Приветствую. Чтоб за тащить 400, нужно разложить силы грамотно по дистанции. Первую половину, чуть придерживая себя, а во вторую на все деньги😅 И да, ад существует, это последняя 100-ка на 400😁
400м за 56 секунд, не каждый способен пробежать даже долго тренируюясь...а вот 200м уже поскромнее результат...наверное средние дистанции бегали рвньше?
Красавчик👍🏼 продолжай!
Тавадзе братан красавчик ты❤
Нормальный спринт с дивана, мягко сказать💪🏻
Приветствую.
Чтоб за тащить 400, нужно разложить силы грамотно по дистанции.
Первую половину, чуть придерживая себя, а во вторую на все деньги😅
И да, ад существует, это последняя 100-ка на 400😁
Ну я в принципе такого плана и придерживался до старта🙈но в моменте лактатные возможности продиктовали игру по своим правилам😤
400м за 56 секунд, не каждый способен пробежать даже долго тренируюясь...а вот 200м уже поскромнее результат...наверное средние дистанции бегали рвньше?
Ну это прям совсем раньше, лет 15 назад в школе, 400 и 800 бегал, получается средние тоже))
35 лет? В какой возрастной группе? Либерал? 😂 видно, что раньше занимался спринтом.
Причем тут либерал?
33) я вне конкурса! В школе занимался ла и это не спринт был)