Nuk po dobësoheni dot? Altin Joka: Fajin nuk e kanë kaloritë /Ja çelësi i humbjes së peshës

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 79

  • @vjollcakurti8817
    @vjollcakurti8817 7 месяцев назад +29

    Jam 65 vjec,nuk ha nga frika se menjehere marr peshe,gje qe me ndikon ne problemet me kockat,nuk di si te veproj doktor,juve ju ftojne ne emision dhe nuk ju lene te flisni,ju nderpresin here pas here,ju ndjek dhe ju falenderoj shume,zoti trujt me gjith femijet

    • @dhuratazenelaj1573
      @dhuratazenelaj1573 7 месяцев назад +4

      Mire do beni te beni analizen e tiroides dhe me pas te gjeni shkakun edhe me analiza te tjera ,te keni shendet ☀️

    • @LirieMuca-j4z
      @LirieMuca-j4z 7 месяцев назад

      Jam65 vjec jam me tiroide. Me munges jodi pi letroks qe eshte per tretjen evjamit te barkut dhe per rregullon hormonet meduket pi dhe jedofiks jod por snje rezultat per renjen epeshes skom fare oreks 1banane mund tehaj gjith diten dhe smebie menja per bukkom mbi pesh 85 kg dhemashum nuk haj po smebeson njeri vetem shtoj pesh haj moll mashum perime gatuaj vet po jam msu megjera tlehta shaj dot gjera terenda dhe yndyr rrall shum rrall po tihaj rendohem shum smun d tihaj jam mesuar pa yndyra shum

    • @ArnisKalaja-mb2sc
      @ArnisKalaja-mb2sc 7 месяцев назад

      ​@@dhuratazenelaj1573dfgghhhzt3e5zgçg6huzzzgvjjuujHuuuuHbbbbhhged123fzz67u8ki9spy as ghjkkxçnm të drejtuar nga një familje të drejtuar të drejtuar nga një familje të 🎉🎉

    • @samsungsung3974
      @samsungsung3974 6 месяцев назад

      Mos ha gjerat me ngjyr te bardh nje muaj dhe bie 10 kike dhjath qumesht makaron buk sheqer kos sh pak

  • @jakupkrasniqi8230
    @jakupkrasniqi8230 8 месяцев назад +28

    Ju lumt Dr.Altin
    Je shumë i kjart
    Por mos lejo qe te nderprej gazetarja….!

  • @LolaLola-b1t
    @LolaLola-b1t 8 месяцев назад +15

    Respekte Altin shum mir se gazetaret gjithmon nderhyn e slen te flasesh

  • @linditakurti1759
    @linditakurti1759 8 месяцев назад +6

    Bravo gazetare ky po shpjegon te tregoj veten si doktor por njerzit nuk kuptojnë , ky thot hani bio e di shume mire qe ska asgje bio me ,

  • @vekaveka3450
    @vekaveka3450 7 месяцев назад +2

    Po lëre moj të flas ta kuptojmë edhe ne doktorin .Bravo doktor 👏👏

  • @jessieelm2079
    @jessieelm2079 8 месяцев назад +13

    Jam i mahnitur nga shpjegimet e tua je shum i drejte dhe i zoti

  • @QerimeRamaj
    @QerimeRamaj 7 месяцев назад +5

    Bravo he me I miri Joka.🙏🥰💎❤☕☕Shume respekte. ⚘⚘⚘⚘⚘🇦🇱🇬🇷

  • @XheniPema
    @XheniPema 6 месяцев назад +1

    Pershendetje Dr Altini ! Jeni shum i pergatitur . Ndoshta ka te bej dhe metabolizmi , un ha por jo shum dhe jam ne forem . Klb

  • @RajanTafa-qd8zc
    @RajanTafa-qd8zc 8 месяцев назад +6

    Te rujt allahu doktor flm je shum i pregatitur

  • @aidabroci3906
    @aidabroci3906 7 месяцев назад +7

    Shum i sakt
    Kam deshir te flas personalisht respekt

  • @aferditatafa5243
    @aferditatafa5243 8 месяцев назад +16

    Selam alejkum doktor je shum i pergatitur ALLAHU TE RUAJT ☝️🤲

    • @KetiXhaja
      @KetiXhaja 7 месяцев назад

      Pershendesni ne shqip dreqi e mori.ku i gjeni keto fjale per pershendetje.Fen mbaje ne shpirt se na tmerruat me fjale arabe greke Turke

  • @ShqiperiRakipi
    @ShqiperiRakipi 8 месяцев назад +5

    Zoti të të dhëntë jetë të gjatë je shumë i mirë

  • @dorinelagjomarkaj4129
    @dorinelagjomarkaj4129 7 месяцев назад

    Te gjitha shkencerisht i ka thene te sakta. Eshte shume e vertete faleminderit qe ekziston

  • @mimosa4806
    @mimosa4806 8 месяцев назад +28

    MOJ TI PREZANTUESE E EMISJONIT, E FTONI DHE SE LENI TE SQAROHET, PO LEJENI DHE MOS NDERHYNI SI PYKE PA KUPTIM.....

