💊 СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ, НЕТ СИЛ ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ? ЧТО ДЕЛАТЬ❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 ноя 2024
  • НаукаНаука

Комментарии • 509

  • @АнатолийСмаглов
    @АнатолийСмаглов 4 месяца назад +91

    Постоянный стресс - думаю, главная причина всех проблем!

    • @МироноваВера
      @МироноваВера 3 месяца назад +7

      И так всю жизнь у всех.😰

    • @СергейБезперстов-т5ч
      @СергейБезперстов-т5ч 2 месяца назад +1

      Треба навчиьись жити без стресу.

    • @АнатолийСмаглов
      @АнатолийСмаглов 2 месяца назад

      @@СергейБезперстов-т5ч як тільки причина для стресу - рашка- повернеться до себе, закінчиться та клята війна, повернуться додому з Перемогою всі, на кого чекають, - то Ви здивуєтесь, як швидко пройдуть всі стреси та відновиться здоров'я

    • @Tegeran555
      @Tegeran555 2 месяца назад

      Обратите внимание на приём мухомора.Много информации в ютюб.

    • @АнатолийСмаглов
      @АнатолийСмаглов 2 месяца назад +1

      @@Tegeran555 Думаю, Вам это поможет скорее

  • @ЕвгенийЧерный-т5х
    @ЕвгенийЧерный-т5х Год назад +68

    Оленька! Вы рассказваете таким образом , как будто соопереживаете людям имеющим болезни , видимо ,когда лечите людей , то забираете их болезнь на себя и превращаете негатив в позитив . Здоровья Вам , радости в жизни..!❤

    • @МироноваВера
      @МироноваВера 3 месяца назад

      Думаю,что Ольга Михайловна отличный профессионал и практик и не безразличный человек. Такие качества сейчас очень редки и очень ценны. Спасибо ей за это.

  • @888milovar6
    @888milovar6 Год назад +53

    Ольга Михайловна, вы- ДОБРО❤ Пусть и вас окружает только добро

  • @НинаЛ-е8щ
    @НинаЛ-е8щ Год назад +108

    Дорогой доктор! Вы наш ангел-хранитель! Никто, как Вы, не умеет так чётко, кратко и доступно сформулировать ответы на такие важные для всех нас вопросы.

  • @АнаитСаркисян-э8ъ
    @АнаитСаркисян-э8ъ 4 месяца назад +16

    Даже слушая Вас я взбодрилась. Быстро, умно и качественно.😊

    • @МироноваВера
      @МироноваВера 3 месяца назад

      Умеете подпитываться энергией на расстоянии.

  • @Ugrymova.
    @Ugrymova. Год назад +27

    Спасибо дорогой наш лекарь и души и тела, всего вам самого наилучшего, с уважением Ирина.

  • @ЛюдмилаКостикова-ц8х

    Ольга Михайловна - Вы наш АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ!

  • @АннаКоцур-ц4ъ
    @АннаКоцур-ц4ъ Год назад +15

    Огромное спасибо вам ольга михайловна и и вам крепкого здоровья 🙏👏🌹

  • @ЛарисаКузминс-е4р
    @ЛарисаКузминс-е4р Год назад +10

    ДОРОГАЯ Наша Ольга Михайловна. Спасибо огромное за видио и за работу для нас. Всего вам самого наилучшего в жизни и здоровья.
    Лариса Михайловна 🌺😘🤗💞

  • @lenasobolev324
    @lenasobolev324 4 месяца назад +10

    Очень чётко, понятно 🙏💝!!!
    Спасибо Вам, дорогой наш Доктор! 🙏💝💝💝❤️💖🥰🌷

  • @Людмила-ж5е6ч
    @Людмила-ж5е6ч Год назад +4

    Спасибо большое Вам уважаемая Ольга Михайловна за такую подробную информацию о лечении щитовидки...Вы внимательная .. обаятельная и очень грамотная👍Низкий поклон Вам за все ..чем Вы с нами делитесь🙏😘

  • @galaz8750
    @galaz8750 Год назад +21

    ❤❤❤Спасибо Вам ,всё рассказываете доступным языком ,понятно ...Всех благ,крепкого здоровья!!!

