Eu aqui com 33 anos, acho que pelo seu vídeo eu tenho esse negócio aí, TDAH, tudo que vc falou mim descreveu muito bem até em relação a faculdade, estou com meu filho mais velho com mesmo problema na escola, e atrás do seu vídeo acho que ele pode ter herdado de mim... Será possível ele ter herdado?
Eu gosto do seu vídeos❤ poderia falar quando e sobre o celebro do TDAH ficar muito cansado mentalmente parace que o ele correu uma maraton mais o corpo não está casado pfvr
Quero começar a estudar para concurso. Porém, além da falta de foco, dificuldade em aprender e desatenção, eu procrastino tanto que não consigo nem planejar os estudos! Socorro!!!!
Também tenho o mesmo problema, estou buscando solucionar, saindo do meu ambiente cotidiano e indo estudar em um local próximo a um lago, longe de barulho e coisas que possam tirar o foco.!
@@diego4190 tenta as consultas em universidades, geralmente tem alunos que estam recém formados e concluindo a faculdade e atende pacientes.procure saber aí na sua cidade
Comece com listas. Depois vá riscar cada tarefa da lista. Pra mim funciona e só funciono assim. Fiz doutorado e pôs-doutorado sendo esse cara das listas antiprocrastinação. Boa sorte!
É possível meus amigos, aprendam sobre o hiperfoco de vocês. Sou TDAH desde criança e consegui minha aprovação. Se vocês pegarem gosto pela coisa ninguém segura...
É muito desafiador e cansativo ao mesmo tempo, e quando terminamos o dia sem conseguir fazer aquilo que queríamos é muito duro lidar com a frustração. Só quem é TDAH sabe.
Kkkkkk eu em todos os videos kkkk Demoro dias para terminar um unico video kk Pulo para os relacionados sempre , sem falar que geralmente 99% das vezes eu paro de assistir no mesmo ponto
Eu tenho várias abas de vídeos abertas no meu navegador do computador e nunca termino kkk ficam abertas até uma hora eu desistir (o que demora) e fechar, ou eu colocar no assistir mais tarde. 🤣
O que acontece é que, geralmente eu tô diante de uma tarefa que é chata, insuportável, que eu n quero fazer, mesmo dividindo em partes, minha mente quer terminar logo para me livrar. Aí quando pego p fazer, quero fazer de vez. E como é insuportável para mim, eu levo horaaas para começar, brigando com todas as células do meu corpo e quando começo, faço até acabar, morrendo de ódio. 😂😂😂
Essa história do trabalho sempre acontecia comigo, não consigo nem chutar quantas vezes já virei a noite pra terminar um trabalho que foi passado um tampão antes 🤦🏻♂️
Que achado esse canal! Estou com 48 anos e faz 1 mês que descobri o TDAH, e infelizmente estou muuuuuito perdida! Os esquecimentos e a mente acelerada estão dificieis de controlar. A psicóloga pediu avaliação neurológica com neuro e psiquiatra 🤦🏻♀️ Iniciei no ramo de pipocas gourmet a poucos meses e estou na fase de procrastinação com cobranças absurdas por isso! Estou vendo todos os seus vídeos. Gratidão!
Desenvolvi um mecanismo onde organizo melhor minhas atividades, termino e fica bem feito. Faço lista de tarefas diárias, um pouquinho por dia. Algumas vezes posso me perder, pq gosto de muitas coisas e tenho inúmeras atividades diferentes, mas consigo concluir todas e fica bom.
Acho que tenho isso Família me dá preguiça e eu sou muito caseiro desde pequeno, nunca fui de sair com amigos. Não tenho alternativas e acaba ficando repetitivo as rotinas. Não tenho foco, acabo me atrapalhando pq tem umas pessoas chatas que eu quero evitar no caminho. Me sinto cansado e com baixa estima, quando penso no que quero fazer e tem impedimentos no caminho Toda hora me chamam de preguiçoso, sendo que eu nunca quis ficar parado. Fui obrigado pela vida a ter uma velocidade menos rápida de fazer as coisas Minha vida é muito chata, até tenho vergonha de trazer namorada pra casa pq se tiver alguém da família que sinto desconfortável eu fico me sentindo mal Sempre tive dificuldade de manter laços de amizade e pra estudar juntos é algo quase impossível de acontecer comigo
Tenho 45 anos e tenho TDAH, sou ansioso ao extremo, tomo remédios pra controlar ansiedade, comprei livros, inicio e não consigo concentração nas leituras e, em consequência vem o desanimo, só Deus sabe como é uma luta diária. mas gostei demais desse método de desafios. Vou botar em prática. Parabéns, excelente vídeo.
Ter tdah faz a gnt ser julgado pelas pessoas da mesma forma que as pessoas com depressão são julgadas. Mas quem julga não percebe que elas são as pessoas fracas na situação, pois acham que criticar é melhor do que ajudar, pelo simples fato de que elas não tem mesmo a competência p ajudar. Vou me formar na faculdade mês que vem, mas n tenho coragem de procurar emprego, pois não consegui aprender nada na faculdade. Pior sensação da vida é a da incompetência, mas nem TDS entendem.
Olha, eu não conheço ninguém que tenha aprendido alguma coisa na faculdade. Procura um emprego com salário baixo, porque normalmente estão dispostos a ensinar.
Vc já está em tratamento? Um dos sintomas do tdah é esse esquecimento. Eu não entendi pq esquecia os finais de filme, por mais que eu amasse e indicasse pra todos. Quando alguém me contava coisas com detalhes, coisas do passado, detalhe de filmes...eu achava que tinham memórias incríveis. Até eu entender que eu tinha problema e aquelas pessoas eram "normais". Apesar de tudo, sempre fui muito estudiosa e consegui algumas coisas legais. Agora em tratamento. Procure ajuda!!!!Boa sorte ❤
Williane Waleska, esse sentimento de concluir a faculdade e achar que não sabe nada é normal, de verdade. Qnd tava para terminar a minha, me sentia super insegura pra entrar no mercado de trabalho, algumas pessoas me falavam que eu ia aprender trabalhando e mesmo assim eu ficava apavorada. No final das contas, essas pessoas estavam certíssimas. No início, a gente pega a oportunidade que aparecer para ir treinando, nem pensa no dinheiro, vai pegando as oportunidades e aproveitando pra aprender. Abração aqui do RJ! 🤗
Na faculdade perdi um amigo por conta desse problema de trabalho. O cara brigou comigo, me chamou de mimado, virou a cara e nunca mais falou comigo. Depois nunca mais fui chamado pra trabalhos. Só contornei isso porque falo bem em público, daí faziam o trabalho, me explicavam em cima da hora e eu improvisava e mandava bem na apresentação. Foi o que salvou. Não sabia que isso era por causa do tdah. Obrigado pelo vídeo!
Vdd ,sou tachada de lerda ou lesada,mas me pego tentando fazer 2 ou 3 tarefas ao mesmo tempo pra ser rápida e conseguir ter um dia produtivo...me sinto travada,amarrada mesmo sem forças pra lutar,eu quero mais não consigo.
Eu sou motorista de App e só ganho se eu trabalhar, vivo eternamente no cheque especial, eu não faço tratamento ou mesmo sou diagnosticado, mas sei muito bem o quanto o TDAH ferra comigo diariamente
Bem assim, antes até nos 45 do segundo tempo eu enrolava, daí fazia em tempo recorde. Mas com a faculdade, acabou que chegou um momento que isso não funcionou mais, pois faltava tempo hábil. Daí nós últimos tempos fracasso atrás de fracasso, daí ferrou.
Tratar o TDAH e não encontrar a profissão que lhe dar prazer e o esporte que lhe motiva, a família que não entende é como não tratar, ou você enconta o prazer ou está literalmente condenado a desmotivação e baixa produção nas diversas áreas. Graças a Deus estou me encontrando profissionalmente e prático um esporte que me dar muita alegria.
É muito doloroso sofrer de TDAH. Por anos eu neguei esse auto diagnóstico por medo de cair no conto do problema generalizado. Entretanto foi ficando cada vez mais difícil negar, à medida que eu vou me auto conhecendo, criando noções das minhas limitações e potencialidades, percebo que a procrastinacao é o maior mal da minha vida. Entendo que a preguiça é o mal do século, mas como vc descreve bem no vídeo, preguiça e procrastinacao não se tratam da mesma coisa. Já peguei DP em disciplinas tidas como extremamente fáceis, pelo simples problema em conseguir iniciar a escrita de uma pequena pesquisa exploratória. Estes alarmes soam na minha cabeça. Sou capaz de resolver projetos complexos e árduos sozinho, no curso de arquitetura, que me desprendem horas de trabalho, pelo simples fato destas atividades evocarem em mim grande prazer e desafio de conclusão. Enquanto outras atividades como a elaboração de uma simples pesquisa de 3 páginas, podem me custar a vida para serem elaboradas. Tdah é sério.
