شد الجبهة ورفع الحواجب بتمرين واحد فقط!! - الخبيرة نتالي | Face Fitness
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- شد الجبهة ورفع الحواجب بتمرين واحد فقط!! - الخبيرة نتالي | Face Fitness
تمارين نتالي السحرية ل شد الجبهة ورفع الحواجب طبيعياً من دون أي عمليات تجميل، تابعوا كيفية شد الجبين و شد العيون بهذا التمرين البسيط وبفترة قصيرة
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين التخلص الفوري من ألم الرأس • بهذه الحركة تقضي على أ...
تمرين تنحيف الوجه • شاهدوا تمارين تنحيف ال...
٧ حركات في الجسم تؤدي الى وجه مشدود • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
تمارين الظهر المستقيم وازالة التجاعيد • ستحصلون على ظهر مستقيم...
تمرين ازالة الذقن المزدوج • وداعاً لمشكلة الذقن ال...
تمرين للحصول على ظهر مستقيم • ستحصلون على ظهر مستقيم...
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : www.facebook.c....
Ra2ed : www.facebook.c....
Gheir :www.facebook.c....
JustFoodTv : www.facebook.c....
OLN :www.facebook.c....
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
#الخبيرة_الروسية_نتالي
#تمارين_الوجه
#شد_الوجه
#ناتالي_شوماشينكو
-------------------------------
يمعوده سويلناااااا تمارين لتصغير الأنف صارلنا مليووووووووووون مره نطلبها منج أستغفر آلله بس يمعودين دخيل الله الي يشوف تعليقي يضغط لايك حتى بلكي تشوفه 🎳😡😤😤😤😤😤😣👃👃👃💙👃👃👂👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👂👂👃👂👂👂👂👂👂👂👂👁👁👁
@@EmyMYh المده مال فيديو أقل من دقيقه وغير كامل+أعتقد أن هذي القناه موقناتها الرسميه والاصليه مجرد تنزل فيديوهات إلها هنا حتى تحصل مشاهدات
سوي تجميل وفضيه .ما كو تمرين لتصغير الانف
سوي عمليه وفضينا😂😂😂😂
روحي لإيران يكولون عمليات تجميل الخشوم تخبل ومو غالية وبنج موضعي بعد شتردين
😂
مرحبا ناتالي رجاء عطينة تمرين لل رفع عظلة النائمة في الخد. رجاء اعملوا لايك لحتى اتشوف ناتالي بليز
كان عندي تجاعيد في الجبهة والعينين وحتى الجفون وصارلي شهرين اعمل هذا التمرين راءع جدا شكرا نتالي وانصح فيه جدا جدا 👏👏👏👏
هادا التمرين نفسو بالفديو
@@haidarshbany2953 اي نعم
رفع لك الحواجب؟
@@mno2792 لك
احسن
من
قبل
maria ali ali انتي تعملين بس هذه التمارين ولا كل التمارين الي في المقاطع؟ لان نتالي الروسيه حاطه مقاطع كثيره للمساج الوجه وانا مادري وش اختار
اني حمدلله استفادت من تمارين ناتالي وصار عندي روتين يوميه لهذه التمارين فعلا مفيده
إرشاداتك ممتازة يا استاذة نتالين في مجال جمال ورونق وجه المرأة ، نرجو تقديم المزيد من تلك الإرشادات
احلى تمارين مع احلى نتالين 😘 شكرا
ممكن تمرين لتنحيف البطن
سويت هاد
زبط شي ؟؟
هي للوجه بس مو للجسم
من فضلك هل في بداية التمارين ضهرت لديك تجاعيد ام لا وبعدها بتكرار تروح
شكرا جزيلا Nathalie انا اتابعك منذ فترة جربت تمارين الملعقة نتيجة رائعة تحياتي اليك و الي جميع فريق العمل .
هل تزيل التجاعيد ..ولا انت ما كانوش عندك ..خاطر سمعت لي عندها التجاعيد ودير تمارين يزيدو كثر
شكرا نتالي لقد غيرتينا للاحسنthank you so much nataly
عندي ارتخاء في الجفن عملت معاك التمارين مرتين وحاسة بتحسن ان شاء الله اكمل ويكون فيه نتيجة ممتازة
شو النتيجة اختي لحد الساعة؟؟
شنو النتيجه هسه
.
نتالي تمددات الجلد البيضاء او التشققات البطن والصدر بسبب الحمل .. كيف منخففها او كيف منمنع ظهورها .. لايكات يابنات خلوها تشوف الكومنت بليز .