  • @natalya1482
    @natalya1482 Год назад +30

    Хочу вас поблагодарить) очень много даёте ценной информации, и что немаловажно отлично объясняете, так что все понятно и доходчиво

  • @ЛюдмилаЛычаная-п8ф
    @ЛюдмилаЛычаная-п8ф 4 месяца назад +13

    Благодарю вас за такую полезную информацию ❤️👍👍👍

  • @mariayardibi6425
    @mariayardibi6425 Год назад +308

    я не пью кофе для бодрости и не ем конфеты. стараюсь есть 100 гр белка в день. проветриваю квартиру по 5 раз в день и перед сном. занимаюсь спортом. и все равно не могу утром встать с легкостью. я не перевожу будильник, но встать с кровати тяжело. при этом ТТГ 1,8. пью железо, вит.Д, селен, хром, омегу. уже не знаю, что этому организму еще нужно.

    • @РиттаЧетверикова
      @РиттаЧетверикова Год назад +7

      Мало белка едите?

    • @ЕкатеринаМихайленко-к7и
      @ЕкатеринаМихайленко-к7и Год назад +12

      пью Железо?У вас нехватка ферритина?Если ее нет-то его пить нельзя...и может вы просто сова...

    • @mariayardibi6425
      @mariayardibi6425 Год назад +12

      @@ЕкатеринаМихайленко-к7и конечно по результатам анализов пью железо. Ольга столько раз говорила, что нужно проверять и чем опасен передоз, да я и сама понимаю. я же не ку-ку.

    • @mariayardibi6425
      @mariayardibi6425 Год назад +5

      @@РиттаЧетверикова примерно 2 гр на кило веса. вешу 56.

    • @Svet-lana-e8s
      @Svet-lana-e8s Год назад +16

      Как обо мне написали))))

  • @Булат-ч3ж
    @Булат-ч3ж 4 месяца назад +7

    Спасибо большое за полезные рекомендации. Надеюсь что мне поможет! Успехов вам и здоровья! 🎉

  • @valentinosadchuk9334
    @valentinosadchuk9334 Год назад +14

    Спасибо огромное. Тот случай ,
    Когда все внятно , коротко и доступно …

  • @ЗояАндреева-ж1е
    @ЗояАндреева-ж1е Год назад +18

    Ольга Михайловна спасибо большое ,интересно слушать Ваши лекции

  • @lepjoshkalife6470
    @lepjoshkalife6470 Год назад +21

    Вот как избавиться от стресса ? Гипотериоз не компенсируется, системы организма барахлят. Без конца что то болит, что то безпокоит, то одно, то другое. В итоге стресс хронический. И слабость просто от истощения нервной системы!

  • @ЕвгенияМусорина-е9и

    Ольга Михайловна огромное спасибо за нужную и полезную информацию! Как про меня рассказали! Теперь я знаю, что делать со слабостью!

  • @Патимат-ф7л
    @Патимат-ф7л Год назад +3

    Четко и яснр спасибо тебе большое здоровья тебе🙏

  • @СветланаВострикова-п7и

    Вы, Супер врач 👋👋👋👋🌹🌹🌹Спасибо 👍

  • @Анастасия-п2ф2в
    @Анастасия-п2ф2в Год назад +62

    1.Отказаться от кофе и сладкого
    2.Постоянно проветривать помещение,или чаще бывать на свежем воздухе
    3.Постояннное присутствие витамина ц,магния и белка в организме
    4.Не стрессовать

    • @ЭллаДэвил
      @ЭллаДэвил Год назад +4

      Спасибо

    • @gusyapanda9043
      @gusyapanda9043 Год назад +3

      Меньше надо бухать и чпокаться, и не будет слабости и бессилия

    • @ЭллаДэвил
      @ЭллаДэвил Год назад +1

      @@gusyapanda9043 вы нормальная, кто бухает и чпокается? Иди лечись, выдумщица и негативщица

    • @lzjkv219
      @lzjkv219 Год назад

      Анастасия скажите пожалуйста что такое стрес?.Жду ответа от вас.

