*DOK Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian
Wa'alaikum salam warahmatullahi wabarokatuh Ciri-ciri kolesterol tinggi yang pernah aku rasakan, pundak leher tengkuk terasa kaku, pegel, bangun tidur badan terasa sakit seperti habis di pukuli,sering kesemutan di tangan, terimakasih dokter atas informasinya, semoga sehat selalu Aamiin
@@072_mohamadaqibmaulanawahi9 Aku kena kolesterol sudah 5 tahun,2 tahun ini baru tahu, setelah tahu aku punya kolesterol tinggi,aku coba terapi dengan buah dan sayur,juga menjaga makanan yg di goreng,kalo pengen banget sh sesekali ga pa", Makan daun batang seledri,B putih mentah sehari 2 siung,kalo aku B putih nya tak uleg dengan cabe biar ga sengar rasanya,terus aku suka banget buah alpukat,walau tak di campur apa"rasanya gurih,aku terapi semua itu selama 4-5 bulan,dan Alhamdulillah minggu kemaren aku tes darah,dan hari ini keluar hasilnya,dan semuanya normal,dari aku punya kolesterol tinggi 252, sekarang 190,dan gula darah 98, tekanan darah 110/75-78
@@mmnhcrbn4102 aku kolesterol 145 koq sakit kepala terus ya....kl aku terapi akupunktur,dan minum jamu tradisional beli cocok banget,sakit kepala hilang...😂
Utk mencegah, usahakan rutin olahraga cardio. Seperti jalan, lari ringan, jogging, sepeda. Banyak minum air putih , buah dan sayuran hijau.. kurangi makanan berlemak dan berminyak..
ciri2 kolestrol tinggi: 1. Tangan dan kaki mudah kesemutan 2. gampang lelah 3. oto mudah lelah 4. dada terasa nyeri 5. disfungsi ereksi 6. xanthoma (benjolan di bawah kulit)
Terimakasih pak dokter tidak pelit memberi kan penjelasan dan ilmu kepada kami orang awam semoga pak dokter panjang umur selalu dlm lindungan Alloh swt atas kebaikan pak dokter Aamiin yra
Fix aku terkena kolestrol😭 baru saja merasa hampir mati jantung berdetak kencang dan kaki tangan kesemutan. Serasa pembuluh darah mau pecah. Untungnya dikasih air kelapa buat diminum. Saya harus hidup lebih sehat🥲 terimakasih Dokter penjelasan nya🙏
Mbkny brp kolesterolny.. Z juga ini 368..rasany sakit skli tangan kanan kiri kesemutan mna lgi kepala sakit skli d tambah badan semua sakit2an.. Yang penting skrang d jaga pola mkan ya mbk.. Smoga yang punya kolesterol tinggi cepat sembuh.. Aamin2.. 🤲🤲
Jngn berhenti berhenti ya pk dokter cara penjelasan nya dan berbagi ilmu nyh, biar org yg tidak tau menjadi tau, moga berkembang biak channel nyh pk dokter ini
Walaikum salam wrb ... Trimakasi atas info nya dok... Dulu saya sering kena nyeri d tangan sendi sendi punggung gampang lelah ..tpi setelah saya tiap hari jalan kaki 2 jam ... Nyeri sendi hilang
Oke trima kasih pk dokter atas penjelasan nyh, pk dokter ini gk pelit cara penjelasan nyh,itu sangat power pul sangat okehhh,semoga sukses sllalu cekidottt
Terimakasih penjelasan yang sangat terinci dan akurat . Sangat membantu saya . Sehat selalu dan semakin menjadi berkat buat orang banyak Tuhan memberkati .
Untuk menurunkan koleterol tinggi makan grapefruit merah ,sayang di Indonesia tdk ada buah ini.Dalam jangka waktu pendek kolesterol akan turun .Salam dari Belanda.
Saya baru cek kemRin Karena badan selalu terasa sakit2 Walau ga krj, dan sering kesemutan Trnyata pas di cek 300 lbih Saya disarankan ga makan santan dan yg berminyak seperti gorengan
O iya dokter mau tanya, apa kah sakit di bagian dada depan sampai punggung belakang( belikat)hingga tangan sebelah kanan, tapi yg terasa sakit berat itu tulang yg nonjol, kl di kaki itu di sebut mata kaki, tapi ini di tangan y dokter,"?! Apakah ini jg ter masuk ciri kolesterol tinggi ya dokter??
