Ödem neden olur vücud alınan şekeri tutmak için su kullanır hemde akılara zarar miktarda tuzu tutmak için su kullanır özellikle şeker vücuda suyu tutar ödem de böyle olur diet yapanlar şekeri tuzu azaltınca aslında giden yağ asla değil giden şeker girmeyen bedenin su ihtiyacı azalmasıdır şeker denen baş belası seye asla ihtiyaç yoktur zaten herseyde var elma da armutta sebze de oradan ihtiyaç giderilir hatta tuzlu kraker de bile şeker var ne yapıyoruz rafine şekeri şekerli gıdayı pakette ne varsa gazlı içecek şarküteri ürünlerini hazır beslenmeyi hamur işini tatlı işlerini bırakıyoruz Vücuda zerre kadar yararı olmamış olmayacak da. Size yağ olarak geri döner böyle beslemeye devam edersek ne de olsa geliyor enerji kaynağı diye vucud depo yağı yakmaz zaten sevmez de kullanmayı yastık altında paranız varken size devamlı para geliyor ise yastık altındaki paraya kim el sürer dursun belki lazım olur vucud da bu mantıkta çalışır almayın boş kalori bakın o vucud yastık altındaki paraları mecbur harcayacak ama dengeli beslenin sağlıklı her şey yenecek ama insülin yükseltecek şeylerden uzak durmak devamlı bir şey yememek yenen şey sindirmedikce üstüne koymadan uzun yolda giderken 15 dakikada bir benzin almaya benzer bu işler araba sürerken bas kontağa bas gaza değiştir vitesi o motorda neler oluyor kim biliyor kimse bilse zaten düzgün kullanır arabayı 3 saate bir kendiizi ve aracı dinlendirin derler ya yemek yedikçe bizde olana kim bakıyor aynı şey neler oluyor bilseniz bedeninize üzülüruz dinlendirin vücudu oh be desin pankreas karaciğer mide bağırsaklar aç kalmak da vücudu onarmaktır en güzel açlık da akşam 6 dan sonra yememektir.
![Quando Rondo - Life Goes On [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eIf3fhMXAow/mqdefault.jpg)
Ödem neden olur vücud alınan şekeri tutmak için su kullanır hemde akılara zarar miktarda tuzu tutmak için su kullanır özellikle şeker vücuda suyu tutar ödem de böyle olur diet yapanlar şekeri tuzu azaltınca aslında giden yağ asla değil giden şeker girmeyen bedenin su ihtiyacı azalmasıdır şeker denen baş belası seye asla ihtiyaç yoktur zaten herseyde var elma da armutta sebze de oradan ihtiyaç giderilir hatta tuzlu kraker de bile şeker var ne yapıyoruz rafine şekeri şekerli gıdayı pakette ne varsa gazlı içecek şarküteri ürünlerini hazır beslenmeyi hamur işini tatlı işlerini bırakıyoruz
Vücuda zerre kadar yararı olmamış olmayacak da. Size yağ olarak geri döner böyle beslemeye devam edersek ne de olsa geliyor enerji kaynağı diye vucud depo yağı yakmaz zaten sevmez de kullanmayı yastık altında paranız varken size devamlı para geliyor ise yastık altındaki paraya kim el sürer dursun belki lazım olur vucud da bu mantıkta çalışır almayın boş kalori bakın o vucud yastık altındaki paraları mecbur harcayacak ama dengeli beslenin sağlıklı her şey yenecek ama insülin yükseltecek şeylerden uzak durmak devamlı bir şey yememek yenen şey sindirmedikce üstüne koymadan uzun yolda giderken 15 dakikada bir benzin almaya benzer bu işler araba sürerken bas kontağa bas gaza değiştir vitesi o motorda neler oluyor kim biliyor kimse bilse zaten düzgün kullanır arabayı 3 saate bir kendiizi ve aracı dinlendirin derler ya yemek yedikçe bizde olana kim bakıyor aynı şey neler oluyor bilseniz bedeninize üzülüruz dinlendirin vücudu oh be desin pankreas karaciğer mide bağırsaklar aç kalmak da vücudu onarmaktır en güzel açlık da akşam 6 dan sonra yememektir.
teşekkürler
Abla ev turu videosu guzel olur😊
Aralıklı oruc dışında hic bir şekilde saglikli zayıflayamazsiniz
😊😊😊😊😊😊