아침을 떠나 빌더들은 아나볼릳 상태중엔 부어있어요 머리부터 발 끝까지 붓습니다 이걸로 그어떤 말이던 어떤 십소리던 아나볼릭 단백동화 상태면 몸이 부어있는걸로 종결 합시좁 십자식들아 입아프네 펌핑전이나 후나 크게 차이없다고 평상시에 부어있으면 아나볼릭 상태기때문에 이게 대회 계차량때 부터 보면 다 보인다는거야 그래서 약쟁이들이 내추럴보다 무대뒤에서 펌프질 존나 안한다고 걔네들은ㅍ포징으로 펌핑한다고 네추럴 아새리들이 무대뒤에서 조시 빠지게 펌프질 한다고 약쟁이들은 대강 핏대만 세우고 무대 올라간다 우틉 수만은 정보 이젠좀 이런말들로 종결하자좀 프로그램이니 루틴이니 이거니 저거니 십소리로 포장 이빨 까지말고 십자식들아
제 부분은 재미로 봐주세요... 진지하게 들으시면 안됩니다;; 한우!!
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
트포이가 그렇다면 그런거다
한우 .. 메모 ..
그렇게 봤습니다~😊😊
"한우먹고 대회우승"
역시 헤비급 트포이 선수 말이 젤 와닿네요
역시 한우가 정답이구나
오픈 빌더말이 정답임
ㅠㅠ
한우200g 5끼 감성 모르면 나가라 ㅋㅋ
@@temu_allright24진짜 종나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중간에 체지방오픈빌더 뭐여 ㅋㅋㅋ
@@냠냠-j6rㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼굴부터 남들 3배
미친넘아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중간에 한우 나오는게 개웃기네 ㅋㅋㅋ
노렸습니다...
스스로 프로보디빌더라 자칭하는 트포이 ㄷㄷ
.......
트포이 올림피아 헤드져지인데 무시하냐?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
IFBBQ PRO 트포이 컨디셔닝의 비결은 한우
저 오픈 빌더는 몇년째 유망주 같던데 언제 데뷔하죠
중간에 트포이님 뭔데ㅋㅋㅋㅋ
카메라 켜고 토도도돗 가서 한우? 이랬을거 생각하니까 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
원래 저빼고 다찍었다가... 까메오로 들어갔습니다...
역시 오픈 빌더 말을 들어야지.. 한우 주문했습니다❤
이게 아닌데....
단백질보다 중요한게 약이야 임마
소고기와 계란은 천연 비타민 이라고 불릴 정도로 영양소가 풍부합니다.
다른 여타 단백질과 차원이 달라요
트포이는 그냥 곱창 삼겹살 이런거 많이먹을거같은데
의외로 못먹는 음식입니다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 너무하네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ포이형 곰같아욬ㅋㅋㅋㅋ
처음나온 아름다운 여성분은 누구신가요
프로보디빌더가 꼽은 최고의 단백질 한우…
맛있겠네요🤩🤩
트포이형님 솔직히 형님이 젤 행복해보여서
다른 선수들 ㅈ도 안부럽습니다.
근데 행님은 부럽네요
한우 먹고 운동하고 대회안나가니 평가질 안당하고
해맑고 최고심
여자 선수분 성함이 어떻게 되나요
박재훈 선수 또 엄청 빵빵해졌네ㅋㅋ
지금은 다시 잘생겨짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@God__. 저 이런 댓글 단 기억이 없어요
평소엔 신장이 안 좋나봄
아니. 왜 다들 소고기라고 하는데 댓글은 ‘한우’ 라고 하는
거지.
중간에 귀요미 곰돌이 푸는 뭔가요?
