1. L'entrainement en muscu crée un pic de testo après l'entrainement. 2. L'entrainement cardiovasculaire augmente la testostérone de manière prolonger mais en moins grande qualité. Donc les deux se complètent. 3/ L'alcool baisse la testostérone. 4. La graisse viscérale favorise l'aromatisation transformant la testo en oestrogène. 5/ Le manque de sommeil est bien sur délétère pour tout le système hormonale y compris la testo. Enfin, le soja n'est pas mauvais pour la santé. Cette croyance à été répandu par les lobby de la viande. Il n'y a pas d'Oestrogène, cela est faux et démontrer.
Bonsoir nico ..je te suis depuis longtemps. J aime bien. J ai envie de faire une trt mais soft ..j ai 43 ans ...ya til des risques. Ou contre indication..
De ce que j’ai lu c’est un mythe la masturbation n’as pas d’impact négatif en revanche une abstinence d’une semaine entraînera un pic qui redescendra à son niveau initiale passé la semaine
l'influence du porno sur la testostérone est quasi nulle, il y a une légère baisse après l'acte mais la production repars sur des taux normaux seulement après quelques instants
Et pas oublié que quand on devient papa, la testosterone chute drastiquement, pour corrélé avec la baisse d'agressivité pour pouvoir avoir un équilibre psychologique et non destructeur, pour la sécurité des enfants.😊
Il existe en effet des etudes qui etudient un changement hormonal chez les nouveaux pères, mais les preuves ne sont plus aussi certaines qu’elles l’étaient auparavant.
Merci Nicolas c est comme toujours clair et précis.
1. L'entrainement en muscu crée un pic de testo après l'entrainement.
2. L'entrainement cardiovasculaire augmente la testostérone de manière prolonger mais en moins grande qualité. Donc les deux se complètent.
3/ L'alcool baisse la testostérone.
4. La graisse viscérale favorise l'aromatisation transformant la testo en oestrogène.
5/ Le manque de sommeil est bien sur délétère pour tout le système hormonale y compris la testo.
Enfin, le soja n'est pas mauvais pour la santé. Cette croyance à été répandu par les lobby de la viande. Il n'y a pas d'Oestrogène, cela est faux et démontrer.
Il faut que ce commentaire passe en top 1
Bonsoir nico ..je te suis depuis longtemps. J aime bien.
J ai envie de faire une trt mais soft ..j ai 43 ans ...ya til des risques. Ou contre indication..
Très intéressant
En plus d’être dans le coin d’Imavov à l’ufc, il est bon en communication ce Nicolas Ott
Bonjour, pourrait-on avoir les sources des études que vous citez ? Sinon merci pour la vidéo !
Tout est en description maintenant :)
@@MyproteinFR merci !!
J’aime le « récemment en couple » 😅 merci pour nous les marier de longue date
Oups !
Comment prendre soin de sa Santé mental ?
Bien dormir, bien manger, prendre du temps pour soi, aller à la salle de sport et socialiser !
Avoir une copine pour former et développer une vie de couple ✋️
Avoir une copine pour la testo 🤙
Étape 1: trouvé une copine
Étape 2: toujours bloqué à l'étape 1😢😂
Le sucre as des effets négatifs
MERCI BEAUCOUP SUPER VIDÉO !!et l’influence du p*rno sur la testo svp ?
De ce que j’ai lu c’est un mythe la masturbation n’as pas d’impact négatif en revanche une abstinence d’une semaine entraînera un pic qui redescendra à son niveau initiale passé la semaine
l'influence du porno sur la testostérone est quasi nulle, il y a une légère baisse après l'acte mais la production repars sur des taux normaux seulement après quelques instants
Et pas oublié que quand on devient papa, la testosterone chute drastiquement, pour corrélé avec la baisse d'agressivité pour pouvoir avoir un équilibre psychologique et non destructeur, pour la sécurité des enfants.😊
C’est faux donc à ce compte là tu aurais pas de relation sexuels du tout si ça faisait baisser la testo.
Il existe en effet des etudes qui etudient un changement hormonal chez les nouveaux pères, mais les preuves ne sont plus aussi certaines qu’elles l’étaient auparavant.
Je suis Papa et c’est du BS ce que tu dit
Bonne journée
@@enddylai7730 je suis aussi papa, et c'est pas moi qui le dis mais une étude.
Cachez vos donzelles !! 🧟