Eu vendo esse video pra aprender como lidar com meu TDah me distraindo mil vezes durante o video, voltando a cada dois minutos pra entender oq eu nao entendi, lutando pra nao ficar entediado com o video e ficando desmotivado vendo quanta coisa preciso fazer pra poder diminuir minha procrastinação
meu psicólogo disse que tenho tdah, já meu psiquiatra disse que não, mas me identifico com todos os sintomas falados no vídeo e me sinto em casa vendo que o pessoal dos comentários são muito parecidos comigo nessa questão. Eu tenho 25 anos e já comecei 3 cursos na faculdade e não consegui terminar, o 4º curso estou empurrando na força do ódio kkk. Muita gente já disse que sou muito lerda e que penso demais, fora que sou indecisa demais. Se eu decido estudar uma matéria, 3 horas depois me pego viajando nos pensamentos ou vendo vídeos no RUclips que inclusive não finalizei nenhum deles. Triste :(
EXATO! Pq toda pessoa normal tem um pouco disso. Dizer q é TDH por sentir oq pessoas comuns também sentem é forçar a barra. O nível tem q ser muito elevado pra poder dizer q isso é realmente TDH
Uma das características do TDAH é achar que as coisas são mais complicadas do que realmente são, por isso pensamos demais. Digo pensamos levando-se em consideração que vc pode ser uma pessoa com TDAH . Vi que alguém te aconselhou a buscar um psiquiatra especialista em TDAH. Eu concordo e acrescento que deve ser um especialista em TDAH em adultos. Meu psiquiatra é especialista e também TDAH. Não é nada barato, mas me ajudou, ao menos a saber que não adianta, no meu caso, usar medicamentos como Ritalina e Venvanse. Agora estou tentando trabalhar com ansiolítico.
Pior sou eu que,estou no último ano do ensino médio e para fazer determinado trabalhos em grupo,sempre fico excluídos e aí eu acabado ficando com a pior parte,que é a falta da compreensão dos outros colegas da equipe que deixa sempre tudo em cima da minha costa por última hora. E eu me lembro que quando criança tbm era assim e eu só não ficava excluido de tudo pq as professoras sempre me incluia aos demais que faltava na equipe,mas na maioria das vezes eu tinha uma experiência péssima com relação a isso,pq alguém da minha equipe sempre ficava doente,ou faltava por desleixo mesmo pq não queria fazer ou então tinha desentendimentos por desacordos pq um queria ficar com tal parte ou a mais fácil. E isso é muito desistimulante,principalmente quando vai chegando ao ensino médio,pq acumula outras disciplinas do saberes e aí o resto vc já sabe,e aí com isso acabei me adaptando a fazer trabalhos sozinho mesmo que eu entrego em cima da hora ou depois a mais de um dia,mas de tudo isso é que vc conclui o ruim é a procrastinação.
Muito difícil a tal da procrastinação, pois é algo que me incomoda, mas não consigo mudar. Deixo tudo pra última hora e acabo muita das vezes virando a madrugada do dia fazendo para entregar na data certa, e o pior com um perfeccionismo absurdo. Enrolo em coisas bestas, que faço em questão de segundos como por exemplo tomar remédio, vivo prometendo pra mim vou tomar a medicação certinha dessa vez, no começo até que vai bem, e quando vou ver vou deixando, deixando e quando dou por mim estou a dias sem tomar. Odeio ser assim 😞
Assistir ao vídeo de um médico e não me identifiquei com as características de TDAH que ele listou, mas a forma como você coloca o comportamento de uma pessoa com TDAH é muito semelhante ao que experimentei ao longo de toda a minha vida. Agradeço pelas dicas. Vou buscar aplicar na minha vida. Sucesso! 🎉
Putz !!! Achei que era mesmo preguiçoso !! Agora eu enxerguei que ,provavelmente , tenho e sempre tive TDHA . Tenho 57 anos e na maioria das vezes não conseguia finalizar algo, apesar de receber elogios com relação a minha inteligência , meu talento musical. Sempre percebi em mim uma falta de motivação em participar de atividades sociais. Encontrei uma pessoa maravilhosa ,com quem me casei e que se tornou minha motivação . Tenho 3 filhos lindos e hj formados . Graças a Deus ,não puxaram pra mim neste quesito . São determinados . Mas creio que ,mesmo com esse distúrbio , consegui criá-los.
Não tenho filhos e nem quero ter pq tenho medo de não conseguir criá-los, de ser mais uma das grandes enrolações de minha vida. Posso procrastinar trabalho, concurso, projetos….a criação de um ser q vai depender de mim por anos….não tenho coragem! Se um dia eu conseguir achar um jeito de conviver com isso de maneira minimamente saudável e financeiramente segura, posso repensar a maternidade. 🥺
O triste é que, quem tem mais de cinquenta nunca fora e talvez nunca serão diagnosticado por um médico, talvez por ser doenças descobertas recém, ficamos a margem, mas passamos por uma vida sofrendo por conta de muitos transtornos, seja de TDAH, seja de outros transtornos em que a medicina tem avançado😢
Mds, essa parte que ele fala sobre ter apenas o fato de uma pessoa do seu lado para estudar e fazer trabalhos em grupos, super me identifiquei, eu funciono muito bem e coloco em prática todas as minhas criatividades. Agora porém quando quero estudar só, não consigo me manter constante. Sim eu funciono muito bem quando sou cobrado.
Vejo que tenho uma dificuldade extrema de me organizar. Não consigo criar critérios de organização nem pra arrumar minhas roupas no guarda roupa (por cores por tipo , tamanho..) até faço mas levo muuiito tempo pra terminar e toda hora quero beber água , ir no banheiro, comer, percebi que é meu cérebro criando fugas daquela coisa chata.
Meus filhos dão risada de mim, mas pelo menos 1x na semana eu tenho, o que chamo de: "Reunião comigo mesmo". Meu momento de refletir, avaliar, ajustar e planejar. Lá no Pontão tem uma paleteria com um terraço legal #fica a dica (Só quem é de Brasília vai saber kkkkkk)
Preciso procurar um especialista na área! Me deitei para ouvir música e relaxar e este é o terceiro vídeo que estou vendo sobre tdah kkkk agora perdi a vontade de ouvir música, me identifico com todos os outros sintomas listados neste vídeo, sonho, planejo na minha mente fazer as coisas, no fim não tenho motivação para fazer, algumas coisas faço mas muito tempo depois, ou demoro muito para fazer e outras nem faço, tenho opiniões formuladas sobre assuntos mas não consigo falar... Tudo isso me deixa irritado comigo mesmo.
Algo que me ajuda muito é trabalhar fora de casa, quando não estou no meu ambiente me retraio tanto que fico mais produtivo e focado em mostrar resultados para o meu próprio descarrego de consciência.
Eu tava assistindo o vídeo, aí uma formiga subiu em mim, então eu comecei a prestar atenção e esqueci o vídeo. Tive que voltar várias vezes o video por motivos diferentes.
Faço aula particular tbm, quando comecei me sentia muito mal, pq me achava inferior aos meus colegas que n faziam, mas depois de um tempo vi que várias crianças que minha professora dava aula eram da minha idade e tinha tdah eu me senti super bem e acolhida, agr tenho um orgulho de ir pra aula!
Nunca ouvi ninguém falar tanto do meu jeito , como ele tá falando ! Chega ser confortante pq é como se alguém me entendesse , sempre tenho dificuldade sobre isso .Nunca fui diagnosticada com TDAH , mas tenho certeza que tenho. 😐
A descrição de TDAH deste vídeo é exatamente como eu funciono. Estou preste a completar 50 anos e descobri que sou TDAH (sou diagnóstica) no ano passado. Essa descoberta é libertadora, pois explica profundamente a minha procrastinação, minha resistência em ler textos que prejulgo penoso, em resistir a ambientes de trabalho pouco acolhedor, meu "hábito" de me atrasar em tudo e com todos etc.
Oi Arnaldo. Eu também fiz a descoberta tarde, aos 42. Realmente consegui entender minha vida, nas não digo que foi uma voa descoberta. Com o diagnóstico descobri que tudo na minha vida deu errado não oor falta de sorte ou de um pouco mais de esforço, mas porque nasci torto. Foi tudo inevitável. Hoje me pergunto por que continuar tentando viver se só vou falhar inevitavelmente.
@@marciobueno6494 pense q vc pode escrever uma nova história na sua vida após diagnóstico... procure estratégicas q vc vai conseguir fazer.. Eu nunca consegui nada profissionalmente fiz vários cursos e graduações mas nunca consigo ir adiante pq deixo de gostar fácil. Hj entendi e estou procurando algo q me de renda e goste e não tenha q conviver com pessoas cara a cara pq detesto. Ñ É fácil mas e possível melhorar. Ñ desista da vida... nos somos especiais!
