ADHD ihmiset keskustelee ADHDsta - Olet Riittävä podcast #41
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- ADHD ei ole sitä, etteikö ihminen voisi keskittyä. Ihminen ei vaan voi itse päättää mihin huomionsa kohdistaa. Psykoterapeutti ja koodari keskustelevat oikean elämän kokemuksistaan ADHD kanssa elämisestä.
=========
/ geneesifi
/ geneesifi
Olipa taas loistava ja käytännönläheinen keskustelu 👍. Kiitos🙏🥰
Adhd ihmiselle helppoa kuunneltavaa
Hei! Mun on pakko antaa palautetta ja vähä haastaa ajattelemaan. Mulla itelläni on iha ADHD-dg, mut en oo ihan kaikesta samaa mieltä teidän kanssa.
ADHD-ihminen pystyy päättämään asioita elämässään ihan siinä, kuin kuka tahansa muukin. ADHD-ihminen on vastuussa teoistaan ja elämästään ihan siinä, missä kuka tahansa muukin ihminen ja ihmisiähän myö kaikki ihmiset ollaan.
Se, että mikä on oleellista ni on eri asia, kuin mitä jotkut ihmiset sanoo oleelliseks. Ei siivoominen ja työhön lähteminen ole aina sitä oleellista, johon keskittyä ja jota "aina pitäisi tehdä". Oleellista voi olla myös musan tekeminen, taulujen järjestely, istuminen ja pohtiminen, lukeminen, haahuilu. Ihan yhtä oleellista, kuin roskien vieminen tai ruuan teko.
Mulla kristinusko(oikeesti usko, ei vaan tapa uskonnollisuus)auttaa. Meditaatio ei toimi mulla eikä tarviikkaan toimia. Uskon kautta mulle tulee ymmärrystä, järjestystä ja rauhaa. ADHD ei häviä, mutta huomaan, että pystyn itse päättämään, mitä päivällä teen ja kuinka paljon. Ihan ilman ADHD-lääkettäkin. Siksi olen eri mieltä kannsanne, "ettei ADHD ite päätä, mihin keskittyy". Kyllä päättää, mutta jumeja voi olla vahvemmin, siirtymiset vaikeampia yms.
Struggle on todellista mullakin, eihän mulla ADHD-dg muuten olisi, mutta me ollaan vastuullisia ihmisiä ihan mekin, koko ajan. Lääke auttaa mulla kans ja siivoominen esim ei oo nii raskasta, mutta ilman lääkettäkin tein tarpeellisen. En siivonnu joka päivä, mutta tarviikokaan?
Kaikkea hyvää teille! ☀️🌷🙌👍
Lisäksi, ei teidän keskustelu tässä ollu millään lailla poukkoilevaa. Ihan järjestelmällistä ja asiallista. Tunne ei ole yhtä kuin minä, eikä ajatukset ole yhtä kuin minä. ❤️
Kiitos kommentistasi! 🌻 Jokaisella on luonnollisesti omat kokemuksensa omasta elämästään. Tässä podcastissa onkin kahden yrittäjän omat kokemukset ADHD:n kanssa elämisestä joidenkin esimerkkien kautta miten se voi arjessa näkyä.