10 Minutes Guided Meditation | For Relaxation & Deep sleep | गहरी नींद और शांति।Guided meditation
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- Опубликовано: 12 апр 2024
- अगर आप नींद की समस्या से परेशान है तो इस meditation को हर रोज़ करने से आपकी परेशानी दूर होजाएगी । अगर हमेशा थके हुए और तनाव में रहते है तो मैडिटेशन करने से आपके जीवन में अच्छा बदलाव ज़रूर आएगा।
21 दिनों तक कम से कम इसे फॉलो करे ।किसी भी अच्छी आदत को बनाने के लिए आपको 21 दिनों तक उसे practice करने की ज़रूरत होती है।
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Yogshala Meditation
Music by a href="pixabay.com/users/sergepavkin..."Sergii Pavkinfrom a href="pixabay.com/music//?..."Pixabay
Music by href="pixabay.com/users/white_recor..." Maksym Dudchyk from href="pixabay.com/music//?..." Pixabay
Sound Effect by a href="pixabay.com/users/placidplace..."Peace,love,happiness/a from a href="pixabay.com/sound-effects//?u..."Pixabay
6 rain bird
Sound Effect by a href="pixabay.com/users/nickype-103..."Nicky ❤️🌿🐞🌿❤️afrom a href="pixabay.com//?..."Pixabay
7 rain crickets
Sound Effect by a href="pixabay.com/users/fronbondi_s..."Fronbondi Skegs from a href="pixabay.com/sound-effects//?u..."Pixabay
8 forest small birds
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9 outdoor bird
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10 soft rain 15 min
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Wow so nice meditation 🧘♀️ 👏 ✨️ 😊
Thank u....motivation ar logo ki baat sune se jada a6a h khud shant kar le sab thk jo jayega❤❤❤
Dhanywaad mam
Bahut he effective hai aapka ye video meri body relex feel kr rahi hai aapka ye video dekhne se, main ab raat main roj sone se pehle ye video dekhunga. thanks for this valuable video.
Thank you ! 😊
Thank you Barkha ji,,❤❤
....Ajit
Most welcome 🙏
Same name 😂