How to set up leg day for beginners

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • In this video I explain how I would set up a leg day for a beginner. This is not limited to just these exercises but is a great start for anyone struggling to make any progress.
    Any questions pop them in the comments below!

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)6:53How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)Squat University
Просмотров 3 млн
The Differences Between Ashkenazi & Sephardic Jews | Modi Stand Up Comedy12:43The Differences Between Ashkenazi & Sephardic Jews | Modi Stand Up Comedy
The Differences Between Ashkenazi & Sephardic Jews | Modi Stand Up ComedyMODI
Просмотров 746 тыс.
Fitness Expert Shares 5 Essential Exercises For People OVER 401:45Fitness Expert Shares 5 Essential Exercises For People OVER 40
Fitness Expert Shares 5 Essential Exercises For People OVER 40HEALTH PARAMOUNT
Просмотров 9 тыс.
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем1:48:23Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всемА поговорить?
Просмотров 765 тыс.
Physical Therapist Shows How To Walk Correctly4:17Physical Therapist Shows How To Walk Correctly
Physical Therapist Shows How To Walk CorrectlyRehab and Revive
Просмотров 3,4 млн
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings6:36The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell SwingsMover's Odyssey
Просмотров 1,6 млн
This Is What An INTENSE Leg Workout Should Look Like (3 Exercises)18:18This Is What An INTENSE Leg Workout Should Look Like (3 Exercises)
This Is What An INTENSE Leg Workout Should Look Like (3 Exercises)eugene teo
Просмотров 262 тыс.
Train Smarter, Not Harder10:22Train Smarter, Not Harder
Train Smarter, Not HarderLionel Sanders
Просмотров 73 тыс.
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela21:215 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy CelaKrissy Cela
Просмотров 10 млн
You're Likely Not Using This Style Of Training (And Why You Should)12:28You're Likely Not Using This Style Of Training (And Why You Should)
You're Likely Not Using This Style Of Training (And Why You Should)Jason Brown
Просмотров 35 тыс.
How to Start Improving Bad Knees Right Now12:31How to Start Improving Bad Knees Right Now
How to Start Improving Bad Knees Right NowThe Kneesovertoesguy
Просмотров 3,4 млн
How Often Do I Need to do Pilates to See Results?24:27How Often Do I Need to do Pilates to See Results?
How Often Do I Need to do Pilates to See Results?Noelle Roberts Studio
Просмотров 109 тыс.
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts00:22ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,7 млн
Day 2 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИР6:35:20Day 2 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИР
Day 2 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 503 тыс.
Мем про дорожку00:38Мем про дорожку
Мем про дорожкуMax Maximov
Просмотров 4 млн
D3 M5 G90 Прощай любовь к М-кам16:17D3 M5 G90 Прощай любовь к М-кам
D3 M5 G90 Прощай любовь к М-камsmotraTV
Просмотров 304 тыс.
И так сойдет!00:25И так сойдет!
И так сойдет!i11ushenka
Просмотров 1,2 млн
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО58:41"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО In Dushanbe
Просмотров 361 тыс.
Улетели ДЕЛАТЬ детей с Настей Туман НЕСТАНДАРТНЫМ способом.42:12Улетели ДЕЛАТЬ детей с Настей Туман НЕСТАНДАРТНЫМ способом.
Улетели ДЕЛАТЬ детей с Настей Туман НЕСТАНДАРТНЫМ способом.Саша Туман
Просмотров 172 тыс.
ОБЗОР UFC 312 | ВСЕ БОИ | Дрикус Дю Плесси, Шон Стрикланд, Вейли Жанг, Татьяна Суарез16:18ОБЗОР UFC 312 | ВСЕ БОИ | Дрикус Дю Плесси, Шон Стрикланд, Вейли Жанг, Татьяна Суарез
ОБЗОР UFC 312 | ВСЕ БОИ | Дрикус Дю Плесси, Шон Стрикланд, Вейли Жанг, Татьяна СуарезДикий бой
Просмотров 118 тыс.