Waspadalah dengan kolesterol sy baru saja terkena kolesterol pusing sangat banget ,cepat cepat ke dokter minta medikal cek up ternyata terkena kolesterol Alhamdulillah sehari berobat pusing sdh hilang ,cepat segeralah kedokter apabila pusing tdk sembuh sembuh
Mohon pencerahannya kak.. Saya kolesterol juga tinggi. Kepala sering sakit. Anda dikasih obat apa sm dokter ? Berapa dosis minumnya & berapa lama konsumsi obatnya ?
Boleh dicoba penderita kolestrol minum teh kembang telang + jeruk nipis pagi dan malam, kembang telang kering 10bji diseduh air panas trs ditetesin perasan jeruk nipis. Awalnya kolestrol saya 216, minum teh telang 10 hari sdh turun jd 200. Stop gorengan ganti ubi rebus, olahraga jln kaki pagi, semoga info ini membantu
pak dokter apabila kolesterol tinggi,asam urat tinggi. mana dulu yg di obati.apa minum obat kolesterol dan obat asam urat bersamaan.bahaya apa tdk.sy kok bingung.ria kediri jatim.mohon sarannya.trimakasih
Trima kasih dokter imponya.. doain sy dokter .. semoga kolestrol dan darah tinggi sy cepat turun dn sy sehat slalu juga dokter SM sehat .. slamat menunai kan puasa
Waalaikumsalam Dokter....klo sy blm lm jg kolestrol nya tinggi 309 alhamdulillah 2kali balik k dokter langsung normal kembali krna minum obat dari dokter, mksh ya Dok info & penjelasan nya
asslmkm bp om tante mw tny sy jg pny koles tinggi ud lm berobat kmn2 blm sembuh jg...sy mohon infonya bp om tante minum obat ap...mksh sblmnya asslmkm wr wb
@@ardillaalfayers6526 sy tolong bantu cara hemat.dan mudah dengan syaray sis, tidak punya gestrik/mag. cukup dengan parutan bawang putih yg dicampur dengan perasan air jeruk nipis. minum waktu pagi lepas sarapan ringan.🙏
Kalimantan tengah menyapa... hallo Dokter yg ganteng, sangat bermanfaat vidionya aku suka, terima kasih atas motivasi2nya, good job vidionya, salam sehat sukses trs Dok, wassalam.
Saya terakhir cek darah total kolesterol 364. LDL 261, HDL 90, Trigliserida 40. Ga ada masalah karena memang saya sehari2 konsumsinya protein dan lemak hewan, ga makan nasi sama sekali, mengharamkan gula tepung dan minyak goreng. Saya berpegang ke pendapat banyak dokter di luar negeri sana, yang paling penting diperhatikan Trgliserida harus serendah mungkin, dan HDL harus tinggi, maka seseorang bisa dikatakan tidak ada resiko penyakit kardiovaskuler
@@beautifullady1442 sista, sasaran utamanya usahakan semaksimal mungkin - kalo sanggup hindari total makanan yang dominan karbohidrat sebangsa nasi kentang dan lainnya. tepung-tepungan apapun jenisnya, gula dan segala jenis pemanis lainnya. dan jelas minyak goreng nabati jauhi semua. itu Trigliserida bakal turun n HDL otomatis akan lebih tinggi.. kuncinya penjahat utamanya adalah karbo-gula-minyak goreng
@@LimLim-xg6vc kak maaf izin bertanya, kalau buah buahan yang bagus untuk trigliserida/kolesterol apa?? Apakah boleh makan pisang? Sedangkan pisang juga mengandung karbohidrat??? Trmksih
@@IshowBooth iya betul bosku, pisang terutama juga karbohidrat yang lumayan tinggi, dan yang saya tahu secara umum buah-buahan juga punya gula fruktosa, jelas mereka semua menaikkan gula darah signifikan setiap kali kita konsumsi. saya sendiri kalau kebetulan tidak punya kendali buat menghindari karbohidrat, misalnya lagi tugas kerja ke lokasi tambang n ga ada pilihan selain makan catering standard yang pasti banyak karbo gula, ya apabolehbuat saya ngakalinnya dengan mengurangi frekuensi makan hanya 1 kali sehari berharap karbo gula yang masuk itu bisa terpakai ga jadi lemak