    • @olga1080
      @olga1080 Год назад +10

      @@lzjkv219 все что выводит нас из душевного равновесия! Но жить без стресса в России - невозможно!(

  • @ninasandetskaya16
    @ninasandetskaya16 Год назад +7

    Ольга Михайловна, спасибо что получила ответ на мой вопрос .

  • @НаталияЛопатина-г7ю

    Ольга Михайловна, спасибо большое за очень полезную информацию. Тема моя, всё, как Вы говорите!❤.

  • @МаринаБурнышева-ь3л

    Благодарю за видео. У меня бывает так , как говорят встала и уже устала. Усталость бывает часто.

  • @ОльгаГалий-у9т
    @ОльгаГалий-у9т Год назад +59

    Спасибо большое за видео и ваш труд❤Впитываю все как губка😊Как можно быть такой умной красивой и харизматичной одновременно?)

  • @НинаД-ю4ы
    @НинаД-ю4ы Год назад +11

    Ольга, спасибо Вам!!!

  • @elenamatveeva5410
    @elenamatveeva5410 Год назад +5

    Какая молодец! Всё чётко и понятно и быстро!

  • @ИгорьМ-ж9ш
    @ИгорьМ-ж9ш Год назад +13

    Спасибо 🌹. Вас мало в телеграмме , особенно видеть приятно и слышать ваши завтраки обеды и ужины, это очень сильная мотивация !!! Спасибо Вам огромное !❤

  • @ГалинаКазеева-з7с
    @ГалинаКазеева-з7с Год назад +12

    Благодарю вас!👍👍👍

  • @МарияВартанова-п5я

    Спасибо Вам огромное , доктор!

  • @ARZ157
    @ARZ157 2 месяца назад

    Ваша грамотное знание меня спасает и наверное нас много. Спасибо ❤❤❤

  • @ИринаГлущенко-ц7б
    @ИринаГлущенко-ц7б Год назад +20

    Уважаемая Ольга Михайловна, меня беспокоит боль в суставах (поясница, кисти рук, колени), не могли бы вы рассказать о мочевой кислоте, какие продукты полезны, а какие вредны. Мне 50 лет, менопауза, как это влияет на состояние костей и суставов. Благодарю за ваш труд.

    • @annaru81
      @annaru81 Год назад +4

      1 год назад было 4 видео на эту тему. Смотрите на канале.

    • @ИринаГлущенко-ц7б
      @ИринаГлущенко-ц7б Год назад +2

      @@annaru81 спасибо, обязательно посмотрю.

    • @muhabbathaitmetova5665
      @muhabbathaitmetova5665 Год назад

      Мне 46 та же история

    • @VelikiiNovgorod.
      @VelikiiNovgorod. Год назад

      Уважаемая Ирина, начните принимать масло чёрного тмина. Два раза в день по чайной ложке. Здоровья Вам!

    • @muhabbathaitmetova5665
      @muhabbathaitmetova5665 Год назад

      @@VelikiiNovgorod. здравствуйте. Спосибо попробую

  • @ДенисАброскин-н2щ
    @ДенисАброскин-н2щ Год назад +5

    Ольга Павлова - вы такой умный доктор, да к тому же красивая!!! Последую вашим советам!!! Большое спасибо!!!

