【 教室裡的縱深對話-Part 4 】如何觸及/連結渴望
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- 08:51 開埸
12:26 撕卡片事件演練
14:31 明融的SATIR回應
16:00 應該會說話
20:38 進成的回應
22:08 衝突上升
23:23 阿建的演練
25:35 阿建的解說
27:20 害怕愛靠近
28:17 關注情緒, 客觀事實,一致的 表達
29:38 阿建第2回合
30:44 BJ4
35:03 覺察上埸
36:48 一致性的狀態
37:54 覺察感受回應感受就是對自己的愛
38:46 人應該沒有理有的獲得幸福
40:08 愛的聯結之後
41:03 能量高的狀態之後
43:42 混亂的志仲出場
46:23 想嗎, 有表達嗎
48:02 家庭流動的起始
49:54 表達憤怒
51:26 2個技巧
53:46 懂得表達
56:04 表達到內在, 聯結渴望
57:27 孩子說滾時, 怎麼辦
59:26 阿建解說渴望
1:04:01 受傷的阿建
1:06:42 愛與價值, 意義
1:08:16 愛, 價值, 意義, 安全, 接納, 自由
1:11:31 看到硬幣的2面
1:13:10 全局觀
1:31:32 下半場開始
1:32:25 從行為本身, 找到正向資源
1:32:47 真心看見
1:35:19 價值意義
1:38:59 聯結渴望是專業的事
1:39:52 父母要怎麼做
1:46:13 怎麼樣跟自己對話
1:50:31 對自己嚴苛的老師
1:51:30 遇見未來的自己
1:52:12 照顧自己的資訊
1:54:51 SATIR 不分析
1:55:52 應對孩子的失望
1:57:54 哈佛女孩的故事
1:59:24 連結自己愛自己
2:02:31 考不好時怎麼看自己
2:05:59 應對情緒, 不是應對他者
2:07:37 對爸爸的旲想
2:11:35 進入媽媽的童年覺察自己的冰山
2:12:17 體驗性的冰山連結
2:16:15 跟渴望連結是核心
2:17:34 姐妹的困境
2:19:00 為小孩開一條路
2:19:52 自己的強大神聖能量
2:22:25 阿建再談姐妹困境
2:26:37 日常的師生連結
2:32:08 真心很重要
2:33:06 自責就是自我的層次, 是一個生命能量的層次
2:34:11 阿建解構冰山
2:35:28 6A是什麼
2:37:39 自我回應自我照顧
2:40:01 愛的入門關, 安頓自己
2:41:06 第2關 連結自我, 看見自我
2:42:17 每天照顧自己
2:49:19 打開生命的全貌
2:51:21 輝誠的冰塊遊戲
2:55:48 輝誠談恩師
2:59:49 夫妻一起成長, 很重要
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＊延伸學習：《薩提爾縱深對話》 cplink.co/0wtn...
＊活動簡介：在 4/25-26 兩天，輝誠老師和崇建老師相約一起進行對談，擬針對教室裡【師生】與【親師】的對話情境，更深入地去探討「敲擊冰山的提問」、「一致性的表達」 ，並邀請郭進成老師、李明融老師擔任主持人，在現場提出薩提爾對話在生活、在學校遇到的困境，以及對話實踐中常見的困惑等等。完整影片包含四個部分：
Part 1 從好奇到冰山模式提問 薩提爾對話模式體驗性
Part 2 自我覺察與幫助孩子與他人覺察
Part 3 ㄧ致性表達
Part 4 如何觸及/連結渴望
--觀看完整影片請見播放清單：reurl.cc/WdvpNL
--四支影片有整理成書喔：
《薩提爾縱深對話》新書熱賣中 cplink.co/0wtn...
