Você tem facilidade para desapegar de coisas que estão te fazendo mal? | Prazer, Ansiedade!

Confesso que não tinha muita facilidade para mudar e encerrar ciclos, mas isso foi extremamente necessário para superar a TAG. Entenda mais no vídeo!
Entre para a comunidade Bases Saudáveis e diminua sua ansiedade através de um novo estilo de vida! Lá você vai entender tudo sobre ansiedade e terá a disposição o método que me ajudou a enfrentar o meu transtorno, focado em desenvolvimento de Resiliência, Autocuidado e Prazer!
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Se você ainda não me conhece, sou Rayane Gonçalves, mentora de qualidade de vida para ansiosos, especialista em neurociências e também alguém que venceu a ansiedade. Bom, tentamos. #menosansiedade #ansiedade