Jagung termasuk karbohidrat, dan semua karbohidrat spt jagung, nasi, ubi, singkong, kentang dan yg mengandung tepung adalah buruk untuk diet gula. Dua lagi yg buruk buat diet gula adalah - gula dan semua buah2 an yg manis - tepung dan nabati, semua tepung2an, bahan makanan yg menggunakan semua jenis tepung, dan ini masuk kategory karbo juga. Gula dan yg manis2 sdh pasti mereporkan insulin dlm tubuh. Dan karbohidrat juga dg enzim dlm tubuh akan diubah jadi gula. Terlalu banyak gula dan karbo bikin lonjakan insulin (prediabetes), dan lbh jauh menyebankan insulin resisten: pankres tdk cukup.produksi insulin atau insulinnya cape dan malas ubah gula dri gula dan karbu jadi energi atau lemak (yg bikin gemuk), akibatnya kadar gula tinggi dlm edaran darah dn menyebabkan inflamasi, luka atau peradangan di dlm tubuh, selamjutnya bisa tebak sendiri..ya akan kena pemyempitan, korener, jantung, struk dst.
Klo saya sering pusing ya dok itu dari mana efek nya dlu pernah selama 2 tahun GK mens di bdn terasa berat dn suka pusing krna GK cck KB nya TPI sekarang malah ke seringgan pusing
Info yg bagus dokter. Ada pertanyaan dokt, saya ada gangguan aslam & anxiety, sudah bbrapa x cek darah lengkap , cek ekg, paru2 , tensi darah norml, gula darah rendah , kolesterol rendah terutama trigleserida kolesterol total rendah, kenapa gejalanya mirip spt yg dokter katakan? Padahal hasil hasil lab bagus cenderung rendah utk kolesterol dan gula darah. Sekian aja dari saya, trima kasih dokter.
Terimakasih infonya dok kalau saya tensi darah normal gula normal ada sedikit keluhan dok pinggang saya terasa nyeri dan panas ini akhirat trll banyak duduk kurang gerak apa yg lain ya dok ?
Dok saya pria usia 42 tahun, tangan kiri saya sudah mulai sering, kesemutan, kebas dan ahirnya jari jari bergerak sendiri tanpa kontrol diiring rasa seperti kena strum tegangan tinggi....apakah ini ada hubungan nya dengan kolestrol tinggi? terimakasih
*DOK Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian
@@dyzarmitha8628ohiyaa mba bisa ya pake ini? Aku mau coba deh yang mba rekomendasiin..
Berarti di marketplace banyak yang palsunya ya mbak ?,terus kalau mau beli kemana ya ?
@@dyzarmitha8628 Ada yg palsu jg yaa?wah jadi ngeri kalau gitu.. kalau produk palsu ke kulit malah tambah iritasi biasanya ya mbak
Wa'alaikum salam warahmatullahi wabarokatuh
Ciri-ciri kolesterol tinggi yang pernah aku rasakan, pundak leher tengkuk terasa kaku, pegel, bangun tidur badan terasa sakit seperti habis di pukuli,sering kesemutan di tangan, terimakasih dokter atas informasinya, semoga sehat selalu Aamiin
Sma persis kya aku kak, untuk menurunkan gimna ya ?
@@072_mohamadaqibmaulanawahi9
Aku kena kolesterol sudah 5 tahun,2 tahun ini baru tahu, setelah tahu aku punya kolesterol tinggi,aku coba terapi dengan buah dan sayur,juga menjaga makanan yg di goreng,kalo pengen banget sh sesekali ga pa",
Makan daun batang seledri,B putih mentah sehari 2 siung,kalo aku B putih nya tak uleg dengan cabe biar ga sengar rasanya,terus aku suka banget buah alpukat,walau tak di campur apa"rasanya gurih,aku terapi semua itu selama 4-5 bulan,dan Alhamdulillah minggu kemaren aku tes darah,dan hari ini keluar hasilnya,dan semuanya normal,dari aku punya kolesterol tinggi 252, sekarang 190,dan gula darah 98, tekanan darah 110/75-78
@@mmnhcrbn4102 aku kolesterol 145 koq sakit kepala terus ya....kl aku terapi akupunktur,dan minum jamu tradisional beli cocok banget,sakit kepala hilang...😂
Sama kaya saya, tadi abis cek 225 kolestrolnya padahal masih muda
@@mmnhcrbn4102 umur brp tahun bang....