*感謝雨果文化教育基金會、親子天下共同主協辦本次活動
*感謝志工蔡志宏先生協助完成時間標記。
我很好奇，爸爸媽媽在別的時候呢？在別的時候有讓你感受到愛嗎？
我要如何應對他？讓他跟自己連結？
看他的感受？如何接納？靠近自己的感受
接納我的情緒狀態，就是愛我自己的第一步
1.在觀點打開對情緒的看法
2.邀請他進來體驗情緒（6A），跟情緒連結
當你有了這個情續，你做了什麼！？
3.邀請他正視他的憤怒與悲傷...吼一吼，接納自己
那你覺得自己值得被愛嗎？
你相信有人（我、老師）愛你嗎？
那你呢？當你考的不好的時候你覺得自己覺得被愛嗎？
內在狀態與外在成就一點關係也沒有
你如何看自己！？
從哪裡學的？
你長大了,你還要這樣看自己嗎？這樣看自己對你有什麼好處？
與自己的渴望連結！
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檢驗如何應對自己的情緒（內在邏輯系統）
媽媽從小就對我嚴厲，從小就不愛我...
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邀請她做一個冥想，對爸媽說出你的憤怒
意識到自己的情緒，做一個健康的表達
合理的接觸憤怒
我很生氣，我生氣你在..的時候那樣對我...讓潛藏的憤怒鬆動，離開。
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說出你的生氣
體驗那個生氣
你有沒有對..有愧疚？你想說什麼？
讓憤怒的能量發展完，才能跟愛連結。
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愛、渴望、接納、價值是我們要走過去的目標，但我們忽略這過程裡有個情緒，這是體驗的脈絡，需要先走過才能真正到達目標，不然會在那個情緒持續重複卡住。
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你都不會稱讚我，不會欣賞我...狀態的失落
看自己：我覺得我好可憐
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看家庭圖，進入媽媽的狀態，看媽媽的關係
你怎麼看你的媽媽：我覺得我的媽媽很可憐
你剛剛說看你可憐，現在看你的媽媽很可憐，請告訴我這兩個可憐有什麼關聯
我想要用這個可憐靠近媽媽，我要得到媽媽的認可，我要靠近媽媽！
這個觀點對你有什麼好處？你要留著這個觀點嗎？
媽媽愛我，可是她不會表達
從小到大你都沒有感受媽媽的愛嗎？有什麼時後？
看起來你想要媽媽用你要的方式愛你注定要失落，因為她不會，不知道怎麼做
那你可以怎麼做，你長大了，你可以怎麼愛自己
想像自己小時候跟媽媽小時候，牽起他們的手...
看完這四段影片，收穫很多很感動!! 每段都好棒
輝誠老師示範情境特別有趣XD
雖然我不是教育工作者，聽的過程中也感覺內在的小孩被療育了
希望崇建老師之後能有更多的示範對話~
期許自己能趨向一致性的狀態及表達
如果所有人都能體驗連結到最深的渴望，感覺到愛跟價值，相信世界會更美好和諧
真的非常感謝雨果 學思達, 讓我們能看到這麼好的內容
感恩輝誠老師逼崇建老師講那麽深～感恩
谢谢辉诚老师办了这一场演讲，真的录影下来对学习有很大的帮助。
也谢谢崇建老师的分享，收获真的很多。需要再看多几次和操练
感謝，受益良多
謝謝崇建老師一直引導我們覺察、反思、核對借由境回到自己回到感恩
真的很感恩❤
看哈佛女孩案例时、感动的哭了！第二次看 谢谢你们🙏
感謝，真的很棒
超棒的 ♥️
感謝！！！❤👍🏼👍🏼
感動深深❤️謝謝🙏
幫助彼此
散發能量!!!
讚讚讚
有很深的疑問跟好奇
神聖能量
正向共振
感恩大家！！！
36:46
什麼叫做一致性？
想請問阿建老師在聽到明柔老師參加不至5次阿建老師的工作坊時，怎麼會搖頭呢？
明融老師
請問哪裡可以找到老師夥伴們整理的薩提爾式的問話或用語集，問對的問題，好難喔！ 謝謝您的幫忙！
一個卡住的媽媽和老師跪求
買崇建的書
23:10
個人筆記
1:59:30 接納感受
2:07:10
感謝，收穫良多
谢谢辉诚老师办了这一场演讲，真的录影下来对学习有很大的帮助。
也谢谢崇建老师的分享，收获真的很多。需要再看多几次和操练