(Passo a Passo) L-Sit TUTORIAL - Calistenia para Iniciantes

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 39

  • @rodrigo_salesw
    @rodrigo_salesw  4 месяца назад +8

    Os comentários tava desativado, foi mal seus brabo☹️

  • @sobretudo1342
    @sobretudo1342 2 месяца назад +3

    A calistenia é desafiadora ! Tô gostando pra crlh! Vlw mano .

    • @rodrigo_salesw
      @rodrigo_salesw  2 месяца назад +2

      Brigado mano, fico feliz por existir mais um calistenico✌🏿♥️

  • @mauriciocosta5218
    @mauriciocosta5218 4 месяца назад +1

    Parabens sou fan de seus videos

  • @RobertoPradoPrado-rb3ue
    @RobertoPradoPrado-rb3ue 4 месяца назад +1

    Obaaaaa meu pretin vem aí amooooo💪🫶👅👅👅👅👅👅❤️❤️❤️😋💋😍ké vc tenha um ótimo e abençoado domingo🫶🫶🫶

  • @RuanRamosReis
    @RuanRamosReis 11 дней назад +2

    Mn fico um minuto de prancha com 4 kilos nas costas tabom mn

  • @DanielaSantanaSales
    @DanielaSantanaSales 4 месяца назад +2

    Boa❤

  • @josemarswat
    @josemarswat 4 месяца назад +1

    Top mano, jogou duro 💪🏾🏅

  • @ISAIASViana-p6h
    @ISAIASViana-p6h 15 дней назад +1

    Vou começar hoje no l,sit

  • @Damesantos-eo9cp
    @Damesantos-eo9cp 4 месяца назад +1

    Brabo mano

  • @RenataOliveira-g5i
    @RenataOliveira-g5i 4 месяца назад +1

    Muito bom basico e bem explicado, estou estudando pra começar na calestenia, esse vido foi o melhor, obrigada pela explicação 😊

    • @rodrigo_salesw
      @rodrigo_salesw  4 месяца назад +2

      Muito obrigado guerreira, tmj, siga firme nos treinos ❤

  • @AllanLopes-jt5de
    @AllanLopes-jt5de 4 месяца назад +1

    Like número 14 e o vídeo inteiro assistido.

  • @Diegosilva-h1g
    @Diegosilva-h1g 4 месяца назад +1

    Muito bom mano

  • @DaniLucas285
    @DaniLucas285 2 месяца назад +1

    Valeuu pelo videooo

  • @vlryiin
    @vlryiin 3 месяца назад

    ótimo vídeo mano!! parabéns!

  • @PowerNerd27
    @PowerNerd27 2 месяца назад

    Esse é meu objetivo depois do frog stand.

  • @Username_45379
    @Username_45379 4 месяца назад +2

    Já consigo fazer o L-SIT porém eu fico por pouco tempo, por conta da falta de equilíbrio nas pernas.

    • @rodrigo_salesw
      @rodrigo_salesw  4 месяца назад +2

      @@Username_45379 É bom fazer alongamento tbm, ajuda de mais na consciência corporal ✌🏿

  • @FilipeFitness
    @FilipeFitness 3 месяца назад +1

    Como é que tu faz as thumbs?

    • @rodrigo_salesw
      @rodrigo_salesw  3 месяца назад +1

      Bom dia campeão, faço pelo CANVA❤

    • @FilipeFitness
      @FilipeFitness 3 месяца назад +1

      @@rodrigo_salesw Faz um tutorial 🥺🙏

    • @rodrigo_salesw
      @rodrigo_salesw  3 месяца назад +2

      @@FilipeFitness Infelizmente meu canal não é desse nicho mano, tem vários vídeos ensinando, é só pesquisar, é mais simples do que você pensa😉