KOOL(+150kg : KOOLer)
+2m +150kg : 85KOOLer
역시 오픈 빌더의 품격…
한우?...맛있어섷ㅋ 가 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
프로보디빌더 인터뷰하는데 오픈포이가 빠질 수 없지
트포이야 낄낄빠빠 좀 해라
지당하신 말씀입니다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ
트포이님 대댓이 살렸네ㅋㅋㅋㅋ
개웃기다 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오픈체급은 식사와의 싸움이라더니 탑급 선수는 다르네요. 뉴욕 프로 오픈체급 우승을 기원합니다🎉
먹기 간편하고 식품보다 단백질량 대비 싼
프로틴보충제만 안먹는 이유가 있을까요?
소고기가 제일 좋은데 왜 닭을 먹냐면 가성비 가장 좋기 때문이죠.. 돈 많으면 매 끼니 마다 소고기 얼마나 좋습니까...
가성비가 좋은것도있는데 지방이 엄청 적어서 그런거아님?
중간에 함정카드!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연봉 130억에 국보 오픈빌더인 트포이님은 역시 다르네요
결론 1.소고기.2 생선.3닭이 되것네요
얼굴이 왜 다 부어있나요?
아침에 인터뷰 했나요?
아침을 떠나 빌더들은 아나볼릳 상태중엔 부어있어요 머리부터 발 끝까지 붓습니다 이걸로 그어떤 말이던 어떤 십소리던 아나볼릭 단백동화 상태면 몸이 부어있는걸로 종결 합시좁 십자식들아 입아프네 펌핑전이나 후나 크게 차이없다고 평상시에 부어있으면 아나볼릭 상태기때문에 이게 대회 계차량때 부터 보면 다 보인다는거야 그래서 약쟁이들이 내추럴보다 무대뒤에서 펌프질 존나 안한다고 걔네들은ㅍ포징으로 펌핑한다고 네추럴 아새리들이 무대뒤에서 조시 빠지게 펌프질 한다고 약쟁이들은 대강 핏대만 세우고 무대 올라간다 우틉 수만은 정보 이젠좀 이런말들로 종결하자좀 프로그램이니 루틴이니 이거니 저거니 십소리로 포장 이빨 까지말고 십자식들아
첫번째랑 두번째 누구에요? 첫번째 바버샵에서 본 사람인데
형님 입고나오신 티 사이즈 2XL입니까
넵!!
7xl 입니다 황철순 선수와 동일 사이즈입니다
단백질보다 중요한게 약이다 ㅋㅋㅋ
중간에 나오는 분 사이즈 압도적이네요
근데 빌더들이 닭가슴살 보다 틸라피아를 선호하는 이유가 뭔가요??
육류 단백질보다 생선단백질이 신장에 덜 부담 가서 많이 먹는 것으로 알고 있어요
걍 먹어보면 앎 소화 잘 됌
@@나무-f3w2u 먹어보고싶은데 좀 비싸더라고요..
생선이 훨씬 소화가 잘되서..빌더들은 5끼 6끼 먹어야대니까용
뚱포이가 언제부터 프로바디빌더였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진심 허각 인줄알았음
결론은 소고기, 닭가슴살, 생선, 계란
가격대비
여자 누구임?😊
김성욱 선수입니다
벌크업=소고기 다이어트=닭,틸라피아
정태민 ㅈㄴ잘생겼다
소고기 좋지...삼시세끼 먹으면 거덜나서 못 먹을 뿐...ㅜ
나는 닭가슴살이 제일 소화잘되던데 이렇게 소화잘되는 단백질이있나 싶을정도로 좋음.
오징어,새우 많이먹었는뎅...노브랜드 냉동 오징어진짜많이사먹었는뎅 사라지고... 2년사이 오징어가격이 전체적으로 거의 폭등한급이되어버려서 아쉬움...
여쟈선수이름좀여
단백질 질은 계란이 제일 좋지
성욱이 누나 너무 이뻐요 사랑합니다❤
소고기랑 생선이 닭가슴살보다 좋은건 다알지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ비싸서 안먹늗거지……..