    • @dhuratazenelaj1573
      @dhuratazenelaj1573 8 месяцев назад +3

      Gjinkalla kjo gazetare 🤣 KLM ☘️

    • @aag314
      @aag314 7 месяцев назад +1

      Me sa degjova une ky burri foli gjate gjithe kohes. Se di ku e keni kete kenaqesi vetem te shani

  • @BlabalBlabal-r9h
    @BlabalBlabal-r9h 7 месяцев назад

    shumm i zgjuar ‘ ktet shka pothot e vertet 👍🏻

  • @OlimbiJaho
    @OlimbiJaho 7 месяцев назад

    Faleminderite shume zoti Altin Bravo 👏

  • @eagle643-l2i
    @eagle643-l2i 7 месяцев назад

    Respekte doktor!

  • @LUMTURIMIHAJ
    @LUMTURIMIHAJ 8 месяцев назад +5

    Doktor je 🌟👏👏

  • @BlabalBlabal-r9h
    @BlabalBlabal-r9h 7 месяцев назад

    brravo e vertet 👍🏻

  • @florarexha7748
    @florarexha7748 7 месяцев назад +1

    Bravoooo shpjegon shum mir 👏

  • @sheida145
    @sheida145 7 месяцев назад +4

    Sa nervoz dhe ky . Eshte ne emision harroje me duket

  • @ValbonaUkshini-q7o
    @ValbonaUkshini-q7o 8 месяцев назад +2

    asht shum e vertet

  • @dhuratazenelaj1573
    @dhuratazenelaj1573 8 месяцев назад +2

    Ju lumte zoteri Altin ,jeni shembull i doktorreve ,kjo gazetarja po' ha veten me dhembe qe nuk flet dot gjinkalla 🤣

  • @aggerman-c3z
    @aggerman-c3z 8 месяцев назад +1

    Gazetarja te nderhyje pak me shume per te fituar kohe dhe per te mos u zgjatur kot me shembuj pa fund.

  • @b.v.6832
    @b.v.6832 7 месяцев назад +4

    o zot nuk durohet ky, kushedi sa te jete i sakte ne ate qe thot, nuk kam durim ta degjoj !!!!

  • @feridemorina7785
    @feridemorina7785 7 месяцев назад +2

    A ka mundsi ma thjesht me na tregu se ne nuk kuptojm sjemi mjek edhe si mund ti regullojm hormonet

  • @AbcAbc-cr3gi
    @AbcAbc-cr3gi 7 месяцев назад +5

    Foli shume e nuk tha asgje. Publiku do shembuj si te kontrolloje peshen, ky na tregon sa i pergatitur eshte.

  • @EglantinaSt-rx9de
    @EglantinaSt-rx9de 7 месяцев назад +10

    Nuk kuptova.cfar te ham qe te dobesoemi.flet po skuptova gje

    • @sheida145
      @sheida145 7 месяцев назад

      Pra ha shume, por me cilesi. Ha me orare te njejta

  • @shqiponjabarjamaj3260
    @shqiponjabarjamaj3260 7 месяцев назад

    Monika kam humbie peshe pa
    arsye te lutem Dr.Altini çfare me
    Sygjeroni?

  • @elidalimoj3120
    @elidalimoj3120 7 месяцев назад

    Pershendetje ju degjoje shpesh ,ju pershendes duja te doja cfar do te ndodh me shendetin ton kur kemi rrengjethje ne trup.

  • @erjolashero448
    @erjolashero448 4 месяца назад

    Pershëndetje
    Jam një 42 vjecare kam probleme me peshën
    Jam 150 cm e gjazë me peshë 92
    Kufizoj të ngrënën por kam shtim në peshë fryrje
    Problemi me shëndetin është
    Epatit B
    Mosfunksjonimi i teroides me nodus të ftota
    Nuk mar mjekim për këto
    Mos ndikojnë këto për shtim peshe dhe mosrënje peshe edhe pse mundohem për të ulur peshën

  • @ValbonaUkshini-q7o
    @ValbonaUkshini-q7o 8 месяцев назад +2

    ndryshumi i hormoneve ndryshon peshen

  • @SamsungSamsung-sn5yj
    @SamsungSamsung-sn5yj 8 месяцев назад +3

    Doktor je shume i sakte prezantusja se len te flase e ka zakon me tegjithe te ftuarit

    • @linditakurti1759
      @linditakurti1759 8 месяцев назад

      S'kuptohet fare Car po thot

    • @LorinLorinameti-md2in
      @LorinLorinameti-md2in 7 месяцев назад +1

      Ti thua ky te beje monolog? E ka fituar gazetarja ne emision dhe duhet te kene miresine te dy te pyesin dhe degjojne.

  • @vullnetsabahu7294
    @vullnetsabahu7294 8 месяцев назад +2

    Nese perdorim osenpikun a ka ndonje konseguence apo jo

  • @dafinaprishtina7010
    @dafinaprishtina7010 8 месяцев назад

    Pershendetje doktor a kishe pase mundesi cilat analizat mujna mi bo per me dite qe kem probleme me hormone qe po shtojme pesh se une kam problem me gjandra tiroide hashimoto

  • @albjuris
    @albjuris 5 месяцев назад

    si ta ulim insulinen? ka ilac per uljen e insulines?