Utk mencegah, usahakan rutin olahraga cardio. Seperti jalan, lari ringan, jogging, sepeda. Banyak minum air putih , buah dan sayuran hijau.. kurangi makanan berlemak dan berminyak..
M
Buah apa mas ?
@@rohmatin9264 buah dada
@@rohmatin9264 pepaya, buah naga, jeruk.. itu sih paling bagus untuk kolestrol dan asam urat
Terbaik bang😊
ciri2 kolestrol tinggi:
1. Tangan dan kaki mudah kesemutan
2. gampang lelah
3. oto mudah lelah
4. dada terasa nyeri
5. disfungsi ereksi
6. xanthoma (benjolan di bawah kulit)
Dada sebelah kiri yg terasa nyeri nya
semua ada di saya
Benjolan di manA kak
Kalau urat saraf di tarik langsung kram, apa juga termasuk kolestrol tinggi , misal betis, paha ,punggung, telapak kaki juga nyeri ,kebas
@@RendraRahmani-y3v sdh sehat bang?
Terimakasih pak dokter tidak pelit memberi kan penjelasan dan ilmu kepada kami orang awam semoga pak dokter panjang umur selalu dlm lindungan Alloh swt atas kebaikan pak dokter Aamiin yra
³³³³³33¾
Fix aku terkena kolestrol😭 baru saja merasa hampir mati jantung berdetak kencang dan kaki tangan kesemutan. Serasa pembuluh darah mau pecah. Untungnya dikasih air kelapa buat diminum. Saya harus hidup lebih sehat🥲 terimakasih Dokter penjelasan nya🙏
Mbkny brp kolesterolny.. Z juga ini 368..rasany sakit skli tangan kanan kiri kesemutan mna lgi kepala sakit skli d tambah badan semua sakit2an.. Yang penting skrang d jaga pola mkan ya mbk.. Smoga yang punya kolesterol tinggi cepat sembuh.. Aamin2.. 🤲🤲
@muhardan1063 gmn skrg kolesnya?
@@alvinfredrik7172 Puji Tuhan ngk lagi kena kk mungkin karena trllu kecapean dan pola makan aja saat itu
@@muhardan1063 Aminnn makasih kk doanya🙏
@ampulembangerviniay ya aku juga pernah gitu
Sya suka dgn tayangan dkter krna dkter klo ksi keterangan singkat dn jlas jg tdk berbelit belit... trima ksih dkter..
Jngn berhenti berhenti ya pk dokter cara penjelasan nya dan berbagi ilmu nyh, biar org yg tidak tau menjadi tau, moga berkembang biak channel nyh pk dokter ini
Menurut saya ini chaanel yg paling oke, karna penjelasan nyh sangat oke pas di hati👏👏👏
Walaikum salam wrb ... Trimakasi atas info nya dok... Dulu saya sering kena nyeri d tangan sendi sendi punggung gampang lelah ..tpi setelah saya tiap hari jalan kaki 2 jam ... Nyeri sendi hilang
Pungung nya sering dan pnas ngk mbak
Harus sering jalan kaki ya ka
Trima kasih dok infonya. Saya juga terkena gejala kolesterol. Semoga dokter sukses selalu.
Saya ikut seminar kesehatan dong
Terima kasih pak dokter atas ilmu y..
Semoga jd pahala buat pak dokter dan Alloh berkahi umur y, agar sll bs ber bagi ilmu khusus y ilmu Kesehatan
Aamiin
Dokter yang baik,semoga pk Dokter sehat dan slalu dlm lindungan Allah SWT...