الي يشوف تعليقي يدعي لي الله يبعد عني الشر والبلاء ويفرح قلبي في تحقيق مرادي ولكم اضعاف ذلك ان شاء الله يارب كل شخص يدعي لي يلقى مراده في اسرع وقت ياربي ياربي ياربي ياربي
ربنا يفك كربك يارب
شكرا نتالي ارجو تمارین خاصة لتجاعید حول الفم
شكرا جزيلا نتالي انا اعمل التمارين هايله جدا اشكرك
تمرين اكتر من رائع . احييكى. متابعتك من مصر . وبحبك جداا
شكرا نتالي اريد تمرين لتجاعيد حول الفم اذا تسمحي
أنا عندي مشكل بالظهر وعندي في خطوط على الجبين والرقبة وصارلي مدة بتبع تمارينك أتمنى تنزلي تمارين مفعولها قوي واذا ممكن تنصحيني بشي نوع من الكريم يحتوي على الكولاجين وما بعمل مضاعافات
الحمد لله نتائج واضحة في أسبوع. شكرا ناتالي 😘👍
كم مره كنتي تعمليهم
@@bxmd65_bebars33 يوميا
@@leilabanana692 لاحظتي سحب العيون كمان
يعني هاي تمرين شسوي 🤔 ماافتهمت
@@bxmd65_bebars33 اختي هل سبب رتخاء الحاجب
شكرا نتالي ممكن تمارين للتجاعيد حول الفم وتكبير الصدر
شكرا لكي نتالي
انتى ممتاذه ومميزه...
نتاليم ممكن تمرين لتصغير الانف ...
اشكرك...
انتي غيرتي حياتي
شكرا
نتااااالي الرائعه بفرح كثير لما بفتح وبلاقي طلتك الحلوة بفيديوو جديد🤗
نرجو اولا" معالجة الصوت المنخفض..بليززز🌷
ثانيا" نريد تمارين لحب الشباب ولمنع نمو الشعر او الوبربالوجه
اللي تحس الطلب مهم تبرم لايك على راي نتالي😁😁😁😁✌✌✌✌
أرجوك عطينا تمارين لتسكير المسامات الواسعة وشكرا
Safeya Almasalate اي والله ياريت
@Delaria ** تعيشي كيفاش قوليلي بالتفصيل راني نعاني منهم پليز
@Delaria ** شكرا
اشكرك حبيبتي تمارين مفيده جدا 🙏 يعطيك الف عافيه
بدايه التمرين 1:48
ارجوكي تمارين للحبوب الصغيرة
laila rania اعملي وصفة وعد للحبوب خطيرة عن تجربة اكتبي باليوتوب وصفة وعد للحبوب هيا وصفة رمان
@@rozanahhm1001 شكراااااا
مشكله مااصدك التجاعيد تروح احسه كذب بس ان شاءلله اجرب
حبيبتي ناتلي في تمارين لشد البطن وبلاخص العضله السفلى
الرقص الشرقي احسن حل ل شد البطن
رجيم رياضة الجسم كاميل حببتي
@@houdanaima7299 شكرا لك
@@roqiaaalhasseny8482 مافي حل ازالة بطن من غير ازالة دهون سكر ابيض شرب ماء اكل خضر اكل غني بي بروتين رياضة لجسم كامل 😘
نتالي ايش احسن التمارين الي مفعولها سريع ولا الي مع الوقت منلاقي نتائجها..وكيف نزيد الكولاجين بالوجه ؟
ابعتيلها استفسارك على صفحتها بالاتستغرام رح تنزل فيديو بخصوص استفسارك
@@lailasweety7892 بليز ممكن صفحتها ع الانستغرام
ممكن صفحتها
@@lailasweety7892 شو اسم صفحتها ع الانستغرام
@@haidarshbany2953
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
ما الذك نتالي بتجنني كتير بحبك وبحب كلامك
بااحلي نتالين تمارين رائع شكرا
شكر ناتالي ربي يوفقك تمارين حول الفم لو سمحتي احبك كتير
ممكن تعملينا تمارين لإزالة الدوالي
راح ابدا اسويها من اليوم وبقولكم بعد مدة فادت معي او لا
فادتك ولا
Messad Larbi ايوه معد صرت اصدع👍🏼
اش صار معك ☹؟
فادوك لو لا
الرجوكي جوبيني هل جبيت نتجه معك حبيبتي
شكرا كتييير
فدوه امووت عليج حبيبتي متاابعتج من العرااق
شكرا نتالي
انتي روعه
روعة
شكرا جزيلا
شكراً جزيلاً حياتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍
والله يراد اجيبج يمي وسويلي كل هاي تمارين والله مابيه أسوي
تمرين رائع
هل في تمارين لتصغير الجبهه
شكرا على التمارين لو سمحت نريد تمارين للدوالي
شكرا على مجهودك نتالي حبيت انقلك ممكن تزيدوا مستوى الصوت بالتوفيق
Merci okhti
انا عندي مشكل حواجبي كتير نازلة على عيني مع انو بشرتي مشدودة شو بعمل
خليها
@@reaswpappa9477 هههههههههه
السلام عليكم شكرا على ما تقدمينه حقيقه اشعر بتحسن كبير في بشرتي . من فضلك هل يمكنك تقديم تمارين للعيون المبطنه وشكرا مره اخرى.
