근성장은 아침부터

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 112

  • @소하-y3n
    @소하-y3n 2 года назад +1

    다른건 다 떠나서 잔잔하니 듣기좋네요
    글루타민 엄청 드시길래 저도 하나 시켰습니다 ㅋㅋ

  • @aimmaster986
    @aimmaster986 Год назад

    진짜 존경스럽습니다

  • @한동욱-n2i
    @한동욱-n2i 2 года назад +3

    단백질 섭취 말고 실질적인 약 꼽는거 보여주면 진실되고 좋을 텐데~~ 약이 8할 운동이 2할이다~~

  • @제우스-g2u
    @제우스-g2u 2 года назад

    너무 멋지십니다 늘 영상보며 응원합니다^^

  • @내가너좋아하면안-e5k
    @내가너좋아하면안-e5k 2 года назад +8

    막판 뒤집기 이뇨이뇨해❤

  • @유지-f7m
    @유지-f7m 2 года назад +66

    옛날 카다 도핑걸리셨던데 어째 유지하며 운동하시는 것도 대단합니다

    • @대박이-p6m
      @대박이-p6m 2 года назад +3

      이런댓글은왜다시는거지 ㅋ 남이 도핑을하던말던 ㅡ,.ㅡ 영상을보시질마세요 멸치유후우님

    • @Classic_physiqueS2
      @Classic_physiqueS2 2 года назад +1

      선수가 대회목적으로 쓸 수 도 있지 ㅋ

    • @kbo8903
      @kbo8903 2 года назад +17

      로이더였구나

    • @doridoridorian2
      @doridoridorian2 2 года назад +21

      @@Classic_physiqueS2 대회도 대회 나름이지 카다도핑하고 엄연히 약물 금지하는 대회를 출전하는 선수가 쓰는게 말이 돼요? ㅋㅋ

    • @유지-f7m
      @유지-f7m 2 года назад

      @@대박이-p6m 뭐 없는 말 틀린 말 했냐 너거들 같이 옹호만 색히ㄷ 때문에 이 종목이 발전이 없는거다

  • @내가너좋아하면안-e5k
    @내가너좋아하면안-e5k 2 года назад +112

    스택도 보여주셔야죠 ㅎㅎ

  • @choobangjang
    @choobangjang 2 года назад

    영상 퀄리티가 올라갔습니다 재밌습니다 ㅎㅎ

  • @kjs10292
    @kjs10292 2 года назад

    좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!! 체전 화이팅입니다!!!

  • @행복운동전도사
    @행복운동전도사 2 года назад

    처음 운동할때 선수님을 보면서 저렇게 되고 싶다하면서 이 운동 시작한지도 어느덧 15년차네요..그 시간동안에도 꾸준히 그자리에 계신걸 보니 존경스럽습니다 :) 항상 부상 조심하세요

  • @장민재-i8d
    @장민재-i8d 2 года назад +4

    보는것만으로도 근성장이네요..💪

  • @강서구상남자
    @강서구상남자 2 года назад

    글루타민이 드라마틱한효과가잇나요?

  • @hyeokk4407
    @hyeokk4407 2 года назад +1

    하루일과 어마어마하십니다 진짜 리스펙

  • @ffff-gg9eh
    @ffff-gg9eh 2 года назад

    저렇게 먹음 간, 신장, 심장에 정말 안좋을텐데...ㅠㅠ 내가 걱정할 일은 아니지만.

  • @타락신비
    @타락신비 2 года назад

    사랑해요

  • @이승용-o4m
    @이승용-o4m 2 года назад

    챔프남경윤님
    항상 응원합니다.홧팅^^

  • @강원모-t1h
    @강원모-t1h 2 года назад +1

    선수님의 꾸준한 노력 정말 대단하시네요 닮고 싶습니다!

  • @발루-v2f
    @발루-v2f 2 года назад

    몸이짐짜 이쁘십니다 다치지마십시오😊

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 года назад +1

    Awesome 💪💪💪

  • @user-9scw1koq3z
    @user-9scw1koq3z 2 года назад +3

    계란 15개 드실때 노른자는 다 빼고드시는거죠?? 아니면 몇개만 드시는건가요

    • @챔프남경윤
      @챔프남경윤  2 года назад

      다이어트 중에는 아침 첫끼에 노른자1개만 먹습니다

    • @사쿠라-i4l
      @사쿠라-i4l 2 года назад +1

      요즘도 노른자안먹는분들이 계시네요.. 예전에나 정보가 무지했을때 노른자는 지방이라 먹으면 안된다했지 요즘 다 먹어도 상관없고 오히려 먹어야 단백질흡수면에서도 월등히 효율이 높고 콜레스테롤도 낮춰준다는 연구결과가 버젓이 나와있는데..

