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Rodrigo Sales
Бразилия
Добавлен 24 апр 2023
Calistenia/Street Workout 🇧🇷 🤸🏿♂️
Sacrifícios são necessários
Buscando sempre melhorar🙏🏿
Seja bem-vindo ao canal Rodrigo Sales!
Esse humilde canal, criado com o intuito de te motivar com os treinos, disciplina e persistência
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Agradeço pela sua humilde atenção e eu espero de coração que você goste do meu conteúdo. Tmj🤸🏿♂️
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Memórias ram KLLISRE DDR4 8GB 3200Mhz: Unboxing e opinião
Unboxing da Memória RAM Desktop Kllisre DDR4 8GB 3200MHz 3600MHz
Link da memória:
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Link do Kit xeon:
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Link do meu Gabinete:
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Unboxing do Gabinete aquario branco hayom gb 1797 com 4 fans Link do Gabinete: www.mercadolivre.com.br/gabinete-gamer-aquario-em-vidro-com-4-fans-rgb-gb1797/p/MLB41306200 Me siga nas redes sociais saleszerayt www.tiktok.com/@sales_zerayt?lang=pt-BR #pcgamer #unboxing #gabinete
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Brabo
Vlw irmão🫡
Aí sim !!!!
Pra cima guerreiro🥇🏆
A MÚSICA COMBINOU COM O VÍDEO!! É ISSO QUE EU GOSTO 💪💪💪💪💪💪💪
Kkkk tmj mano🔥
🔥
🔥👊🏿
A placa vem sem bateria por conta do risco de vazamento ou incêndio no transporte. Infelizmente, em comparação com outras, essa é uma compra ruim, visto que essa placa que não possui nem Quad Channel, nem USB 3.0 e nem SATA 3.0, que torna o acesso e a transferência de dados entre dispositivos lenta. A menos que você só utilize o SSD NVMe, você vai deixar performance na mesa usando outros SSDs nessas portas SATA por exemplo. Quero inclusive trazer um conteúdo no meu canal sobre Xeon falando desse problema, já que os vendedores inclusive enganam os compradores. Recebi recentemente uma placa dessas da ZSUS anunciada como P4, serigrafada como P4, mas na verdade era uma 8D4.
Realmente não é a melhor placa mãe, por isso se chama custo benefício e alinhado com um bom processador, que no futuro irei trocar esse 2650v4, junto com uma placa de vídeo boa, da pra brincar legal com essa configuração, fora que eu não paguei imposto✌🏿
Vai ser muito bom quando tiver todas as peças, o sheinlong o dragão vai sair e vai realizar seu sonho , vai ser BRABO.😊
@humanfoteko1343 kkkk Tmj mano, vai dar certo🙏🏿
Treino bom
💪🏿
Chama 🔥
Vamos🔥
Você é brabo mano
Brigado mano🥇🏆
Realidade mano... Estou aos poucos desistindo de fazer os movimentos da calistenia. Mas eu não desisti de treinar. Estou todo focado em ter um shape de um personagem de anime
Desiste não mano, o trabalho duro e a persistência leva a perfeição, todos nós temos fases ruins, apenas continue
@rodrigo_salesw sim mas... Já é tarde demais pra isso. Eu desisti. Hoje começei a treinar igual ao um personagem de anime. Vou te contar uma coisa: NUNCA SUEI TANTO NA MIMHA VIDA! EU SUEI MAIS DO QUE A CALISTENIA!! O nome do personagem é o Garou (do anime One Punch Man). Mas tem apenas 3 movimentos, que é frogstand, handstand na parede e tuck plache
@TiagoCalistenia. Você tá novo ainda, tem muito tempo pela frente pra pegar os movimentos, treina pelo menos uma vez na semana, pra ir ganhando consciência
@@rodrigo_salesw não sei não. Inicie o treino dele hoje, e já fiquei surpreendido a quantidade de suor que saiu do meu corpo. Fiquei também feliz em notar partes do mei corpo que está agora criando musculos. A panturrilha, tinha muita dificuldade, e vi que cresceu um pouco
@TiagoCalistenia. Boa
🔥
🫡🥇🏆
🫡
Brabo
Pra cima
Ta bom mano
Vlw pai
L de death note e tu ?😂😂😂 Continua assim mano já tá monstro
Kkkk tmj mano
Como eu conecto essas ventoinha na controladora ?
Tem vídeos no youtube que te ensina a conectar às ventoinha, te recomendo assistir esse aqui ruclips.net/video/-_Y4KWyaNgo/видео.htmlsi=rLTZ1HcFdZRPCVpt
Tou copiando o cara do video la ZvinnY eu acho
O PC QUE ELE FEZ PRA O IRMAO FICOU TOP AI VOU PEGA AQUELE PC
Já vi o canal dele, depois vou da uma olhada lá, top de mais mano, só sucesso aí
@RenanHenrique-lb2dl Hum
Esse mano são um bando deficientes kkkkkk
😂
Ai Rodrigo você falou tudo que eu penso, eu parei de ver os vídeos do Xandão também, por causa desse chat deficiente
Kkkkkk foda mano
canal legal ganhou um inscrito
Muito obrigado campeão, seja bem vindo ✌🏿🥇🏆
Comprei o mesmo kit, antes das taxas, mas tive q congelar as compras
Oxi, como assim mano, desistiu?
