太好啦,如果下次整咗都可以同我分享架~咁我真係知道原來真係幫到大家,大家如果睇左又無LIKE 無留言,真係好似同空氣對話,唔知係咪有用。。thanks for you comment ❤️ : Instagram: instagram.com/cchingmi Facebook:facebook.com/cchingmi
Other than baking the pumpkin as I don’t have an oven, is there another way to cook the pumpkin and make it soft? Great video. Best to list out the recipe too and ingredients
早晨😃
覺得你拍片好真🥰
好寫實👍
每次教煮營養嘅餸菜❤️
我都會照住來煮或者攞靈感
真係好正👍
努力💪💪
太好啦,如果下次整咗都可以同我分享架~咁我真係知道原來真係幫到大家,大家如果睇左又無LIKE 無留言,真係好似同空氣對話,唔知係咪有用。。thanks for you comment ❤️ :
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見到都營養爆燈!每個醬都好簡單👍🏻👍🏻👍🏻
鐘意就好啦~
真係好吸引❤
你用嘅食材全部都係我最鍾意食嘅,已加入我嘅收藏list!!!
期待你同我分享呀 😍
Facebook or Instagram DM 或標籤我也可以哦❤️~ @cchingmi
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@@cchingmi 好呀,無問題!!!
你買既牛油果好靚
買牛油果真係有技巧
感謝CChing 分享!👏🏻👏🏻👍👍💪💪😃😃🙏🏻🙏🏻🌷🌷
下次整咗都可以影相同我分享吓。🥰呢個都係鼓勵我繼續拍片嘅動力嚟㗎😍😍
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@@cchingmi oh yea ! Sure will do ! Thanks again !🤩👍💪
謝謝cc,你的食譜超健康超簡單超好正,加油,請問你洗蕃茄的白色格籬在那裡買?
多謝❤️係咪整粟米隔水嗰個?如果係的話,喺$12店呀,嗰個好好用,細細個長形,好慳地方。
鍾意呢條片,記得踴躍comment like share,咁我先至可以持續拍到片比大家~
想想我繼續拍呢啲健康食譜,記得踴躍like comment share,咁我先可以持續拍俾大家㗎~😘😘
Thanks Cc
對,。加油
留意咖啡因阻礙維生素抗物質尤其鐵,鈣的吸收,建議嘆脱因咖啡
跟你教的去調醬汁 好正!謝謝分享!
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😍😍😍睇完好想試整!
明天買料啦咁 😂 整完可以同我分享吓㗎~等我可以貼下堂!
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very easy to copy your recipes!thx a lot
Other than baking the pumpkin as I don’t have an oven, is there another way to cook the pumpkin and make it soft? Great video. Best to list out the recipe too and ingredients
U can steam it instead 💗
我不寫晒份量,其實係唔想嚇怕大家,例如南瓜60克,就指定要60克才可以,其實這個是沙律,所以材料成份也是很隨意的,吃多了生果蔬菜也對身體好。但如果有些是必要的份量,我都有列明😛 例如沙律醬😆😆
@@cchingmi thanks
加油加油
見到就想食😍
最鐘意邊款 ?😙
@@cchingmi 有牛油果就已經鐘意😆
忙果嗰款好特別,我會試下
多謝妳的分享
賣飛佛牛油果🥑Yum Yum Yum!
try try try 😙
支持👍🏻👍🏻👍🏻
❤️❤️一齊整啦
請問可以介紹令小朋友食左會健康長肉的簡單食譜嗎?
Rainbow 都係一日只肯吃一餐正餐,其他時間都係食生果、青瓜 菜,到咗傍晚或晚上先肯食一餐正常,有蛋白質,碳水及菜 。我覺得每個小朋友都係有唔同,但我都係比啲易消化嘅食物佢,佢由細到大都無食雞牛豬,但有食魚,蝦,或植物蛋白質,呢啲係較易消化嘅蛋白質 ~ 我真係談不上可以介紹比大家🙈
你好:我想問下你牛油通常都-次買幾個,點樣儲存法放雪櫃想食時仲硬,應點處理?🙏
睇下自己需要多少而買,有時都會睇下佢地靚唔靚,揀唔揀得落手 。 如果未熟就唔好放入雪櫃,有排都唔會熟。剛熟就放入雪櫃,咁樣,隨時可以拿出來食,放入雪櫃温度低也會減慢佢熟的時間 。
想知點樣揀靚嘅牛油果?🥺🙈
開個LIVE 教大家好嗎?
呢2日先開始睇你嘅片 發現全部都係素或者係蝦,會唔會有雞肉食譜?
因為我係海鮮素食者嚟架😝。 因為海鮮類蛋白質係比較易消化及吸收~ 你也可將佢地轉為喜歡的肉類 😘
@@cchingmi 明白💕謝謝你🙏🏻
我想請問一下~每次用半個牛油果~另外嗰半個點樣處理保存 請指引 thank you!
擠lemon 汁係上面防止佢氧化, 用保鮮紙包好再放入雪櫃保存。如果無lemon 係手, 就用初榨橄欖油薄薄揸一層係另一半嘅牛油果🥑上, 再用保鮮紙包好放雪櫃😉 記得保留有核嗰邊會keep得耐啲㗎!
@@cchingmi _!
好味
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睇落超想食
咁就好啦😍。
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請問羅漢果糖有冇海外郵購?如有 平郵 可以😌我好等得㗎😁
寄邊到呀?
