Μήπως Έχεις Σύμπλεγμα Κατωτερότητας; | 7 Ενδείξεις Πως Νιώθεις Λίγος/η | Αυτοπεποίθηση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Όλοι μας, λίγο ή πολύ, έχουμε νιώσει ανασφάλεια κάποια στιγμή στη ζωή μας. Όταν όμως αυτό συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και αρχίζει να μας διακατέχει ένα συναίσθημα πως είμαστε λίγοι, πως τίποτα απ' όσα κάνουμε δεν είναι αρκετό, πως δεν θα τα καταφέρουμε ποτέ γιατί οι άλλοι γύρω μας είναι χίλιες φορές καλύτεροι...τότε ίσως μιλάμε για σύμπλεγμα κατωτερότητας. Αν νιώθεις ανασφαλής κατά καιρούς, και θες να δεις μήπως κι εσύ έχεις σύμπλεγμα κατωτερότητας, δες το βίντεο για να μάθεις ποιες 7 ενδείξεις το προδίδουν.
---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
---
Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.
Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας και να μας ακολουθήσετε στο Facebook ( / gnοmonaszοis ) και στο Instagram ( / gnomonaszois )
Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας: www.gnomonaszoi...
---
Ιστοσελίδα: gnomonaszois.gr
Facebook: / gnomonaszois
Instagram: / gnomonaszois
Επικοινωνία: gnomonaszois.g...
---
Music Credits:
www.bensound.com
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
Ναι ,αυτοαγάπη ,αυτοαποδοχή , αυτοσυμπόνια , απαραίτητα για να μην βαλτώνουμε ....
😌
Καλησπερα σας!!!..καθηλωτικο το σημερινο θεμα...σας ευχαριστω για αλλη μια φορα!!!.....Να ξερατε ποσο εχω υποφερει στη παιδικη μου ηλικια απ τη συγκριση που γινοταν αναμεσα σ εμενα και στα αλλα παιδια απ την οικογενοια μου!!!!........τωρα ως ενηλικη και μετα απο μια κακοποιητικη σχεση προσπαθω να χτισω σπ την αρχη την αυτοεκτιμηση μου!!...ανυπομονω για τη συνεχεια στο επομενο βιντεο!!!💙🌸
Πολύς κόσμος πίστευε (και πιστεύει) πως η σύγκριση δίνει ώθηση για να γίνουμε καλύτεροι κι έτσι πολλοί γονείς την χρησιμοποίησαν/ούν ως παιδαγωγική μέθοδο, διδάσκοντας στα παιδια τους να κανουν το ίδιο (με τον εαυτό τους). Και επειδή μάθαμε πως ποτέ δεν συγκρίνουμε τον εαυτό μας με κάποιον σε χειρότερη κατάσταση, πάντα βρισκόμαστε στη θέση να νιώθουμε λίγοι. Πάντα κάποιος ή κάτι καλύτερο θα υπάρχει.. Θέλει μεγάλη δύναμη να πάμε κόντρα σε αυτή μας την τάση μα το οφείλουμε στον εαυτό μας αν αποζητούμε ψυχική ευημερία.
‘Εχθρός του καλού είναι το «καλύτερο»’ λένε και έχουν απόλυτο δίκιο.
Χαίρομαι που κάνετε μια τόσο συνειδητή προσπάθεια με τον εαυτό σας! Το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να σας κάνετε είναι αυτό ακριβώς!!!
Πολλές από αυτές τις ενδείξεις έχει ο σύζυγος μου.... δυσκολεύομαι πάρα πολύ να επικοινωνήσω μαζί του.....
Αληθεύει πως η επικοινωνία με ένα άτομο το οποίο βιώνει σύμπλεγμα κατωτερότητας σε έντονο βαθμό καθίσταται ιδιαίτερα δύσκολη εφόσον του είναι δύσκολο να μην παίρνει το παραμικρό προσωπικά - και αυτό γιατί κυριεύεται από τον φόβο ότι δεν είναι αρκετός, ότι κρίνεται, ότι η αποδοχή μπορεί από τη μία στιγμή στην άλλη να χαθεί. Ο μόνος τρόπος να φτιάξει αυτό είναι να αναγνωρίσει το πρόβλημα από πλευράς του και να αναζητήσει θεραπεία. Από την άλλη, εσείς το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να δείχνετε κατανόηση και να προσπαθείτε, οπότε δυσκολεύουν τα πράγματα, να έχετε στο νου σας οτι αντιδράσεις του βασίζονται στο φόβο και όχι σε κακία ή μη-αγάπη προς εσάς. Έτσι ίσως μπορείτε κι εσείς (γνωρίζοντας πως το πιο πιθανό να μην εχει να κανει με εσάς η συμπεριφορά του) να καθησυχάζεται λίγο τον φόβο του και να βελτιωθεί κάπως η μεταξύ σας επικοινωνία εφοσον κι ο ίδιος θα μπορέσει να ρίξει λιγο την άμυνα του.
