Дорогой Игорь я так благодарна, что нашла Вас. Мне очень сложно с моими проблемами по здоровью питаться, но случайно нашла на канале ваши Меню У меня больше 12 лет удалили желчный, проблемы с ЖКТ и хронич панкреатит. Проблемы с питанием, не знаешь что приготовить, материально тяжело прожить на наши пенсии. Продукты не всегда качественные, на рынке дорого. Но теперь благодаря твоим рецептам и меню поднялся Дух моральный. С этими болячками одни депрессии нарастали как Ком,у плиты все время, а ходишь голодный,а от лекарств одни побочки. Благодарю тебя, Ты как Светлый Лучик помогаешь людям, Пусть Господь тебя хранит!
Спасибо тебе сыночек дорогой, какое счастье, что я попала на твой канал, сама то разве знаешь такое разнообразие, а ты помогаешь своим умением, дай Господь тебе здоровья, и ещё раз СПАСИБО🙏💕.
Спасибо Вам! Спасаете нас. Дожила до того, что пить нельзя, дышать нельзя и есть нельзя. А Ваши рецепты спасают , готовлю и ем с удовольствием и все хорошо. Еще с августа 23 г по сегодняшний день , питаясь по Вашим рецептам похудела более 12 кг и давление почти в норме! Еще раз спасибо, спасибо и еще раз спасибо Вам! Здоровья Вам и ждем новых рецептов! До новых встреч!!! 🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰
Хотел поблагодарить автора за такую подборку хороших рецептов. Благодаря нему моя диета с больным ЖКТ превратилась из ада в рай. Моя жена живое доказательство😂, она тоже ест с удовольствием ваши блюда, хотя ей диету соблюдать не нужно и ранее питание у нас было разделеное. В общем спасибо и ждём новых блюд для таких желудочных инвалидов как мы.😊
Игорь, спасибо вам! Я как и многие здесь пережила удаление желчного, вот только 2 недели. Ваши рецепты спасение просто❤ готовлю для себя и своей семьи.
Как я счастлива , что нашла Вас❤ учусь жить без желчного в свои 35 мне безумно сложно что-то придумать вкусное и здоровое 😢но теперь даже семья в шоке как можно вкусно питаться на строгом 5ом столе 🎉
Игорь огромное спасибо за ваши рецепты . Уже два года готовлю по вашим рецептам . Весной как-то не удержался и нарушил вашу диету . Покушал грибной супчик и кислых щей . Результат больница и реанимация . Теперь дал слово своей бабке питаться только по вашим рецептам . Огромное вам спасибо . Вы самый лучший
Огромная Благодарнось , Вам Игорь))) Рулет с творогом готовила и Тефтельки с перепелиным яйцом тоже готовила, вот теперь и оладушки приготовлю))) Никогда не думала, что из грудки столько вкусных и полезных блюд можно приготовить нам больным и выздоравливающим, и питаться , как в ресторане))) Приятного всем аппетита!!!
Благодарность,Вам,Игорь,за Ваши старания🙏проблемы с жкг,рефлюкс-эзофагит +панкреатит и минус желчный пузырь.Сказать,что тяжко ни чего не сказать😢,но благодаря моему мужу,который нашел Ваш ютуб-канал,а соответственно Вас😊 я спасена!!!А сегодня заказала на wb Вашу книгу!!!Слушать Вас приятно,смотреть тоже,чистая кухня,аккуратные руки,белый халат,приятный голос,вообще услада для ушей и глаз и.А самое главное,то что благодаря Вам,мы,воспрянули духом!!С благодарностью из Коломны.
Здравствуйте, посмотрите канал "" ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО "", у него есть упражнения и много видео о ЖКТ. А также лечение травами Я по его видео, лечила желчный, расторопшей. Больше не пью таблетки.
Сегодня приготовила по Вашему рецепту. Запекала не в духовке,а в вафельнице с антипригарным покрытием без масла. Очень вкусно,спасибо большое! Съели с удовольствием
Игорек!Ты мой спаситель!Добра и здоровья тебе и твоим родным.Продолжай нас радовать,милый человек.юНо с книгой не получается,атак необходимо.Из Сибири.
Я давно делаю такие оладушки для ребят, теперь по Вашему рецепту сделаю себе.Приятно общаться с Вами спасибо за рецепты много уже приготовила ваших блюд очень вкусно.
очень вкусно, Игорь! Моя племянница меня научила подобные готовить, но называет их "жабки". И без сыра, но с парой ложек сметаны, не диетические, в общем.
