【Dysautonomia】I'll show you how to improve it, which the hospital will never tell you.

[@user-hp3lj7bd1w]

実際に意識しながら過ごしてみてびっくりしました！いかに目線を下げて生活していたか！姿勢を意識して、ちょっと目線を上げるだけで、自然と笑顔が出ます☺️☺️続けてみます！3ヶ月後が楽しみですッッ！

[@わふわふもふもふ]

嘔吐恐怖症、改善策あったら教えてほしいです😣

[@まちゃまちゃ-p5q]

明日から試してみます❗
有り難うございます。

[@yayoqta]

体は環境！すごく勉強になりました。

[@entani1661]

すげー・・・先生の言葉、動画見ながら実践すると本当に速攻判る。でも普段やっていくのが大事ですね続けることが大事・・。

[@yumih1588]

私も薬飲んでても良くなりません。なので先生がおっしゃった通りします

[@むたぐち]

一気に楽になった！先生ありがとう！

[@風琴-d4x]

他の動画といくつか実践していたら、本当に起きてから朝晩の冷えでモヤモヤしていた体が、軽くあたたかくなり今お腹がすいたと鳴りました😆動画を全部見て毎日実践します。感謝します🙏

[@たくぼんたくぼん]

めまい、浅い呼吸、ほてり等、
色んな症状があり悩んでました。
これならできるので実践します。

[@Aふう]

ずっと下向きだったから視線をちょっと上に上げる事すら難しいって今わかった！慌ててPCのモニターをちょっと高くしてみたｗ（いや、そういうんじゃなくて・・・）とにかく意識して頑張ってみる！

[@Dream.X-T-C]

のむら先生有り難うございました。

[@satoshiwayoflife811]

少し気が楽になりました。ありがとうございます！

[@ちいくま]

自分用　5:27

[@村上智尚]

非常にわかりやすく、簡単。視線、姿勢、笑顔、すぐに実践してみます！有難う御座います。

[@zinzinzin1000]

騙されたと思って今日から早速やってみます！

[@smarie9086]

先生〜‼️視線を上げるだけで景色がガラッと変わりました〜😄胸骨上げるだけで、胸が開くからか呼吸が楽になり、肩も自然に下がりました😄👍幸せがやって来そうな気がします😊こんな風に考えても良いですよね😄ありがとうございます🤚続けられたら嬉しいです〜✌️

[@yumiITO-rd3eo]

やってみまーす？🎉

[@あさいっぺ]

こないだ観た動画のを試してみたら、かなり調子が改善されました。驚きと喜びでいっぱいです。

[@user-zo9qw9ef4s]

どの動画を試されたのですか？

[@あさいっぺ]

手のひらと首と耳のツボ❓を押すのです

[@ゴブリン-e5i]

私も気になります！

[@miki-zc8ev]

動画の題名をもう少し詳しく教えてください。

[@diet88]

知らなかったです！姿勢、視線、胸骨、深呼吸、意識していきます✨貴重な動画をありがとうございます✨

[@クロエ-f2j]

胸骨の骨を上げる感覚を意識したら、今までとは比べものにならないくらい空気が肺にたくさん入る感じがして、なんなら苦しいくらいでした。
普段こんなに呼吸が浅くなってるんだと実感しました😱
今後も意識したいと思います！

[@ゴウ-p2y]

「吐いてから吸う」は初めて知りました！実践してみます♪

[@ユミ川島-x4l]

先生、こんにちは～😄
動画に会えてラッキーです。
10の動画見させていただきました。チャンネル登録しました。
どの動画も納得です～⤴️
簡単、実践しやすいです。自律神経に、悩まされ長期化しています。軽減し健康になりたいです。
救いは皆さんからは、いつも、お元気そうですね、と言われていることなんですが、自分自身は、ヘロヘロです、先生の動画に、癒されます。
宜しくお願いします。
宜しくお願いします。

[@瀬戸みかん-z4o]

呼吸法の吐いてから吸うを実践してみたら
上手く吸うことが出来るようになりました

[@森のくまこ-c2l]

得体のしれない、突然襲う恐怖感と腹部の不快感を取る方法を是非教えてください！

[@ユキ-p3b]

深呼吸したり姿勢を良くしたりしようとすると、フワフワするのは、そのせいだったのですね。安心しました。少しつづつづけます

[@広沢宣三子]

実行します👍

[@浅野喜代子]

詳しく相談したいのですが？宜しくお願いします🙇⤵️。

[@プルプル-q1m]

自律神経が乱れて　何十年もなります　動画を　藁をつかむ様に　期待(改善)を込めて　拝見させて頂いています　頭鳴り歴も永いです　加齢が原因かも知れませんが　4、5年位前から耳の聞こえが悪く　1年位前から特に悪くなりました　補聴器を購入しようと　思っています
先生の　動画を楽しみにしています
出来ましたら　音声を　もっと大きくして頂けたら有りがたいと思っています　宜しくお願いします

[@sumiko6485]

凄くわかりやすく納得しました！早速実践します。ありがとうございますm(_ _)m♥

[@aya_makeup]

視線を上げて笑顔つくります♥
いつもわかりやすくて、簡単で
ありがたいです(◍•ᴗ•◍)

[@オッヂK]

早速やってみま～すஐ♡🍀~ஐ

[@高本大輔-g2q]

喉圧迫感が気になります。

[@日出子大西-q2q]

今日から、頑張ってやってみます。ありがとぅ。