챔프남경윤
챔프남경윤
  • Видео 185
  • Просмотров 848 053
11번째 금메달!!!
전국체전 준비와 결과 영상입니다.
여러분들의 응원과 격려 감사인사드립니다^~^♡
세계선수권 대회도 열심히 준비해보겠습니다.
#세계선수권 #다이어트 #등운동 #전국체전
Просмотров: 11 246

Видео

#팔운동 이렇게 #고중량 #저중량 #다이어트
Просмотров 4 тыс.Год назад
전국체전 준비 9월25일 팔운동 고중량에서 저중량으로 쥐어짜기 📢BGM ✔️Track - Rexlambo - after the rain ✔️Soundcloud - soundcloud.com/rexlambo ✔️나눔뮤직 - tv.naver.com/v/12656040
어깨운동
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
9월22일(금요일)운동입니다. 3~4년전부터 프레스 동작을 100% 수행하지는 못하고 있고 특히 비하인드넥프레스는 거의 하지않아요ㅠㅠ 작년말?올해초?에 검사해보니 왼쪽어깨관절와순파열 항상 부상 조심하세요 #어깨 #삼각근 #어깨관절와순파열
하루2번 등운동
Просмотров 3,2 тыс.Год назад
열심히 전국체전 준비중입니다. #전국체전 #ncgym #등운동
1박2일 산스장 특훈
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
지난 9월2일 도핑교육마치고 동생 기석이네 산스장에서 훈련했습니다 요즘 2호점 오픈과 체전준비에 힘든시간을 시간이였는데 계곡물소리가 넘좋고 운동도 잘되고 뭔가 여유로운 시간으로 나만의 힐링시간을 보내고왔습니다. 기석이가 준비해준 식사와 숙박까지 넘 완벽했네요. 전국체전까지 남은 40여일 늘 하던데로 멋지게 무대에서 보여드릴께요^~^ 오들도 즐거운 시간보내세요 #기석이네 #산스장 #힐링
NC 2호점 준비중
Просмотров 4,2 тыс.Год назад
오랜만에욥~^^ 20년된 센타를 인수해서 새롭게 바꿀려니 쉽지는 않네요. 센타가 작지만 nc2호점 이쁘고 운동하기 좋은 공간으로 민들어야죠^~^ 구독자님들 장마철 피해없기를 바라고 건강 하세요
비키니 선수? 와 함께
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
NC짐 트레이너 선생님과 하체운동 2가지만 함께 해봤습니다~ #비키니 #비키니선수 #보디피트니스
2023 미스터광주 NC짐 포즈연습 & 결과
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
대회장 서폿 영상을 남기지못해 아쉽네요. 오늘도 즐겁게 득근하세요^~^ #미스터광주 #남경윤NC짐 #NC짐식구들
서폿하러 하남까지
Просмотров 891Год назад
서폿하러 하남까지
#하체 #더빡시게 #해야되는데~~4월13일 훈련
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
#하체 #더빡시게 #해야되는데 4월13일 훈련
인생의 첫 무대 1등!!!
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
인생의 첫 무대 1등!!!
매일하는 운동.오늘은 어깨
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
매일하는 운동.오늘은 어깨
누구나 즐겨하는 대흉근(가슴)운동
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
누구나 즐겨하는 대흉근(가슴)운동
생존신고~~
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
생존신고
구독자님들 안녕들하시죠?요즘 이렇게 지내고있습니다.이제 따뜻한 봄날이 오고있네요. 행복한 하루하루를 보내세요^~^♡
Просмотров 618Год назад
구독자님들 안녕들하시죠?요즘 이렇게 지내고있습니다.이제 따뜻한 봄날이 오고있네요. 행복한 하루하루를 보내세요^~^♡
2023 좋은일들만 가득하시길~~
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
2023 좋은일들만 가득하시길
고향에서 귀한 선물을 주셨습니다.
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
고향에서 귀한 선물을 주셨습니다.
세계대회 오버롤전~ 그냥 즐겼습니다^~^
Просмотров 3,2 тыс.2 года назад
세계대회 오버롤전~ 그냥 즐겼습니다^~^
세계선수권 D-day
Просмотров 4,9 тыс.2 года назад
세계선수권 D-day
시합 전 하체 다양하게
Просмотров 2,7 тыс.2 года назад
시합 전 하체 다양하게
74.3kg에서 70kg이하 계측통과하기
Просмотров 16 тыс.2 года назад
74.3kg에서 70kg이하 계측통과하기
세계선수권대회 마지막 등훈련
Просмотров 7 тыс.2 года назад
세계선수권대회 마지막 등훈련
세계선수권 출국 d-13(10월18일)
Просмотров 3,5 тыс.2 года назад
세계선수권 출국 d-13(10월18일)
전국체전 전 마지막 하체운동 #전국체육대회 #보디빌딩 #피트니스
Просмотров 7 тыс.2 года назад
전국체전 전 마지막 하체운동 #전국체육대회 #보디빌딩 #피트니스
체전 브이로그
Просмотров 22 тыс.2 года назад
체전 브이로그
(수정)9월15일 하체
Просмотров 5 тыс.2 года назад
(수정)9월15일 하체
세계챔피언과 포즈연습 포즈연습 9월24일(토)
Просмотров 6 тыс.2 года назад
세계챔피언과 포즈연습 포즈연습 9월24일(토)
근성장은 아침부터 #하루 #근성장 #다이어트
Просмотров 30 тыс.2 года назад
근성장은 아침부터 #하루 #근성장 #다이어트
가슴운동 8월31일
Просмотров 3,8 тыс.2 года назад
가슴운동 8월31일
등훈련 8월30일
Просмотров 2,4 тыс.2 года назад
등훈련 8월30일

Комментарии

  • @123dkfl2
    @123dkfl2 Месяц назад

    화면에서 이정도라는게 신기하네 실제보다 30~40%는 못나오는ㄷ

  • @헬스맨-r1h
    @헬스맨-r1h Месяц назад

    구독했습니다 남경윤선수 212하면 다잡을거같어요 약점없음

  • @rmqkqodk
    @rmqkqodk 2 месяца назад

    역시 노무현대통령님 살아계셨군요

  • @김현수-r8k4h
    @김현수-r8k4h 3 месяца назад

    남경윤 관장님 비록 보디빌딩이 퇴출 당하며 분명 불법 약물을 사용하셨음에 잘못이 있으시지만 그럼에도 제게는 가슴에 열정을 심어주셨고 낭만을 알려주셨습니다 가끔이라도 영상 올려주시면 감사할것 같습니다...

