Como fortalecer a sua musculatura anal? Faça esses exercícios!
HTML-код
- Опубликовано: 30 июл 2024
- O enfraquecimento da musculatura é muito comum com o passar dos anos, tanto em homem quanto em mulheres. Por isso, fortalecer a musculatura da região é um processo importante, que garante a qualidade de vida. Vamos ver por quê?
Neste canal falamos sobre Proctologia sem Tabu:
Abordar a proctologia de forma clara, transparente e simples, transforma o atendimento clínico. Não deixe de se inscrever para conferir novos vídeos!
📍 Acompanhe também as redes sociais:
Facebook: / drmarcelowerneck
Instagram: / dr.marcelowerneck
-------------------------------------------
📍 Atendimento em SP: bit.ly/3sJRLeC
Rua Bento de Andrade, 146 - Jardim Paulista, São Paulo/SP
Telefone: (11) 91847 - 5501
📍 Atendimento em BH: bit.ly/3mlJ9JU
Rua Rio de Janeiro 2702 9° andar Lourdes, Belo Horizonte-MG
Telefone: (31) 99720 - 1872
-------------------------------------------
Dr. Marcelo Giusti Werneck Côrtes
CRMMG 44832
CREMESP 210383
RQE 25133
------------------------------------------
🛑 VÍDEO EXCLUSIVAMENTE INFORMATIVO E DE FORMA ALGUMA SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA
#drmarcelowerneck #proctologiasemtabu #musculaturaanal
Entenda a importância do seu intestino:
🍃 Clique aqui! cursointestinosaudavel.kebook.vip/
Boa tarde dr Marcelo! Obrigado por me responder. É um privilégio lhe assistir.
As pessoas vão lá pensar nisso principalmente os homens
Ótimo vídeo doutor fiz sexo anal uma vez só e fiquei peidona vem os gás de uma vez não era assim acho tá fraco a musculatura
Gratidão. Seus vídeos são ótimos. Deus abençoe vc sempre.
Maravilhoso! GRATIDÃO!
Dr. teu trabalho é espetacular !
Já min escrevi em todos os seus canais pq senti segurança no senhor
Perfeito esse vídeo 👏👏👏👏👏👏
Obrigado pela explicação
Ajudou muito doutor...obrigada ❤
Boa noite Dr Marcelo,que Deus abençoe grandemente
Boa tarde Dr , vou começar hj os exercícios. Gratidão 🙏
Doutor você arrasou obrigado obrigada obrigada por explicar tudo
Obrigada Dr. MARCELO.🙏🙏
Muito obrigada doutor ..
Dr. Obrigada pelo vídeo e incentivar a fisioterapia pélvica nesses casos..
Só procurando mesmo um profissional Dr. especializado no assunto.Obrigada pelas dicas.
Não sei como cheguei nesse video mas o DR tem uma oratória muito boa... Domina muito o conteúdo...
Ele fala fala e não diz nada. Cadê os exercícios
Otiko video, facil de entender, claro e completo
Perfeito esse vídeo
Valeu demais doutor
Dr. Marcelo é um excelente médico. Muita GRATIDÃO e que Deus o abençoe. Com base em suas orientações tive oportunidade de fazer a colonoscopia. Graças a Deus está tudo bem.
Maravilhosa explicação doutor Verneck. Farei desde já pensando num futuro Uma excelente semana para o senhor e toda a sua família. 😘
Dro muito obrigada por tanto ajudar.
Boa informação
Amando teus vídeos 👏👏👏
Parabéns põe postar informações tão relevantes. Gostaria de saber se o Sr. faz consultas online ?
Boa tarde Dr eu tenho 80 anos to tendo escape do ânus obrigado vo fazer os exercícios,e procurar tbm um médico,Deus te abençoe hoje e sempre
Ajudou em muito, obrigado doutor
Bom dia doutor Marcelo, obrigada por esclarecer tudo. É isso preciso correr e resolver meu problema de escape fecal, por favor qual especialidade devo procurar? seria um gastro intestinal?
GRATIDÃO ❤
Gratidão, Dr. Marcelo Werneck.
Eu que agradeço! Grande abraço.
Boa tarde Dr Marcelo maravilhoso tudo bem ❤️ ótima semana pra você e sua família. Gratidão por seus conhecimentos 👏👏👏👏👏👏
Muito obrigado pelo carinho! Desejo um excelente fim de semana a você.
GRATIDÃO
❤😂
Gratidão ❤❤❤
Aff que triste, obrigada dr pelo vídeo!