Спасибо за великолепный рецепт! Ещё могу всем посоветовать для диетчиков диеты 5 или один белок, или 4 перепелиных яйца. Сыра низкокалорийного сейчас много, особенно полезен низкокалорийный адыгейский сыр. А перепелиные яйца нам полезны целиком, включая и желток
очень приятный человек, без пафоса и кривлянья простой и милый
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дорогой Игорь я так благодарна, что нашла Вас. Мне очень сложно с моими проблемами по здоровью питаться, но случайно нашла на канале ваши Меню У меня больше 12 лет удалили желчный, проблемы с ЖКТ и хронич панкреатит. Проблемы с питанием, не знаешь что приготовить, материально тяжело прожить на наши пенсии. Продукты не всегда качественные, на рынке дорого. Но теперь благодаря твоим рецептам и меню поднялся Дух моральный. С этими болячками одни депрессии нарастали как Ком,у плиты все время, а ходишь голодный,а от лекарств одни побочки. Благодарю тебя, Ты как Светлый Лучик помогаешь людям, Пусть Господь тебя хранит!
Мне очень и очень стыдно,что я в свои 60 лет учусь у этого замечательного парня.Молодец!!!
Учиться никогда не поздно 😊
Зачем стыдиться? Человек сколько живёт на свете, столько и учится. Это хорошо, что можно многому научиться, в том числе и у молодых людей.
Стыдного здесь нет))) Век живи, век учись👍👍👍, мне 63 и я с удовольствием учусь😊😊😊
Учится никогда не стыдно
@@ljubowwolf9826это точно 😅
Спасибо тебе сыночек дорогой, какое счастье, что я попала на твой канал, сама то разве знаешь такое разнообразие, а ты помогаешь своим умением, дай Господь тебе здоровья, и ещё раз СПАСИБО🙏💕.
Спасибо Вам!
Спасаете нас. Дожила до того, что пить нельзя, дышать нельзя и есть нельзя.
А Ваши рецепты спасают , готовлю и ем с удовольствием и все хорошо. Еще с августа 23 г по сегодняшний день , питаясь по Вашим рецептам похудела более 12 кг и давление почти в норме!
Еще раз спасибо, спасибо и еще раз спасибо Вам! Здоровья Вам и ждем новых рецептов!
До новых встреч!!!
🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰
Как здорово. Тоже хочу похудеть
Хотел поблагодарить автора за такую подборку хороших рецептов. Благодаря нему моя диета с больным ЖКТ превратилась из ада в рай. Моя жена живое доказательство😂, она тоже ест с удовольствием ваши блюда, хотя ей диету соблюдать не нужно и ранее питание у нас было разделеное. В общем спасибо и ждём новых блюд для таких желудочных инвалидов как мы.😊
Мы не инвалиды, мы правильнопитающиеся.
Игорь, спасибо вам! Я как и многие здесь пережила удаление желчного, вот только 2 недели. Ваши рецепты спасение просто❤ готовлю для себя и своей семьи.
Спасибо, Игорь за новый рецепт т
Как я счастлива , что нашла Вас❤ учусь жить без желчного в свои 35 мне безумно сложно что-то придумать вкусное и здоровое 😢но теперь даже семья в шоке как можно вкусно питаться на строгом 5ом столе 🎉
Как хорошо что я нашла вас.Спасибо вам за ваши рецепты.Здоровья вам
Главное что бы человек понимал что питаться правильно это здоровье
Еще бы с детства приучали к этому.
Еще бы продукты были здоровыми, без химии и ГМО.
Оладушки супер, состав и способ приготовления на удивление бесхитростны, но результат впечатляет! Спасибо большое Игорь!
Игорь спасибо вам за рецепты
Готовьте не сомневайтесь, очень вкусно получилось! Спасибо за вашу помощь, Игорь
Вот и я сегодня приготовила.. Очень вкусно!!! От всей души благодарю Вас, Игорь!!!
Отличный рецепт. На днях обязательно приготовлю. Спасибо, шэф!
Ігор ви молодці.Таких як ви майже нема.здоровощо Ви з нами.Київ
Просто супер!
Отдельная благодарность за оладушки!!!❤
Не устаю благодарить Игоря, за его простые и доступные рецепты диеты🤝
Игорь, Вам здоровья!!!
Спасибо огромное, как здорово, что я случайно нашла Ваш канал! Здоровья и процветания Вам и добрых подписчиков каналу!
