Живём спокойно, братка - это тоже своего рода ролик, сидишь - записываешь)) особо сильно не нервничаешь. Бывает, что выкладывать в инет нечего в этот день - вот отвечаешь))
@@Grob-gro вот и отлично. Сам думаю со временем из тяги и приседания попробовать себя в бицепсе. Но это когда уже не смогу много приседать. Удачных выступлений
Зачет, красава!
Благодарю тебя!
Автор, это Неизбежно, с этим ничего не сделаешь. 💪👍
Согласен, жаль конечно с одной стороны, а с другой - тогда было бы все слишком хорошо
Всё норм
Силушка Богатырская!
Благодарю тебя - некоторые бы немного ещё научились в людях разбираться
Да не парься насчет этих хейтеров! Они не могут ничего, а ты смог...
Благодарю от души, я сильно не парюсь))) просто повод записать видео- если ничего интересного в этот день не был, то можно что-то в этом стиле)
Не слушай ни кого, Красава мужик 💪💪🤝
Благодарю тебя, стараюсь)))
мощно
Благодарю тебя!
Ура, я нашёл Олега в Ютубе 💪🤗
Я думал, что это не сложно -к сожалению, нет. Здесь ещё хрен покажут просто так
Уже месяц почти что-то плотно выкладываю, а людям только только видео попадаются))
@@Grob-gro да, блин, рекомендации такая загадочная штука.. Ерунду в первую очередь рекомендуют, а что-то дельное не показывают
@@Levsha19840 благодарю, да я сам виноват - не выкладывал долго, вот и не показывали
@@Grob-gro теперь будем смотреть 😁👍🤝
💪💪💪помню вас с тиктока!!
Это радует, теперь тут буду выкладывать пока что
А почему нельзя забить на всех этих кто не верит и дальше жить спокойно??))
Живём спокойно, братка - это тоже своего рода ролик, сидишь - записываешь)) особо сильно не нервничаешь. Бывает, что выкладывать в инет нечего в этот день - вот отвечаешь))
@@Grob-gro вот и отлично. Сам думаю со временем из тяги и приседания попробовать себя в бицепсе. Но это когда уже не смогу много приседать. Удачных выступлений
@@Shtangistsan благодарю за понимание и удачных выступлений тебе в любых движениях!
@@Shtangistsan, кстати можно тебе пробовать бицепс включать в тренировки, если ещё не сделал этого. После тяги и приседа лёгкой прогулкой будет)))
@@Grob-gro у меня так как я жму 2 раза в неделю для бицепса отдельный день, доходил до 75кг на раз, потом стал больше на памп работать