عجبني وانتي احلا مشاء الله انا احبك😍😍😍
شكراً نتالى الحبيبة بدى شد المنطقة البطن
Face fitness la lwej mesh ljisem
سبحان اللي خلقك .ماشاء الله عليك
مشكورة نتالي. .مااحلاكي .تحية من الجزائر 💖 💕 💋 💋
ارجوكي أختي نتالي ساعدني أنا اصبت بالشلل في العصب السابع و أصبحت عيني صغيرة عن الاخير ساعدني
نفس مشكلتي 💔 يس ما ظهرت عليا الا بعد كبرت
اعطينى تمرين لتصغير جبهة
شكرا نتالي عل فيدوهات الرائعه بدي منك فيدو لاشد الخطين تحت الخدود وجنب الفم وترهل العضلي اسفل الوجه بتمنا تنزلي هيك شي جديد
نتالي حبيبتي عملت تمارين لرقبة المزدوجة وكانت في تحسن لكن بدا يظهر عرق مشدود علي جنب بيوحي بلكبر ساعديني بليز😣
صباح الخير اسوي لوجه جاف لو اخلي زيت معين
سلام حبيبتي نتمنى تعملي فيديو مهم جدا لشد عظلات الصدر بالظبط تصغير الثدي وحمايته من المترهل وشكراً
لو سمحتي في تمارين لتطويل القامه
مدام نتالي اذا حقنت بوتوكس ينفع اعمل تمارين للوجه وجبين
الصوت كتتتتتتتتتتتتتير عم يكون نايس بكل فديوهاتك نتالي
هي تمارين ممكن ترفعلي الحواجب لانهن نازلين ععيني؟
مانوع الزييوت لازام نستعمل في التمرين بشرة جافة
شكرا اريد تمارين...لادخال عيون الجاحظة
تمارين اكثر من واحد والعنوان تمرين واحد .. البوتكس والفلير التمارين هذي تبغى متابعه يوميه والواحد ينسى وعنده مشاغل
مرحبًا نتالي يعطكي العافية
بليز تمارين للتجاعيد حول العيون 🌹🌹
تمارين للمسام الواسعه لو سمحتي وللايدين
سلام
ارجوكي انا عندي ترهل كبير تحت العين اي تمرين اقوم بيه ؟
شكرا
plz tamarin liljabin
شكرا نتالي بدنا تمارين التخلص من الذقن المزدوج
رغم اني صغيرة بالسن و نحيفة و لكن عندي ذقن مزدوج ارجوكي اريد حلا و شكرا نتالي
تمارين رائعة شكرا لكي
هل ممكن استعمال زيت الزيتون او زيت جوز الهند بالنسبة لتمارين تجاعيد العين
جربت هدا التمرين له فعالية كبيرة في شد الجبهة المشكلة الوحيدة هي ان هدا التمرين مؤلم جدا للدراعين شكرا لك نتالي الجميلة تمارينك كلها تبعث طاقة اجابية تملأ المكان وفيها راحة للجسد وارتياح للنفس 💓
هل رفع حواجبك؟؟؟
هل فادك
مازلت تقومين به
نعم يابنات هو مفيد جدا شوفو اليوغا فايس مش رح تغير شكل وجهك او ترفع حواجبك مثلا وثبثهم فمكانهم الفرق تحسينه بعد التمرين مباشرة ارتياح الوجه و ارتخاء عضلاته مما يحسن الدورة الدموية فيه و يخلي جمالك الطبيعي يظهر أكثر و نعم لسؤالك هو فهلا بيرفع الحواجب لكن لابد من المداومة شكرا لكن👋
@@ImaneImane-tq1tn لا مبقتش نقوم به لأنه جدا متعب للذراعين لكنني اقوم ببعض التمارين الاخرى مثله بالقناة لها نفس الغرض
تمريناك حيلواى بس تعبني
من فضلكم تحدثوا باللغه العربيه الفصحى ،وليس باللهجات العميه ،حتى تفهم ما تقولون،وشكرا لكم