@rodrigo_salesw não desisti, mas o dinheiro ficou escasso, pretendo voltar a comprar mês q vem
@@bart9506 Hum, entendi, vai dar certo mano💪🏿
Likeeee
Analise do MW ruclips.net/video/v6EJlfAVouw/видео.html&ab_channel=MWInform%C3%A1tica
@@cleitoRasta-p3s 💪🏿✌🏿
Mano,leva mal não ( ja mando um la ele😂) mas tu consegue umas mulher com esse porte💪🤜🤛
Kkkkkk
Eu treino pernas, braços, tudo em casa. Tenho halteres, munhequeiras e joelheiras parao treino
Boa muleke, já é um bom começo, mantenha-se firme nos treinos
Peguei uma Machinist Pr9 h White + E5 2680 V4 Próximas aquisições Nvme M2 256 gb ja aqui no brasa por 158 na shopee DDR4 Killsre 16gb na próxima promoção Vai postando ai
Boa mano, excelente placa mãe e processador, minha próxima peça será um Air cooler ou uma fonte
Tenho o mesmo modelo, peguei 400 mas veio com 5 fans
Bom mano, mais da pra comprar as fans separado tbm✌🏿
Mn fico um minuto de prancha com 4 kilos nas costas tabom mn
Tá excelente mano
Estou montando um pc tbm e comprei o aigo durin d275m para placas matx e itx , peguei na promoção na pichau por 250 parcelado em 3x, e é bem parecido com esse aí, eu já tenho a placa e processador pois já tinha a Muitos anos e estou dando "um upgrade" nele começando pelo gabinete.
Boa mano, parabéns pela conquista, ótima aquisição✌🏿🙏🏿
Mano eu comprei esse gabinete so que foi preto, você poderia me dizer os sentidos das fãs quando elas já vem da loja?
As fans que vem está jogando o ar para dentro, quando você for comprar mais fans, inverta pelo menos uma, pra jogar o ar pra fora
Achei que ia mostrar o L sit tbm, pra mim isso aí é avançado 😮
Kkkk em nível de dificuldade esses movimentos é mamão com mel, vai por mim, tu pega eles no máximo em 2 meses, se tiver ambição
Comprei essa placa também, chegou hoje
Parabéns pela conquista mano, vamos pra cima✌🏿
@rodrigo_salesw vlw irmão, pra cima 🤝🏿
Braboo 👊🏽👏🏽
Tmj👊🏿
🔥
🔥🔥🔥
Boa cara
Tmj
Tô progredindo bem parabéns irmão 👏🏽
Valeu mano, tmj 🙏🏿
Até ke enfim vídeo novo jemneu bombonzinho da Bahia 💪😋😋👅👅😏💕💕💋💋💋
Aí é fera 😎
Vamos🥇🏆
Ja tinha um shape antes 👏🗿
Na verdade não, essa foto aí eu já tinha 1 ano de treino
Handstand pra mim é muito complicado Man 😅
E aí mano, começa na parede e vai tirando os pés aos poucos, eu aprendi assim✌🏿
@rodrigo_salesw não preciso, nem posso ter pressa pra desbloquear esse movimento, eu tenho que ir aos poucos, certo? Valeu pela dica, Deus abençoe 🙏!
Quanto tempo de treino pra poder ver resultados? Pra quem ta comecando e bom pratica todo dia ? Pq eu comecei a 1 semana e to fazendo todo dia e to moido ja kkk
Quanto tempo de treino pra ver resultados varia de pessoa pra pessoa, e você só deve treinar se estiver com o corpo bem, se tiver dolorido descansa
esse elastico e maneiro pai ?
É pra me ajudar a entender a forma do movimento, ele tira o peso do seu corpo saca
To tentando chegar na advanced tuck planche, treino a poucas semanas, tem alguma dica pra passar da tuck planche normal e ir pra advanced?
Você é iniciante então? Não pule a progressão, primeiro domine a tuck planche, faça flexão na tuck, segure 30 segundos na tuck, tente subir press tbm
@rodrigo_salesw vlw pela dica
Se esses são os mais fáceis tu é irmão do baki
Lógico que é mano kkkk, tu pega todos esses em 1 mês, se tiver ambição
Eu sei
boa chefe
Tmj guerreiro 💪🏿
To começando na calistenia mas da um medo de fazer o hand stand e quebrar o pescoço kk
Treine com um travesseiro
Quebra não mano, quando você sentir que vai cair, jogue o corpo pro lado, outra maneira é começar na parede e ir tirando os pés aos poucos
Vou começar hoje no l,sit
Boa meu nobre, apenas comece 🫡
boaa manoo ja e um grande avanço one leg ja caramba 💪🏼
Sim mano, tamo evoluindo🙏🏿