  • @tarotbytina9309
    @tarotbytina9309 8 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @shqiponjabarjamaj3260
    @shqiponjabarjamaj3260 7 месяцев назад

    Dr.Altin Joka,
    Pershndetje.
    Vajza ime qe eshte 53 vjeçe
    Ka humbje peshe
    Pa arsyje....
    Por ka rreth 2 jave që ka keputje nje shtrngim ne gjoks ,dhe pak
    dhimbe
    ne shpatullèn e majt
    TE lutem me jep
    Nje mendim ,ne
    Kontrollon qe ka
    bere,zemra dhe
    mushkrit jane
    mire .
    Kollesteroli 250,
    Tigliceridet 70.

  • @teutaprenga3017
    @teutaprenga3017 7 месяцев назад +4

    Mire flm Por u lodhe kot se asgje nuk morem vesht ca the 😂😂😂

    • @dallandyshehysaj3512
      @dallandyshehysaj3512 Месяц назад +1

      Keta fls se paguhen nga tv per keto intervistsa,pse nuk tregon cfare te bejem konkret ,prandaj ti flete shm dhe pa bereqete bye bye

  • @123une
    @123une 7 месяцев назад

    Kshu jam un

  • @blendigjata4058
    @blendigjata4058 7 месяцев назад +3

    Duhet të jesh doktor që ta kuptosh këtë që thua njerzit nuk e kuptojnë dot faleminderit për këshillën...

  • @dallandyshecako2740
    @dallandyshecako2740 7 месяцев назад

    Lere moj doktorin te flas , pse nderhyn kot sa i mer minutat , doktori po shjegon me shum pasion

  • @123evaeva
    @123evaeva 8 месяцев назад +7

    Ule cik shpejtesine se shum me nxitim e ke marre 😅😅

  • @bonakagia9897
    @bonakagia9897 7 месяцев назад

    Po une kur punoj nga 4 mbasdite e deri ne 10 ne darke Ulem e ha darken sa me duket sikur nuk kam ngrene kur

  • @vitorvlore930
    @vitorvlore930 7 месяцев назад

    Me jep 1 recet dobesimi te lutem se jam 100 kg

  • @thomanikoli2368
    @thomanikoli2368 7 месяцев назад

    Cfar presentatore je ti kur doktori te thot me ler te flas per se e nderpret ke shum fjal

  • @LeonoraMamuti
    @LeonoraMamuti 6 месяцев назад +1

    Gazetare me fal ti nuk na intereson lere Altinin te shpjegoj.....

  • @hehsjsbhdhe7339
    @hehsjsbhdhe7339 8 месяцев назад

    Per cfer perdoren lulut e portokallit mund te na sqaroni se kam bledhue dhe ja.m duke i thare ju lutem munt te na e shpjegoni pak faleminderit pe keshillae qe na jepni

    • @dhuratazenelaj1573
      @dhuratazenelaj1573 8 месяцев назад

      Yllit Merja flet per lulet e portokallit ,sa kam degjuar ! KLM 🌞

    • @SabesBashaliu
      @SabesBashaliu 7 месяцев назад

      06​@@dhuratazenelaj1573

  • @RuzhdiDisha
    @RuzhdiDisha 3 месяца назад

    Gazetarja kerkon pergjigje konkrete ,, ky I shmanget pergjigjes dhe flet kot se koti !!!!!!!

  • @njomzaa535
    @njomzaa535 7 месяцев назад +2

    Un kuptova se për tu dobsuar duhet të flasësh pa ndërprerje dhe shpejt! 😂
    Na tregoj se qfar bëjn hormonet por ne nuk mundemi ta ndryshojm punen e hormoneve, ato e bëjn të veten!

  • @Lina-Lina-Lul
    @Lina-Lina-Lul 7 месяцев назад

    nukedi pse efton kjo ne emisjon kur selen te flas

  • @ensarsh9332
    @ensarsh9332 7 месяцев назад

    Shka muj me hang se edhe un smuj mi jek

  • @CHRISTINAGRELLA
    @CHRISTINAGRELLA Месяц назад

    Altino je I rralle

  • @Rock161
    @Rock161 7 месяцев назад

    Po pse kjo udheheqesja i nderhyn, kur ky Zoteriu i shpjegon aq bukur dhe ne menyre kronologjike. Po mesonu ore Shqipetar ti leni edhe të tjerët te flasin

  • @ensarsh9332
    @ensarsh9332 6 месяцев назад

    Qysh mun me jek pesh un sha qaq shum po tableta marr shum

  • @RuzhdiDisha
    @RuzhdiDisha 3 месяца назад +1

    Ky flet gjera te pergjithshme dhe nuk thote gjera konkrete !!!!!! Ja fut kot fare

  • @grenza021
    @grenza021 8 месяцев назад +2

    Po lere.moj te flasi dr....na hape barkun tu ba se i di tana.....atehere pse e ftoni zoterine???!!!!