    • @user-9scw1koq3z
      @user-9scw1koq3z 2 года назад +1

      @@사쿠라-i4l 신재니?

    • @사쿠라-i4l
      @사쿠라-i4l 2 года назад

      @@user-9scw1koq3z 무식하면 영양학 공부를하시던지 말좀들으세요... 남경윤선수같이 약써가면서 몸만들어서 전국체전 세계선수권 나갈거아니면 그냥 노른자 쳐드시면서 하셔도 된다 이말이에요..

    • @user-9scw1koq3z
      @user-9scw1koq3z 2 года назад +1

      @@사쿠라-i4l 무식해서 죄송해요..

  • @Solo-ug9lg
    @Solo-ug9lg 2 года назад

    희안한게..보디빌딩 전문선수들 보면 코가다들 비슷하게 생겼네요. 레스링 선수는 납작귀. 보디빌딩은 주먹코.. 희안하네요..코로 운동 하는것도 아니고..

  • @ggoggomann
    @ggoggomann 2 года назад +3

    크으 운동량이 ㅎㄷㄷㄷ 프로님~대단하십니다👍

    • @챔프남경윤
      @챔프남경윤  2 года назад

      어쩔수없이 많이 움지여야죠^^

    • @슈퍼핵빵디
      @슈퍼핵빵디 2 года назад

      대단하십니다.웨이프로틴은 따로안드시나요?

  • @choobangjang
    @choobangjang 2 года назад +1

    광주대학교 뒷문 효천 최고 헬스장!

    • @내가너좋아하면안-e5k
      @내가너좋아하면안-e5k 2 года назад

      동영상보니 온통 카피기구에 허접한기구들 투성임

    • @choobangjang
      @choobangjang 2 года назад

      @@내가너좋아하면안-e5k 관장님이 님한테 원수졌음? 혹시 경쟁사라 그런가 ㅋㅋㅋ

    • @내가너좋아하면안-e5k
      @내가너좋아하면안-e5k 2 года назад

      @@choobangjang 다른사업하고ㅎㅎㅎ
      저급 휘트니스 경쟁사같은건 안하네 ㅎㅎ 광주대 뒷문 관장이나 오래하라하소

  • @Yyedjdd
    @Yyedjdd 2 года назад +1

    에페꼽는건 안보여주시나요?

  • @czernyiam8278
    @czernyiam8278 2 года назад

    챔피언님,영상 속 안경이 너무 잘어울리시는데 어디 브랜드인가요? 인경 너무 이쁘네요.

  • @조르바-b4c
    @조르바-b4c 2 года назад +13

    선수님 정말 궁금합니다. 선수님 몸이 제 우상인데 정말로 네츄럴로 만드신 몸입니까? 제발 네츄럴이셔서 저도 가능하다는 영역에서 꿈을 좇고싶습니다.

    • @김범수-h7p
      @김범수-h7p 2 года назад

      아직도 이런 뻘 댓글 다는사람이 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @스치면갑니듀
      @스치면갑니듀 2 года назад

      그냥 까는건가

    • @김정현-h3l
      @김정현-h3l 2 года назад

      운지기 10년 지피티9년 김종국21년 이제 아시겠어요?

    • @반포동꽃거지
      @반포동꽃거지 2 года назад

      너 우리헬스장에서 스쿼트 5kg 로씩 꼽고 한세트하고 핸드폰만지던 놈이구나

    • @이동-o8t
      @이동-o8t 2 года назад

      전에 약물 걸리셨어요~

  • @내가너좋아하면안-e5k
    @내가너좋아하면안-e5k 2 года назад +2

    냉장고에서 성장도 함께❤

  • @이동-o8t
    @이동-o8t 2 года назад +1

    세계 챔피언은 빅라미아니냐.. 막 갖다 쓰지말자 제발...

