Muito obrigado pela oportunidade de assistir e de alguma maneira participar da sua evolução . O acompanho já a algum tempo , parabéns , meu desejo de que sempre esteja bem
Eu amei os exercícios e só me mostrou o quão travado estou. No segundo exercício eu quase não cheguei pra frente, a parte atrás do meu joelho queimava. Mas aos poucos isso melhora. Obrigado!
Essa série é mais que necessária, me lesionei fazendo apenas alongamento passivo e acabei comprimindo o nervo ciático, agora estou no processo de tratar e isto vai me ajudar demais, grata 💖
Muito obrigado pela oportunidade de assistir e de alguma maneira participar da sua evolução . O acompanho já a algum tempo , parabéns , meu desejo de que sempre esteja bem
Acordei numa crise lascada hoje. Essa prática foi minha parceira da manhã.
Aula sempre maravilhosa. Gratidão sempre Ale
Eu amei os exercícios e só me mostrou o quão travado estou. No segundo exercício eu quase não cheguei pra frente, a parte atrás do meu joelho queimava. Mas aos poucos isso melhora. Obrigado!
Essa série é mais que necessária,
me lesionei fazendo apenas alongamento passivo e acabei comprimindo o nervo ciático, agora estou no processo de tratar e isto vai me ajudar demais, grata 💖
Boa, Bianca! Espero que as práticas ajudem na recuperação
❤❤❤❤❤
Namaste
Bom demais!
Incrível adorei ❤
Adorei 🙏
Gratidão