В охрану набрали бурятов, они работают у нас на предприятии целый год. Заметил, что они, в основном едят потроха , яйца, животные продукты. Выглядит большинство на 10-15 лет моложе, чем им на самом деле. Был удивлен, когда узнал об этом, а то я им всё тыкал, думал, что это пацаны молодые.
Никита, милый, вы большой молодец! Веганы заполонили соц сети... зомбирование! И я стала жертвой фруктоедов... еще более ограничено! И закончила булимией, дистрофией... сейчас стараюсь прийти в норму! С вами! Благодарю!
Добрый вечер! Ваши лекции, видео(вся информация) настолько ценны, что не возникает вопросов наоборот, нашла много ответов! Мое питание состоит из продуктов животного происхождения, и, тут конечно возникает много непонятного(что, сколько, почему, как...) . Слушаю вас и меняюсь, и меняю! Настолько все понятно , что начинаешь свой организм понимать и чувствовать, что и анализы не нужны. Я научилась слышать и слушать себя. Спасибо Вам ! Вы единственный для меня доктор, в ваших лекциях я нахожу все ответы на мои непонятные ощущения. Я стала грамотнее смотреть на многие вещи( и не только питание) .Благодаря Вам, мне стали интересны и другие направления в развитии себя😊
Доктор, спасибо за ваше творчество. Недавно смотрю ваш канал и мой мир перевернулся. Я только в начале пути, но уже вижу изменения. Много букв писать не буду, просто огромное вам спасибо.
У Никиты есть видео 200 г печени в неделю. Разделить на 7 дней. 30г в день. И разделить на 3 раза, по 10г за один приём пищи. Переизбыток выходит из организма или может интоксикация от избытка минералов, витаминов.
Вопрос. А как быть человеку, если у него почечная недостаточность и подашра. При этих заболеваниях белка можно 0.9 или 0.8 г белка на кг веса. А при подагре нельзя потроха и красное мясо.
@@ВолодимирВознюк-н5д я долго был в плену рассказов с "глубоким научно- физиологическим обоснованием" от учеников лично Бутейко и их адептов. О том как под воздействием углекислого газа "теряется сродство" гемоглобина с кислородом, как он устремляется изо всех сил в ткани, они получают "глоток"... , и далее по тексту. Это всё хорошо, но почему-то у многих не работает. Да и заниматься надо минимум 2,5 часа в день... А уж обучаться методу надо только у "сертифицированных" инструкторов...
💯 Полезный телеграм bit.ly/TG-fat ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ ⭐ Лечебные лекции - academy.nikharlov.com 🚑 Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀 Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎 Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🏆 Выразить благодарность! bit.ly/joiN1k 🔥 СЫТНЫЙ способ похудения bit.ly/satietyFD1 💿 ДЗЕН zen.yandex.ru/drnikharlovcom 🌍 Журнал Био сайт biojournal.nikharlov.com/ 💎 Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты: ПОДАРОК друзьям канала bit.ly/shopping-guide-1-0 🎪 РуТуб rutube.ru/channel/24131200/ VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden ▶ Полная версия подкаста/стрима: Опасная секта долгожителей. Как увеличить качество жизни ruclips.net/video/nscikcBrgFg/видео.html ⛓ Плейлист: Долгожительство и антиэйдж! Опасная секта долгожителей. Как увеличить качество жизни.
Я ела дня четыре по вечерам магазинную куриную печень,и извините моча пахла витаминами или какой то хренью........я остановилась.От говяжей такого не было.Говяжью ем раз или два в неделю теперь.
если надоест, мясцо покушайте, зачем довиться? Вит группы В все в печени находятся. Никита рекомендует печень есть по 10 гр три раза в день. каждый день
Я сейчас сварил горох с гречкой. Засыпал сначала горох, поварил 1 час, потом закинул гречку, специи, и немного налил масла в кастрюлю и выдавил два зубчика чеснока, и ещё полчаса поварил. Вкус такой, что ум отъешь! Не думал что горох с гречкой, это так вкусно.
В охрану набрали бурятов, они работают у нас на предприятии целый год. Заметил, что они, в основном едят потроха , яйца, животные продукты. Выглядит большинство на 10-15 лет моложе, чем им на самом деле. Был удивлен, когда узнал об этом, а то я им всё тыкал, думал, что это пацаны молодые.
Никита, милый, вы большой молодец! Веганы заполонили соц сети... зомбирование! И я стала жертвой фруктоедов... еще более ограничено! И закончила булимией, дистрофией... сейчас стараюсь прийти в норму! С вами! Благодарю!