Oke trima kasih pk dokter atas penjelasan nyh, pk dokter ini gk pelit cara penjelasan nyh,itu sangat power pul sangat okehhh,semoga sukses sllalu cekidottt
Terimah kasih docter sangat bermanfaat 👍♥️semoga docter Dan keluarga NYA selalu sehat,
Terimakasih Pak Dokter atas impo nya semoga Pak Dokter sehat selalu dan sukses terus Aamiin
Amin
Mksh dok ilmunya tetap semangat ksh konten2nyà biàr bermanfaat buat smuanya👍
Terimakasih penjelasan yang sangat terinci dan akurat . Sangat membantu saya . Sehat selalu dan semakin menjadi berkat buat orang banyak Tuhan memberkati .
1. Tangan dan kaki kesemutan
2. Gampang lelah
3. Otot mudah lelah
4. Dada terasa nyeri
5. Disfungsi ereksi
6. Xanthoma
Untuk cara mengatasinya bagaimana...terima kasih
Periksa dokter kk klw sampe d vase itu
Teriksih dokter ats ilmuny,sangt bermanfaat bgi sy.karena sy puny riwayat kolestrol tinggi
Untuk menurunkan koleterol tinggi makan grapefruit merah ,sayang di Indonesia tdk ada buah ini.Dalam jangka waktu pendek kolesterol akan turun .Salam dari Belanda.
Ada kok di indo,saya pernah beberapa kali beli di supermarket cuma harganya agak mahal
Terimakasih dokter untuk pemjelasan nya... smoga dokter bahagia selalu
Assalamualaikum dok,terimakasih info kesehatannya, sekarang saya udah tau gejala kolesterol tinggi.sehat dan sukses selalu sok,wasalam
Terimakasih dok sangat membantu bagi saya yang gak tau apa2
Trimakasih,pak dokter,,atas ilmu yg sudah bapak berikan,,semoga kita semua sehat,,Aamiin
Terima kasih dok untuk ilmu dan penjelasannya 🙏🙏
Makasih dok atas ilmunya, sangat berguna
Siapa di sini yg pertanyaannya TIDAK DIJAWAB oleh dokter ?
Trims kasih dokter impormasiya smg jadi ladang pahala jariah sampai ahirat
Yg dokter sampaikan saat ini sedang aku alami trimakasih ilmunya
Skrng udh sehat blm mba ,??? Kbrnya
aku banget karna sekarang aku sedang ngalamin itu semua udh beberapa Minggu ini.,terima kasih dok atas infonya sehat dan sukses selalu buat dokter
Kalau boleh tau gejala nya apa saja kk?
Sya umur 38 BB 54 hbs cek kolesterol di apotek 212 kaget ternyata kadarnya tinggi,gejalanya pundak,tengkuk n leher kaku.Hbs makan ampela,telur puyuh n kikil sapi 😅
Saya baru cek kemarin 310. Pantesan badan gak karuan bgt :/
Dua hari yg lalu makan gulai kikil, dagung cincang dan santan2 padang 😌😳
@@muthaharra69 usia brp ka.. ak 26 th.. 290
@@renrenpuspita26 usia 30 nih
Saya baru cek kemRin
Karena badan selalu terasa sakit2
Walau ga krj, dan sering kesemutan
Trnyata pas di cek 300 lbih
Saya disarankan ga makan santan dan yg berminyak seperti gorengan
Sama kak. Saya rasanya pas mandi mau pingsan. Habis makan dging sapi. Jeroan ayam sama gorengan . Malam nya capek leher sama kepala sakit .
Makasih dok tutorialnya, , jadi pingin cek kolesterol, , karna slh 1 keluhanku ada di dlm video ini
Sama sama, sehat selalu ya
Aku banget dokkk sakit tangan ngilu panas kaki juga ngiluuu pegal tengkuk leher pusing yaAllah sembuhkanlah Aamiin... susah bgt nuruninnya
Pungung atas sering panas dan nyeri ngk mbak
Terimakasih informasinya sangat bermanfaat, saya kemarin cek 208 kolesterol, tanda nyeri tak ada
Assalamu'alaikum..Salam kenal dok🤗Terimakasih dok sudah berbagi ilmu nya🙏🙏
Terima kasih dok infonya. Utk pencegahan makanan dan minuman apa saja yg hrs dihindari dok?🙏
Tksh dokter,,bahasanya sederhana mudah dimengerti
Thanks infonya dok 🤩👍bikim kontrn d tiktok dok..biar bs d shaare 🤩💥
Trimakasih dokter..