Obrigada pelas informações Dr. Muito bom! 🙏🏻
Eu que agradeço! Um grande abraço a você!
Suas explicações me satisfaz bastante vou fazer esse exercício obrigada
Oi Doutror, tentei marcar uma consulta com vc e infelzmente vc não atende criança, enfim encontrei uma médica que atende e ela indicou biofeedback para relaxamento da musculatura por anismo, não encontro nenhum fisioterapeuta que faça em criança, teria algum vídeo para ajudar nesse suporte para eu ajudá-lo em casa?
Maravilha de vidio dr Marcelo...o senhor e mesmo um dom de Deus.
Muito obrigado pelo carinho :)
Grande abraço!
Dr gratidão vídeo excelente
Muito obrigado pelo elogio. Uma ótima tarde a você :)
Boa tarde bem explicado grato ☺️
Disponha! Um grande abraço!
Boa noite Dr. Marcelo! Adoro seus vídeos! Se puder responder minha pergunta eu agradeço.
Meu marido fez uma cirurgia anorretal, ficou 10 meses com bolsinha e fez a reversão faz 5 meses, foi tirado aproximadamente 50cm do intestino grosso, sei que tem um peŕiodo de adaptação pra voltar ao normal, e 5 meses ainda não voltou.... é normal demorar assim?
Doutor Marcelo Deus abençoe seu trabalho e dedicação a todos nós que precisamos de uma orientação tem nus encorajado a enfrentar o problema que enfrentamos obrigado
Amém. Muito obrigado pelo carinho, fico feliz em saber que meus vídeos tem encorajado a manter o cuidado com a saúde em dia. Grande abraço!
Nota mil fui
Mto bom! Boa tarde.
Olá. Muito obrigado! :)
Dr. Marcelo esses exercícios de musculatura pélvica ajuda a melhorar quem tem hemorróida interna?
Oi doutor já até fiz essa pergunta pra vc já só q o senhor não entendeu é normal acontecer depois de 7 meses d cirurgia de colostomia já bem cicatrizado sai da barriga uma espécie d tecido parecido com uma tela foi o q aconteceu comigo saiu uma secreção é junto uma telinha da cirurgia no abdômen eu não procurei o hospital porque não sinto dor alguma e a secreção já parou
Tenho anismo tô esperando uma vaga pra fazer tratamento. Obrigada Doutor
Eu incontinência anal devido uma cirurgia de hemorróida não consigo segurar os gases nem as fezes isso me trás um grande contragimento já passei por vários médico aqui na Bahia e não tive êxito sofro muito com isto. Já estou com 80 anos mas sonho com a cura.
O que pode ajudar no tratamento de hemorroida externa na gravidez? Fui ao médico hj e só passou pomada e banho de assento. 😰
Faz um vídeo dr. Por favor!
Obrigada. Como tratar quando a causa é medula comprimida?
Boa noite doutor. ♥
Bom dia Maria! Grande abraço a você.
Bom dia, minha filha faleceu com uma obstrução intestinal, precisou abrir duas vezes e na segunda não fechou e usou um silicone. O senhor pode me explicar o que aconteceu? sei que houve um diagnostico tardio. ela era deficiente e tinha 20 anos. Obrigada!
Boa Noite Dr. Você é tudoooo parabéns
Boa tarde dr Marcelo Werneck! Ótimo vídeo Obrigado pelo seu trabalho maravilhoso e excelente. Um grande abraço a vc. Adoro lhe assistir! Neto Rocha.
Eu que agradeço Neto! Sempre presente nos comentários, muito obrigado pelo carinho :)
Alguém sabe se esse exercício serve pra quem tem retocele ?
Boa noite Deus abençoe 🙏
Amém, que abençoe a todos nós!
dr. meu pai teve fournier. a dra indicou a fisioterapia pelvica. mas os numeros dele sao: pressao de contração voluntaria max 35,70 mmhg, pressao de contração voluntaria incremental 35,70 mmhg. acha que ainda vale a pena essa fisioterapia ? isso seria pra retirar a bolsa de colostomia.
Dr Marcelo eu vou direto ao assunto de uns tempos pra cá ando notando que no meu ânus saiu uma pele pra fora e cada vez que vou fazer o 2 parece que tem areia e tudo que como da Diarréia tenho 59anos devo procurar o Médico de intestino Abraço
Dr fui operada de uma rotura perineal já por causa da incontinência fecal mas já faz 5 meses mas ainda sinto os sintomas ainda durante a calcinha faço pum sem sentir é muito desconfortável pra mim. Eu tenho 59 anos
Dr. Fala sobre reto ou ânus sem fissura nenhuma. Faz um vídeo. Quais os problemas. Exite, não existe?