@@marciobueno6494, Cara, é quase exatamente assim que me sinto. Sou agnóstico (não sei se existe ou não qualquer coisa que não seja física - material -, então lido com o mundo com o que tenho minimamente de evidência). Logo, não creio em vida após a morte e tenho como buscar ajuda em algum tipo de fé. Porém, vejo a vida como algo único. Só de acordar todos os dias me sinto privilegiado, pois a vida só é abundante, até que se prove o contrário, neste pedacinho de rocha coberto de água e vida chamado planeta Terra. Por ver assim, descobrir o TDAH fez com que entendesse o porquê de ver pessoas (com todo respeito a elas) menos qualificada e até inteligente do que eu em situação financeira e social melhor do que eu - "crescendo na vida", sem, no entanto, deixar isso me abater, pois sempre achei que quando descobrisse o que há de errado comigo conseguiria lidar com o "meu demônio ". Entender que a vida é rara, mas com alguns tormentos (o TDAH é o meu maior tormento) me ajuda a seguir em frente com energia renovada. E, ficar triste em razão da minha baixa produtividade é normal. Essa sensação passa rápido. Bem. Tomei Venvanse e não me ajudou em nada; tomei ansiolítico e idem; a terapia pouco me ajudou, por enquanto. No entanto, hoje tenho mais clareza de que posso lidar melhor com minhas características e ser mais produtivo, já vejo pequenas melhoras. Então, torço para que busque metodos para lidar com suas característica e mantenha-se empolgado com a vida, porque é rara no cosmo.
Eu sofro muito com essa procrastinação. Desde adolescente o meu lado do quarto sempre foi uma bagunça, a minha parte do guarda-roupa, minha cama, eu não conseguia manter a arrumação... A parte da minha irmã era arrumada. Parece realmente cordas invisíveis me seguram. E nem é por preguiça.
Determine o que tem que botar em ordem e faça de imediato quando vier a cabeça,faça ao menos uma parte. Um exemplo: Tem várias partes no guarda roupa, camisas calças,calcinhas,meias;se não tiver essa divisão faça e arrume uma parte de casa vez e de imediato quando lembrar.
Toda mulher é bem mais organizada que homem isto é fato não é doença é da natureza do homem ; ele não vê tanta importância como a mulher. Da mesma forma mulher passa uma hora para se arrumar o homem leva 15 oi 20 minutos.
Simmm kkkk achei q eu era estranha, mas percebi que eu rendo muito mais quando tem alguém também trabalhando perto de mim, se eu tiver q ficar sozinha parece q não rende. 😅
Assistindo seus videos me motivo muito,vejo uma luz no fim do tunel.sinto me cansada de caminhar sozinha.assim que puder vou entrar para club.tdah,s nao desistam de voces,sei como é desafiador conviver com isso,mas as coisas se alinhar em nome de jesus
Gente do Céu, encontrei alguém pra descrever tudo que eu passo. Em relação a fazer seu próprio desafio, eu mesma me saboto. E sim, fico bem fazendo/estudando com outras pessoas ou "dando aula", fixo mais motivada.
Mano! Que top o conteúdo que vc apresenta aqui! Me identifiquei demais com o tema motivacional, pois é a minha maior dor, é o meu maior vilão, maior luta que tenho no meu dia a dia e a maior causa de perca de emprego e proximidade com colegas. Muito obrigado! 😊
Estou passando este vídeo em velocidade 2X antes de ir dormir. Estou procrastinando, quase 1 da manhã, e caí neste canal. Ao invés de ser o cara calado, sou aquele que quer sempre opinar e comentar em tudo quanto é postagem.
Faz um concurso pra prefeitura da sua cidade ....não é difícil de passar e vai te dar estabilidade emocional para tentar algo mais difícil ....boa sorte
Yuri, parabens ai, mas gostaria que vc direcionasse seus conteudos para aqueles que não tem como pagar terapias, que vc sabe, estate muito aquem dos mais pobres...
Eu sempre tive dificuldade de m e desempenhar em trabalhos e me manter, desenvolver... Tb trabalhos em casa e estudar procrastino e quando começo não vejo a hora de acabar, tenho ansiedade, tomo remédio há anos, mas tenho dificuldade em focar em algo como ler um texto, preciso voltar tudo as x para conseguir entender, pois fico pensando em outra coisa.. E ansiedade atrapalha meu sono, memória, etc desconfio de TDAH
Caramba.......sou assim procrastino tudoooooo deixo pra cima da hora causando estresses. Penso demaisssssss vejo muitas coisas de artesanato na Net pois amo arte mas.....na hora de executar e complicado. Vou ajuntando um monte de coisas aqui em casa e por vezes tenho que jogar fora porque não realizei nada. Sou péssima nas tomadas de decisão e muito indecisa. Acho que tenho algum problema só pode afffffff
Fique tranquila, sou exatamente igual... Fomos agraciados pela natureza..! Einstein também era tdha., E veja o que ele construiu... Somos 4% da população mundial. Só temos que nos conhecer melhor, para termos um aproveitamento excelente. Estude a respeito.!
Eu desenho, tenho tintas (acrílica, aquarela, guache), giz pastel, giz de cera, hidrocor, carvão, e lápis de cor, os aquarelaveis e os normalzinhos. Lápis de cor foi a primeira coisa que adquiri e nunca usei. Hj em dia depois de usar isso aí tudo, me apaixonei justamente pelos lápis lá do início 🤡 Vai experimentando, sem pressa. Curte o processo porque vc simplesmente gosta e sente prazer nisso. Vai que vai do seu jeitinho! ❤
Gente!!! Eu nunca consigo terminar de arrumar a casa totalmente! Porém, sempre que vinja uma pessoa me ajudar, isso me animava e eu conseguia ser bem mais produtiva!
Pessoal , para quem tem dificuldade em estudar para concursos aconselho tirar a internet da vida e usar o computador com um programa de flash cards, não ficar conectado porque isso parece ser uma das grandes dificuldades para quem busca foco, eu estou tentando isso e tenho observado que o grande problema nos estudos é que a pessoa que tem tdha pesquisa inúmeras coisas diferentes e acaba se perdendo...
Demais Yuri. Tendo descoberto o TDAH na minha vida eu sinto que a minha principal missão agora é me redescobrir e ressignificar as minhas atitudes. Obrigado pelas dicas
Nunca comentei sobre isso com nenhum médico ou amigo. Não sabia que tinha até uns meses atrás. Mas não vou procurar alguém nas pressas por isso, acredito que posso tentar melhorar, não faço ideia como. Agora me vem um filme de toda minha vida, todas as peças se encaixando perfeitamente. Acho também que tem gente que se aproveita desse meu modo de ser. 😢
Mano, obrigado por esse vídeo. Eu não sei se tenho TDAH, estou em busca do meu diagnóstico para descobrir principalmente por conta da procrastinação, eu me identifiquei 100% com esse vídeo! Eu vou usar todos esses macetes! Tenho certeza que vai funcionar, alguns eu já até cheguei a usar, mas não sabendo que era uma forma, era mais uma maneira de tentar me motivar. Sensacional! Muito obrigado meeeeeeesmo ❤
Esse vídeo já ajuda só por falar sobre esse sintoma que quase não vemos sendo relacionado ao TDAH. Acredito que ter consciência do problema é o primeiro passo para nos disciplinarmos. Tenho 31 anos e descobri que tenho TDAH há uns 5 meses. Eu estava enlouquecendo no meu trabalho pq a demanda já era grande independente de TDAH. Trabalho no financeiro de um restaurante, sou muito dedicada mas não estava dando mais, eu chegava em casa exausta, toda a minha energia era usada pra exercer minhas tarefas, depois era como se eu voltasse sem alma pra casa. Depois que descobri o TDAH, pude traçar estratégias e as 2 que deram certo pra mim e indico a todos aqui são: 1. Ponha limite nas pessoas à sua volta. As pessoas não sabem da nossa dificuldade em manter o foco, logo, tudo acaba nos atrapalhando, é bom avisarmos pras pessoas que trabalham/moram conosco sobre não podermos prestar a devida atenção a elas naquele momento. 2. Checklists. Pra otimizar o meu trabalho e a minha vida pessoal eu resolvi montar checklists. Só de você colocar no checklist e tirar da sua cabeça, já é um alívio. Meu checklist do trabalho é colado na parede e é semanal. Todas as funções do dia para cada dia da semana e vou dando o ok quando concluo uma tarefa. Muito gratificante! Demandas que vão aparecendo na hora, eu anoto em um papel de rascunho como uma pendência para não esquecer enquanto faço outra tarefa. No meu checklist pessoal que tenho no celular, coloco coisas como “lavar o cabelo”, “fazer a unha”, “ligar pro meu tio”, “arrumar minha bolsa” e etc. Isso organiza demais os nossos pensamentos. Até quando vêm aquela sequência de pensamentos que puxam outros pensamentos, eu pego o celular e anoto no meu checklist. Essas duas estratégias estão salvando minha saúde mental. Adiei 2 anos pra fazer o checklist, rs. Mas quando fiz, eu tinha tanto a escrever (por já ter pensado em tantas coisas) que fiz tudo em 1 hora e depois com o tempo fui otimizando (incluindo e excluindo itens).