Bagaimna cara yg paling ampuh untuk mengatasinya ??🙏🙏🙏.
Ilmunya sangat bermanfaat dan mudah di cerna mkasih dok
Trimakasih,dokter,infonya,sangat,bermafaat
Makasih dok ilmunya SMG dokter sehat sllu
Terimah kasih Dokter atas invor masih nya 🙏🙏🙏
Trimakasih pk dokter .
SEmoga sehat slalu
O iya dokter mau tanya, apa kah sakit di bagian dada depan sampai punggung belakang( belikat)hingga tangan sebelah kanan, tapi yg terasa sakit berat itu tulang yg nonjol, kl di kaki itu di sebut mata kaki, tapi ini di tangan y dokter,"?!
Apakah ini jg ter masuk ciri kolesterol tinggi ya dokter??
Waspadalah dengan kolesterol sy baru saja terkena kolesterol pusing sangat banget ,cepat cepat ke dokter minta medikal cek up ternyata terkena kolesterol Alhamdulillah sehari berobat pusing sdh hilang ,cepat segeralah kedokter apabila pusing tdk sembuh sembuh
Mohon pencerahannya kak..
Saya kolesterol juga tinggi. Kepala sering sakit.
Anda dikasih obat apa sm dokter ?
Berapa dosis minumnya & berapa lama konsumsi obatnya ?
Boleh dicoba penderita kolestrol minum teh kembang telang + jeruk nipis pagi dan malam, kembang telang kering 10bji diseduh air panas trs ditetesin perasan jeruk nipis.
Awalnya kolestrol saya 216, minum teh telang 10 hari sdh turun jd 200.
Stop gorengan ganti ubi rebus, olahraga jln kaki pagi, semoga info ini membantu
Turun nya dikit bgt
Penjelasaany sama dgn yg saya alami. Trmksh bnyak informasiny
Waalaikumsalam warahmatulahi wabarakatuh..
Dokter colestrol sy setelah di check up 240.
selama ini sy hanya mengkonsumsi air rebusan seledri 😊
Skrg gmn
@@renrenpuspita26 ga ada perubahan tetep tinggi colest nya
@@Nova-ep4gc kok bisa ya.. apa tetep mkan gorengan?
@@renrenpuspita26 😅🙏
Makasih Dokter infonya sangat bermanfa'at sekali
pak dokter apabila kolesterol tinggi,asam urat tinggi. mana dulu yg di obati.apa minum obat kolesterol dan obat asam urat bersamaan.bahaya apa tdk.sy kok bingung.ria kediri jatim.mohon sarannya.trimakasih
Hsil nya brp kak..
Trima kasih dok , atas informasinya semoga selalu sehat ...
Tksih p dokter atas penjelasan ttg kolesterol.
Terimakasih pendatang baru
Trima kasih dokter imponya.. doain sy dokter .. semoga kolestrol dan darah tinggi sy cepat turun dn sy sehat slalu juga dokter SM sehat .. slamat menunai kan puasa
Mulai sekarang, saya harus hidup lebih sehat. Tidak makan junk food dan perbanyak makan sayur dan buah-buahan
Trimakasih.dokter..atas.infonya🙏🙏😊
Mantap bnget.atas informasinya..trimksi
Makasiih dokter..Bermanfaat sekali..
Waalaikumsalam Dokter....klo sy blm lm jg kolestrol nya tinggi 309 alhamdulillah 2kali balik k dokter langsung normal kembali krna minum obat dari dokter, mksh ya Dok info & penjelasan nya
Trimah ksih Dr atas infonya 🙏🙏🙏
asslmkm bp om tante mw tny sy jg pny koles tinggi ud lm berobat kmn2 blm sembuh jg...sy mohon infonya bp om tante minum obat ap...mksh sblmnya asslmkm wr wb
@@ardillaalfayers6526 sy tolong bantu cara hemat.dan mudah dengan syaray sis, tidak punya gestrik/mag. cukup dengan parutan bawang putih yg dicampur dengan perasan air jeruk nipis. minum waktu pagi lepas sarapan ringan.🙏
Nama Obat dokter nya apa ?
