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발 수술후 목발짚고 생활한지 벌써 한 달됐어요. 영상 따라하니 몸도 기분도 좋아져요~^^
속도감이 있어서 15분이 금방 지나가네요~! 몸에 에너지도 도는것 같구요^^ 감사합니다 :-)
오랜만이예요😊감사해요^^오늘도 에너지가 활짝 깨어나는 하루 시작하시길🧘♀️
따리 통깁스중 병실에사 헐 수 있게돼서 고맙습니다^^*
Precious
선생님~~정말 감사합니다. 걷지도 못하고 불균형으로 온 몸이 결리고 아팠었는데 올려주신 영상보고 모처럼 운동 감사한 마음으로 했습니다.깁스할 동안 선생님 말씀처럼 하루에 3번씩 꼭 해보겠습니다.감사합니다♡♡♡
사랑하는 승희님💕걸어서 요가원에 들어오신것만으로도 무한 감사😊앞으로 편안하게 몸과 마음을 요가로 살펴보아요^^
![[Happy Workout]해피홈트](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_mDJr0YULst3mT3E7ttmeLYmKI27x673OZChA5ktH_-gQ=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
발 수술후 목발짚고 생활한지 벌써 한 달됐어요. 영상 따라하니 몸도 기분도 좋아져요~^^
속도감이 있어서 15분이 금방 지나가네요~! 몸에 에너지도 도는것 같구요^^ 감사합니다 :-)
오랜만이예요😊감사해요^^오늘도 에너지가 활짝 깨어나는 하루 시작하시길🧘♀️
따리 통깁스중 병실에사 헐 수 있게돼서 고맙습니다^^*
Precious
선생님~~정말 감사합니다. 걷지도 못하고 불균형으로 온 몸이 결리고 아팠었는데 올려주신 영상보고 모처럼 운동 감사한 마음으로 했습니다.
깁스할 동안 선생님 말씀처럼 하루에 3번씩 꼭 해보겠습니다.
감사합니다♡♡♡
사랑하는 승희님💕걸어서 요가원에 들어오신것만으로도 무한 감사😊앞으로 편안하게 몸과 마음을 요가로 살펴보아요^^