Obrigado por está explicação, comecei entender e enxergar o motivo de alguns comportamentos, achei que estava carregando uma depressão, mas consegui entender que são alguns traços! Obrigado
Eu estou destruindo minha vida, não consigo fazer mais nada. Depois da faculdade não obtive nenhuma conquista, tudo fica pela metade. Estou em um emprego razoável, mas preciso crescer pro meu futuro. Sinto exatamente esse peso pra baixo.
Me identifiquei muito com o que foi dito nesse vídeo ah!e eu sempre me distraio muito lendo os comentários enquanto o video passa.Fico triste com tudo isso ,tenho uma alto estima muito baixa ,vejo as pessoas tão ágil fazendo as coisas e eu toda atrapalhada e confusa ,até eu começar fazer uma coisa leva dias e não consigo terminar já vou fazer outra coisa e outra e assim quando percebo comecei fazer várias coisas e não conclui nada, sou taxada de lerda ,preguiçosa, vitimista e só sinto uma tristeza profunda com tudo isso ,me sinto tão sozinha neste mundo😢
Percebi agora que nesse exato momento estou procrastinando kkkkk eu achava que isso era normal esse meu comportamento e que eu só estava sendo preguiçosa, mas realmente é muito complicado 😐 Meu TCC mesmo eu deixei pra fazer nos últimos 3 dias, e eu tentei muito fazer antes, mas quando eu abria o trsbalho acabava me distraindo com outras coisas.
Essa de ir a um lugar diferente da super certo. Acabou que aconteceu comigo, nada planejado. Precisava de um colega pra me ajudar orientando em um projeto, por motivos pessoais ele não foi. Porém eu estava em uma biblioteca, sem as distrações de casa e fiz todo o projeto que não tinha conseguido fazer em meses em 1 manhã! Me vi na sua dica! Obrigada pelo conteúdo. ❤
Gente, trabalho em grupo é trabalho em grupo. É se juntar ouvir todos do grupo e decidir juntos o que é melhor fazer. Paulista não sabe trabalhar em grupo. Odeiam. Eles dividem o trabalho e cada um faz uma parte. Isso não é trabalho em grupo isso é vc fazer um pedaço do trabalho. É completamente diferente. Eu fazer o meu pedaço, eu procrastino muito. Eu fazer trabalho em grupo, amo, fico animada, feliz, as ideias vão pipocando na mente conforme cada um fala uma coisa.
Nossa muito bom! Achava que só eu que fazia isso , só faço trabalho em um dia antes e tarde, tenho 41 anos voltei a estudar a 4 anos não conhecia tdah , fazendo uma aula inclusão vi que todos os sintomas eu tenho ! Me sinto muito mal em grupo as vezes ou quase sempre fico perdida sem saber expressar , tenho dificuldade de concentração, se leio tenho que voltar pois quando vejo li quatro página mas sem foco sumo e volto , achava e acho estranho
Com certeza a falta de motivação...me traz muita culpa...é um parto pra fazer "coisas simples ",às vezes ela não aparece e vc faz o que precisa fazer,mesmo sendo um esforço tão grande e exaustivo
![POR QUE O TDAH PROCRASTINA? [EXPLICAÇÃO PSIQUIÁTRICA]](http://i.ytimg.com/vi/lLPLwqbcASo/mqdefault.jpg)
![POR QUE O TDAH PROCRASTINA? [EXPLICAÇÃO PSIQUIÁTRICA]](/img/tr.png)
![Entenda tudo sobre a procrastinação crônica do TDAH [E COM RESOLVER...]](http://i.ytimg.com/vi/SIFtDTH3SlE/mqdefault.jpg)
⚡ CURSO PARA ADULTOS - CLUBE TDAH EM AÇÃO: bit.ly/3TWOxjA
Eu aqui com 33 anos, acho que pelo seu vídeo eu tenho esse negócio aí, TDAH, tudo que vc falou mim descreveu muito bem até em relação a faculdade, estou com meu filho mais velho com mesmo problema na escola, e atrás do seu vídeo acho que ele pode ter herdado de mim... Será possível ele ter herdado?
@@CrysluccasSim,é totalmente possível.Tenho TDAH e a minha mãe também tem.
Eu gosto do seu vídeos❤ poderia falar quando e sobre o celebro do TDAH ficar muito cansado mentalmente parace que o ele correu uma maraton mais o corpo não está casado pfvr
Aos 40 anos recebi o diagnostico de Tdah , estou tomando Atentah
lavar a roupa: 2 horas
estender a roupa: 30 min
recolher a roupa: 10 a 15 min
guardar a roupa: de 15 a 20 dias uteis!
quem mais?????
Eu demoro de 15 a 30 dias úteis e inúteis pra fazer todas!!!!😢😢😢😢😢
Gsuis😮
Eu levo umas duas semanas so para lavar roupa kkkkkk só vó lavar quando tô literalmente sem roupa limpa pra usar.
Oi! Me chamou?
@@hyamaugusto4667 Para de falar da minha vida assim por aí, rapaz. Kkkkkkkkkkk!
Quero começar a estudar para concurso. Porém, além da falta de foco, dificuldade em aprender e desatenção, eu procrastino tanto que não consigo nem planejar os estudos! Socorro!!!!
Também tenho o mesmo problema, estou buscando solucionar, saindo do meu ambiente cotidiano e indo estudar em um local próximo a um lago, longe de barulho e coisas que possam tirar o foco.!
To na mesma situação, é complicado de mais, queria ser diagnosticado mas falta dinheiro. Osso.
@@diego4190 tenta as consultas em universidades, geralmente tem alunos que estam recém formados e concluindo a faculdade e atende pacientes.procure saber aí na sua cidade
Comece com listas. Depois vá riscar cada tarefa da lista. Pra mim funciona e só funciono assim. Fiz doutorado e pôs-doutorado sendo esse cara das listas antiprocrastinação. Boa sorte!
É possível meus amigos, aprendam sobre o hiperfoco de vocês. Sou TDAH desde criança e consegui minha aprovação. Se vocês pegarem gosto pela coisa ninguém segura...
Meu TDAH se resume em uma pessoa que esta sobrevivendo e assistindo a minha vida passar.
Eu estou dessa forma😢
Eu estou assim, o pior, estou com 29 anos já
Eu tbm!
Minha vida acadêmica sempre foi assim... Só funcionava na adrenalina da urgência.
Desse jeito...Ate o último momento só da procastinacao
Esse vídeo veio como luz. Estou o dia inteiro pensando mil coisas que tenho pra fazer e fiz somente 1... é desgastante lutar contra isso.
Demaaaais
Hoj eu to assim
@@Mbabi121 estamos juntas :(
Verdade!
Também sou assim!😣
É muito desafiador e cansativo ao mesmo tempo, e quando terminamos o dia sem conseguir fazer aquilo que queríamos é muito duro lidar com a frustração. Só quem é TDAH sabe.
O verdadeiro tdah aqui
Tive que voltar algumas partes do vídeo pra prestar atenção no que eu perdi e me distrai de novo nas mesmas partes 😂
Eu me distrai, voltei, distrai de novo e desisti 🤣🤣🤣
Kkkkkk eu em todos os videos kkkk
Demoro dias para terminar um unico video kk
Pulo para os relacionados sempre , sem falar que geralmente 99% das vezes eu paro de assistir no mesmo ponto
Eu tenho várias abas de vídeos abertas no meu navegador do computador e nunca termino kkk ficam abertas até uma hora eu desistir (o que demora) e fechar, ou eu colocar no assistir mais tarde. 🤣
O que acontece é que, geralmente eu tô diante de uma tarefa que é chata, insuportável, que eu n quero fazer, mesmo dividindo em partes, minha mente quer terminar logo para me livrar. Aí quando pego p fazer, quero fazer de vez. E como é insuportável para mim, eu levo horaaas para começar, brigando com todas as células do meu corpo e quando começo, faço até acabar, morrendo de ódio. 😂😂😂
Você toma estimulante? Eu comecei a tomar a 4 meses a ritalina normal , no começo era uma maravilha mas agora voltei estaca zero 😢
@@alexandrasilva9825qual a dosagem que vc começou, e qual toma atualmente?