Ой, как апптитино, Игорь, вы готовите, побежала в магазин за куринной грудкой
Игорь огромное спасибо за ваши рецепты . Уже два года готовлю по вашим рецептам . Весной как-то не удержался и нарушил вашу диету . Покушал грибной супчик и кислых щей . Результат больница и реанимация . Теперь дал слово своей бабке питаться только по вашим рецептам . Огромное вам спасибо . Вы самый лучший
Здоровья Вам!
Это чем вы больны, что от супа попали в реанимацию ? А вот эта курица, думаете полезная ?На одной химозе выращенная.
Огромная Благодарнось , Вам Игорь))) Рулет с творогом готовила и Тефтельки с перепелиным яйцом тоже готовила, вот теперь и оладушки приготовлю))) Никогда не думала, что из грудки столько вкусных и полезных блюд можно приготовить нам больным и выздоравливающим, и питаться , как в ресторане))) Приятного всем аппетита!!!
Спасибо большое, сынок, ты большой молодец!!!
👍💋😁
Благодарность,Вам,Игорь,за Ваши старания🙏проблемы с жкг,рефлюкс-эзофагит +панкреатит и минус желчный пузырь.Сказать,что тяжко ни чего не сказать😢,но благодаря моему мужу,который нашел Ваш ютуб-канал,а соответственно Вас😊 я спасена!!!А сегодня заказала на wb Вашу книгу!!!Слушать Вас приятно,смотреть тоже,чистая кухня,аккуратные руки,белый халат,приятный голос,вообще услада для ушей и глаз и.А самое главное,то что благодаря Вам,мы,воспрянули духом!!С благодарностью из Коломны.
Здравствуйте, посмотрите канал "" ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО "", у него есть упражнения и много видео о ЖКТ. А также лечение травами Я по его видео, лечила желчный, расторопшей. Больше не пью таблетки.
Спасибо, попробую приготовить! ❤
Игорь, спасибо за рецепт, очень аппетитно
Спасибо за прекрасный рецепт! Здоровья вам, удачи и новых рецептов!
Сегодня приготовила по Вашему рецепту. Запекала не в духовке,а в вафельнице с антипригарным покрытием без масла. Очень вкусно,спасибо большое! Съели с удовольствием
Игореша, огромное спасибо! Bravissimo, maestro!
Игор я рада вас видет с новами ресептами спасиба
Игорь спасибо за такие рецепты полезные жду ещё
Игорь , спасибо за такие интересные и полезные рецепты.
Доброго часа, привет из сибири, от души благодарю, всех благ.
Игорек!Ты мой спаситель!Добра и здоровья тебе и твоим родным.Продолжай нас радовать,милый человек.юНо с книгой не получается,атак необходимо.Из Сибири.
Очень ждём каждый рецепт! Удачи Вам во всех начинаниях.
Спасибо,за полезный рецепт!
Благодарю Вас за книгу! Купила, готовлю с удовольствием!
Игорь, огромное вам спасибо за новый рецепт!Вермишель по флотски, рыбка в заливке-прошло на ура!завтра оладушки будем есть!😊
А что за рыбка??
@@Olga..570 запечённый минтай с морковью с яичными белками
Здравствуйте Игорь.Очередеой вкусный рецепт.Спааибо большое.Здоровья вам,и вашей семье.Только удивляет,что мало подписчиков,и просмотров.Удачи во всём.❤
Спасибо огромное, Игорь, за новый шикарный рецепт! Будем готовить!❤
Стараюсь всё испробовать. И эти котлетки обязательно сделаю!
Спасибочки!!!
Привет из красноярска. Спасибо за прекрасный рецепт. Всем здоровья.
Огромное спасибо за ваши рецепты. Процветания каналу! Привет из Австралии.
Очень интересный рецепт, большое спасибо, Игорь! Здоровья Вам и всей Вашей семье! ❤❤❤
Теперь вы мой герой))). Лечу гэрб))
Восхитительная улыбка! Когда пробуете блюдо! Рецепт огонь 🔥Огромное Спасибо 👍
Я вместо сыра добавила творог , получилось вкусно.Спасибо за рецепт!
Игорь, здравствуйте!Большое Вам спасибо!!!!
Спасибо за очередной рецепт. Сразу в полезную копилку! А в завтрашнем меню вот такие необычные оладушки.
Привет из Алматы.Спасибо за Ваш труд!❤❤❤
Привет из Сибири! Спасибо за очередной рецепт,пользуюсь с удовольствием вашими советами !