    • @takanishi21071979
      @takanishi21071979 8 месяцев назад

      ...так что ж тебе надо собака женись

  • @ИринаДейс-т5н
    @ИринаДейс-т5н 9 месяцев назад +1

    Более лучшей информации не нашла❤❤❤❤😊

  • @ДмитрийБатькович-и4р

    Чтобы была бодрость по утрам, нужно бросить работу)) и всё сразу наладится😁

    • @АнатолийСмаглов
      @АнатолийСмаглов 4 месяца назад +8

      Но не надолго

    • @ЭТОЯ-э7о6к
      @ЭТОЯ-э7о6к 4 месяца назад

      ​@@АнатолийСмаглов ага, навсегда!

    • @МаринаЛебедева-в8ь
      @МаринаЛебедева-в8ь 3 месяца назад +2

      Не согласна - на пенсии живу для себя, но видимо накопилось все за долгих СЛОЖНО-СТРЕССОВЫЕ годы перед этим 😢

    • @АнатолийСмаглов
      @АнатолийСмаглов 3 месяца назад

      @@ДмитрийБатькович-и4р дома? В четырех стенах? Взвоете через пару недель, максимум через месяц. Работа ведь не только средство выживания, но чувство собственной нужности и полезности, это радость от хорошо выполненного задания, это общение с людьми, в конце концов.

    • @ЖаннетСатыбалова
      @ЖаннетСатыбалова 3 месяца назад +5

      Первые день-два да... Но потом снова. Я ушла с работы и понимаю, что с жизненной энергией стало хуже.

  • @nastiamelnyk
    @nastiamelnyk 4 месяца назад +5

    В зависимости от причины нужен индивидуальный подход.
    Но самое главное - точно выявить причину.

  • @ИгорьТомский-я6ъ
    @ИгорьТомский-я6ъ Год назад +2

    Молодец! Просто,понятно и по делу

  • @Хам-и6ч
    @Хам-и6ч 2 месяца назад

    Спасибо Вам, Ольга Михайловна!!! 🤝

  • @danayabusygina9701
    @danayabusygina9701 3 месяца назад

    Все четко и по делу, главное понятно куда копать, слать анализы на гормоны, отказаться от кофе//перекусов. Добавлять белок а каждый прием пищи

  • @ЕленаДергач-д8д
    @ЕленаДергач-д8д Год назад +20

    Спасибо🙏💕 доктор за видео приятно смотреть 👍👍

  • @ИринаЧувинова-о9у
    @ИринаЧувинова-о9у 6 месяцев назад +1

    Благодарю Вас, Ольга Михайловна!

  • @iyuliyul8262
    @iyuliyul8262 Год назад +1

    Благодарю вас! За ваши советы! 👍 ❤ 💋

  • @ЛюбаКалягина
    @ЛюбаКалягина Год назад +54

    Очень хочется попасть на прием к такому грамотному,внимательному врачу, ❤❤❤

    • @nataliageffard3899
      @nataliageffard3899 Год назад +9

      А Вы цену консультации видели? Советую посмотреть.

    • @ОльгаГалий-у9т
      @ОльгаГалий-у9т Год назад +8

      А вы цену жизни знаете?)..

    • @nataliageffard3899
      @nataliageffard3899 Год назад +19

      @@ОльгаГалий-у9т У жизни цены нет. Она бесценна.
      Но, согласитесь, что 20 000 рублей за часовую консультацию это многовато.

    • @ОльгаГалий-у9т
      @ОльгаГалий-у9т Год назад +6

      Я с вами согласно.Никто никого не заставляет .Но иногда в жизни бывают такие ситуации ,что лучше пойти к хорошему специалисту,а не к тому кто навредить.Хорошии качественные услуги всегда стоили дорого.Вот у нас в городе нет и близко хорошего специалиста и если бы у меня была праблема ,я быпошла именно к Ольге Михайловне.Обычный врач назначит абы что и поратишь больше на ненужные лекарство и здоровье угробишь.Как сейчас любят говорить...все относительно )

    • @nataliageffard3899
      @nataliageffard3899 Год назад +7

      Среди обычных врачей тоже есть очень хорошие специалисты. Нужно просто поискать.