@@alexandrasilva9825Bem dessas... e o pior é que acreditamos que seria pra sempre e hoje esperamos pelo dia do efeito voltar.
@@guilhermemacz e pelo jeito não vai voltar, já não sinto nenhuma diferença
@@rogerrodrigues3558 10 mg
Essa história do trabalho sempre acontecia comigo, não consigo nem chutar quantas vezes já virei a noite pra terminar um trabalho que foi passado um tampão antes 🤦🏻♂️
Minha motivação de fazer encim da data de entrega
Meu cerebro salta de dopamina
Estou passando por isso hoje :(
Que achado esse canal! Estou com 48 anos e faz 1 mês que descobri o TDAH, e infelizmente estou muuuuuito perdida! Os esquecimentos e a mente acelerada estão dificieis de controlar. A psicóloga pediu avaliação neurológica com neuro e psiquiatra 🤦🏻♀️ Iniciei no ramo de pipocas gourmet a poucos meses e estou na fase de procrastinação com cobranças absurdas por isso! Estou vendo todos os seus vídeos. Gratidão!
Desenvolvi um mecanismo onde organizo melhor minhas atividades, termino e fica bem feito. Faço lista de tarefas diárias, um pouquinho por dia. Algumas vezes posso me perder, pq gosto de muitas coisas e tenho inúmeras atividades diferentes, mas consigo concluir todas e fica bom.
Acho que tenho isso
Família me dá preguiça e eu sou muito caseiro desde pequeno, nunca fui de sair com amigos.
Não tenho alternativas e acaba ficando repetitivo as rotinas.
Não tenho foco, acabo me atrapalhando pq tem umas pessoas chatas que eu quero evitar no caminho.
Me sinto cansado e com baixa estima, quando penso no que quero fazer e tem impedimentos no caminho
Toda hora me chamam de preguiçoso, sendo que eu nunca quis ficar parado. Fui obrigado pela vida a ter uma velocidade menos rápida de fazer as coisas
Minha vida é muito chata, até tenho vergonha de trazer namorada pra casa pq se tiver alguém da família que sinto desconfortável eu fico me sentindo mal
Sempre tive dificuldade de manter laços de amizade e pra estudar juntos é algo quase impossível de acontecer comigo
Tenho 45 anos e tenho TDAH, sou ansioso ao extremo, tomo remédios pra controlar ansiedade, comprei livros, inicio e não consigo concentração nas leituras e, em consequência vem o desanimo, só Deus sabe como é uma luta diária. mas gostei demais desse método de desafios. Vou botar em prática. Parabéns, excelente vídeo.
Eu vi que tinha TDHA quando comecei a assistir esse vídeo e comecei a mexer no celular e me dei de conta e vim aqui comentar. Hahahahaha
Isso é procrastinar e orrivel sofro com ansiedade por conta das coisas que não consigo fazer. Esse vídeo me descreveu. Gostei das dicas de ajuda.
Ter tdah faz a gnt ser julgado pelas pessoas da mesma forma que as pessoas com depressão são julgadas. Mas quem julga não percebe que elas são as pessoas fracas na situação, pois acham que criticar é melhor do que ajudar, pelo simples fato de que elas não tem mesmo a competência p ajudar. Vou me formar na faculdade mês que vem, mas n tenho coragem de procurar emprego, pois não consegui aprender nada na faculdade. Pior sensação da vida é a da incompetência, mas nem TDS entendem.
eu entendo amigo
Eu te entendo, infelizmente....
Olha, eu não conheço ninguém que tenha aprendido alguma coisa na faculdade. Procura um emprego com salário baixo, porque normalmente estão dispostos a ensinar.
Vc já está em tratamento? Um dos sintomas do tdah é esse esquecimento. Eu não entendi pq esquecia os finais de filme, por mais que eu amasse e indicasse pra todos.
Quando alguém me contava coisas com detalhes, coisas do passado, detalhe de filmes...eu achava que tinham memórias incríveis. Até eu entender que eu tinha problema e aquelas pessoas eram "normais". Apesar de tudo, sempre fui muito estudiosa e consegui algumas coisas legais.
Agora em tratamento. Procure ajuda!!!!Boa sorte ❤
Williane Waleska, esse sentimento de concluir a faculdade e achar que não sabe nada é normal, de verdade. Qnd tava para terminar a minha, me sentia super insegura pra entrar no mercado de trabalho, algumas pessoas me falavam que eu ia aprender trabalhando e mesmo assim eu ficava apavorada. No final das contas, essas pessoas estavam certíssimas. No início, a gente pega a oportunidade que aparecer para ir treinando, nem pensa no dinheiro, vai pegando as oportunidades e aproveitando pra aprender. Abração aqui do RJ! 🤗
Na faculdade perdi um amigo por conta desse problema de trabalho. O cara brigou comigo, me chamou de mimado, virou a cara e nunca mais falou comigo. Depois nunca mais fui chamado pra trabalhos. Só contornei isso porque falo bem em público, daí faziam o trabalho, me explicavam em cima da hora e eu improvisava e mandava bem na apresentação. Foi o que salvou. Não sabia que isso era por causa do tdah. Obrigado pelo vídeo!
Acontecia o mesmo comigo
Eu era assim também por causa do TDha
Vdd ,sou tachada de lerda ou lesada,mas me pego tentando fazer 2 ou 3 tarefas ao mesmo tempo pra ser rápida e conseguir ter um dia produtivo...me sinto travada,amarrada mesmo sem forças pra lutar,eu quero mais não consigo.
Exatamente o que acontece comigo 😔
Eu nao tenho TDAH, mas ainda; tristemente, fazem gracinhas ou dizem coisas que supostamente não pesquisaram...
Eu tbm sou assim, ficar falando que que sou muito desatenta e lenta
@@Phill_03 horrível ficar chamando alguém de lerda ou lesada,nem se eu soubesse q a pessoa n tem nenhum transtorno eu faria isso.
Também sou assim,acontece comigo
Doloroso!!!!! Já senti isso na hora de voltar ao trabalho depois do intervalo. Dá vontade de chorar😢
Eu sou motorista de App e só ganho se eu trabalhar, vivo eternamente no cheque especial, eu não faço tratamento ou mesmo sou diagnosticado, mas sei muito bem o quanto o TDAH ferra comigo diariamente
Bem assim, antes até nos 45 do segundo tempo eu enrolava, daí fazia em tempo recorde. Mas com a faculdade, acabou que chegou um momento que isso não funcionou mais, pois faltava tempo hábil. Daí nós últimos tempos fracasso atrás de fracasso, daí ferrou.
Tratar o TDAH e não encontrar a profissão que lhe dar prazer e o esporte que lhe motiva, a família que não entende é como não tratar, ou você enconta o prazer ou está literalmente condenado a desmotivação e baixa produção nas diversas áreas. Graças a Deus estou me encontrando profissionalmente e prático um esporte que me dar muita alegria.
É muito doloroso sofrer de TDAH. Por anos eu neguei esse auto diagnóstico por medo de cair no conto do problema generalizado. Entretanto foi ficando cada vez mais difícil negar, à medida que eu vou me auto conhecendo, criando noções das minhas limitações e potencialidades, percebo que a procrastinacao é o maior mal da minha vida. Entendo que a preguiça é o mal do século, mas como vc descreve bem no vídeo, preguiça e procrastinacao não se tratam da mesma coisa. Já peguei DP em disciplinas tidas como extremamente fáceis, pelo simples problema em conseguir iniciar a escrita de uma pequena pesquisa exploratória. Estes alarmes soam na minha cabeça. Sou capaz de resolver projetos complexos e árduos sozinho, no curso de arquitetura, que me desprendem horas de trabalho, pelo simples fato destas atividades evocarem em mim grande prazer e desafio de conclusão. Enquanto outras atividades como a elaboração de uma simples pesquisa de 3 páginas, podem me custar a vida para serem elaboradas.
Tdah é sério.
Eu vendo esse video pra aprender como lidar com meu TDah me distraindo mil vezes durante o video, voltando a cada dois minutos pra entender oq eu nao entendi, lutando pra nao ficar entediado com o video e ficando desmotivado vendo quanta coisa preciso fazer pra poder diminuir minha procrastinação
meu psicólogo disse que tenho tdah, já meu psiquiatra disse que não, mas me identifico com todos os sintomas falados no vídeo e me sinto em casa vendo que o pessoal dos comentários são muito parecidos comigo nessa questão. Eu tenho 25 anos e já comecei 3 cursos na faculdade e não consegui terminar, o 4º curso estou empurrando na força do ódio kkk. Muita gente já disse que sou muito lerda e que penso demais, fora que sou indecisa demais. Se eu decido estudar uma matéria, 3 horas depois me pego viajando nos pensamentos ou vendo vídeos no RUclips que inclusive não finalizei nenhum deles. Triste :(
Você tem que procurar um psiquiatra especialista em TDAH adulto, muitos psiquiatras infelizmente não sabem diagnosticar.
