7 Λόγοι για το ΚΕΝΟ που νιώθεις | Γιατί νιώθεις άδειος; | Ενδοσκόπηση | Αυτογνωσία | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 41

  • @mariapapaeuthimiou354
    @mariapapaeuthimiou354 3 года назад +5

    Συγχαρητήρια!! Διαπεραστικά λόγια για όσους αισθάνονται αυτό το κενό. Ανυπομονώ να ακούσω τους τρόπους αντιμετώπισης. Ευχαριστούμε.

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад

      Σας ευχαριστώ για το σχόλιο σας - είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικό και μου δίνει δύναμη να συνεχίζω!

  • @annarou
    @annarou 3 года назад +3

    Χρόνια πολλά, εξαιρετικό Θέμα, αναμένουμε με αγωνία και το δεύτερο μέρος. Συγχαρητήρια για την προσπάθεια σας σας ευχαριστώ πολύ!!!!

  • @nickkal2659
    @nickkal2659 3 года назад +3

    Είστε εξαιρετικός επιστήμονας συγχαρητήρια ο τρόπος σας, οι πληροφορίες αλλά και μεταδοτικότητα σας είναι φοβερή συγχαρητήρια για μία ακόμα φορά!!!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад

      Με συγκινούν τα λόγια σας, ευχαριστώ ❣

  • @ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κ1ε

    Καλησπερα!!χριστος Ανεστη!!! το χρειαζομουν αυτο το βιντεο τωρα!!!τροφη για σκεψη τα λογια σας!!εχω χωρισει πριν 4 μηνες απο τοξικη σχεση και αυτο το κενο πηγαινοερχεται αυτο το διαστημα!!!...φυσικα το ειχα και νωριτερα μεσα στη σχεση και αυτο με οδηγησε να φυγω....ευχαριστω πολυ για τη βοηθεια που μας δινετε απλοχερα!!!🌸💙🌻

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад +1

      Χαίρομαι που αυτό το βίντεο έρχεται σε κατάλληλη φάση στη ζωή σας. Είναι συγκινητικό να ξέρω πως σας προσέφερα κάποια βοήθεια! Εύχομαι πως και το βίντεο την επόμενης εβδομάδας θα σας είναι εξίσου πολύτιμο. Σας ευχαριστώ - τα σχόλια σας είναι πάντοτε τόσο ενθαρρυντικά! ♡

  • @sofiatsoli6945
    @sofiatsoli6945 3 года назад +5

    Χρόνια Πολλά,Χριστός Ανέστη!!Εξαιρετικό θέμα!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад +1

      Αληθώς! Χαίρομαι πολύ που σας άρεσε το θέμα! Η συνέχειά του την επόμενη εβδομάδα... Σας ευχαριστώ για το όμορφο σχόλιο ❣

  • @k.5984
    @k.5984 3 года назад +4

    Πραγματικά Ευχαριστώ πααααρα πολύ για τα υπέροχα βίντεο σας!!!!Και μάλιστα έτυχε να το ανεβάσετε σε μία μέρα που δεν είμαι καθόλου καλά και γενικά αυτό το διάστημα, απλά σήμερα ένιωθα ότι είμαι στο πικ.Η ψυχολογία μου στα τάρταρα και το κενο μεγάλο.Σας Ευχαριστώ! Ένιωσα ότι δεν είμαι μόνη και με βοηθήσατε.Να είστε καλά!!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад +1

