⭐ Áp dụng Nhịn ăn Gián đoạn Hằng Ngày Có Lợi ích gì?
HTML-код
- Опубликовано: 25 окт 2022
- Áp dụng Nhịn ăn Gián đoạn Hằng Ngày Có Lợi ích gì?
-----------------------------------------------------------
Hôm nay mình sẽ nói về những lợi ích mà nhịn ăn gián đoạn mang lại cho sức khỏe. Dĩ nhiên những lợi ích đã được kiểm nghiệm bởi nghiên cứu cũng như là trải nghiệm thực tế của hàng triệu người.
Và Trường hợp được xem xét ở đây là bạn chọn được một hình thức nhịn ăn trong ngày phù hợp,
áp dụng đủ lâu trên 2 tháng và duy trì nó.Cụ thể ra sao? Xem hết video này bạn sẽ có được câu trả lời cho mình
Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích...
● Tài liệu tham khảo:
✅ 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 và 𝐋𝐈𝐊𝐄 để theo dõi những video mới nhất tại: ruclips.net/user/MittoB?sub_co...
★☆★ Cập nhật những bài viết về giảm cân (Sức khỏe) mới nhất của tôi tại ★☆★
👉 Mít tơ B Blog: mittob.com/
--------------------------------------------------------------------------------
⚡ Tham khảo những video liên quan cung cấp các kiến thức cơ bản về sức khỏe nên xem
★ Chế Độ ăn giúp Giảm cân Giảm mỡ Nhiều nhất? • 📌 Chế Độ ăn giúp Giảm ...
★ 5 Dấu hiệu Cho thấy bạn Đang Đốt mỡ? • 🔵 5 Dấu hiệu Cho thấy ...
★ Nên Nhịn ăn Sáng hay Ăn sáng khi Giảm cân • 🔴 Nên Nhịn ăn Sáng hay...
★ Nhịn ăn Bao lâu thì Cơ thể Đốt mỡ thừa? • Nhịn ăn Bao lâu thì Cơ...
★★★ Danh sách phát kiến thức hay nên xem:
• 📚 KIẾN THỨC HỮU ÍCH VỀ...
➤ Liên hệ: mittob.com/lien-he/
➤ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người
--------------------------------------------------------------------------------
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua: mittob.com/lien-he/
Lưu Ý : Hình Ảnh Trong Video Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa !
Xin cảm ơn!
#lợi_ích_Nhịn_ăn #nhịn_ăn_giúp_cải_thiện_sức_khỏe
--------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Mít tơ B
© Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup
Nhờ nhịn ăn gián đoạn trong gần 6 tháng nay, mình đã giảm mỡ và tăng cơ nhờ ăn ít chất béo xấu ( bù lại mình ăn nhiều protein và cắt giảm tinh bột) khi đói mình sẽ ăn hạt điều hihi, bây giờ cơ thể mình dần săn chắc và có múi bụng rõ rệt
Cảm ơn bạn
Mình đã thực hiện IF để giảm cân cách đây 4 tháng nhưng không hiệu quả. May quá, xem được video của Mr. B. Mình kết hợp If 20/4 + keto 2 tháng nay. Mình đã giảm được 4,5 kg rồi. Từ 62,5 kg xuống 58 kg. Mục tiêu của mình là xuống 56 kg. Chắc là thêm 1 tháng nữa. Hiện đã đỡ đau đầu, đỡ mệt. If không mệt nhưng keto thì mệt khủng khiếp. May mà rất hiệu quả. Thank Ad.
Tôi ko thừa cân nhưng mỡ nội tạng cao đường huyết cũng ko ổn định nhờ nhịn ăn gián đoán và ăn thức ăn lành mạnh mà 7 thang qua sức khỏe thay đổi tích cực
Trải nghiệm thực tế của chúng ta luôn rất đáng giá!
Thanks!
Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh ♡
Việc nhịn ăn gián đoán hằng ngày ( lâu dài) đối với chế độ ăn Chay ( thiếu chất và bổ sung bằng viên thực phẩm bổ sung đối với D3, K2, Zn, Ca, Mg) có rủi ro sức khoẻ tâm trí và cơ thể ( theo bằng chứng khoa học ) không ạ ?
làm sao để giảm 0.5kg trong 1 tuần vậy anh
Ngày thâm hụt 550 calo e
Mình cao m60 ,hiện tại cân nặng đang chững ở 58kg ,muốn xuống 50 kg phải làm sao ạ, mong kênh trợ giúp, e đã đăng ký kênh qua mấy máy điện thoại để tiện theo dõi và liên lạc ạ
C chững cân bao lâu r, trên kênh có video nói về chững cân rồi ấy, c có thể xem thêm
@ chững 2 tuần
mình chỉ cần giảm 2kg thôi mà sao khó vậy ?????
Nếu đang áp dụng if bạn có thể nâng giờ nhịn lên