EXATO! Pq toda pessoa normal tem um pouco disso. Dizer q é TDH por sentir oq pessoas comuns também sentem é forçar a barra. O nível tem q ser muito elevado pra poder dizer q isso é realmente TDH
Uma das características do TDAH é achar que as coisas são mais complicadas do que realmente são, por isso pensamos demais. Digo pensamos levando-se em consideração que vc pode ser uma pessoa com TDAH .
Vi que alguém te aconselhou a buscar um psiquiatra especialista em TDAH. Eu concordo e acrescento que deve ser um especialista em TDAH em adultos.
Meu psiquiatra é especialista e também TDAH. Não é nada barato, mas me ajudou, ao menos a saber que não adianta, no meu caso, usar medicamentos como Ritalina e Venvanse. Agora estou tentando trabalhar com ansiolítico.
Pelo menos eu termino todos os vídeos no RUclips nem q seja velocidade 2 😅😅😅
Neurologista especialista também pode dar o diagnóstico.
Estudar em grupo funciona bem quando todos estão comprometidos 🤜🏻🤛🏻
Com certeza 👍
Simmm me ajudou mt
Pior sou eu que,estou no último ano do ensino médio e para fazer determinado trabalhos em grupo,sempre fico excluídos e aí eu acabado ficando com a pior parte,que é a falta da compreensão dos outros colegas da equipe que deixa sempre tudo em cima da minha costa por última hora. E eu me lembro que quando criança tbm era assim e eu só não ficava excluido de tudo pq as professoras sempre me incluia aos demais que faltava na equipe,mas na maioria das vezes eu tinha uma experiência péssima com relação a isso,pq alguém da minha equipe sempre ficava doente,ou faltava por desleixo mesmo pq não queria fazer ou então tinha desentendimentos por desacordos pq um queria ficar com tal parte ou a mais fácil. E isso é muito desistimulante,principalmente quando vai chegando ao ensino médio,pq acumula outras disciplinas do saberes e aí o resto vc já sabe,e aí com isso acabei me adaptando a fazer trabalhos sozinho mesmo que eu entrego em cima da hora ou depois a mais de um dia,mas de tudo isso é que vc conclui o ruim é a procrastinação.
Muito difícil a tal da procrastinação, pois é algo que me incomoda, mas não consigo mudar. Deixo tudo pra última hora e acabo muita das vezes virando a madrugada do dia fazendo para entregar na data certa, e o pior com um perfeccionismo absurdo. Enrolo em coisas bestas, que faço em questão de segundos como por exemplo tomar remédio, vivo prometendo pra mim vou tomar a medicação certinha dessa vez, no começo até que vai bem, e quando vou ver vou deixando, deixando e quando dou por mim estou a dias sem tomar. Odeio ser assim 😞
A procrastinação dependendo do remédio pode até matar a gente
Acredito que nós Brasileiros que deixamos tudo pra última hora tenhamos tdh😢
Assistir ao vídeo de um médico e não me identifiquei com as características de TDAH que ele listou, mas a forma como você coloca o comportamento de uma pessoa com TDAH é muito semelhante ao que experimentei ao longo de toda a minha vida. Agradeço pelas dicas. Vou buscar aplicar na minha vida. Sucesso! 🎉
Putz !!! Achei que era mesmo preguiçoso !! Agora eu enxerguei que ,provavelmente , tenho e sempre tive TDHA . Tenho 57 anos e na maioria das vezes não conseguia finalizar algo, apesar de receber elogios com relação a minha inteligência , meu talento musical. Sempre percebi em mim uma falta de motivação em participar de atividades sociais. Encontrei uma pessoa maravilhosa ,com quem me casei e que se tornou minha motivação . Tenho 3 filhos lindos e hj formados . Graças a Deus ,não puxaram pra mim neste quesito . São determinados . Mas creio que ,mesmo com esse distúrbio , consegui criá-los.
Não tenho filhos e nem quero ter pq tenho medo de não conseguir criá-los, de ser mais uma das grandes enrolações de minha vida. Posso procrastinar trabalho, concurso, projetos….a criação de um ser q vai depender de mim por anos….não tenho coragem!
Se um dia eu conseguir achar um jeito de conviver com isso de maneira minimamente saudável e financeiramente segura, posso repensar a maternidade.
🥺
@@floracosta5950caí no erro de ter um filho, estou conseguindo criá-la, mas não é fácil e a gatinha tem toda também. Só Deus!
Tda
@@Reticiencias Agora vai na fé e faça seu melhor! No final, a vida tem sempre razão.
Boa sorte e muito amor pra vcs😉
O triste é que, quem tem mais de cinquenta nunca fora e talvez nunca serão diagnosticado por um médico, talvez por ser doenças descobertas recém, ficamos a margem, mas passamos por uma vida sofrendo por conta de muitos transtornos, seja de TDAH, seja de outros transtornos em que a medicina tem avançado😢
Mds, essa parte que ele fala sobre ter apenas o fato de uma pessoa do seu lado para estudar e fazer trabalhos em grupos, super me identifiquei, eu funciono muito bem e coloco em prática todas as minhas criatividades.
Agora porém quando quero estudar só, não consigo me manter constante.
Sim eu funciono muito bem quando sou cobrado.
Eu me identifiquei nisso ,simplesmente eu
Vejo que tenho uma dificuldade extrema de me organizar. Não consigo criar critérios de organização nem pra arrumar minhas roupas no guarda roupa (por cores por tipo , tamanho..) até faço mas levo muuiito tempo pra terminar e toda hora quero beber água , ir no banheiro, comer, percebi que é meu cérebro criando fugas daquela coisa chata.
Meus filhos dão risada de mim, mas pelo menos 1x na semana eu tenho, o que chamo de: "Reunião comigo mesmo". Meu momento de refletir, avaliar, ajustar e planejar. Lá no Pontão tem uma paleteria com um terraço legal #fica a dica (Só quem é de Brasília vai saber kkkkkk)
nossa cara , valeu kkkkkkkkkkkkk
Quero ser uma pessoa melhor... 😔
Preciso procurar um especialista na área! Me deitei para ouvir música e relaxar e este é o terceiro vídeo que estou vendo sobre tdah kkkk agora perdi a vontade de ouvir música, me identifico com todos os outros sintomas listados neste vídeo, sonho, planejo na minha mente fazer as coisas, no fim não tenho motivação para fazer, algumas coisas faço mas muito tempo depois, ou demoro muito para fazer e outras nem faço, tenho opiniões formuladas sobre assuntos mas não consigo falar... Tudo isso me deixa irritado comigo mesmo.
Algo que me ajuda muito é trabalhar fora de casa, quando não estou no meu ambiente me retraio tanto que fico mais produtivo e focado em mostrar resultados para o meu próprio descarrego de consciência.
Eu tava assistindo o vídeo, aí uma formiga subiu em mim, então eu comecei a prestar atenção e esqueci o vídeo. Tive que voltar várias vezes o video por motivos diferentes.
Melhor comentário
Eu vendo esse vídeo quando poderia estar fazendo um trabalho que é pra ser entregue hoje até a meia noite.
Faço aula particular tbm, quando comecei me sentia muito mal, pq me achava inferior aos meus colegas que n faziam, mas depois de um tempo vi que várias crianças que minha professora dava aula eram da minha idade e tinha tdah eu me senti super bem e acolhida, agr tenho um orgulho de ir pra aula!
Falou toda minha vida em 14 minutos
É exatamente o que passo e olha que nem tenho o diagnóstico tdah, porém eu me sinto assim com todos os sintomas.
Meu Deus!!! Me vi nesse vídeo. Estou pasma!!! Quanto tempo pra descobrir o porquê de muita coisa! Obrigada por gravar e postar esse vídeo. 🙏🏻
Nunca ouvi ninguém falar tanto do meu jeito , como ele tá falando ! Chega ser confortante pq é como se alguém me entendesse , sempre tenho dificuldade sobre isso .Nunca fui diagnosticada com TDAH , mas tenho certeza que tenho. 😐
Eu tbm, só n tenho hiperatividade, mas mental sim fico pensando em 500 coisas ao mesmo tempo e me perco nos pensamentos aff
@@marthathaianny3420 Eu também fico com o pensamento assim.Chega a ser cansativo.