      Χαίρομαι που μέσω αυτού του βίντεο νιώσατε πως δεν είσαστε μόνη. Γιατί δεν είστε! Και οποία δυσκολία κι αν περνάτε καλό είναι να την μοιράζεστε και με άλλους. Θα εκπλαγείτε όταν δείτε πόσοι άνθρωποι μπορεί να νιώθουν το ίδιο ή παρόμοια με εσάς. Και αυτό είναι θεραπευτικό όχι γιατί θα χαρείτε αν δείτε πως και άλλοι έχουν δυσάρεστα συναισθήματα (προς Θεού) μα επειδή θα δείτε πως πολλοί από τους γύρω σας που είναι πετυχημένοι και ζουν μια ικανοποιητική ζωή τα κατάφεραν ΠΑΡΑ τις δυσκολίες. Κι έτσι θα πάρετε δύναμη γνωρίζοντας πως κι εσεις μπορείτε να τα καταφέρετε! 🌷 σας ευχαριστώ που είσαστε μέλος του καναλιού μας! Με τιμάει η παρουσία σας 🙏🏻🥰

  • @ΦανήΒάρσου-σ2β
    @ΦανήΒάρσου-σ2β 3 года назад +3

    Μέσα από τον διαλογισμό που κάνω εδώ και πέντε μήνες , κάνω τις αναπνοές , γιόγκα , αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου ....

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад +1

      Πολύ σημαντικό το ότι αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας! Προσπαθήστε να το διατηρήσετε και θα δείτε μεγάλη διάφορα στην ψυχολογία σας!

  • @eirini1465
    @eirini1465 3 года назад +2

    Ωραίο βίντεο. Περιμένω την συνέχεια πως και πως....

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад

      Σας ευχαριστώ για το τόσο υποστηρικτικό σχόλιο!!!

    • @eirini1465
      @eirini1465 3 года назад

      @@nikosvamvakaris εγώ ευχαριστώ για τα τόσο ωραία βίντεο

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад

      @@eirini1465 🙏🏻🌷

  • @premtinatrimi3365
    @premtinatrimi3365 3 года назад +1

    Συγχαρητήρια πολύ ωραία τα λέτε

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το θετικό σας σχόλιο! Να είστε καλά!

  • @ellensfin3020
    @ellensfin3020 Год назад

    Συγχαρητήρια

  • @ΤατιαναΧατζησαββα
    @ΤατιαναΧατζησαββα 11 месяцев назад

    Ειμαστε απο απόσταση...και ωρες ωρες νιωθω κενο...μπορει νς μη νιωσω και τιποτα...και με στεναχωρεί αυτο

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  10 месяцев назад

      Σας ευχαριστώ για το σχόλιό σας και την ειλικρίνειά σας σχετικά με τα συναισθήματα που βιώνετε. Το να νιώθετε κενό, ειδικά σε μια σχέση από απόσταση, είναι κάτι που μπορεί να συμβεί και είναι απολύτως φυσιολογικό. Οι σχέσεις από απόσταση φέρνουν μαζί τους μοναδικές προκλήσεις, καθώς η έλλειψη φυσικής παρουσίας μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα απομόνωσης ή αποξένωσης.
      Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε και να εκφράσετε αυτά τα συναισθήματα, είτε με τον σύντροφό σας είτε μέσω άλλων υποστηρικτικών δικτύων, όπως φίλοι, οικογένεια ή ακόμη και επαγγελματίες ψυχολόγους. Η επικοινωνία είναι κλειδί σε αυτές τις καταστάσεις. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τον σύντροφό σας και συζητήστε τρόπους για να διατηρήσετε τη σύνδεση και την εγγύτητα παρά την απόσταση.
      Επίσης, μπορεί να βρείτε χρήσιμο να εστιάσετε στην προσωπική σας ανάπτυξη και ευημερία. Αναπτύξτε χόμπι, δραστηριότητες ή ενδιαφέροντα που σας γεμίζουν και σας δίνουν ένα αίσθημα εκπλήρωσης και σκοπού. Η αυτοφροντίδα και η αυτοεκτίμηση είναι ουσιαστικές για τη διατήρηση της ψυχικής σας υγείας, ειδικά σε περιόδους που νιώθετε κενό ή απομόνωση.

  • @aposant
    @aposant 3 года назад +4

    ❤️❤️❤️🌈❤️❤️❤️

  • @veronicapalioudakis4787
    @veronicapalioudakis4787 Год назад

    Καλησπέρα.

