Я еще не выполняла этот комплекс. Обчзательно сделаю. Особенно хочу отметить красивую постановку речи. Тембр голоса. Позитианый настрой. Вы большая молодец! Вопрос : можно ли делать наклоны вниз при катаракте?
☺️☺️☺️Качаю малыша и смотрю без звука. А муж рядом говорит : -ты что пыхтиш? 😆😆😆Поймала себя на том, что мысленно все повторила за Маленькой!!! С движениями проблематично, за то с дыханием все получилось!
Очень понравилось, благодарю! Занимаюсь с вами по абонементу четвертый месяц, всё отлично! Хорошая идея вечернего расслабления благодаря плавной гимнастике👍❤️
До сегодняшнего дня (ой, то есть вечера😊), я делала этот комплекс по утрам в выходные или, когда очень сонная, в рабочие дни - супер, так мне эта плавность и перетекание из одного упражнения в другое нравилось!!! Но сейчас я сделала вечером (время 23:15)... Ребяяяятаааааа, это нечто потрясающее (только без потрясений))). Маша, спасибо огромное за такую толковость во всём!!!!!!!❤
Маша, меня познакомила с Вашими тренировками коллега. Спасибо, что предоставляете возможность тренироваться с Вами! Но как можно потянуться если мешает большой живот?😔
Спасибо большое, замечательный комплекс и очень приятно его делать, успеваю почувствовать и послушать своё тело-это очень интересно!😃👍 Спасибо, Маша! ❤❤❤
❤думала сегодня не смогу. Устала очень. Но нет 10 минут и медитации и Здесь , 👍 шикарная
Который раз делаю и опять говорю: " Спасибо, Маша!". Такое приятное расслабление 🎈
Спасибо большое, Маша, за этот подарок от ваших подписчиков!
Посмотрела утром и попробую вечером! У вас такие доходчивые сравнения, что сразу представила себя мороженкой на горячем асфальте 🤣
Маша, как же приятно и понятно с вами делать упражнения! Спасибо!
Ничего лишнего в кадре, шальной музыки нет. Классно!
Я еще не выполняла этот комплекс. Обчзательно сделаю. Особенно хочу отметить красивую постановку речи.
Тембр голоса. Позитианый настрой. Вы большая молодец! Вопрос : можно ли делать наклоны вниз при катаракте?
Как все ваши тренировки эта очень понравилась. Тело, как буд-то, оживает после ваших упоажнений
Спасибо за эту тренировку. И хоть она очень коротенькая,но эффект отличный👏👏👏
Просто сказочно себя чувствую🎈💕 БЛАГОДАРЮ 💜 Маша 💚 Долгих лет тебе жизни в любви и в радости 🌹💎🌹💎🌹💎🌹
🙏 благодарю! Очень понравилась тренировка , особенно когда нет сил ни на что
Мария, спасибо большое за тренировки. После травмы я благодаря вашим занятиям потихоньку расшевелилась
Поздравляю ! Кому хочется делай !
☺️☺️☺️Качаю малыша и смотрю без звука. А муж рядом говорит :
-ты что пыхтиш?
😆😆😆Поймала себя на том, что мысленно все повторила за Маленькой!!! С движениями проблематично, за то с дыханием все получилось!
Приятный спокойный голос, понятные объяснения. На мой взгляд, это самое главное в тренере. Благодарю, ❤
Маша, просто сказка, Вам болшое спасибо,за Ваш труд!
Благодарю! Все здорово, протянула и освободила тело+суставы+ мышцы…. Кайф! Быстро, и качественно!
Благодарю! Расслабилась, смягчилась, отвлеклась от мыслей. К себе в копилочку тренировку сохраню. ❤
Мария, благодарю! Дышать стало легче.
Дякую, дуже комфортно себе почуваю❤
Спасибо большое за тайм коды.
Машуля, ты прелесть. Смотрим тебя во всех видах и получаем удовольствие❤
Спасибо, Мария ❤
Прекрасная, расслабляющая тренировка
Приятные ощущения
Благодарю, Машенька!)
Заниматься с вами одно удовольствие 👍🔥🔥🔥😘
❤👍👍 сегодня все по восемь делала. Здорово растянулась взбодрилась и вечер будет творческий. Благодарю 🙏
Отличный комплекс, спасибо!
Очень понравилось, благодарю! Занимаюсь с вами по абонементу четвертый месяц, всё отлично! Хорошая идея вечернего расслабления благодаря плавной гимнастике👍❤️
Маша! Спасибо большое.
Маша, посмотрела тренировку перед сном и сделала сразу не вставая с кровати - такое расслабление! Буду практиковать вечером. Огромнейшее спасибо❤
Bravo!! Прекрасно себя чувствую поосле таких свободных движений тела:)))
Усталость ушла, облегчение в теле. Спасибо за тренировку
Ощущение легкости. Спасибо!!!
