【水泳・ターン練習会】競り合った時に会心のターン決める『ターンダッシュリレー』(2024年7月17)

大阪のマスターズ水泳チーム『カンピオーネ』のリーダー、
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[@toshy1960]

壁ギリギリまで我慢して焦らず　引き付けるということですね　中々実際にはむずしいでね　（焦るので）

[@user-dq7zh3gg9r]

反復練習して慣れるのが大事ですね🎵

[@user-iv1uq4vx6i]

あんまり動画と関係ないんですけど、JOとかインハイに出る子って
キック、プルの練習の時に何秒ぐらい出すんですか？

[@user-dq7zh3gg9r]

@@user-iv1uq4vx6i 距離や得意、不得意によって個人差ありすぎなんで何ともいえないです(ごめんね🙏💦💦)
男子50フリであれば長水24秒0であれば下スタートダッシュ25m板キック13秒台、プル12秒台くらいは目安かなと思いますが、上記２つクリアできても制限切れない人もいれば、上記２つクリアできなくても制限切れる人もいると思います
スタートダッシュのスイム10秒6～7くらい出せれば長水24秒0付近は狙えるとは思います

[@user-iv1uq4vx6i]

@@user-dq7zh3gg9r ありがとうございます
スイムのタイムの目標があっても、プルとキックの具体的な目標がなかったので、助かります。
今日からより意識して頑張ります！！