적색육 많이먹으면 대장암 걸릴까봐 닭이 더좋은거아닌가요
재훈이형 말 들어야지 올라잇
와…. 이야….
여자분 누구에요?
IFBB 김성욱 선수입니다!
김민수 로이다~
로니콜먼 닭가슴살 후라이팬에 겁나넣고 볶아서 먹던데 ㄷㄷ 양이 어마어마 소고기 비싸 ㅜ
트포이님 프리덤 사이즈 뭐 입으시나요?
투엑라입니다!
@@tfeating키랑 몸무게가 어떻게 되십니까
@@qtzz-f3n 143에 120이십니다
@@qtzz-f3n 촬영당시엔 172cm 에 93kg였습니다
@@tfeating 답변 감사합니다
최고의단백질은 돈까스지
역시갓물주..남들 닭걀 닭가슴살먹는데
한우..ㄷㄷ 돈이얼마나많길래
소고기가 닭가슴살 가격까지 내려온다면 몰라도...
트포이가왜들어가잇음?
트포이 라면 햄버거 치킨 족발 다 먹을 거 같은데
등푸른생선,목초먹고 자란 소고기,계란 이 세가지가 무조건 최고
한우 .. 메모..
ㅋㅋㅋ진짜 빌더들이랑 떠바리 차이가 없노
트포이형 얼굴 보니 한우 많이 드신듯
그거 한우냐?
트포리 머리통이 헤비급이네..
올림피아 헤드자지 트포이… 한우 메모
스테로이드겠지ㅋㅋ
한우보다 Freedom :)
돈이 있어야 소고기먹지 ㅠ
개인적으로
양고기와 소고기
돼지고기는 설사함
한우ㅋ맛있어서(흐믓)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
트포이쟤는 비싼 똥 제조기임?
누가 모르나 비싸니까 글치..ㅜ
박재훈 선수는 살이 엄청 찌신것같네ㅋ
원래 비시즌때는 수분참 ㅋㅋ
얼굴이 개빵빵하네
돼지 뒷다리살 후지 없네..가성비 최고인데 8kg 만원이었다.. 그때 당시 10kg 만원 후추 뿌려서 김치에 먹으면 좋고 힘도 잘쓰고..비시즌에 많이 이용했던 고기...
지방 안많아요?
@@oseonbu 살코기만 있어요..지방없어요..뒷다리살 후지...
@@oseonbu 네네 다리살이 지방이 없어요 장조림..많이 쓰이죠...전지 앞다리살 좀 있는데요 후지 거이 없어요...저는 후지살 살때 조금지방이 보이면 식육점에 지방 빼서.거기 살코기로 사네요..다음에 드셔보세요..좋음..
뒷다리살 가격 올라가겟네..
@@나무-f3w2u 하하
대게 아닙니까?
돈많으면 소고기가 짱이지
성욱이눈나...
저중엔 트포이가 제일 크네
우 ~~~와 우와 ~!! 한우
왜 돼지고기도 괜찮은뎅 흑흑
bbq라고 안해서 다행
전 돼지로 단백질 보충 합니다! ㅎㅎ
트포이 존나 크농 ㅋ
트포이 ㄷㄷ
약물이 최고 아님?
소고기 메모
역시 월 억 트포이…
트포이는 왜낌ㅋ ㅋㅋㅋ
방구냄새 개 지독할거같음
트포이 님 얼굴도 포동포동 하시고 행복해보이시는데 이유가 있었네요!
틸라피아지 텔라피아냐ㅋㅋ
트포이형 왜케 똥그래짐
ㅠㅠ 빼고있어요..
오ㅏ포이
당근빵 소고기지 500g에 5000원 짜리랑 5만원짜리의 영양이 같것어 다들 돈 때문에 저렴한 닭 먹는겨
걍 운동하는야들은 집밥먹어도 몸큰다
오픈 ㅌㅍㅇ