  • @alexsvetpaz4913
    @alexsvetpaz4913 Год назад +65

    Мне 56 лет. Всю жизнь утро для меня - это вырваные годы! И боролась с сонливостью, и анализы сдавала, по утрам пешком ходила - пришла на работу, выпила чай и засыпаю. Вынуждена была уйти с работы, сейчас не работаю, сплю до обеда, и просто овощ.

    • @maj3styfy
      @maj3styfy Год назад +23

      @alexsvetpaz4913, 1.Проверить печень: Биохимия, УЗИ, ОАК,ОАМ, сахар, индекс НОМА, исключить все виды гепатита. При обнаружении патологии печени или поджелудочной железы: строго пройти лечение, а главное диета!!!! Если после лечения и диеты не будет эффекта, настаивать на дополнительных исследованиях. Как то: анализ крови на аутоиммунный гепатит, фиброскан и проч. 2.НИКОГДА не есть на ночь, а точнее после 19 часов. Будьте здоровы!

    • @alexsvetpaz4913
      @alexsvetpaz4913 Год назад +4

      @@maj3styfy Спасибо!

    • @ЗаринаГуцунаева-х5д
      @ЗаринаГуцунаева-х5д Год назад +5

      Я тоже такая, что с этим делать 🙈

    • @alexsvetpaz4913
      @alexsvetpaz4913 Год назад +17

      @@ЗаринаГуцунаева-х5д может, мы настоящие, рафинированные, женщины - нам работать противопоказано?! 🤣

    • @gusyapanda9043
      @gusyapanda9043 Год назад

      Прекрати бабанька бухать вхлам и валяться под столом, и отпустит тебя!

  • @Rambler017
    @Rambler017 Год назад +5

    Чётко, ясно и понятно

  • @ЭллаДэвил
    @ЭллаДэвил Год назад +16

    1. Кофе
    2. Сладости
    3. Дефицит белка
    4. Свежий воздух, прогулки
    5. Неправильный рацион, нельзя голодать
    6. Стресс
    7. Нехватка витаминов и микроэлементов
    Спасибо Доктору за Информацию !!!! ♥️

  • @ФедорПупкин-я4у
    @ФедорПупкин-я4у Год назад +3

    Сидел засыпал, думаю надо кофе на 400 мл выпить и тут видео. Люблю Вас!

  • @НатальяКовтун-д5м
    @НатальяКовтун-д5м Год назад +28

    Доктор, расскажите пожалуйста об адаптогенах, родиола, ашваганда, куркумин, кому подходят и как пить.

    • @НатальяШиряева-х3ы
      @НатальяШиряева-х3ы Год назад +2

      Наберите в поисковике- противопоказания куркумы,а потом принимайте решение пить или не.
      Если есть камни в желчном,а вы об этом не знаете то это очень опасно.

    • @alexpetrov9484
      @alexpetrov9484 Год назад +1

      Родиола ещё никому не повредила.

  • @ТатьянаЩербинина-х1в
    @ТатьянаЩербинина-х1в 3 месяца назад

    Спасибо большое❤️, это то что мне нужно было услышать

  • @skyrail_moluskin
    @skyrail_moluskin Год назад +8

    Если утром не выспалась, просто сплю еще часик, и очень помогает. А вообще, надо просто чуть раньше ложиться спать вечером и встанешь утром бодрым без всяких врачей )

  • @nataliatsay6022
    @nataliatsay6022 Год назад +13

    Спасибо за видео! Недавно увидела вас на канале и сразу подписалась. Вы прекрасный врач! Сегодня найти хорошего доктора - большая удача! Ольга, а вы ведёте консультации в онлайн?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  Год назад +2

      Добрый день. Спасибо большое. Да, веду. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

    • @nataliatsay6022
      @nataliatsay6022 Год назад

      Спасибо! Будьте здоровы и счастливы!

  • @marinagolybina8524
    @marinagolybina8524 10 месяцев назад

    Спасибо вам огромное, восстанавливаюсь после П/А.

