypróbuję ten przepis bo nie trzeba czekać Serdecznie dziękuję i cieplutko pozdrawiam
Bardzo zdrowy i pyszny jest też zakwas z buraków
Też piję sok z buraka..jabłko i cytryna to musi być koniecznie..daje lepszy smak soku..
Robię często,ale zamiast cytryn dodaję pomarańcze,a z buraków robię też zakwas.
Panie Tomku przeciskam te same składniki ,oczywiście z przewagą buraków,również robię zakwas...Lubię buraki w każdej postaci,samo zdrowie...Mam już swoje latka 67(*_*)...:))))....Dużo zdrowia życzę i pozdrawiam serdecznie:):)...
Dziękuje ,wzajemnie🤗
Tomek... no kurrr zapiał jak to zobaczyłem. Jak już chcesz to trzymać w lodówce aż 48 h to zostaw te piane , lepiej niech będzie z wierzchu zapobiegać utlenianiu samego soku. Tłoczysz na świeżo to pij na świeżo jak już pchasz to na przechowanie to lepiej to ukisić, cukier zeżrą bakterie i żyły będą czystsze. Moja babka kisiła zawsze z lagą chrzanu , główką czosnku przekrojoną na pół i skórką z "papierówki". A jak zakisisz to masz na sok, na barszcz, i na ćwikłę ;) Polecam i pozdrawiam !
a ja kisze 5 dni i wstawiam ukiszony do lodowki i co drugi dzien pije!musze sprobowac ten przepis!pozdrawiam.
Dlaczego nie codziennie?
W moim meniu,nigdy sie nie konczy.Ja robie w gliniance z dodatkiem chrzanui imbiru swierzego,czosnek,lisc laurowy,ziele angielskie,pieprz w calosci i troche gorczycy.Zalewam na 1 litr wody 1 lyzka soli niejodowanej ciepla woda,jesli robie ponownie to dodaje 2 lyzki z poprzedniego zakwasu.Trzymam w temperaturze pokojowe przykryte sciereczkaj,mieszajac rano i wieczorem koniecznie lyzka drewniana,4 dni zakwas gotowy.Jesli chodzi o sloiki to najlepiej schowac w ciemne miejsce.Pozdrawiam z Londynu.
Super . Sok jednak szybko się utlenia ,powinien po wyciśnięciu zaraz zostać wypity . Oczywiście nie 2 litry 😊naraz
aaaa to ja już teraz wiem dlaczego Pan jest taki rumiany 😃to sprawa buraka. 👍👍👍👍Na pewno musi być zdrowe tylko,żeby te buraki i jabłka były z własnej uprawy.Te z marketu wątpliwej jakości. Więcej szkody jak pożytku
Piłam samego buraka. Jutro robię z jabłkami i cytrynami.Dziekuje Panu, myśle ze będę się lepiej czuła .pozdrawiam Można pic codziennie, nie zaszkodzi?
Panie Tomaszu prosimy o więcej przepisów soki, teraz wyciskarki wolnoobrotowe widzę są w modzie😊 Może przepisy jak wykorzystać pulpę z wyciskarki co można z niej robić?
Panie Tomaszu a jakiej firmy ma pan wyciskarkę?
Witam. To jest firma kuvings😊
Ja już dawno robię taki sok, ale dodaję troche marchewki i świeży imbir i jest pychota🙂 dodaje mocnego powera..
Ja też tak robię i jeszcze jak mam pół pomarańczy.Samego buraka nie lubię.
Witam panie Tomku😀 najwazniejsze dobrze sprawdzone proporcje👍Dzieki za super przepis😀Pozdrowionka i na zdrowko😉😉😉
Dziękuje ,pozdrawiam 🤗
Pozdrawiam lubie pana ogladac najlepszy kanal ,pana przepisy rewelacja .
Od dawna pijemy soki z buraka marchewki i jabłek są pyszne ale wirus nie jest nagłośniony on jest naprawdę i zabija Panie Tomku jest Pan genialny
Ta pianka to tluszcz z tych warzyw niezbędny do przetwarzania niektórych witamin tak że warto dolać nawet łyżkę oliwy a sok pić zawsze świeży. Pozdrawiam wszystkich☺☺☺
No proszę, nie dosyć że karmi to jeszcze leczy :) na szklaneczkę takiego soczku proponuję dodać łyżeczkę dobrej oliwy lub oleju, lepiej wtedy wchłaniają się składniki odżywcze warzyw i owoców.
Zwłaszcza witaminy A D E K rozpuszczalne w tluszczach :)
Czy moze być olej lniany.
zina63440 zina123
Jak najbardziej, byle nierafinowany i tłoczony na zimno
Dzięki za odpowiedz.Pozdrawiam.
Witam pięknie dziękuję bardzo za super przepis na odżywczy sok to samo zdrowie i Uroda pozdrawiam serdecznie Pana Danuta ♥️☝️♥️
Pozdrawiam🌷
Świetnie, popieram takie odżywianie !