Cara, igualzinho à mim! Me formei em arquitetura mas foi um parto pra formar kkk
A descrição de TDAH deste vídeo é exatamente como eu funciono. Estou preste a completar 50 anos e descobri que sou TDAH (sou diagnóstica) no ano passado. Essa descoberta é libertadora, pois explica profundamente a minha procrastinação, minha resistência em ler textos que prejulgo penoso, em resistir a ambientes de trabalho pouco acolhedor, meu "hábito" de me atrasar em tudo e com todos etc.
Oi Arnaldo. Eu também fiz a descoberta tarde, aos 42. Realmente consegui entender minha vida, nas não digo que foi uma voa descoberta. Com o diagnóstico descobri que tudo na minha vida deu errado não oor falta de sorte ou de um pouco mais de esforço, mas porque nasci torto. Foi tudo inevitável. Hoje me pergunto por que continuar tentando viver se só vou falhar inevitavelmente.
Claro que ninguém é igual a ninguém. Parece que para alguns o diagnóstico realmente vem para o bem.
@@marciobueno6494 pense q vc pode escrever uma nova história na sua vida após diagnóstico... procure estratégicas q vc vai conseguir fazer..
Eu nunca consegui nada profissionalmente fiz vários cursos e graduações mas nunca consigo ir adiante pq deixo de gostar fácil. Hj entendi e estou procurando algo q me de renda e goste e não tenha q conviver com pessoas cara a cara pq detesto. Ñ É fácil mas e possível melhorar.
Ñ desista da vida... nos somos especiais!
O pior é a sensação de fracasso, chega a ser angustiante. Valeu! Boa abordagem.
@@marciobueno6494, Cara, é quase exatamente assim que me sinto. Sou agnóstico (não sei se existe ou não qualquer coisa que não seja física - material -, então lido com o mundo com o que tenho minimamente de evidência). Logo, não creio em vida após a morte e tenho como buscar ajuda em algum tipo de fé. Porém, vejo a vida como algo único. Só de acordar todos os dias me sinto privilegiado, pois a vida só é abundante, até que se prove o contrário, neste pedacinho de rocha coberto de água e vida chamado planeta Terra.
Por ver assim, descobrir o TDAH fez com que entendesse o porquê de ver pessoas (com todo respeito a elas) menos qualificada e até inteligente do que eu em situação financeira e social melhor do que eu - "crescendo na vida", sem, no entanto, deixar isso me abater, pois sempre achei que quando descobrisse o que há de errado comigo conseguiria lidar com o "meu demônio ". Entender que a vida é rara, mas com alguns tormentos (o TDAH é o meu maior tormento) me ajuda a seguir em frente com energia renovada. E, ficar triste em razão da minha baixa produtividade é normal. Essa sensação passa rápido. Bem. Tomei Venvanse e não me ajudou em nada; tomei ansiolítico e idem; a terapia pouco me ajudou, por enquanto. No entanto, hoje tenho mais clareza de que posso lidar melhor com minhas características e ser mais produtivo, já vejo pequenas melhoras. Então, torço para que busque metodos para lidar com suas característica e mantenha-se empolgado com a vida, porque é rara no cosmo.
Eu sofro muito com essa procrastinação. Desde adolescente o meu lado do quarto sempre foi uma bagunça, a minha parte do guarda-roupa, minha cama, eu não conseguia manter a arrumação... A parte da minha irmã era arrumada. Parece realmente cordas invisíveis me seguram. E nem é por preguiça.
Determine o que tem que botar em ordem e faça de imediato quando vier a cabeça,faça ao menos uma parte. Um exemplo: Tem várias partes no guarda roupa, camisas calças,calcinhas,meias;se não tiver essa divisão faça e arrume uma parte de casa vez e de imediato quando lembrar.
Toda mulher é bem mais organizada que homem isto é fato não é doença é da natureza do homem ; ele não vê tanta importância como a mulher. Da mesma forma mulher passa uma hora para se arrumar o homem leva 15 oi 20 minutos.
@@almirferreira3213 Nem toda mulher. Questão de organização depende de muita coisa, educação e tambem tdha.
@@paulinha5890 e nem todo homem gosta de bagunça tem homem bem mais organizado que mulher
Simmm kkkk achei q eu era estranha, mas percebi que eu rendo muito mais quando tem alguém também trabalhando perto de mim, se eu tiver q ficar sozinha parece q não rende. 😅
O problema é que a novidade termina em pouquíssimo tempo. 😢
Assistindo seus videos me motivo muito,vejo uma luz no fim do tunel.sinto me cansada de caminhar sozinha.assim que puder vou entrar para club.tdah,s nao desistam de voces,sei como é desafiador conviver com isso,mas as coisas se alinhar em nome de jesus
Só sair da frente da TV, e das redes sociais, praticar atividade física que a tua vida melhora 90%
Já fiz isso, não adianto nada!
Vc me descreveu por completo. Misericórdia! Como sofro com isso... 😞
Qualidade de vida começa com a saúde psicologica ( emoções )
Enquanto assistia esse video, tive que voltar alguns trechos algumas vezes por me distrair enquanto assistia.
Gente do Céu, encontrei alguém pra descrever tudo que eu passo. Em relação a fazer seu próprio desafio, eu mesma me saboto. E sim, fico bem fazendo/estudando com outras pessoas ou "dando aula", fixo mais motivada.
Mano! Que top o conteúdo que vc apresenta aqui! Me identifiquei demais com o tema motivacional, pois é a minha maior dor, é o meu maior vilão, maior luta que tenho no meu dia a dia e a maior causa de perca de emprego e proximidade com colegas. Muito obrigado! 😊
Estou passando este vídeo em velocidade 2X antes de ir dormir. Estou procrastinando, quase 1 da manhã, e caí neste canal. Ao invés de ser o cara calado, sou aquele que quer sempre opinar e comentar em tudo quanto é postagem.
Tenho 43 parece que você está contando a história da minha vida é mesmo assim e não sei o que fazer
Faz um concurso pra prefeitura da sua cidade ....não é difícil de passar e vai te dar estabilidade emocional para tentar algo mais difícil ....boa sorte
Yuri, parabens ai, mas gostaria que vc direcionasse seus conteudos para aqueles que não tem como pagar terapias, que vc sabe, estate muito aquem dos mais pobres...
Sempre faço isso, porém não posso recomendar terapia sem ser terapia. Ela é necessária, embora existam estratégias gratuitas para amenizar.
Eu sempre tive dificuldade de m e desempenhar em trabalhos e me manter, desenvolver... Tb trabalhos em casa e estudar procrastino e quando começo não vejo a hora de acabar, tenho ansiedade, tomo remédio há anos, mas tenho dificuldade em focar em algo como ler um texto, preciso voltar tudo as x para conseguir entender, pois fico pensando em outra coisa.. E ansiedade atrapalha meu sono, memória, etc desconfio de TDAH
Caramba.......sou assim procrastino tudoooooo deixo pra cima da hora causando estresses. Penso demaisssssss vejo muitas coisas de artesanato na Net pois amo arte mas.....na hora de executar e complicado. Vou ajuntando um monte de coisas aqui em casa e por vezes tenho que jogar fora porque não realizei nada. Sou péssima nas tomadas de decisão e muito indecisa. Acho que tenho algum problema só pode afffffff
Fique tranquila, sou exatamente igual...
Fomos agraciados pela natureza..!
Einstein também era tdha., E veja o que ele construiu...
Somos 4% da população mundial.
Só temos que nos conhecer melhor, para termos um aproveitamento excelente.
Estude a respeito.!
Eu desenho, tenho tintas (acrílica, aquarela, guache), giz pastel, giz de cera, hidrocor, carvão, e lápis de cor, os aquarelaveis e os normalzinhos. Lápis de cor foi a primeira coisa que adquiri e nunca usei. Hj em dia depois de usar isso aí tudo, me apaixonei justamente pelos lápis lá do início 🤡
Vai experimentando, sem pressa. Curte o processo porque vc simplesmente gosta e sente prazer nisso.
Vai que vai do seu jeitinho! ❤
Cara, quase que eu nao consegui assistir o vídeo inteiro. A minha distração e vontade de clicar em outro vídeo foi superada com sucesso kkkkkkk
Estou assistindo esse vídeo pra procrastinar a limpeza.
5:56... Ela fechando o note e dando tchauzinho... Pior parte 😭😭😭... Soa como aquele refrão: "Se prepara que tu vai sofrer" 🎼🎵🎶
2:35 é exatamente assim
Rita Linda me ajudou e eu amo ela...
Gente!!! Eu nunca consigo terminar de arrumar a casa totalmente! Porém, sempre que vinja uma pessoa me ajudar, isso me animava e eu conseguia ser bem mais produtiva!
Preguiça.