Esses tipos de exercícios são aplicados a quem tem hemorroidas, se aplica também?
Boa noite doutor, em qual local atende em SP?
É no caso da inervacao qual seria o tratamento?
Quando como açai minhas fezes sai verde igual cor de couve porque isso acontece?
E normal?
Para quem retirou cancer no reto e está com incontinência fecal é indicado este exercício?
Dr, quem tem ou teve hemorroidas, deve fazer esses exercícios de fortalecimento com fisioterapia pelvica?
Queria o contrário, que tem que fazer muita força para evacuar!tenho 87 anos
Dr Bom dia quero marcar uma consulta
Dr, a onde é o seu consultório em Bh? E qual seu Instagram?
Boa noite passei por cirurgia e continuo tendo incontinência fecal o q devo fazer?
Já fiz esse tal de fidibec. Mas não resolveu.
Tenho muita dor ânus já fiz cirurgia de homoŕoida e a dor continua
Dr bom dia cheguei aqui porque tenho Retocele isso não é bom agora não sei se foi parto ou devido a ida 62 anos me ajude alguns médicos falou que eu fizesse fisioterapia eu ainda faço o 2 sai bem outra hora sai ruim ou com o minilax ou supositório
Essa contração pode prejudicar quem já tem hemorróida?
Boa tarde.
Muito boa,a sua explicação 👏🏻👏🏻👏🏻
Doutor, o exercício Kegel pode causar hemorróida se feito em excesso ? Abç.
Sim porque você não só precisa fortalecer a musculatura mas também aprender a relaxar os músculos e os proctologos não explicam isso
Obrigada DOUTOR
Eu percebi isto quando fiz uma cerurgia de homorroida cmeisentir uma bolinha na vagina pensei que fosse a bexiga mas não era ,era o entestino depois começou sai para fora mas pelo anos.
Deus te abençoe Dr como eu gostaria de ter um médico como vc que explica tudo tirar as dúvidas. Eu mim consultei com um médico que ñ sabe de nada parece tem preguiça até de conversa.meu poblema e fisura anal através de um parto Tou muito preocupada mim ajude Dr
E quando esses músculos são mais contraídos, como tratar?
Qual local o Sr. Atende em Belo Horizonte
Em BH atendo no bairro Funcionários, Rua Gonçalves Dias, 142 sala 708
Para mais informações você pode entrar em contato pelo zap: bit.ly/3mlJ9JU
Nossa que vídeo mara , já vou lacra o caneco hahah
😂😂😂😂😂😂
Dr. fazendo esse exercício é normal ter ereção, ou estou ativando o músculo errado ?
Dr.
Marcelo meu entestino está saindo fora, fica uma bola de ar ,o que é isto,sempre fui muito ressecada estou com 75 anos tem exercícios para isto ,posso fazer em casa ou seria só cerurgia obrigada o
Sus não faz ,e particular não tenho condições financeiras ,
Pra esse casos so cirurgia
As vezes eu meu ânus fica dando umas tremidinhas isso é normal
Dr eu gostaria de saber ser e normal sentir ânus pulsador sozinho
Dizer sem realizar uma avaliação é muito complexo, é necessário compreender o tipo de pulsação que você sente para dar um diagnóstico. O ideal é passar por uma avaliação médica.
ótimo video!
doutor pode fazer um video falando sobre como relaxar a musculatura anal? pars pessoas que têm disfunção pelvica...obrigado!
Obrigado pela sugestão, vou buscar me organizar para trazer esse assunto.
Opa Dr.!
Passei 1 mês com coceiras insuportáveis, tratei com remédios de hemorroida e agora no segundo mês que melhorou bastante, consegui marcar com o médico. Ele fez anuscopia e viu que era algumas hemorroidas bem leve (agora), mandou seguir usando o sabonete que usei que melhorou bastante, então continuo usando.
Meu pai tem hemorroida, será que foi isso que provocou aparecerem em mim aos 21 anos? Vai fazer 2 meses e meu anus não está 100% como antes, será que perdi a resistência das veias?
Qual sabonete vc usou? Obrigada
Também gostaria de saber ! nos ajuda 👍
@@ricardoximenes9738 passei 1 mês usando pomada de hemorroida com aquele remédio diosmin+hesperidina, dava uma tranquilizada nas coceiras, mas não adiantava muito não. Não podia ficar estressado ou nervoso que coçava, era o dia todo na frente do ventilador pra relaxar. Comecei a usar um shampoo “proctosan” algo assim, e sempre mantendo limpo, sem me esforçar muito no dia, sem ficar muito no calor pra não soar, e digo “proctosan me salvou”.