  • @viktoriyabogatyreva6250
    @viktoriyabogatyreva6250 3 месяца назад +1

    Мне разрешили рабочий день сдвинуть : с 11 до 19.30. И все ок. И высыпаюсь, и все гимнастики успеваю утром, и завтрак, и доехать без аврала. Спасибо родной компании!

  • @TikTakMaintenanceDog
    @TikTakMaintenanceDog Год назад +3

    Благодарю вас!

  • @user-toliasik
    @user-toliasik Год назад +10

    Приятно смотреть ваши ролики 😘

  • @vahesarkisyan5812
    @vahesarkisyan5812 Год назад +2

    Doktor Vi kak Angel xranitel SOASIBO ❤️❤️❤️

  • @allaprokopiuk4760
    @allaprokopiuk4760 Год назад +3

    Большое спасибо за Ваш труд

  • @ОльгаДаева-ю8н
    @ОльгаДаева-ю8н Год назад +1

    Благодарю Вас

  • @АлександрКоровин-к3ч

    Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

  • @yulya3535
    @yulya3535 Год назад +4

    Отличный доктор 🍀

  • @Анна-л6н3в
    @Анна-л6н3в Год назад +11

    Огромное спасибо!! Очень доходчиво вы всё обьяснили 😊🙏

  • @SvetaSveta-ly3xs
    @SvetaSveta-ly3xs Год назад +2

    БЛАГОДАРЮ❤❤❤

  • @Надежда-о1э2ж
    @Надежда-о1э2ж Год назад

    Спасибо милая девушка

  • @sasha4609
    @sasha4609 5 месяцев назад +12

    Мне кажется чем больше появилось таких врачей и я их начал смотреть тем больше у меня усталость стала, хотя все делаю правильно как они говорят вообще))) хрен знает что надо организму

    • @ElenaBerg
      @ElenaBerg 3 месяца назад

      Организму явно что-то надо, а не просто сиотреть!
      Надо действовать.

    • @МироноваВера
      @МироноваВера 3 месяца назад

      Хорошая погода,лето. Возьмите одеяло и полежите спокойно где-нибудь на травке расслабясь. Перезапуститесь.

  • @ЛанаМилославская-ж7ч

    Здравствуйте скажите пожалуйста к какому врачу обратится ? На протяжении многих лет сплю не сплю и как будто вообще не спала встаю по утрам ,голова ничего не хочет нет энергии моральной

  • @grishablesov2098
    @grishablesov2098 11 месяцев назад

    Подписался лайк .все что вы делаете, это польза.здоровте это счастье .а не деньги

  • @HiGranny
    @HiGranny 4 месяца назад +1

    Какая приятная доктор;)

  • @АлексГрей-ь6н
    @АлексГрей-ь6н Год назад +2

    Благодарю!!! ❤

  • @ОксанаВершинина-щ6н

    Ольга Михайловна, подскажите как быть если назначена диета при уратных камнях, показано уменьшить количество животного белка, исключить бобовые и грибы, чем можно восполнить белок?

  • @АлексейНикитин-ф5щ

    Спасибо за то что всё понятно рассказали в видео.

  • @use7_ay2
    @use7_ay2 Год назад +13

    Спасибо за вашу работу ❤🌷

  • @ВалераФедорим
    @ВалераФедорим Год назад +2

    Благодарю

  • @ЮрийСейфитинов
    @ЮрийСейфитинов Год назад +3

    Это ж насколько нужно быть грамотным специалистом,что бы это все доводить до нас без б у м а ж к и...🤔уважения Вам и процветания

  • @Tanya_Ay
    @Tanya_Ay Год назад +7

    Ольга какой у вас красивый, кокетливый халатик❤

  • @artradiolab
    @artradiolab Год назад +3

    В эру модулированного СВЧ фона от спутников, телефонов, камер наблюдения и тд, который в десятки раз превышает восстановительные возможности организма, да еще и внутренний волновой фон организма давиться внешними сигналами и организм разрушается. Сначала идет хроническая усталость, за ней - рак, инсульт. Для увеличения уровня внутреннего фона, надо длительная работа на земле. При физических нагрузках на земле, на солнце и на природе, амплитуда внутренних сигналов подымается на порядок, и этот уровень уже не забивает внешнее излучение, и все системы организма работают как положено. И дача находиться далеко от городского фона. СВЧ фон это еще одна из тысячи всех причин. Спасибо за видео Удачи!

