Gracias por los videos, éste en especial con algunos tips de los anteriores me han dado buena informacion y hoy los puse en practica pr 1era vez, logré pasar de 1´50" a 2´36" seguire entrenando a diario intercalando tablas de o2 y co2... gracias de nuevo, ya tengo mi 1er video motivado por los tuyos tambien, seguro vendrán más.. Buena vibra!
Pablo Sánchez Bokeron la verdad al mar y tenido mala experiencia ahora nado pero de repente me da que voy ahogar y si mi ayudas estaría agradezco mucho yo soy de Madrid
6 лет назад+1
idriss ahmed yo creo que deberías apuntarte a un curso de natación y coger confianza
Amigo Pablo buen dia soy victor desde colombia quería saber si en el deporte de apnea hay diferentes tablas de entrenamiento como esta que explicó y si la hay en otro vidio podria explicarla porfa. Feliz dia
6 лет назад
VICTOR LOSADA buenas! Si, tengo algún video explicándolo, busca en los videos de mi canal. Un saludo
Hola Pablo, soy principiante en esto, pero logró llegar a los tres a base de prácticas Más o menos que tiempo te tomo a ti llegar a tu max? Y que otros entretenimiento realizabas Yo hago yoga, y me ha ayudado mucho ¿Que me recomendarías? Agradecería mucho tu respuesta, saludos desde Panamá 😊
6 лет назад
A mi me ha llevado casi 10 años que es lo llevo en este mundo Jeje tienes otro video explicando como entrenar en casa.
La apnea es muchisimo mas que videos en youtube Es inmensamente tecnica , donde la estructura de entrenamiento es muy compleja, constante y progresiva, con rutinas muy especificas en cada nivel desde que empieza de cero hasta el ultimo grado que es el nivel 3. Si usted quiere desarrollarse en esto seriamente, en la web hay informacion.especifica por millones de paginas Le garantizo que la informacion en ingles es de exelencia,.Si lo habla mejor, sino busque en espaňol. Si esta solo, sin amigos que hagan apnea o pesca submarina en apnea, para ayudarlo esta complicado. Si ud esta lejos del mar, esta complicado Si vive en el mar, y tiene acceso a in curso dado por un profesional, ES LA MEJOR INVERSION QUE PUEDE HACER., porque empezara a aprender SIN ERRORES DE FORMA Y SEGURO, . Le aseguro que este camino es el indicado a seguir para no perder tiempo, desanimarse, y despues abandonar. Hace 35 aňos que hago spearfishing en el Pacifico desde San Diego en California hasta Astoria en Oregon,. Es solo mi sugerencia a seguir, piense, razone y determine lo mas efectivo para seguir y progresar en esta COMPLEJA, y apasionante actividad.
@@carlosalessandrini117 estoy lejisimos del mar...y.no hay con quien entrenar.. por eso he querido haver todo lo posible fuera del agua.... Pero cuando entro al agua... Me da.miedo durar mucho y q sea peligroso.. porq a donde voy.. muy poca gente va.... Ojala estuviera cerca de donde poder pagar.un curso pero en vivo. No en linea.. micha cosa q no entiendo
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Gracias por los videos, éste en especial con algunos tips de los anteriores me han dado buena informacion y hoy los puse en practica pr 1era vez, logré pasar de 1´50" a 2´36" seguire entrenando a diario intercalando tablas de o2 y co2... gracias de nuevo, ya tengo mi 1er video motivado por los tuyos tambien, seguro vendrán más.. Buena vibra!
Es este video sd va el audio x un buen rato, u cuando regresa lo hace con volumen bajo. Salidos, es un video muy interesante
buenas
una consulta
ese moviemiento q haces cona la boca en el minuto 59 . es alguna tecnica me puedes responder y ayudarme como lo practico por fabor
Que buen video de apnea.
Para qué sirve trabajar con las tablas de O2 ?
buenas una pregunta por favor algún consejo como puedo quitar pánico en pesca,submarina muchas gracias
idriss ahmed pánico a que?