Depois de um mês sofrendo, usei esse shampoo seguindo uma higiene reforçada, quando melhorou 80% consegui marcar o exame, demorou 2 meses pra ele marcar, passei menos de 5minutos na sala do médico, ele disse que tava tudo tranquilo, tinha algumas hemorroidas, mas estavam normais, mandou seguir usando o shampoo. (Proctosan)
Tive prolapso retal.Por causa do intestino irritável.
Tenho o esfincter anal muito estreito (hipertonia), já tive fissuras e só piorou com o tempo. Pensava q com mais idade relaxaria , mas só piorou.
Esses Exercícios podem ser feitos quando se está com fissura anal? Ajuda ou atrapalha?
Ótimo vídeo! Esclarecedor, pois estou passando pela fase de fisioterapia!
Fico muito feliz em saber que o conteúdo te ajudou. Desejo que a fisioterapia te auxilie ainda mais no seu quadro!
Esficter em repouso 42.5 tá bom ou tá um pouco flácido ?
As vezes não eh sempre tem scapes de muco transparente parecendo álcool em gel, feito colo e ressonância normais ... Opereadk de uma fístula anal a 1 ano ... Mas consegue segurar as fezes normais não tem perca ... Somente quando evacuo e não lavo com água após horas depôs sai uma pequena sugerinha bem de leve ... Indicado fazer fisioterapia oque o Dr acha
resolveu?
tenho esse.leve escape tbm
@@m4sitkj sinto com fisioterapia
@@m4sitkj vc sente seu anus umido? Ou só quando ocorre os escapes
@@m4sitkj ?
Cadê o exercício?😮
Meu filho de 7 anos tem prolapso anal desde os 3 anos. Ja procurei muitos médicos, gastros, pediatras, cirurgião e ninguem consegue me orientar como resolver esse problema. Hoje isso está gerando problemas psicológicos pra ele, já que não vai ao banheiro sem ser comigo ou com pai uma vez que temos que colocar o intestino dele no lugar toda vez que vai ao banheiro.
Boa noite Catarina eu tenho esse problema fiz cirurgia pelo convênio. Uma coisa posso falar pra você se ele não tiver convênio faze pra ele . E Passar ele proctologista só proctologista pra resolver o problema do seu filho
@@ricardosantos9566 já procurei todos os proctologista e nenhum atende criança. Pelo plano, particular e todos o cirurgião que procurei também não querem operar pela idade dele. Enfim estou esperando o destino resolver
@@catarinadacosta7638 você já tentou fazer reclamação na ouvidoria o ir no advogado. ? alguém precisa fazer alguma coisa Pra te ajudar. Tem que ter alguma saída. Eu sei exatamente o que o seu filho tá passando. Realmente isso mexe com psicólogo. Dejeto tudo de bom seu filho. Espero que você consiga alguém que possa te ajudar
Sempre tem que ter ajuda de um profissional habilitado para realizar adequadamente os músculos. Procure um bom FISIOTERAPEUTA você não vai conseguir fazer esses exercícios sozinhos.
O meu foi isso ou a idade depois que fiz 52 anos só que agora com 54 piorou é nojento isso acontece quando vou ao banheiro fica saindo fazes do nada me suja eu tenho q fica limpando isso fez com que eu parace com minha vida sensual
Aconteceu de uma hora pra outra, sem nenhuma ocorrencia.
Boa Tarde Dr .
Estou com sintomas tipo assadura anal sintomas de queimação que se estende para toda região glúteo e queimação .
Fiz colonoscopia normal, retossigmoidoscopia normal, ressonancia normal e biopsia reto normal .
Sintomas de queimacao ,fico sentado pouco tempo dói.
Será que tem ligação com tendinite pereanal.começei a sentir esses sintomas após muitos anos andando de moto. Mas faz 1 ano que piorou com queimação e alguns momentos sinto uma coceira na área externa anal .
Foi macumba issso aeeew
Realmente o meu ta muito fraco ânus não sei e bicicleta ou porquê estou sem fazer sexo ja tem 4 anos
E a incontinência de gases após cirurgia na região do ânus?
Queria saber estou com isso após a cirurgia de hemorroida 😢
@@valdilenegoveia4013 Fisioterapia Pélvica para fortalecer a região do ânus ajuda. Porém as vezes só com correção cirúrgica. Vá em um coloproctologista bom.
Vocês já se trataram? Tô assim também. Vou começar a fazer biofeedback