【手帳に書くこと】空白になりがちな年間計画(Year Planning)のページの書き方案6選|セリア手帳|捨て活|読書記録|ダイエット|自分を知る|Seria100均|ノート・手帳術

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  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 35

  • @henachoco52006
    @henachoco52006 5 дней назад +12

    私の場合、趣味で旅行へ行ってた時、イベントのような書き方で、地名を書き込んでました。1年間経ってみると充実していたと振り返ることができ気に入っています。今後は読書記録で使ってみたいですね。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  5 дней назад

      1年で行った場所が見れるって素敵ですね✨
      シェアしてくださってありがとうございます♡

    • @大嶋郁恵-z9g
      @大嶋郁恵-z9g 4 дня назад

      @@henachoco52006 成る程!そんな使い方があったんですね! 勉強になります!

  • @s_ritsuko
    @s_ritsuko 5 дней назад +7

    イヤープランのページは、どう使えばいいか分からず空欄になりがちだったので、とても参考になりました😊
    ご機嫌ログは自分のことを深く知るツールになりそうですし、読書ログも楽しそうです❤

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  5 дней назад +1

      良かったです✨私もほぼ使いこなせてなかったのですが
      色んな可能性が見えて来年は活用していきたいです!
      ごきげんログも読書ログもオススメです♡

  • @sebastiane9987
    @sebastiane9987 4 дня назад +5

    初めまして。ずっと、生理の周期と日数、経血量なんかを記入してました。
    一年通して一目で把握できるので、手帳は必ずイヤープランがあるものを選びます。むしろそれ以外で使わないかも…。
    周期が一定しているので、翌月どこ辺りで生理が来るなって分かるし、年末には自分の体に「一年お疲れ様でした」って言ってました😂
    ちょっとずつ右肩上がりに綺麗に並ぶので、体頑張ってくれてありがとう✨️✨って思います。
    読書ログもやりたいなーって思うけど、基本的に一日で一気に読みきるか何冊も同時進行する&今は子育て真っ最中で読む暇があるなら寝たい!なので、もう少し手が離れたらまた本読みたいです📖
    ご機嫌な日を記入するのもいいなぁと思ったけど、チビがADHDなので、どちらかと言うとチビのご機嫌に引っ張られてしまいそう😭

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад

      「一年お疲れ様でした」って言えるページの書き方って素敵じゃないですかー✨
      また周期が一定しているというのも
      なんだか身体を大切に出来た感じを得られますね☺️
      我が家のADHDちゃんのご機嫌に引っ張られたり、踏みとどまったり、開き直ったりしながら私も子育て中です😂
      お互い頑張りましょう!

  • @もみじ-g8z
    @もみじ-g8z 5 дней назад +5

    狭いが故に使い方に悩んでました💦たくさんのアイデア、ありがとうございます✨
    真ん中に線を引いて『午前・午後の体調』をごきげんログのようにつけてみようと思います😃

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад +1

      体調も1日の中でも変動しますから午前午後に分けるのいいかもしれませんね✨
      シェアしてくださってありがとうございます♡

  • @えがぴゅん
    @えがぴゅん 4 дня назад +1

    ごきげんログやってみます!素敵な案をありがとうございます😊

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад +1

      こちらこそありがとうございます♡
      ぜひ試してみてください☺️

  • @komazawa355
    @komazawa355 4 дня назад +6

    いつも素敵な動画をありがとうございます。
    イヤープランが毎年使えずにいたので、参考になりました。
    自分なりに考えて、今月からやってみているのは、(ちょっとアレな話で恐縮ですが…)月始めに神社でおみくじをひき、そこに書いてある和歌(31文字)を、イヤープランの一日の枠に一文字ずつ書いておいて、その日にその文字を意識してみる、という使い方です。
    シンクロがないか楽しんでみよう~とか、この文字からなにを連想するかな~とか、お遊び的な感じで。
    (今日は「い」の日だから、お芋食べよう!みたいな)
    続いたらこのページが和歌で埋まるのか~ちょっと面白いかも!とわくわくしています😊

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад +1

      私には全く思いつかなかった活用例で読みながらワクワクしました☺️
      和歌が埋まっていくってめっちゃ素敵ですね♡

  • @ゴンちゃんまま
    @ゴンちゃんまま 2 дня назад

    こんばんは♪私は
    複数の手帳持ちですが、、それゆえにどれに書いていたか混乱して、気がつけば割と早い時期から脱落した手帳が丸っと白紙で残っていたりして 何を記録しようとして買ったかさえも忘れてる方ですが。
     今年は、(いつもロルバーンダイアリーノート 10月スタートを愛用してます)イヤープランは
    いつもこんがらがる?定期購入品の管理に決めました。
     マンスリーの方に書いていても、うっかり次回予定は
    飛んじゃったりして焦るけど、イヤープランなら 先まで一目瞭然なので 安心して 計画を変更したり出来そうです。
    2025は、無事 使い分けられるといいなー