  • @박성민-s6g
    @박성민-s6g 2 года назад

    지빙컷팅제는 어떤거 드시는지 여쭤봅니다

  • @김대년-f6f
    @김대년-f6f 2 года назад

    이렇게 매일 산다는거죠?

  • @약쟁이
    @약쟁이 2 года назад +6

    에페드린! 위니!

  • @조민규-k6z
    @조민규-k6z 2 года назад

    선수님 티밤 효과 좋아요? 저도 먹으려고 해서요.

  • @maxman0820
    @maxman0820 2 года назад +1

    관장님! 약물관련 댓글로 심려치 마십시오. 관장님의 존재 자체만으로 항상 든든합니다.

  • @yy1235411
    @yy1235411 2 года назад

    항상 최선을 다하시는 모습 멋있습니다 챔프님 크래아틴 이랑 지방 커팅제 추천좀 부탁드려요

  • @지나가는사람-b8m
    @지나가는사람-b8m 2 года назад +3

    이분 네추럴아니었음?
    대통령상까지 받은분인걸로 아는데

  • @인-m3t
    @인-m3t 2 года назад

    닭 갈아먹는 이유가잇나요? 갈아먹는건 흡수 ,신장에 안좋은걸로아는데

  • @한동욱-n2i
    @한동욱-n2i 2 года назад +1

    당연히 약물이지 저몸이 네추럴로 가능 합니까?? 미스터 코리아는 90프로 이상 약쓴다고 보면됨~~

  • @오늘밤-v2y
    @오늘밤-v2y 2 года назад +1

    댓글 무시하시고 몸으로 증명하시면 됩니다 화이팅

  • @한마유지로-q8w
    @한마유지로-q8w 2 года назад

    세계챔피언이 왜케 많아 약빨빌딩 종목에는!!!!!

  • @sdj7721
    @sdj7721 2 года назад +4

    개념없는 댓글들은 무시하세요 선수님ㅠㅠ

  • @유튭-r7d
    @유튭-r7d 2 года назад +4

    얼마 안가 신장 망가지실듯

  • @nomi9378
    @nomi9378 2 года назад

    요새 계란값올라서 슬픕니다😂

  • @삼두이두
    @삼두이두 2 года назад +1

    개념없는댓글 수준들 하고는,,

  • @김범수-h7p
    @김범수-h7p 2 года назад +7

    그놈의 약 타령 댓글 저급하다 니들이 꼽으면서 키워봐라 그게 아무나 되는건가 어휴 남의노력은 생각도안하고 ㅋㅋ방구석여포들

    • @내가너좋아하면안-e5k
      @내가너좋아하면안-e5k 2 года назад +15

      그놈의 니들도 꼽아봐라 타령 대한체육회 산하 보디빌딩대회에서 국민세금으로 연봉받고 훈련하는사람이 불법도핑에걸렸는데 노력 운운할타이밍인가?

    • @김범수-h7p
      @김범수-h7p 2 года назад +4

      @@내가너좋아하면안-e5k 뒤에서 숨어서 댓글달지말고 프사에 니 얼굴 니 이름걸고 댓글 달아라 그러면 ㅋㅋ지 부터 떳떳하지못하면서

    • @흑염소-u3j
      @흑염소-u3j 2 года назад

      @@김범수-h7p 그건 이사람맘이구요 할말없으니 프사에 얼굴까라 그러네 ㅋㅋㅋㅋ
      ㅅㅂ 이게 펙트지 ㅋㅋㅋㅋ

    • @내가너좋아하면안-e5k
      @내가너좋아하면안-e5k 2 года назад +2

      @@luv913 저거 난독증에 멍청하기까지해서 댓글 남길필요없네요 내꺼댓글은 계속누가지우고 ㅋㅋㅋ

    • @김범수-h7p
      @김범수-h7p 2 года назад +1

      @@luv913 약 한건 이미 다 아는사실인데 그걸 가지고 계속 물고늘어지냐는 말이다 . 어휴 지금 헬스업계에 안한애들이 몇이냐 되냐 ㅉㅉ

  • @흑염소-u3j
    @흑염소-u3j 2 года назад

    우욱..

  • @Okitaanri777
    @Okitaanri777 2 года назад

    혹시글루타민,eaa의 효과를 알수있을까요?^^