Отлично чувствую себя после вашей тренировки, Мария.
До чего же прекрасная Маша! И у неё самые лучшие упражнения!
Уважаемая Мария, благодарю вас за ваши знания и помощь!❤
Маша, спасибо большое а тренировку! И расслабляет и приводит в тонус одновременно!
Большое спасибо за тренировку, постараюсь выполнять ежедневно. Почувствовала облегчение в спине сразу!
Замечательная вечерняя тренировка! Спасибо , Маша!
Я как будто выросла на несколько сантиметров!
Спасибо Мария!!!!
Великолепная тренировка!!!
Спасибо за тренировку, чувствую себя после неё легче и спокойнее
Машенька , спасибо большое.Не так давно открыла для себя такую прекрасную подборку уникальных упражнений.Делаю ,помогают.Огромное спасибо,за ваш труд
Спасибо, Маша! Хорошие потягушки то что нужно пере отдыхом!!!
Маша, благодарю за этот комплекс🌺
Я не думала,что будет настолько шикарно 🔥 спасибо огромное ❤️ ощущения в спине супер
Спасибо большое Маша! Думаю можно делать не только вечером эти упражнения, но и в любое время ☺
Маша, спасибо! Для вечера самое то, все плавно и мягко. И оптимально полезно!
Огромное спасибо ща тренировку. Всегда интересные и результативные! Занимаюсь по абонементу, для меня это то что нужно!
Очень классная разминка! Благодарю от всей моей спины🤗👍👍👍
спасибо за тренировку!
Спасибо большое за тренировки, приятное вдохновение повторить!)
Маша, спасибо большое! Отлично потянулась после рабочего дня, то что надо.
Спасибо за объяснения, всё понятно!
Маша, спасибо!!! Мне очень нравится ваш подход к тренировкам. И эту сделала с удовольствием!
Спасибо 💋🌹💃
Очень понравилась!! Такой формат очень удобен.
Спасибо! Отличная тренировка! 🎉🎉🎉
Маша, Ваши тренировки просто возвращают к жизни 🌹🌹🌹🙏
Мария, эта тренировка супер!
Благодарю, Маша! Просто и эффективно!
До сегодняшнего дня (ой, то есть вечера😊), я делала этот комплекс по утрам в выходные или, когда очень сонная, в рабочие дни - супер, так мне эта плавность и перетекание из одного упражнения в другое нравилось!!! Но сейчас я сделала вечером (время 23:15)... Ребяяяятаааааа, это нечто потрясающее (только без потрясений))).
Маша, спасибо огромное за такую толковость во всём!!!!!!!❤
Благодарю Маша❤❤❤
Спасибо. Спине стало легче.
Спасибо огромное получила огромное удовольствие ❤
🎉🎉🎉 Ваши тренировки супер
❤расслабляющий комплекс для меня уставшей. 🙏 👍🌲
Маша выручалочка 😊❤
Мария, большое спасибо за тренировку 🌹
Как всегда супер тренировка ❤
просто волшебство какое то.Маша,спасибо громадное
Пожалуйста!
Благодарю за чудесную тренировку 🥰💛
Пожалуйста!
Спасибо за тренировку
Маша, меня познакомила с Вашими тренировками коллега. Спасибо, что предоставляете возможность тренироваться с Вами! Но как можно потянуться если мешает большой живот?😔
❤благодарю. Каждый раз отлично 👍
Отличный комплекс! ❤
Спасибо за тренировку! Я испытываю самые приятные ощущения после Ваших тренировок!🌷
Спасибо,рада быть полезной.
Спасибо, очень понравилось, телу легко и приятно 😌🌸
👍👍🌲🎉❤️иногда кажется мало по 4 раза, а сегодня в самый раз. 😊
👍👍как всегда супер 😊
Спасибо большое, замечательный комплекс и очень приятно его делать, успеваю почувствовать и послушать своё тело-это очень интересно!😃👍 Спасибо, Маша! ❤❤❤
Маша, спасибо! Ощущения приятные👍
Спасибо, Маша!🥰
Вы чудесны, Маша ❤❤!
Всегда спасибо❤❤❤
Супер!!!!!!!!!
Прекрасно❤ то что надо, спасибо большое
Супер. 👍👍
❤ супер 🙌 спасибо 🙏
Классно, впрочем, как и всегда. Спасибо!
Спасибо большое, кайфушки! 😄
Гениально!❤
Великолепно!
Спасибо большое за Ваш труд 🙏
Классно и не сложно, тело сказало спасибо❤
Очень приятные ощущения по всему телу, но голова начала кружится 🫠🫠🫠
Восторг!
Маша спасибо за тренировку.
Спасибо 🙏!!
Тренировка супер.
Тренировка отличная, спасибо! Но после у меня небольшая тяжесть в шее.
❤спасибо большое