Pablo Sánchez Bokeron la verdad al mar y tenido mala experiencia ahora nado pero de repente me da que voy ahogar y si mi ayudas estaría agradezco mucho yo soy de Madrid
idriss ahmed yo creo que deberías apuntarte a un curso de natación y coger confianza
Pablo, en que zonas sueles pescar en menorca o mallorca?, este verano lo paso allí y era para que me recomendaras algún sitio, gracias
ni uno ni otro, yo soy de granada. Poco te puedo aconsejar tío, estuve de vacaciones el año pasado por menorca pero no llegue a pescar.
¿Tengo que hacer esto cada vez antes de entrar al agua para ir a pescar?
a que te refieres exactamente? la tabla o estirar?
@ estirar
@@jppescasub9587 altamente recomendable! Ayudas a preparar al cuerpo.
@ ok Gracias
buenas una respiracion diafragmatica en conpetencia que tiempo se puede realizar ?
Martin Calvo yo la uso constantemente, no se muy bien a que te refieres
Genial
Amigo Pablo buen dia soy victor desde colombia quería saber si en el deporte de apnea hay diferentes tablas de entrenamiento como esta que explicó y si la hay en otro vidio podria explicarla porfa.
Feliz dia
VICTOR LOSADA buenas! Si, tengo algún video explicándolo, busca en los videos de mi canal. Un saludo
yo siempre he querido lograr 3 min... pero no llego ni a 1 min
Hola Pablo, soy principiante en esto, pero logró llegar a los tres a base de prácticas
Más o menos que tiempo te tomo a ti llegar a tu max?
Y que otros entretenimiento realizabas
Yo hago yoga, y me ha ayudado mucho ¿Que me recomendarías?
Agradecería mucho tu respuesta, saludos desde Panamá 😊
A mi me ha llevado casi 10 años que es lo llevo en este mundo Jeje tienes otro video explicando como entrenar en casa.
@ gracias 😊
esta tabla te dio 6 minutos de apnea?
Martin Calvo son muchas cosas, entrenamiento, relajacion, nutrición etc etc una tabla no te da más apnea.
Espero que nos pongas en la traducción
y como hace uno.. para al menos lograr los 2 min aguantando la respiracion
Tienes muchos vídeos en el canal, hablando sobre eso! Te animo a que le eches un ojo
La apnea es muchisimo mas que videos en youtube
Es inmensamente tecnica , donde la estructura de entrenamiento es muy compleja, constante y progresiva, con rutinas muy especificas en cada nivel desde que empieza de cero hasta el ultimo grado que es el nivel 3.
Si usted quiere desarrollarse en esto seriamente, en la web hay informacion.especifica por millones de paginas
Le garantizo que la informacion en ingles es de exelencia,.Si lo habla mejor, sino busque en espaňol.
Si esta solo, sin amigos que hagan apnea o pesca submarina en apnea, para ayudarlo esta complicado.
Si ud esta lejos del mar, esta complicado
Si vive en el mar, y tiene acceso a in curso dado por un profesional, ES LA MEJOR INVERSION QUE PUEDE HACER., porque empezara a aprender SIN ERRORES DE FORMA Y SEGURO, .
Le aseguro que este camino es el indicado a seguir para no perder tiempo, desanimarse, y despues abandonar.
Hace 35 aňos que hago spearfishing en el Pacifico desde San Diego en California hasta Astoria en Oregon,.
Es solo mi sugerencia a seguir, piense, razone y determine lo mas efectivo para seguir y progresar en esta COMPLEJA, y apasionante actividad.
@@carlosalessandrini117 estoy lejisimos del mar...y.no hay con quien entrenar.. por eso he querido haver todo lo posible fuera del agua.... Pero cuando entro al agua... Me da.miedo durar mucho y q sea peligroso.. porq a donde voy.. muy poca gente va.... Ojala estuviera cerca de donde poder pagar.un curso pero en vivo. No en linea.. micha cosa q no entiendo
He llegado a 2:16 pero sigo pensando q eso no es para cualquiera
Hablas mucho
Dices poco
Gracias por la crítica constructiva!
BLA,BLA,BLA,BLA,BLA,BLA,
Espero que nos pongas en la traducción