Добрый вечер! Ваши лекции, видео(вся информация) настолько ценны, что не возникает вопросов наоборот, нашла много ответов! Мое питание состоит из продуктов животного происхождения, и, тут конечно возникает много непонятного(что, сколько, почему, как...) . Слушаю вас и меняюсь, и меняю! Настолько все понятно , что начинаешь свой организм понимать и чувствовать, что и анализы не нужны. Я научилась слышать и слушать себя. Спасибо Вам ! Вы единственный для меня доктор, в ваших лекциях я нахожу все ответы на мои непонятные ощущения. Я стала грамотнее смотреть на многие вещи( и не только питание) .Благодаря Вам, мне стали интересны и другие направления в развитии себя😊
Спасибо большое,вы ко всем своим талантом еще и психатерапевт!!!
Доктор, спасибо за ваше творчество. Недавно смотрю ваш канал и мой мир перевернулся. Я только в начале пути, но уже вижу изменения. Много букв писать не буду, просто огромное вам спасибо.
Док, вы лучший 💯!
"...Лучше меньше, да лучше!" Когда волчья стая убивает жертву, печень достается вожаку 🐺
Искренне благодарю за информацию.Вы умнейший доктор.
Что не делать… гениально, спасибо
Спасибо Никита, здорово 👍
У Никиты есть видео 200 г печени в неделю. Разделить на 7 дней. 30г в день. И разделить на 3 раза, по 10г за один приём пищи. Переизбыток выходит из организма или может интоксикация от избытка минералов, витаминов.
Очень классный ролик, спасибо вам доктор ❤
Никита, на сколько важен таурин на Кето?
Имею ввиду дополнительно.
Вопрос. А как быть человеку, если у него почечная недостаточность и подашра. При этих заболеваниях белка можно 0.9 или 0.8 г белка на кг веса. А при подагре нельзя потроха и красное мясо.
Как раз об дыхании нужно задумываться, еще больше чем питанием. Гипервентиляция убьет быстрее чем растительное масло.
Не смешите Бутейковской панацеей от всех болезней 😊
@@michaelobelchak827 не смешите своим незнанием физиологии.
@@ВолодимирВознюк-н5д я долго был в плену рассказов с "глубоким научно- физиологическим обоснованием" от учеников лично Бутейко и их адептов. О том как под воздействием углекислого газа "теряется сродство" гемоглобина с кислородом, как он устремляется изо всех сил в ткани, они получают "глоток"... , и далее по тексту. Это всё хорошо, но почему-то у многих не работает. Да и заниматься надо минимум 2,5 часа в день... А уж обучаться методу надо только у "сертифицированных" инструкторов...
@@michaelobelchak827 главное что многим помогает или вы не согласны что гипервентиляция это плохо.
💯 Полезный телеграм bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/
⭐ Лечебные лекции - academy.nikharlov.com
🚑 Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник nikharlov.com/
❗ Инст bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты: ПОДАРОК друзьям канала bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб rutube.ru/channel/24131200/
VK bit.ly/VK-group0
Ф bit.ly/stookerbergsden
▶ Полная версия подкаста/стрима: Опасная секта долгожителей. Как увеличить качество жизни ruclips.net/video/nscikcBrgFg/видео.html
⛓ Плейлист: Долгожительство и антиэйдж! Опасная секта долгожителей. Как увеличить качество жизни.
А печень трески тоже вещь хорошая? Или консервы - это уже не то?
Доктор Ник где-то отвечал на этот вопрос: сказал, что можно, но только кусковую, не паштет.
Там один крахмал
На самом деле если отказаться от клетчатки и углеводов))
То тратить много не придется….
А том плане, что узбекские помидоры 🍅 стоят дороже мяса….
А 200 грамм куриной печени каждый день можно есть в долгосрочной перспективе? Переизбыток витаминов не будет?
Устанете есть, быстро надоест Проходили... Так же и с салом у меня было. Перешел на топленое, на смалец смотреть не хочется.
Я ела дня четыре по вечерам магазинную куриную печень,и извините моча пахла витаминами или какой то хренью........я остановилась.От говяжей такого не было.Говяжью ем раз или два в неделю теперь.
@@sun66399 Так может и куриную вам надо есть 1-2 раза в неделю?
@@Кудо может быть)
если надоест, мясцо покушайте, зачем довиться? Вит группы В все в печени находятся. Никита рекомендует печень есть по 10 гр три раза в день. каждый день
А горох с пшенкой тоже вкусно и меньше пучит
Исключения не написал (лимон и оливковое масло в стекле)
Я сейчас сварил горох с гречкой. Засыпал сначала горох, поварил 1 час, потом закинул гречку, специи, и немного налил масла в кастрюлю и выдавил два зубчика чеснока, и ещё полчаса поварил. Вкус такой, что ум отъешь! Не думал что горох с гречкой, это так вкусно.
Греча да,но горох!!!! Как потом жить?
🤮🤮🤮
@@user-xy9cz8fe8e как, как...С удовольствием.
@@РодригоЛеон спасибо за идею, попробую. Вообще горох люблю 😊
@@user-xy9cz8fe8e есть секрет, если в горох добавить тмин за 15мин до готовности, то потом благоухаешь бабочками.