  • @misa__9.18
    @misa__9.18 5 дней назад +5

    ごきげんログ、ADHDで気分が浮き沈みしやすい自分にちょうど良さそう、、、

    • @misa__9.18
      @misa__9.18 5 дней назад +4

      高3でもやっていいのか?

    • @user-pure-syk
      @user-pure-syk 5 дней назад +1

      ​@@misa__9.18さん、良いと思いますよ。体調管理は学生でも社会人でも大事ですから😊
      活用頑張ってください🍀
      私もご機嫌ログやります🎉

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад +1

      メンタルコントロールはまず自分を知ることからですから
      学生からこういったことを意識するのは未来につながると思います☺️

  • @naviachan
    @naviachan 4 дня назад +1

    今はジム行ったハビットトラッカーを印だけで。
    あとはエステ、美容院といった前回いつ行ったか俯瞰で見たいもの。
    生理あった頃は開始日1,以降7,14…と1W毎に数字書いて次のが始まったら前日に丸付き数字で周期書いてた。妊活してた頃の基礎体温はデジタル管理。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  3 дня назад

      使い方シェアしていただきましてありがとうございます☺️

  • @oki9884
    @oki9884 4 дня назад +1

    読書ログいいな!積読が溜まっているので汗💦
    来年から..いや今年から本読んでいかないと🙏

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад

      私も積読たまってしまってます😂
      今年から楽しみながら読み進めていきたいですね♡

  • @リーヌカト-s5u
    @リーヌカト-s5u 5 дней назад +1

    活用したいです
    ごきげんログ簡単でいいですね

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  5 дней назад +1

      ごきげんログ、手軽に記録出来てオススメです♡

  • @ぷーさん-g2n
    @ぷーさん-g2n 4 дня назад +1

    イヤープラン、私も使い方がわかりませんでした。本当は、体重管理をしなければいけないのですが無難な所で『体温か、その日の天気、自分の機嫌』などをやってもいいかなぁ。と思ってます。😊
    天気か気分は、ポチッと6で管理ができて楽しくできそう。w w

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад

      まずは書いてみたいなと思うことで進めつつ、途中でやっぱり書き方変えよう!
      と方向転換してもいいですしね♡
      ポチッと6使うのも良さそうです✨

  • @奧紗妃
    @奧紗妃 5 дней назад +10

    私は、そのページは地区のゴミ当番表示と自治会のゴミ掃除の日を書き込んでます😀

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад +1

      忘れがちなので、私も書き込んでいきたいと思います🙋‍♀️
      使い方のシェアありがとうございます🥰

  • @MrMiyamisa
    @MrMiyamisa 5 дней назад +2

    ご機嫌ログ、捨て活ログやりたいです!!

  • @アメジスト-h3t
    @アメジスト-h3t 4 дня назад +1

    イヤープランはどうしていいかわからず、書いていませんでした。
    来年は運気の良い日(一粒万倍日とか天赦日とか)を書いてみようかなと考え中です🤔
    今はマンスリーに書いているのですが、
    一年分見れるのもいいかなと思ったんですよね😄
    あとは歩数を書くのもいいかも?と思ったりしています。

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад

      1年まとめて見れるという特性を活かしてベストな使い方を探したいですね♡
      歩数書くのもいいですね!
      1年の積み重ねを感じて自己肯定感も高まりそうです☺️

  • @櫻華黎
    @櫻華黎 5 дней назад +3

    私の場合、ダブルワークで日によって実働時間が違うので、年間計画のページに仕事別で色分けして実働時間を記入しています
    そして毎月の下の欄外に合計時間を計算しています⸜(*˙꒳˙*)⸝
    生理周期は年間カレンダーの日に一日目だけに〇をつけてます🙆‍♀️

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад

      色分けすることで、計算もしやすくなりますね✨
      使い方を聞いてよりもっと活用したくなりました!
      シェアありがとうございます♡

    • @communication_cafe
      @communication_cafe  4 дня назад

      色分けすることで、計算もしやすくなりますね✨
      使い方を聞いてよりもっと活用したくなりました!
      シェアありがとうございます♡