@@agungriyanto4270 atorvastatin & mnum herbal daun salam
Kalimantan tengah menyapa... hallo Dokter yg ganteng, sangat bermanfaat vidionya aku suka, terima kasih atas motivasi2nya, good job vidionya, salam sehat sukses trs Dok, wassalam.
Trm ksh dok informasinya yg sangat berharga.semoga doter sehat selalu,aamiin
Trimksih dokter atas ilmunya, smoga kita2 bisa dpt waspada.
Dok... Sy kl malam sering susah tidur gara2 kaki sy terasa tdk nyaman, nyeri kl tdk ada gerakan.. Mhn solusinya dok bgm cara penyembuhannya, trims 😊🙏🙏
Sama.mbak
Info yg bermanfaat .
Trims dokter Saddam .
Terima kasih dokter atas ilmunya
mksih Dok ini manfaatbuat saya smga jdi ibadah
Amin semoga imponya bermangpaat🧕🤲🤲🤲🤲amin yarobl alamin
Saya terakhir cek darah total kolesterol 364. LDL 261, HDL 90, Trigliserida 40. Ga ada masalah karena memang saya sehari2 konsumsinya protein dan lemak hewan, ga makan nasi sama sekali, mengharamkan gula tepung dan minyak goreng. Saya berpegang ke pendapat banyak dokter di luar negeri sana, yang paling penting diperhatikan Trgliserida harus serendah mungkin, dan HDL harus tinggi, maka seseorang bisa dikatakan tidak ada resiko penyakit kardiovaskuler
Cara naikin HdL gmn? Hdl ku rendah sekali pdhl aku dah aktif olah raga seminggu 4-5x cardio mix beban
@@beautifullady1442 sista, sasaran utamanya usahakan semaksimal mungkin - kalo sanggup hindari total makanan yang dominan karbohidrat sebangsa nasi kentang dan lainnya. tepung-tepungan apapun jenisnya, gula dan segala jenis pemanis lainnya. dan jelas minyak goreng nabati jauhi semua. itu Trigliserida bakal turun n HDL otomatis akan lebih tinggi.. kuncinya penjahat utamanya adalah karbo-gula-minyak goreng
@@LimLim-xg6vc kak maaf izin bertanya, kalau buah buahan yang bagus untuk trigliserida/kolesterol apa?? Apakah boleh makan pisang? Sedangkan pisang juga mengandung karbohidrat??? Trmksih
@@LimLim-xg6vc kak,,kl karbonya di ganti beras merah gimana
@@IshowBooth iya betul bosku, pisang terutama juga karbohidrat yang lumayan tinggi, dan yang saya tahu secara umum buah-buahan juga punya gula fruktosa, jelas mereka semua menaikkan gula darah signifikan setiap kali kita konsumsi. saya sendiri kalau kebetulan tidak punya kendali buat menghindari karbohidrat, misalnya lagi tugas kerja ke lokasi tambang n ga ada pilihan selain makan catering standard yang pasti banyak karbo gula, ya apabolehbuat saya ngakalinnya dengan mengurangi frekuensi makan hanya 1 kali sehari berharap karbo gula yang masuk itu bisa terpakai ga jadi lemak
Waalaikumsalam dr slm sht ..Trmksih info nya sangat brmampaat..
mksh dokter...ilmunya.
Makasih ilmu y dok 🙏🙏🙏
maaf dok mo tanya apa yg terkena diabetes kty ga bs berkeringat y.ada org ber olah raga siang hari apa bagus y
Mau tanya dokter,apakah nasi jagung baik untuk diet dan dpt menurunkan gula darah? Trimakasih 🙏
Jagung termasuk karbohidrat, dan semua karbohidrat spt jagung, nasi, ubi, singkong, kentang dan yg mengandung tepung adalah buruk untuk diet gula.