نتالي بدنا تمارين للتصغير الانف
عجبتني الفديوهات حضرت مقطعين هذا المقطع ومقطع تمرين رفع الحواجب واستفدت بعد التطبيق ولاحظت اثر ذلك على وجهي مع التكرار يوم بعد يوم رائعة ماشاءالله
ختي حواجبي نزلو هل هدا حقيقي
نتالي اتابع تمارينك واجربها لكن تمرين المكواة زاد في تجاعيد جبيني مالحل برايك رجاء نريد تمرين شامل للوجه
انا عندي ديسك في الرقبة واشعر بعدم ارتياح وتعب وحهد كبير عندما اقوم بهذه التمارين هل فيه اذى للرقبة ؟
أعتقد أن هذي القناه موقناتها الرسميه والاصليه مجرد تنزل فيديوهات إلها هنا حتى تحصل مشاهدات أحد يعرف إسم قناتها الأصلية على اليوتيوب؟
هذه قناتها الرسمية
هذي قناتها الرسمية و اذا بتلاحظي اسم القناة مكتوب على كل فديو
ليس لها قناة خاصة ع اليوتيوب .الخبيرة تقدم فقرة على قناة OL.tv وصفحة القناة ع اايوتيوب تنشر الفديوهات
مشكورة حبيبتي نتالي على جهودج ويانة😙😙😙 احبج كثير
حبيبتي نتالي انت ورده يعني هاذي التمارين كولها بيوم واحد ❤❤
حبيبتي في انفي بقع سوداء عن جاد ساعديني شو لازم اعمل
ليش متشد بشرتها اكثر يعني ببطء تشتغل وبراحه مو بقوة
ياليت تقللين الوقت طويل مره ونمل وحنا نشوف
مرحبا بالحبيبه ناتالي شكرا الك وجهي في تحسن مستمر 🥰💐💕
Lamyaa Yuneis
وانا كمان الحمدلله
جمالنا عم يتألق مع نتاالي❤🌝
الله يخليكم ها التمارين نعمل وحدة منهم أو كلهم ؟،وكام مرة نعملهم بالاسبوع
اي تمارين عملتي حطي الرابط
اى تمارين جابت معك نتيجه
مرحبًا نتالي شكرا كثييييير ع هذه الفيديوهات الجميلة
بليز اريد تمارين لتصغير المسامات أتمنى تعمليها ... وشكرا سلفًا 🌹🌹🌹
Who tried this activities and he find a great results ?
صوتك يبعث الارتياح فالنفس الهدوء روعة احسن من الثرثرة والصوت والمرتفع شكرا
أروع ما تقدميه أخلاقك والهدوء الذي يملي جمال الحلقه تحياتي
سلام عليكم حياتي بنات اني من العراق جاي اتبع التمارين بس خربطه صارت عندي منو الي منضمتهن حسب اليوم ترد عليه وترتبلي استخدامهن
معقوله هيك بيظبط الوش
يعني اذا شفنا نتيجة إنشاء اللة وعفنة هالتمارين رح يرجع الوجه لحالة في السابق أو لا ارجو الرد وشكرا😊
أحسن أختي من حلول أخرى تتكلف مبالغ باهضة ويروح مفعول فمدة أنا إنشاء الله نعمل تمارين عجبني وجها
سويتها ؟ و اش صار اذا سحبتي عليها يرجع زي ماكان ؟
تمارين كتيره بتدوخ
من فضلك نعمل تماربن للوجه بدون كريم أو ندهنه بكريم مرطب أم لا وشكرا
جد حلو جربته
شكرا جزيلا كتير مفعولن قوي هالتمارين مشكورة يا دكتورة
شكرا جزيلا نتالي ارجوك تمارين الفم
بليز تمارين تنحيف الانف😭
نتالي شكرا جد جدا👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💐🌷🌸
متي اسوي التمارين اي وقت ولا لازم الصباح اول مااقوم من النوم
احلى ناتالي