Κατσε να γνωρίσει κανένα ρωσιδακι θα δεις πως θα βρει άκρη με την επικοινωνία
Συμφωνώ και επαυξάνω με όλα που είπατε για ακόμα μία φορά διαπίστωσα ότι είχα και έχω άτομα που καλλιεργούν το αίσθημα κατωτερώτητας
Σας ακούω πρώτη φορά μου αρέσει που είστε πλήρως κατανοητος
Πολυ χαίρομαι και σας ευχαριστώ!!
Συγχαρητήρια και πάλι! Περιμένω με αγωνία την συνέχεια!
Σας ευχαριστώ από καρδιάς για την στήριξη!
Εξαιρετικό!!!!!!!Σας ευχαριστώ!!!!!
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!!!
Συγχαρητήρια για ακόμη μια φορά!Περιμένω ανυπόμονα τη συνέχεια!Ευχαριστώ!
Σας ευχαριστώ θερμά! Ελπίζω να σας αρέσει εξίσου και το επόμενο βίντεο ☺️
Πρόταση για συζήτηση :πως μπορούμε να κάνουμε κάποιον να μας εκφράσει τα συναισθήματα του??που είναι κλειστός χαρακτήρας?? εκτός και αν έχετε βίντεο και δεν το είδα...
Ευχαριστώ!!!!! Και πάλι τα συγχαρητήρια μου!!!!
Δεν έχουμε κάνει κάποιο ανάλογο θέμα - καταγράφεται αμέσως για να το καλύψουμε το συντομότερο! Σας ευχαριστώ :)
Η αρνητική κριτική , μπορεί με την πάροδο του χρόνου να δημιουργήσει σύμπλεγμα κατωτερότητας σε κάποιον που πριν δεν είχε ???? συγχαρητήρια για τις συμβουλές σας!!!!
Σαφώς! Όσο οπλισμένοι με αυτοπεποίθηση κι αν είμαστε, η συστηματική αρνητική κριτική, ειδικά αν προέρχεται από άτομο που αγαπάμε ή σεβόμαστε/θαυμάζουμε, μπορεί να μας δημιουργήσει ανασφάλειες σε σημείο συμπλέγματος κατωτερότητας.
Σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια! Να είσαστε καλά!!
Σας ευχαριστώ κράτησα πολλές σημειώσεις σήμερα 👋👋👋.
Και που να δείτε και το επόμενο βίντεο 😉
Αμάν..... εχω σύμπλεγμα κατωτετότητας!
πολύ από εμάς! το μεγαλύτερο βήμα είναι η αναγν΄ρίψη αυτού και η δέσμευση να κάνουμε κάτι γι αυτό - για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας - να τον δούμε με μεγαλύτερη αγάπη και συμπόνια!
Ευχαριστώ πάρα πολύ!! ❤️ Τώρα έμαθα ότι αυτό δεν έχει σχέση με την κακία. Μπορείτε να κάνετε κάποιο βίντεο και να αναλύσετε τα χαρακτηριστικά των παιδιών που είναι θύματα βίας; Γιατί πρέπει να ξέρω πολύ καλά για αυτό το θέμα
Σας ευχαριστώ!
Κρατάω την πρότασή σας για επερχόμενο βίντεο!
