운동 전 무조건 해야되는 부상방지 발목 테이핑하는법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
혼자서 발목 테이핑 하는법 C-tape 편ㅣ발목 삐었을때 확실히 발목 고정!5:10혼자서 발목 테이핑 하는법 C-tape 편ㅣ발목 삐었을때 확실히 발목 고정!
혼자서 발목 테이핑 하는법 C-tape 편ㅣ발목 삐었을때 확실히 발목 고정!관절사용설명서
Просмотров 163 тыс.
발목 테이핑 :: 발목염좌, 삐끗했을때 테이핑 원리와 방법 Ankle Taping for Acute Sprain11:57발목 테이핑 :: 발목염좌, 삐끗했을때 테이핑 원리와 방법 Ankle Taping for Acute Sprain
발목 테이핑 :: 발목염좌, 삐끗했을때 테이핑 원리와 방법 Ankle Taping for Acute Sprain주성한의원
Просмотров 315 тыс.
무릎부상에 효과적인 셀프 테이핑 방법6:13무릎부상에 효과적인 셀프 테이핑 방법
무릎부상에 효과적인 셀프 테이핑 방법송파 서울병원TV
Просмотров 302 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
[부상관리] 발목테이핑 관련 질문과 답변 | 축구국가대표 의무팀 | 조민우, 송병철, 김성진 의무 트레이너 | 피겨에잇-힐락 테이핑6:33[부상관리] 발목테이핑 관련 질문과 답변 | 축구국가대표 의무팀 | 조민우, 송병철, 김성진 의무 트레이너 | 피겨에잇-힐락 테이핑
[부상관리] 발목테이핑 관련 질문과 답변 | 축구국가대표 의무팀 | 조민우, 송병철, 김성진 의무 트레이너 | 피겨에잇-힐락 테이핑KFATV ACADEMY
Просмотров 12 тыс.
평발을 교정하는 모든 방법 2탄! 아치 만드는 스트레칭, 운동 - 이경석의 척추88 #182 - 평발 셀프교정6:14평발을 교정하는 모든 방법 2탄! 아치 만드는 스트레칭, 운동 - 이경석의 척추88 #182 - 평발 셀프교정
평발을 교정하는 모든 방법 2탄! 아치 만드는 스트레칭, 운동 - 이경석의 척추88 #182 - 평발 셀프교정굿라이프
Просмотров 114 тыс.
발목부상에 효과적인 테이핑 방법들9:29발목부상에 효과적인 테이핑 방법들
발목부상에 효과적인 테이핑 방법들송파 서울병원TV
Просмотров 133 тыс.
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 396 тыс.
[Balance of Life] 국가대표 김연경 선수도 반.했.다? 발목&발바닥 통증 잡는 기적의 테이핑! | 나는 몸신이다9:32[Balance of Life] 국가대표 김연경 선수도 반.했.다? 발목&발바닥 통증 잡는 기적의 테이핑! | 나는 몸신이다
[Balance of Life] 국가대표 김연경 선수도 반.했.다? 발목&발바닥 통증 잡는 기적의 테이핑! | 나는 몸신이다play 채널A
Просмотров 93 тыс.
#등산 #부상 #발목통증 발목 약한분들 꼭 보세요! 스포츠테이핑 등산 부상 방지하는 방법18:34#등산 #부상 #발목통증 발목 약한분들 꼭 보세요! 스포츠테이핑 등산 부상 방지하는 방법
#등산 #부상 #발목통증 발목 약한분들 꼭 보세요! 스포츠테이핑 등산 부상 방지하는 방법산타윤 mountain_yun
Просмотров 5 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,9 млн
발목을 다시 튼튼하게 하는데는 정말 이만한게 없습니다8:45발목을 다시 튼튼하게 하는데는 정말 이만한게 없습니다
발목을 다시 튼튼하게 하는데는 정말 이만한게 없습니다재활운동 전문채널, 움직임 연구소
Просмотров 325 тыс.
매일 10분!!! 정강이, 종아리 안쪽 통증이 싹~사라집니다(평발, 발목불안정증)(신스프린트, 내측경골스트레스)(Shin Splints Stretches & Exercises)8:16매일 10분!!! 정강이, 종아리 안쪽 통증이 싹~사라집니다(평발, 발목불안정증)(신스프린트, 내측경골스트레스)(Shin Splints Stretches & Exercises)
매일 10분!!! 정강이, 종아리 안쪽 통증이 싹~사라집니다(평발, 발목불안정증)(신스프린트, 내측경골스트레스)(Shin Splints Stretches & Exercises)가온 GAON
Просмотров 70 тыс.
Машину разобрали, сломали, деньги взяли, а результата нет :(1:25:46Машину разобрали, сломали, деньги взяли, а результата нет :(
Машину разобрали, сломали, деньги взяли, а результата нет :(ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 2 млн
Сальвадор. От логова бандитов до рая криптовалютчиков. История MS13 -самой страшной банды на планете1:09:32Сальвадор. От логова бандитов до рая криптовалютчиков. История MS13 -самой страшной банды на планете
Сальвадор. От логова бандитов до рая криптовалютчиков. История MS13 -самой страшной банды на планетеПогнали!
Просмотров 365 тыс.
Последствия ракетного удара по Киеву 20 декабря02:44Последствия ракетного удара по Киеву 20 декабря
Последствия ракетного удара по Киеву 20 декабряСтрана.ua
Просмотров 1 млн
Do this trend with your friend🥰❄️00:14Do this trend with your friend🥰❄️
Do this trend with your friend🥰❄️Karina
Просмотров 3,7 млн
Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никто40:50Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никто
Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никтоPENGBORN
Просмотров 108 тыс.
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*00:551 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 117 тыс.
Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.00:14Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.
Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.Hainan Family
Просмотров 2,2 млн
Почему Путина всё устраивает?19:52Почему Путина всё устраивает?
Почему Путина всё устраивает?Анатолий Шарий
Просмотров 1,2 млн