Pessoal , para quem tem dificuldade em estudar para concursos aconselho tirar a internet da vida e usar o computador com um programa de flash cards, não ficar conectado porque isso parece ser uma das grandes dificuldades para quem busca foco, eu estou tentando isso e tenho observado que o grande problema nos estudos é que a pessoa que tem tdha pesquisa inúmeras coisas diferentes e acaba se perdendo...
Demais Yuri. Tendo descoberto o TDAH na minha vida eu sinto que a minha principal missão agora é me redescobrir e ressignificar as minhas atitudes. Obrigado pelas dicas
Nossa, isso me descreve totalmente. á perdi projetos, orçamentos, devoluções de projetos.
Nunca comentei sobre isso com nenhum médico ou amigo.
Não sabia que tinha até uns meses atrás.
Mas não vou procurar alguém nas pressas por isso, acredito que posso tentar melhorar, não faço ideia como.
Agora me vem um filme de toda minha vida, todas as peças se encaixando perfeitamente.
Acho também que tem gente que se aproveita desse meu modo de ser. 😢
Uma esperança para os desesperados 😂🙏🤯
Sim, sim, sou eu, desde o ensino médio. Eita. Deixo tudo pra cima da hora. Mas faço.
Mano, obrigado por esse vídeo. Eu não sei se tenho TDAH, estou em busca do meu diagnóstico para descobrir principalmente por conta da procrastinação, eu me identifiquei 100% com esse vídeo! Eu vou usar todos esses macetes! Tenho certeza que vai funcionar, alguns eu já até cheguei a usar, mas não sabendo que era uma forma, era mais uma maneira de tentar me motivar. Sensacional! Muito obrigado meeeeeeesmo ❤
Esse vídeo já ajuda só por falar sobre esse sintoma que quase não vemos sendo relacionado ao TDAH. Acredito que ter consciência do problema é o primeiro passo para nos disciplinarmos. Tenho 31 anos e descobri que tenho TDAH há uns 5 meses. Eu estava enlouquecendo no meu trabalho pq a demanda já era grande independente de TDAH. Trabalho no financeiro de um restaurante, sou muito dedicada mas não estava dando mais, eu chegava em casa exausta, toda a minha energia era usada pra exercer minhas tarefas, depois era como se eu voltasse sem alma pra casa. Depois que descobri o TDAH, pude traçar estratégias e as 2 que deram certo pra mim e indico a todos aqui são:
1. Ponha limite nas pessoas à sua volta. As pessoas não sabem da nossa dificuldade em manter o foco, logo, tudo acaba nos atrapalhando, é bom avisarmos pras pessoas que trabalham/moram conosco sobre não podermos prestar a devida atenção a elas naquele momento.
2. Checklists. Pra otimizar o meu trabalho e a minha vida pessoal eu resolvi montar checklists. Só de você colocar no checklist e tirar da sua cabeça, já é um alívio.
Meu checklist do trabalho é colado na parede e é semanal. Todas as funções do dia para cada dia da semana e vou dando o ok quando concluo uma tarefa. Muito gratificante! Demandas que vão aparecendo na hora, eu anoto em um papel de rascunho como uma pendência para não esquecer enquanto faço outra tarefa. No meu checklist pessoal que tenho no celular, coloco coisas como “lavar o cabelo”, “fazer a unha”, “ligar pro meu tio”, “arrumar minha bolsa” e etc. Isso organiza demais os nossos pensamentos. Até quando vêm aquela sequência de pensamentos que puxam outros pensamentos, eu pego o celular e anoto no meu checklist.
Essas duas estratégias estão salvando minha saúde mental. Adiei 2 anos pra fazer o checklist, rs. Mas quando fiz, eu tinha tanto a escrever (por já ter pensado em tantas coisas) que fiz tudo em 1 hora e depois com o tempo fui otimizando (incluindo e excluindo itens).
Obrigado por está explicação, comecei entender e enxergar o motivo de alguns comportamentos, achei que estava carregando uma depressão, mas consegui entender que são alguns traços! Obrigado
O melhor método: manter constância com a psicóloga, neuropsicóloga, psiquiatra e psicopedagoga.
Eu estou destruindo minha vida, não consigo fazer mais nada. Depois da faculdade não obtive nenhuma conquista, tudo fica pela metade. Estou em um emprego razoável, mas preciso crescer pro meu futuro.
Sinto exatamente esse peso pra baixo.
Estava assim, ainda estou no processo, melhorei muito com terapia e medicamentos agora.
E eu, me formei a um ano e não trabalho a 3 😔
É foda
Me identifiquei muito com o que foi dito nesse vídeo ah!e eu sempre me distraio muito lendo os comentários enquanto o video passa.Fico triste com tudo isso ,tenho uma alto estima muito baixa ,vejo as pessoas tão ágil fazendo as coisas e eu toda atrapalhada e confusa ,até eu começar fazer uma coisa leva dias e não consigo terminar já vou fazer outra coisa e outra e assim quando percebo comecei fazer várias coisas e não conclui nada, sou taxada de lerda ,preguiçosa, vitimista e só sinto uma tristeza profunda com tudo isso ,me sinto tão sozinha neste mundo😢
Percebi agora que nesse exato momento estou procrastinando kkkkk eu achava que isso era normal esse meu comportamento e que eu só estava sendo preguiçosa, mas realmente é muito complicado 😐 Meu TCC mesmo eu deixei pra fazer nos últimos 3 dias, e eu tentei muito fazer antes, mas quando eu abria o trsbalho acabava me distraindo com outras coisas.
Você conseguiu fazer? Eu estou há mais de 2 anos sem conseguir e é a única matéria que tenho desde 2020.
Tdah e osso viu!
motivação realmente e o pior de todos
Eu já fiquei até 6 meses querendo iniciar uma dec oração em casa que poderua fazer em 15 dias kkkk Já
eu procrastino tanto que esse video estava salvo no 'assistir mais tarde' e eu nem lembrava
me peguei pensando, acho que tenho isso, vou assistir esse vídeo mais tarde... 🌛
Cara este vídeo me descreve totalmente 😂😂😂😂😂
Eu tô aqui agora, sentada na cama assistindo seu vídeo 😆
Essa de ir a um lugar diferente da super certo. Acabou que aconteceu comigo, nada planejado. Precisava de um colega pra me ajudar orientando em um projeto, por motivos pessoais ele não foi. Porém eu estava em uma biblioteca, sem as distrações de casa e fiz todo o projeto que não tinha conseguido fazer em meses em 1 manhã! Me vi na sua dica! Obrigada pelo conteúdo. ❤
Seus videos tem que ser menores para nós, tdha, porque eu tenho que focar para não desistir
Gente, trabalho em grupo é trabalho em grupo. É se juntar ouvir todos do grupo e decidir juntos o que é melhor fazer.
Paulista não sabe trabalhar em grupo. Odeiam. Eles dividem o trabalho e cada um faz uma parte. Isso não é trabalho em grupo isso é vc fazer um pedaço do trabalho. É completamente diferente.
Eu fazer o meu pedaço, eu procrastino muito.
Eu fazer trabalho em grupo, amo, fico animada, feliz, as ideias vão pipocando na mente conforme cada um fala uma coisa.
Vc poderia fazer um vídeo de entrevistas com outros TDAH?
Nossa....comecei a assistir os vídeos hoje, e tá sendo inacreditavelmente revelador.
Interesse, Urgência, Desafios e Novidades.
Preciso parar com a procrastinação esse video pode ser minha salvação, salvei esse video pra ver depois :)
Meu Jesus 🙄 viajei durante o vídeo. Agora vou ter que assistir o vídeo todo de novo pra entender 🤦🏻♀️
Bem isso, quase uma dor física.
Nossa muito bom!
Achava que só eu que fazia isso , só faço trabalho em um dia antes e tarde, tenho 41 anos voltei a estudar a 4 anos não conhecia tdah , fazendo uma aula inclusão vi que todos os sintomas eu tenho !
Me sinto muito mal em grupo as vezes ou quase sempre fico perdida sem saber expressar , tenho dificuldade de concentração, se leio tenho que voltar pois quando vejo li quatro página mas sem foco sumo e volto , achava e acho estranho
Eu acho que o meu problema vai além, pq eu detesto me socializar. Não gosto de companhia, prefiro fazer as coisas sozinha.
Queria muito poder tratar isso, mas pelo SUS, nem sei se é possível, mas este ano procurarei um psicólogo, sozinho eu não consigo vencer o TDAH.
Minha mente viajou um pouco mas deu pra entender uma boa parte do foi dito
Meu deus cara....tu me descreveu no início do vídeo 😮
Com certeza a falta de motivação...me traz muita culpa...é um parto pra fazer "coisas simples ",às vezes ela não aparece e vc faz o que precisa fazer,mesmo sendo um esforço tão grande e exaustivo