A z wytłoczyn też można zrobić dobre rzeczy. Nic się nie marnuje, a my zdrowsi i szczęśliwsi 😁
alan77 Sok z buraka musi dostać 2 godziny, po wciśnięciu. Nie wolno pić soku natychmiast, bo jest zbyt energetyczny, a to jest szkodliwe. (Wg. Książki prof. M. TOMBAKA)
Super będę robiła czekam na sokowirówke
Sok z buraka rewelacja !! Próbowałem różnych przepisów i w tym wydaniu niebo w gębie. MOŻE TERAZ JAKIS PRZEPIS Z SELERA NACIOWEGO???POZDRAWIAM SERDECZNIE
przepyszny i ma duzo antyoksydantow. Tomku, wyciskarka domowa ale wolnoobrotowa, a wiec bardzo dobra do wlasciwego wyciskania sokow. Czekamy na wiecej takich przepisow.
Serwus. Tomaszu, sok z buraków, pyszota. 👍💯☝️🙋♂️Pozdro pyrsk
Osobiście nastawiam zakwas z buraków podłóżnych z dodatkiem czosnku, liścia laurowego, pieprzu i odstawiam go w słojach z dodatkiem wody na około pięć dni do zakwaszenia, zdejmując każdego dnia pianę... İ to jest wedle mnie pożywny i zdrowotny napój z buraka...
Dawaj przepis
Wyciskarka to dla mnie odkrycie, buraki, jabłka i imbir, pyszota
Jak kwaśny, to dobry na poranek po imprezie..... Pozdrawiam serdecznie Panie Tomku !
Również serdecznie pozdrawiam 🤗
Dziękuję Panie doktorze zapomniałam o tym soku Dużo zdrówka😊❤️
Sok z czerwonego buraka na Zdrowie 👍👍👍👍👍
witam i pozdrawiam, wlasnie jestem taka szlapiii wiec lece do kuchni .-))
Ja pijam od jakiegos czasu poniewaz mam problemy ze zdrowiem ,,,,zmiana kolosalna,na dobre…..swietny pomysl panie Tomaszu…..duzo zdrowka dla Pana I calej rodzinki :)
Mega! Dzięki wielkie za pomysł na buraka, chciałem od dłuższego czasu włączyć do diety czerwonego buraka ale nie wiedziałem jak
Uwielbiam sok z buraków. Przepis rewelacja❤❤❤
Fajnie ,że pokazujesz taki zdrowy sok 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😋,ale sok nie może stać 2dni tylko 2 godziny bo nie traci witamin i minerałów
Że niby po 2 godz.nie ma witamin?;/
Sok z wyciskarki wolnoobrotowej może być przechowywany w lodówce do 48 godzin nie tracąc witamin, ponieważ jest wyciskany na zimno. Sokowirówka za to podgrzewa i utlenia sok, który już w trakcie produkcji traci część witamin i powinien być spożyty bezpośrednio po wyciśnięciu. Dlatego wyciskarki wolnoobrotowe, chociaż sporo droższe, są lepsze niż sokowirówki.
@@mateuszkanigowski5026 po prostu im dłużej stoi tym ma działanie słabsze, najlepiej sobie wypić od razu. Jak mamy wyciskarki to przecież nie ma problemu wycisnąć później.
@@owocowyy_5979 Wszystko jasne👍 Nie wiedziałem że tak sprawnie ulatuja te wit. Czas na nie działa niczym wrzątek na miód I cytryne.
@@taifun11 100 % racja
Tak z marchewką jest mdły za gęsty .Jest smaczny ,zdrowy z tymi składnikami.
Na zdrowie 😋😋szefie taki sok pijemy od razu bo traci właściwości 🤔
Ewentualnie w tym samym dniu pod warunkiem że przetrzymujemy go w lodówce w naczyniu próżniowym.
@@marekdarkowski5759 🤔🤔
Przykro mi ale muszę sprostować, sok z buraków pijemy dopiero po godzinie czasu od jego wyciśnięcia.
Sok z buraka pijemy dopiero po godzinie od wyciśnięcia
@@henrykagorecka5159 dlaczego?
W dobie koronawirusa nie nic lepszego nie znajde. Bomba witaminowa. Robilam to dzieciom kiedys. Szacunek Panie Tomku
Super. Ja dodaję ananasa i limonkę neutralizuje smak buraka 😋👍👍👍
Fajnie,trzeba pić,tylko z burakiem nie można przesadzać,bo za dużo dziennie równa się biegunka 😒
I może obniżyć ciśnienie.
Mysle, ze ta "biegunka" wsytepuje tylko jesli organizm potrzebowal oczyszenia, NIE BRONIĆ ! :-)
Czytałam , że po wyciśnięciu soku z buraków trzeba odczekać 20 min i dopiero pić
Czekałem na takie przepis. Jaki musi być dobry ten sok. Pozdrawiam :)
Nooo muszę sobie sprawić najpierw wyciskarke👍😀