想請問你係咪即整即食嫁? 我想前一晚整定 但又怕牛油果變黑☹️
即食, 整都好快 ! 牛油果開咗會變黑㗎,或者你晚上先整咗個醬汁先,其他嘢即整即食
very good🙏
Thank you
用兩個蓋切番茄仔真係好醒,學到野XDD
哈哈 懶人做法
😂你揀果d牛油果好靚 我買親都甩皮甩骨咁 整出黎好樣衰😂😂
就出架啦,牛油果點揀 ,你地話開LIVE定片好 ?
@@cchingmi 當然拍片好啦
好鐘意你一系列嘅健康減肥食譜。想請問你用餘嘅半個牛油果如何保全才能保鲜?謝謝你!
可以擠少少檸檬汁係上面,然後包保鮮紙。記得保留有核嗰邊,會keep得耐啲😉。
如果冇檸檬汁,用保鮮紙包實啲,若果第二日氧化黑咗少少,可以刮走表面黑色部份就得啦~
Nice!!
❤️❤️
Hi 请问蔬菜清洗液全名称叫什么?😅
第一個沙律嘅醋可唔可以係平時超市買嗰啲沙律黑醋代替?
每隻牌子沙律醋風味唔同㗎,嗰啲一般已經係可以直接使用,但留意含糖量~ 如果想整健康沙律醬,最好買balsamic vinegar 意大利黑醋
@@cchingmi 邊間超市有得買?
@@carmen7757 一田 ,aeon, taste , market place, city super
請問剩返一半牛油果可以點存放?
擠lemon 汁係上面防止佢氧化, 用保鮮紙包好再放入雪櫃保存。如果無lemon 係手, 就用初榨橄欖油薄薄揸一層係另一半嘅牛油果🥑上, 再用保鮮紙包好放雪櫃😉 記得保留有核嗰邊會keep得耐啲㗎!
Hi 請問芥末籽要放雪櫃嗎?
未開封不用,但開咗封最好就係放雪櫃
請問去邊度可以買到羅漢果糖?可以告訴我嗎?
係呢度☺️ :www.cchingmi.com
日本製 - 零卡路里羅漢果糖, click 咗入去但已售罄, 請問幾時返貨?
九月尾左右,已經喺日本訂緊返嚟,但未返到😭
👌收到,謝謝!
請問蔬果清潔劑是什麼牌子 thx
我在iHerb買的,iherb.co/LGRYnrP
@@cchingmi thx
好味,請問初炸油,藜麥係邊度買同埋是什麼牌子
牛油果好靚,請問點揀,thank you
初榨橄欖油你可以跟我相片嗰張去買都得,係大型超市就會有個牌子。藜麥我覺得隻隻牌子差唔多,產地係秘魯南美洲澳洲都不錯,在大型超市,O’Farm 或其他健康食品店都有。
點揀牛油果我確實係非常專長😂 構思緊出片定出個live,可以大家即時問問題,你覺得呢
@@cchingmi Thank you
亞麻籽需要磨碎才可以被身體吸收
對對對,所有食物碎咗係最易吸收👍🏻 不過亞麻籽成粉後 ,它的抗氧化的物質已經被破壞, 跟空氣接觸會氧化, 所以我都係用原籽, 因為不是經常用😝
請問點選牛油果,我每次買回家等黑熟後,打開都是好多黑點,是否爛左呢?你買什麼國家
跟國家沒關係,最主要是手感!手感!手感!手感! 不要單看是顏色 。一摸上去,感覺是微博,跟牛油差不多就是熟了。但如果壓下去也是感到外軟,但中間很硬得硬,那就不幸,這個牛油果是不會再熟了
請問你個海員是什麼牌子
寫錯了係 海鹽
我用這個: iherb.co/CrT2zLX
請問黑醋在那裡買?
一般超級市場都會有☺️
@@cchingmi 謝謝你,昨日去百佳見不到有黑醋買。
@@puiwahwong5260 通常係賣西式醬料附近,或者你試吓問職員。如果冇就可能要大小小嘅百佳惠康先有啦, 一田Aeon 都有架,仲好多選擇㗎~ 未買到就是試檸檬嗰個醬先😝
@@cchingmi 謝謝你
南瓜子在那裏買?
健康食品店,ofarm或者點點綠都有得賣
我這包在iHerb 買的:iherb.co/Y6D9fVv
所有沙律調味料喺邊度買🙏
大型超市就有啦
可以寫食材,做法,講太快,可、而廣東音,聲不太懂,是營養好棒! 感謝!謝謝!又健康。
👍👍😀😀❤️❤️
有字幕,必要的食材及份量已列名了,其他沒寫的都是可以自行調節呢,不想寫 60克 大家就以為一定是 60克,嚇怕了,沙拉都是菜量,吃多一點也好
右上角有三點, click入去,可以選擇調校速度,可以減慢速度,就可以聽得清楚啲內容。😊
@@jacquelinechan6953 thank you ❤️
南瓜係高IG值
南瓜的GI值高,但南瓜的GL值也很低,吃少量不會影響血糖而且它也是原型食物 ,有豐富營養及礦物質,減肥也是有營養,或者你也可以找其他東西代替
寫錯咗係海鹽
我用這個: iherb.co/CrT2zLX
一人份量?
yes ~ 我可以再食多啲 😂
,
菜好貴🤣😂
營養無價 😂
請問羅漢果糖在哪裡可以買到☺️
呢度☺️:www.cchingmi.com/item/🔥0卡路里🔥【羅漢果糖】-便攜裝-3g-x-60小包/5357131429707776
Thanks ❤️