  • @tasoskavoutsopoukidis9400
    @tasoskavoutsopoukidis9400 3 года назад +1

    μονιμα ενα κενο υπαρξης,μονιμα ζωη χωρις σκοπο χωρις ουσια...και περνανε οι μερες,περναει ο καιρος κι εσυ εισαι ακομα ετσι....λυπαμαι ομως παρα πολυ τον κοσμο που εχει περισοοτερα και πιο μεγαλα προβληματα απο εμενα κι εγω δεν ξερω τι θα εκανα στην θεση τους και αντι να παραδειγματιστω απο αυτους φοβαμαι ολο και πιο πολυ

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад +4

      Θα ήταν βολικό αν το υπαρξιακό κενό μπορούσε να καλυφθεί από την καλή ζωή (τουλάχιστον γι' αυτούς που την έχουν ή για όσους μπορούν όντως να εκτιμήσουν πως είναι σε καλύτερη μοίρα από άλλους).. μα έχει πολύ βαθύτερες ρίζες κι έτσι αυτή η κατά-τα-άλλα-ορθή τακτική τελικά απλά μας κάνει να νιώθουμε χειρότερα όταν δεν αποδίδει.. Είναι σαν να αντιμετωπίζουμε το σύμπτωμα και όχι την ασθένεια που το γέννησε. Το υπαρξιακό κενό έχει τη βάση του στην επίγνωση της θνησιμότητας μας, και, ουσιαστικά, στον φόβο θανάτου που εκφράζεται διαφορετικά στον καθένα μας. Η ευγνωμοσύνη για την ζωή που ζούμε βοηθάει να νιώσουμε λίγο καλύτερα, μα δεν λυτρώνει την ψυχή μας που ψάχνει να βρει νόημα.

    • @tasoskavoutsopoukidis9400
      @tasoskavoutsopoukidis9400 3 года назад

      @@nikosvamvakaris σας ευχαριστω για τα καλα σας λογια

    • @vanitasvanitatum9160
      @vanitasvanitatum9160 3 года назад +3

      @@nikosvamvakaris Κε Βαμβακάρη, επιτρέψτε μου να σας καταθέσω ότι βρήκα ιδιαίτερα ευθύβολη την συγκεκριμένη απάντησή σας στον σχολιαστή για το υπαρξιακό κενό.Φόβος θανάτου, λοιπόν,με αγωνία νοηματοδότησης της πεπερασμένης μας ζωής...Για πολλούς κομβικό ερώτημα.Θα ήθελα να προσθέσω στην συζήτηση την καταγεγραμμένη περίπτωση ομιλούντος με τη νοηματική γορίλα,της γνωστής Koko(με πλήθος σχετικών βίντεο),η οποία, αφού διδάχθηκε από τους εκπαιδευτές της το τέλος που μας/την περίμενε αναγκαστικά(με συγκεκριμενο,συστηματικό κι ιδιαίτερα ευρηματικό τρόπο μέσω εικόνων για το θάνατο ως φυσική κατάληξη),δήλωνε(στη νοηματική που κατείχε με ευχέρεια)κατόπιν στενοχωρημένη κι ανήσυχη με αυτό(εμφανίζοντας μάλλον μια μορφή υπαρξιακού άγχους,απότοκου πάντως της επίγνωσής της για τον βιολογικό κύκλο της ζωής,που μέχρι τότε αγνοούσε.)Το βρίσκω ιδιαίτερα αποκαλυπτικό για τις μοναδικές,όπως νομίζαμε, ανθρώπινες ιδιότητές μας...Σας χαιρετώ με ευχές να συνεχίσετε με τη ίδια ευαισθησία!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад +2

      @@vanitasvanitatum9160 Πολύ ενδιαφέρον αυτό που μας παραθέτετε! Σας ευχαριστώ για την συμβολή σας στη συζήτηση!
      Ένα τέτοιο πείραμα λειτουργεί ως απόδειξη στην θεωρία πως πίσω από όλες μας τις δυσλειτουργίες και τις φοβίες κρύβεται ο φόβος θανάτου.
      Εκτιμώ ιδιαίτερα τα λόγια σας και την συνεισφορά σας στο θέμα!