Εξαιρετικό βίντεο.Θα ήθελα να ρωτήσω αν το αίσθημα κατωτερότητας συνδέεται με το μεγάλωμα ενός ανθρώπου μέσα σε ένα χαμηλό οικονομικό και κοινωνικό περιβάλλον με οικονομικές δυσκολίες.Αν λοιπόν κάποιος συνδεθεί σε μια σχέση η και σε έναν γάμο με έναν τέτοιον άνθρωπο πως μπορεί να συμβιώσει ομαλά και χωρίς κόμπλεξ όταν μάλιστα το άλλο μέλος προέρχεται από μια εύπορη οικογένεια και με ένα κοινωνικό status αρκετά καλό?Αυτή η σύνδεση μπορεί να επιβιώσει η τα μέλη αυτής της σχέσεις θα βρίσκουν αυτή την διαφορά συνεχώς μπροστά τους καταπιέζοντας ο ένας τον άλλον διεκδικώντας την διαφορετικότητα τους μέσα σε αυτό το γάμο η τελικά αυτό αποτελεί ένα από τα βασικά κριτήρια επιλογής συντρόφου?Θα ήταν εξαιρετικά χρήσιμη η συμβουλή σας.Ευχαριστω θερμά.
Είναι σύνηθες, σε έναν κόσμο που συνεχώς προβάλει τον πλούτο ως αρετή, άτομα που έχουν μεγαλώσει με λιγότερα αγαθά να νιώθουν υποδεέστερα, κι ας μην ισχύει κάτι τέτοιο. Αυτό δημιουργεί κόμπλεξ τα οποία όμως μπορούν να επιλυθούν.
Όταν δεν έχουν επιλυθεί και ένα άτομο μπει σε σχέση με κάποιον εύπορο, τότε, αντί να νιώσει ηρεμία πως δεν χρειάζεται πια να πασχίζει για τα χρήματα, τελικά έχει μια καθημερινή υπενθύμιση στο πρόσωπο του συντρόφου του πως ο ίδιος δεν είναι εύπορος.
Αν όμως το άτομο δουλέψει με τον εαυτό του και πάψει να νιώθει κατώτερο λόγω της δικής του οικονομικής κατάστασης (ή ιστορικού), τότε αυτή η σχέση μπορεί να είναι καθ' όλα υγιής και πετυχημένη (δεδομένου πως και το άλλο άτομο - το εύπορο - δεν χρησιμοποιεί την οικονομική του ευχέρεια για να επιβάλλεται γιατί τότε κι εκεί υπάρχει θέμα σε προσωπικό επίπεδο που καλό είναι να διευθετηθεί).
Όπως καταλαβαίνετε υπάρχουν πολύ παράμετροι που παίζουν ρόλο. Αν μπορούσα να το απλοποιήσω λίγο, θα έλεγα: το κάθε μέλος μιας τέτοιας σχέσης είναι καλό να δει τι συμβαίνει σε προσωπικό επίπεδο και να το δουλέψει, + και τα δύο μέλη μαζί καλό είναι να εξετάσουν την δυναμική της σχέσης - πως αλληλεπιδρούν μέσα σε αυτήν. Αν η δυναμική δεν αρέσει έστω και στον έναν, καλό είναι να εξετάσουν τί μπορεί να φταίει, πρώτιστος ξεκινώντας από τον εαυτό τους και μετά από τον άλλον. Η ατομική συμβουλευτική ή συμβουλευτική ζεύγους σίγουρα θα έκαναν αυτή τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη.
Εύχομαι να σας βοήθησα κάπως.
Εξαιρετικό βίντεο για ακόμη μια φορά και παρά πολύ κατατοπιστικό! Ανυπομονώ το επόμενο στην ερχόμενη εβδομάδα, νομίζω σε αυτό έπιασα 6/7 όποτε…. 😂😂😅
Ευχαριστώ πολύ για το μοίρασμα! Σίγουρα θα ακολουθήσει κι άλλο βίντεο, πιο πρόσφατο, επί του συγκεκριμένου θέματος! Εύχομαι να αρέσει εξίσου! Καλή χρονιά με υγεία, ευτυχία και γαλήνη!!!
Καλημέρα !!!!με ενδιαφέρει σαν θέμα να το αναλύσουμε.... ευχαριστώ
Σας ευχαριστώ! Σημειώθηκε!
Καλη σας ημέρα!
Ανάλογα τα όπλα που διαθέτεις για να νικήσεις τις αδυναμίες σου
Όντως, αλλά υπάρχουν κάθε λογής όπλα. Μπορεί κανείς να μην έχει, πχ. έναν υποστηρικτικό κύκλο, ή μπορεί να νιώθει πως τον κρατάει πίσω η οικονομική του δυνατότητα, μα τα εφόδιά του να είναι το κοφτερό μυαλό του, ή η αγάπη και η ψυχική του δύναμη για βαθιά ενδοσκόπηση και αυτοβελτίωση.
Καλημέρα.
Καλή σας ημέρα!
,⭐
🙏🏻