【防疫動健康】平衡感訓練|肌耐力|走路穩定|預防跌倒

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聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。
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針對長者預防跌倒，居家防疫也能訓練平衡感，強化下半身穩定度，
運用看電視的空檔就可以做運動！趁廣告空檔進行，只要訓練積少成多，不要肌少症上身，讓長者的生活有自在與優雅。
快！和您身邊有需要的親友分享，愛他們就是要和他們一起邁向更健康的生活唷！
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