Спасибо Игорь за рецепт !Завтра буду готовить !🙏❤️❤️❤️
Игорь спасибо вам за рецепты все понятно большой молодец
Игорь, благодарю Вас!
Спасибо большое за рецепт!😊
Игорь , рецепты очень хорошие . Прекрасная речь . Спасибо . Мы без Вас пропадёт.
Спасибо большое! Просто и со вкусом! Очень люблю блюда из грудки!
Спасибо большое за рецепт. Здоровье вам.
Интересно, обязательно к пробе)) Спасибо Вам😊
Большое спасибо вам Игорь за ваши вкусняшки
Рецепт идет в копилку! 👍🙏🏼❤
Ну наконец - то повар стройный😂 Приятно посмотреть !)) Обязательно приготовлю, спасибо ❤
Спасибо большое за рецепт супер. Успехов вам ❤❤❤
Спасибо вам огромное за асе рецепты,всё очень просто и вкусно,очень жду новые рецепты,успехов вам во всём
Игорь,огромное спасибо!Здоровья Вам и вашим родным.Успехов во всем❤
Спасибо, обязательно попробую! Уже верю что вкусно)
Спасибо Вам огромное! Замечательный Вы наш Человек!!!
Игорёк, какой же Вы умница, счастья Вам и здоровья на долгие,долгие годы.
Игорь вы профессионал!
Игорь большое вам спасибо за ваши рецепты
ТОЛЬКО ЧТО ПРИГОТОВИЛА ЭТИ ОЛАДУШКИ. ЭТО ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ВКУСНО 😋
ИГОРЬ, БЛАГОДАРЮ ВАС !!!
Игорь спасибо большое за рецепт. Все блюда получаются вкусные.
Ой рецепт чудесный 👍 Спасибо )))
Спасибо из Закарпатья,Украина ❤.Ваши рецепты,как находка ,как только панкреатит дает о себе знать,использую
Я давно делаю такие оладушки для ребят, теперь по Вашему рецепту сделаю себе.Приятно общаться с Вами спасибо за рецепты много уже приготовила ваших блюд очень вкусно.
Очень хороший рецепт и замечательно подан. Спасибо, непременно воспользуюсь.
Молодец, как всегда просто, вкусно и полезно!
Спасибо за рецепты🙏.
Они все 👍и лёгкие
Будьте здоровы и счастливы
Спасибо!Все вкусно и полезно!
Игорь.большое спасибо!
Класс❤ так же делаю на сковороде под крышкой без масла❤
Спасибо,пошла готовить ужин 😊
Добрый день, спасибо вам Игорь, рецепт замечательный👍👍👍
Спасибо мой дорогой, я тебя обожаю ❤Спаситель 😊
Липецк, Игорь, спасибо, дай бог вам здоровья и удачи в жизни, что помогаете нам жить нормальной жизнью, спасибо и низкий поклон за ваши рецепты❤
Спасибо Игорек!!!
Спасибо за Ваши рецепты!пользуюсь ими😊
Игорь, добрый вечер! Благодарю Вас за рецепт!❤
А ещё туда можно натереть кабачки, добавить цветную капусту, можно отварить в пароварке или запечь, будет вкусно❤
Какой рецепт замечательный 👍
Игорь, Вы великолепны!😊 Спасибо за рецепты ❣️
Спасибо большое! Вы вселяете надежду, учусь готовить заново, но теперь только диета 😊
Только что приготовила. Класс! Вкусно,не пересушить главное!
очень вкусно, Игорь! Моя племянница меня научила подобные готовить, но называет их "жабки". И без сыра, но с парой ложек сметаны, не диетические, в общем.
Если сметана 15процентов, то очень диетические
@@николайродионов-ь5ьА если 10%, то ещё лучше, а йогурт совсем хорошо.
Спасибо вам большое за ваши замечательные рецепты!!!❤👍
Спасибо, Игорь. Очень понравился рецепт, даже дочка, которая мясо не любит оценила эти оладьи😊
Спасибо огромное за ваши рецепты❤❤❤
Спасибо за великолепный рецепт! Ещё могу всем посоветовать для диетчиков диеты 5 или один белок, или 4 перепелиных яйца. Сыра низкокалорийного сейчас много, особенно полезен низкокалорийный адыгейский сыр. А перепелиные яйца нам полезны целиком, включая и желток
Спасибо! Ну, очень вкусно!!! Здоровья Вам!