  • @qhlfreod
    @qhlfreod 3 месяца назад

    비복근 봐라 징그러울정도로 갈라지는거 대단..

  • @agaridaduh
    @agaridaduh 3 месяца назад

    전국체전이나 물어내세요 ^^ㅣ발아

  • @골디락스존-n5k
    @골디락스존-n5k 4 месяца назад

    노짱 닮았노

  • @킹훈-n6l
    @킹훈-n6l 4 месяца назад

    goodgood~

  • @yangseokjeong6335
    @yangseokjeong6335 4 месяца назад

    와~~~~ 왕팔

  • @yangseokjeong6335
    @yangseokjeong6335 4 месяца назад

    너무도 멋져요~~~^^

  • @yangseokjeong6335
    @yangseokjeong6335 4 месяца назад

    관장님 더운 여름 시원하게 잘보내시고 건강하세요~~^^

  • @Mdmskskwo229
    @Mdmskskwo229 4 месяца назад

    노무현 전 대통령 닮으셨다

  • @Legendary-HWANG
    @Legendary-HWANG 5 месяцев назад

    노무현.?

  • @jordey5210
    @jordey5210 6 месяцев назад

    4:39 beautiful butt

  • @jordey5210
    @jordey5210 6 месяцев назад

    4:32 You're so sexy ❤❤❤

  • @주인공-c8y
    @주인공-c8y 6 месяцев назад

    오늘 인생 첫 헬스 등록하러가는데 개무섭네요...

  • @김_숙_희
    @김_숙_희 6 месяцев назад

    보인다.. 보여..

  • @윤성완-b6p
    @윤성완-b6p 7 месяцев назад

    나는 보디빌더다 이말이 같은 보디빌더로서 가슴 뭉클해집니다

  • @audheisnwo8182
    @audheisnwo8182 7 месяцев назад

    내츄럴이라죠 대단한듯 😂

  • @후니-p7e
    @후니-p7e 8 месяцев назад

    남관장님 동체급에서 볼수없는 사이즈와 강도... 진짜 레전드십니다.효중선수 인터뷰도봤지만 조금더 젊었을때 프로환경이 열렸더라면 이미활동하고계셨을텐데 ㅠㅠ아쉽네요

  • @kdw0705
    @kdw0705 8 месяцев назад

    역시 올림피아

  • @쟌쟌발이
    @쟌쟌발이 8 месяцев назад

    거주지에서 가까우면센터등록하고싶어요ㅠㅜ

  • @qu1565
    @qu1565 11 месяцев назад

    아따 신장 맛가븐 신성환이도 저기있고만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회원들 약값눈탱이치다 걸려서 마음에 병나고 지 응딩이에 주사꽂다가 신장에 병나븐 우리 성환이 장하다!

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy Год назад

    반갑습니다 감사합니다. 응원드리고 갑니다. 건강 행복 가득한 하루 되세요👍🌺

  • @제네시스-h9n
    @제네시스-h9n Год назад

    몇세트 몇회해야대마요

  • @ヤマザキツトム-k1s
    @ヤマザキツトム-k1s Год назад

    格好良い

  • @록리-t3m
    @록리-t3m Год назад

    남선수가 네츄럴이시면 전세계 네츄럴 1위 아닌가요? 전세계1위 해보실 생각없으신가요?

  • @홍지혜-z5d
    @홍지혜-z5d Год назад

    어제 배운운동인데…해보고 영상보니 더 도움이 되네요^^

  • @yy1235411
    @yy1235411 Год назад

    구독자 팬입니다 손목보호대 추천 좀 부탁드립니다 늘 응원합니다 화이팅!

  • @arcsrysnxjzjxjx
    @arcsrysnxjzjxjx Год назад

    대보 조명이 정말 쓰레기군요;;

  • @안개꽃-m9r
    @안개꽃-m9r Год назад

    종아리 말발굽 실화냐;;

  • @운동하는아저씨-k6s
    @운동하는아저씨-k6s Год назад

    네츄럴로대단하다진짜

  • @mundle321
    @mundle321 Год назад

    8.4% 저 정도면... 일반적으로 평소라면 저 상태를 유지하면 안될거 같네요. 아무리 선수라도...

  • @ocle8143
    @ocle8143 Год назад

    오십대라구요? 오십대에 저런 근육이 만들어지나요 말도 안돼

  • @정정동펀
    @정정동펀 Год назад

    이분 50대아닌가요? 대단하네욫

  • @없다이럴쑨
    @없다이럴쑨 Год назад

    종아리 훈련은 어떻게 하시나요? 제일 효과적인 종아리 훈련은 어떤건지 궁금합니다~ 항상 해줘야 하는지와 아님 하체 할때만 해도 되는지 궁금한데 답글 부탁 드립니다

  • @쟌쟌발이
    @쟌쟌발이 Год назад

    진짜 팡주의자랑...

  • @Woo5999busan
    @Woo5999busan Год назад

    할아버지 대단하십니다.