Muito bom trabalho professor.. temos um time que disputa campeonatos amador, e gostaríamos de fazer treinos assim na areia para melhorar o condicionamento físico você poderia indicar alguns fora esses do video pois nao temos os mesmos equipamentos que vocês..
Muito bom trabalho professor.. temos um time que disputa campeonatos amador, e gostaríamos de fazer treinos assim na areia para melhorar o condicionamento físico você poderia indicar alguns fora esses do video pois nao temos os mesmos equipamentos que vocês..
Treinamento fera de mais!
Dei valor no treino fx da hr