    • @ЭТОЯ-э7о6к
      @ЭТОЯ-э7о6к 4 месяца назад

      Шапочка из фольги уже не помогает?

  • @ԼիանաՀարությունյան-կ1ճ
    @ԼիանաՀարությունյան-կ1ճ 8 месяцев назад +3

    Позвоночник, скревление, окаменение, боль, вот причина усталости - позвоночник. Нужно лечить ее. И все.

  • @ВераШулик
    @ВераШулик Год назад

    Доктор уникальный! Я долго слушала её видео, искала других врачей ролики,но возвращалась к ней. Ольга Михайловна вы врач от бога! Как бы я хотела, чтоб вы меня вели. С вами есть онлайн видео? Как с вами связаться?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  Год назад

      Добрый день. Спасибо большое. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @Nahanova
    @Nahanova 5 месяцев назад +2

    Мдэ, рацион нереально изменить, при нашей нищенской пенсии(
    Но спасибо доктору, будем хоть солнцем, воздухом, прогулкой наслаждаться, благо хоть они пока для нас доступны! ❤🙏
    А ведь г-н Силуанов обещал и путешествия к морю,или это мне приснилось...

  • @ОльгаГалий-у9т
    @ОльгаГалий-у9т Год назад +15

    Вот бы видео про наш любимый бодифлекс... 😊❤❤❤

  • @Tamerlan444
    @Tamerlan444 Год назад +4

    Здравствуйте Ольга. Просьба. Разъяснить подробно,что значит низкий Гамма-ГТ. Нет доступной информации в интернете. Снимите видео- буду благодарен.

  • @Коко-5
    @Коко-5 Год назад +2

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ❤

  • @user-kd9re8sf2t
    @user-kd9re8sf2t Год назад +5

    Здравствуйте.Скажите пожалуйста с какими витаминами лучше пить витамин C?

  • @АнуроваАнтонина
    @АнуроваАнтонина Год назад +2

    Точно. В детстве не могла встать с постели утрам. Действительно в выходные поднималась к 10 часам, потому что раньше просто не могла. Дома, мать - врач, было очень много сладкого, а нормального питания не хватало.
    В 18 лет уехала в институт, радикально сменила рацион, сладкого стала есть меньше в разы, и сильная слабость по утрам ушла и не возвращалась.
    Хотя с утра, особенно до завтрака я чувствую себя все равно хуже, чем днем.

  • @Ирина-ж9к8ь
    @Ирина-ж9к8ь 3 месяца назад

    Спасибо вам большое

  • @РомаАлдаркин
    @РомаАлдаркин 3 месяца назад

    Спасибо большое

  • @AB-ub2fn
    @AB-ub2fn Год назад +1

    Да все верно,а ещё перед сном надо ставить защиту вокруг тела и вокруг своей сущности т.к.во время сна она(сущность) отделяется от тела и "гуляет" по астральному пространству. Где живут астральные паразиты, которые едят жизненную силу человека, которая кстати может накапливаться только при нахождении сущности (души) в теле.
    Самая простая мыслеформа такая: _Вокруг моего тела из моей энергии создаётся защитное поле(кокон), которая не пропускает из вне плохую энергию и астральных паразитов. Все хорошее остаётся при мне и без моего согласия меня не покидает_

  • @ЛЮБИМАЯПРИРОДА-у9я

    Спасибо доктор за советы и ответы, ну а жить везде хорошо, где нас нет, а мы побудем , напоскудем😂

  • @fiadorra9112
    @fiadorra9112 2 месяца назад

    Ольга Михайловна, большое вам спасибо за очень полезную и ценную информацию. Вопрос такой - у меня микроаденома гипофиза (пролактинома) Может ли быть слабость из-за микроаденомы, либо повышенный пролактин? Ещё я пью достинекс уже 3 неделю, может ли быть побочка такого рода?