  • @stefanosskafidas9868
    @stefanosskafidas9868 2 года назад +1

    Ούτε να σηκωθώ από το κρεβάτι μου δεν έχω στόχο

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  2 года назад

      Θα σας πρότεινα να δείτε αυτό το βίντεο: ruclips.net/video/spu6Wrccdhw/видео.html , καθώς και να αναζητήσετε την βοήθεια ενός ειδικού. Είναι σημαντικό να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αντιμετωπίσει το κενό και να χτίσει κάτι όμορφο στη θέση του. Σας εύχομαι πραγματικά κάθε καλό.

  • @stefanosskafidas9868
    @stefanosskafidas9868 2 года назад +1

    Ποιος λόγος μπορεί να σε κάνει να μην νιώθεις την παρουσία του άλλου δίπλα σου?

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  2 года назад

      Στις περισσότερες περιπτώσεις μια τέτοια αίσθηση έχει να κάνει με προσωπικούς λόγους. Οι ίδιοι μπορεί να νιώθουμε ένα κενό το οποίο προσπαθούμε να καλύψουμε έχοντας κάποιον στο πλευρό μας μα αν δεν αντιμετωπίσουμε την ρίζα του προβλήματος, τελικά και να έχουμε αυτόν τον κάποιον που αναζητάμε θα είναι λες και δεν είναι εκεί. Άλλες φορές, το άτομο που έχουμε δίπλα μας δεν επενδύει συναισθηματικά στην σχέση/φιλία - έχει δηλαδή διαμορφωθεί μια επιφανειακή σχέση τουλάχιστον από μεριάς του - κι έτσι 'νιώθουμε' πως δεν είναι εκεί.

  • @u2arasarabas330
    @u2arasarabas330 3 года назад

    Ξεχάσατε να αναφέρατε ότι από το κενό και χωρίς νόημα ζωή μέχρι και την αυτοκτονία μπορεί να φτάσει κάποιος.

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад +1

      Καλησπέρα σας! Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Παρ' όλα αυτά, δεν το ξεχάσαμε - στον έκτο λόγο αναφέρουμε την (κλινική) κατάθλιψη, η οποία ως γνωστών μπορεί όντως να οδηγήσει κάποιους σε αυτοκτονικό ιδεασμό ή και σε αυτοκτονία. Δεν αναφερθήκαμε σε αυτό επί τούτου εφόσον δεν ήταν ο σκοπός του συγκεκριμένου βίντεο και δεν θέλαμε να παρεκκλίνουμε από το θέμα. Ωστόσο έχουμε κάποια βίντεο για την κατάθλιψη και αν σας ενδιαφέρει μπορώ να σας παρέχω τον σύνδεσμο του συγκεκριμένου playlist.

  • @SEVIMOSKIOY
    @SEVIMOSKIOY 3 года назад

    ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΦΟΥ Ο ΕΓΚΛΕΙΣΜΟΣ ΔΕΝ ΜΑΣ ΕΠΙΤΡΈΠΕΙ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΒΓΟΎΜΕ ΕΞΩ ΝΑ ΝΕΙΩΘΟΥΜΕ ΜΟΝΑΞΙΑ;

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris  3 года назад

      Βεβαίως - το αναφέρω ως τρίτο λόγο :) "...Η μοναξιά είναι κάτι που βιώνει πολύς κόσμος, όντας σε καραντίνα και κάποιες φορές μπορεί όντως να μας καταπνίξει. Πέραν όμως από την τωρινή κατάσταση, γενικά παρατηρείται μια συναισθηματική αποξένωση τα τελευταία χρόνια. Και αυτό παίζει μεγάλο ρόλο σε αυτή την αίσθηση κενού...."