Dua lagi yg buruk buat diet gula adalah
- gula dan semua buah2 an yg manis
- tepung dan nabati, semua tepung2an, bahan makanan yg menggunakan semua jenis tepung, dan ini masuk kategory karbo juga.
Gula dan yg manis2 sdh pasti mereporkan insulin dlm tubuh. Dan karbohidrat juga dg enzim dlm tubuh akan diubah jadi gula. Terlalu banyak gula dan karbo bikin lonjakan insulin (prediabetes), dan lbh jauh menyebankan insulin resisten: pankres tdk cukup.produksi insulin atau insulinnya cape dan malas ubah gula dri gula dan karbu jadi energi atau lemak (yg bikin gemuk), akibatnya kadar gula tinggi dlm edaran darah dn menyebabkan inflamasi, luka atau peradangan di dlm tubuh, selamjutnya bisa tebak sendiri..ya akan kena pemyempitan, korener, jantung, struk dst.
Yg bagus nasi beras merah
Kolesterol saya 260 dok tapi aman2 saja karena saya tidak konsumsi gula, nasi, tepung beserta produk turunannya
Maaf Dok,agak melenceng.Penderita hipertensi kakau tiap hari minum csptopril,apa tidak ada efek buruknya Dok.Terima kasih🙏
Wa'alaikumussalam trim infonya semoga sehat selalu tuk dr 🙏
Terimakasih informasinya dokter,semoga dr.sehat selalu..
Mksih Dok, sgt bermanfaat
Klo saya sering pusing ya dok itu dari mana efek nya dlu pernah selama 2 tahun GK mens di bdn terasa berat dn suka pusing krna GK cck KB nya TPI sekarang malah ke seringgan pusing
Terimakasih atas penjelasannya dok😊
Terima kasih dok infonya ,salam dari mlysia
Info yg bagus dokter.
Ada pertanyaan dokt, saya ada gangguan aslam & anxiety, sudah bbrapa x cek darah lengkap , cek ekg, paru2 , tensi darah norml, gula darah rendah , kolesterol rendah terutama trigleserida kolesterol total rendah, kenapa gejalanya mirip spt yg dokter katakan? Padahal hasil hasil lab bagus cenderung rendah utk kolesterol dan gula darah. Sekian aja dari saya, trima kasih dokter.
Kemungkinan kamu kena spasmofolia yang dipicu karena kecemasan. Coba cek ke dokter spesialis saraf.
@@admin7962 memang betul saya ada gangguan kecemasan, kata seorang dokter.
@@Fandi-achmad gimana penanganannya bang
@@arisweet5874 jaga pola pikir, pola makan, pola hidup, hindari semua pola pikir negatif. Makan sedikit tp sering.
Ak juga aslam.. tapi cuma gula darah yg slalu rendah
Terima kasih dokter informasinya
Terimakasih atas info nya dok😊
Alhmdulilah ternyata hipertensi bisa senbuh total,ini pengalamanku👇👇
Dok kalau tumit kaki suka sakit apa itu juga termasuk gejala ada nya kolesterol?
Terima-kasih yah dokter
Terimakasih infonya dok
kalau saya tensi darah normal gula normal
ada sedikit keluhan dok pinggang saya terasa nyeri dan panas ini akhirat trll banyak duduk kurang gerak apa yg lain ya dok ?
Terima kasih informasi nya dok
Trims dok. Penjelasannya praktis dan jelas.
Terima kasih infonya ttg kolesterol
Trmksh ilmunya pak Dokter
terima kasih dok ilmunya,............
Mugo2 dokter sukses lancar amin
Saya sering kesemutan Dok dan agak gampang banget ngantuk
Dr. Segala gejala kolestrol tinggi itu ada pada diri saya,
Tapi bacaan kolesterol saya rendah,
Kira2 itu kenapa ya dok?
Dok saya pria usia 42 tahun, tangan kiri saya sudah mulai sering, kesemutan, kebas dan ahirnya jari jari bergerak sendiri tanpa kontrol diiring rasa seperti kena strum tegangan tinggi....apakah ini ada hubungan nya dengan kolestrol tinggi? terimakasih
Sy kolestrol 290. Tp gk ada gejala pusing/pegel gk ada.kaki sj yg terasa skt kl bangun tidur.