  • @АнтонинаСвиридова-б9х
    @АнтонинаСвиридова-б9х 4 месяца назад

    Благодарю Вас ольга очень нужная, тема, надо все привести в порядок и белок кушать и витамин С и меньше сладостей, не следим за всем этим, вот и получается что плохо себя чувствуем, я белок мало ем, курицу нельзя, с другое мясо почти не кушаю

  • @ТаисияЕлизаветина
    @ТаисияЕлизаветина 5 месяцев назад

    Ольга Павловна, а что делать если с утра нет сил, плохой сон постоянно,нотнужно что то делать ,какие то дела и это все через силу. Результат понижение температуры и пот градом. У меня гипотиреоз. Пью Эутирокс. Правильно пью. ТТГ в референсных значениях. Но нужно лечь Голова в тумане. Сил нет совсем. Делезо в норме.. Пью Д3. Спасибо

  • @OlgaShurupova-n7m
    @OlgaShurupova-n7m 4 месяца назад

    Спасибо большое. Надо попробовать. К кофе равнодушна, но сладкого хочется постоянно 😢

  • @Марина-ь2л3ф
    @Марина-ь2л3ф 4 месяца назад

    Я давно отказалась от кофе в пользу цикория. А с проблемой хронической усталости к врачу обратилась, по его рекомендации теперь периодически курсами пью В-комплекс от В1 до В12 эвалар, в нём сбалансированные дозировки и удобная схема приема - по 1 таб. в день. Сейчас чувствую себя хорошо

    • @tatyana-2710
      @tatyana-2710 4 месяца назад

      У цикория очень много противопоказаний,мне кажется,что даже больше,чем у кофе.Тоже подсела на него,теперь пью очень редко.Почитайте о его вреде.

  • @ТатьянаИсаева-р4о
    @ТатьянаИсаева-р4о 4 месяца назад +10

    А Вы школу закончили или сразу в институт поступили? Слово КОФЕ НЕ склоняется! Выключила сразу после слова КОФЕМ ..... 😢

    • @Мади-л3ш
      @Мади-л3ш 2 месяца назад +1

      Даааа нашли себе ошибку, я тоже заметила но я промолчу, потому что я тоже ошибаюсь

  • @Liberty_Europe
    @Liberty_Europe 5 месяцев назад

    Подскажите, пожалуйста, как это лечить и проводить профилактику? Есть ли какие-то безрецептурные препараты для щитовидной железы?

  • @ЕкатеринаМихайлова-щ8щ

    Классно! А мне еще для бодрости помогают витамины Изи-Физзи энерджи. Когда тонус жизненный на нуле, начинаю их пить и сил прибавляется.

    • @medmoscow6936
      @medmoscow6936 Год назад

      Где можно купить заказать эти витамины? как называется? спасибо большое

  • @happychildrenshappychildre1758
    @happychildrenshappychildre1758 Год назад +4

    Здравствуйте расскажите про картинин и литий. Спасибо за ваш труд !!

  • @katyatashkent
    @katyatashkent Год назад

    Спасибо!

  • @ЛидияТетеря
    @ЛидияТетеря Год назад +1

    Всё правильно...но еще и биоритмы...утром нет сил,а вечером или ночью появляются и всё делаешь,надо высыпаться,неважно во сколько подымаешся,высыпаться надо,может работу сменить,чтобы удобно было и силы были.Я после сна как овощ,хотя высыпаюсь,подымаюсь в обед, вечером и ночью энергии полно.Но видео полезное,питание ,движение,воздух это жизнь.