上拉提拉动作迟缓会踢小腿会拖腿跑

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【上坡跑法】长跑必备技术 | 全网最全上坡跑技术分析12:50【上坡跑法】长跑必备技术 | 全网最全上坡跑技术分析
【上坡跑法】长跑必备技术 | 全网最全上坡跑技术分析尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 36 тыс.
【下坡跑法】长跑必备技术 | 全网最全下坡跑技术分析 | 避免受伤14:19【下坡跑法】长跑必备技术 | 全网最全下坡跑技术分析 | 避免受伤
【下坡跑法】长跑必备技术 | 全网最全下坡跑技术分析 | 避免受伤尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 30 тыс.
跑步离地后的动作要领剪腿 | 不后蹬而是提拉才能更省力并减少受伤 | 鹅掌肌疼痛和膝后腘窝疼是怎么回事8:07跑步离地后的动作要领剪腿 | 不后蹬而是提拉才能更省力并减少受伤 | 鹅掌肌疼痛和膝后腘窝疼是怎么回事
跑步离地后的动作要领剪腿 | 不后蹬而是提拉才能更省力并减少受伤 | 鹅掌肌疼痛和膝后腘窝疼是怎么回事尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 40 тыс.
Yankees have the worst inning in World Series history, a breakdown12:59Yankees have the worst inning in World Series history, a breakdown
Yankees have the worst inning in World Series history, a breakdownJomboy Media
Просмотров 942 тыс.
RUUD'S FIRST GAME! | Manchester United v Leicester City extended highlights11:04RUUD'S FIRST GAME! | Manchester United v Leicester City extended highlights
RUUD'S FIRST GAME! | Manchester United v Leicester City extended highlightsEFL
Просмотров 2,7 млн
The Snail .....🐌 | Ep. 3 | Wild Life23:22The Snail .....🐌 | Ep. 3 | Wild Life
The Snail .....🐌 | Ep. 3 | Wild LifeLDShadowLady
Просмотров 151 тыс.
I Got Every Fortnite Achievement31:53I Got Every Fortnite Achievement
I Got Every Fortnite AchievementLazarBeam
Просмотров 3 млн
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？12:01减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 161 тыс.
一次完整的短跑、中长跑比赛或强度跑训练流程 | 间歇跑、节奏跑的静态拉伸、动态拉伸与跑后放松动作8:08一次完整的短跑、中长跑比赛或强度跑训练流程 | 间歇跑、节奏跑的静态拉伸、动态拉伸与跑后放松动作
一次完整的短跑、中长跑比赛或强度跑训练流程 | 间歇跑、节奏跑的静态拉伸、动态拉伸与跑后放松动作尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 29 тыс.
《原来如此》 跑出精彩 跑步热潮兴起 可你真的会跑步吗？ 20181118 | CCTV科教48:13《原来如此》 跑出精彩 跑步热潮兴起 可你真的会跑步吗？ 20181118 | CCTV科教
《原来如此》 跑出精彩 跑步热潮兴起 可你真的会跑步吗？ 20181118 | CCTV科教CCTV科教
Просмотров 92 тыс.
长跑时如何更有效地呼吸 (上) 当疲劳来袭，若要保持配速，如何调整呼吸9:29长跑时如何更有效地呼吸 (上) 当疲劳来袭，若要保持配速，如何调整呼吸
长跑时如何更有效地呼吸 (上) 当疲劳来袭，若要保持配速，如何调整呼吸尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 26 тыс.
跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解8:21跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解
跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 35 тыс.
如何正确跑步？跑步应该后脚跟先着地，还是前脚掌先着地？这么多年都跑错了！6:00如何正确跑步？跑步应该后脚跟先着地，还是前脚掌先着地？这么多年都跑错了！
如何正确跑步？跑步应该后脚跟先着地，还是前脚掌先着地？这么多年都跑错了！王栋聊健身
Просмотров 65 тыс.
学霸滤镜碎一地！北大小鱼爆笑分享复读经历！超绝段子笑到全体起立！ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #小鱼34:38学霸滤镜碎一地！北大小鱼爆笑分享复读经历！超绝段子笑到全体起立！ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #小鱼
学霸滤镜碎一地！北大小鱼爆笑分享复读经历！超绝段子笑到全体起立！ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #小鱼一起看综艺
Просмотров 279 тыс.
打开身体跑更快：我是如何成为给国家一级运动员的 | 跑步作弊码：柔韧&协调3:04打开身体跑更快：我是如何成为给国家一级运动员的 | 跑步作弊码：柔韧&协调
打开身体跑更快：我是如何成为给国家一级运动员的 | 跑步作弊码：柔韧&协调Zero Talent Shooter
Просмотров 138 тыс.
离婚11年后!李亚鹏含泪再谈王菲,公开爆料王菲致命缺点,坦言:没几个男人能接受得了【明星面对面】#李亚鹏51:24离婚11年后!李亚鹏含泪再谈王菲,公开爆料王菲致命缺点,坦言:没几个男人能接受得了【明星面对面】#李亚鹏
离婚11年后!李亚鹏含泪再谈王菲,公开爆料王菲致命缺点,坦言:没几个男人能接受得了【明星面对面】#李亚鹏娱乐大爆料
Просмотров 244 тыс.
"Я до тридцати не доживу..." История Кати Огонек56:54"Я до тридцати не доживу..." История Кати Огонек
"Я до тридцати не доживу..." История Кати ОгонекАнна Ханна
Просмотров 381 тыс.
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ДАШИ ДОШИК! ПРАНК от КВИНКИ!18:42ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ДАШИ ДОШИК! ПРАНК от КВИНКИ!
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ДАШИ ДОШИК! ПРАНК от КВИНКИ!Бадабумчик
Просмотров 390 тыс.
How to sign the letter A?❤️00:50How to sign the letter A?❤️
How to sign the letter A?❤️Signature_1m
Просмотров 2 млн
БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:00БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhaven
БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 798 тыс.
Nail It! Quick and Easy Organization Hack for Containers! #testinghacks00:18Nail It! Quick and Easy Organization Hack for Containers! #testinghacks
Nail It! Quick and Easy Organization Hack for Containers! #testinghacksArchie5
Просмотров 4 млн
История на ХЭЛЛОУИН - ПРОКЛЯТАЯ ФОТОГРАФИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:26История на ХЭЛЛОУИН - ПРОКЛЯТАЯ ФОТОГРАФИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
История на ХЭЛЛОУИН - ПРОКЛЯТАЯ ФОТОГРАФИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2,7 млн
НОВАЯ ВОЛГА 2025. Начало.45:54НОВАЯ ВОЛГА 2025. Начало.
НОВАЯ ВОЛГА 2025. Начало.МАШИНАТОРЫ
Просмотров 235 тыс.
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду1:30:46Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легендуИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 2,2 млн