Super vidéo, bien construite et sans raccourcis, ça me rappelle tes 1ères vidéos pour lesquelles je m’étais abonnées, car elles sont instructives en tant que professionnel de santé également.
Très intéressant. Dans le prolongement du sujet tendinite, que penser des compléments alimentaires, collagène, bromelaïne, Chondroïtine, etc. ? Utile ? Poudre de perlinpimpim ?
Génial merci Ai besoin de dérouiller une cheville figée par une intervention ancienne Recherche viderai pour renforcement entre cuisses Vos explications physiologiques sont intéressantes ❤
@@hemtonkine Je confirme, j'aime bcp ton contenu surtout le body painting rend les choses très claires !! Tu pourrais également mentionner l'intérêt de consulter un podologue car mettre les structures douloureuses au repos et compenser les éventuels troubles statiques grâce aux semelles permet parallèlement un renforcement musculaire plus efficace :)
Merci j ai exactement ce probleme de tendon du genou droit avec le sport ca commence a aller mieux..je vais essayer de faire les exercices que vs venez de nous montrer merci bcp
Merci beaucoup pour tes vidéos qui sont super! 😊Pourrais-tu en faire une sur la sésamoïdite? J'en ai une depuis 1 an après avoir porté des semelles orthopédiques 3 fois donc je cherche un traitement avec des exercices et sans semelles...
Merci ! Vidéo très intéressante pour comprendre où le kiné veut aller, étape par étape. Est-ce que le principe reste le même pour la plupart des tendons ?
Merci pour toutes ces informations.si tu peux faire une vidéo sur l’adducteur. Moi personnellement j’ai un tendon qui part l’adducteur derrière la cuisse me fait mal quand je dribble et j’ai pas d’appui merci
Merci beaucoup je savais pas bien faire le squat jump je faisais le contraire là j'ai mieux fait j'ai sauté depuis mon lit merci pour tes exercices et ils sont vraiment efficaces😮😮😅😅😅😅😅😅
Vos vidéos sont tres intéressantes j'ai un probleme de genoux gauche et la partie douloureuse et le côté droit du genou a chaque que le plie est ce que je peux faire du sport
J'ai fait tous les exercices mais j'ai toujours mal on m'a proposé de faire une PRP plasma riche en plaquettes car mon tendon est usé j'ai une tendinopathie depuis 4 ans pratiquement
Merci pour cette vidéo j'ai 52 ans et un problème de douleur au genoux qui ressemble beaucoup au symptôme de la tendinite et qui traine depuis plus d'un ans . j'ai passé un IRM j'avais un kyste qui à été traité avec une infiltration .La douleur est revenus après a peine 1 mois .Pouvez vous me dire si une cure de collagène marin peux apporter quelque chose en plus des exercice que vous montré?
J’ai trouvé la vidéo très utile, mais est-ce qu’on peut avoir la fréquence à laquelle les séances s’enchaînent durant une semaine tout les jours un jour sur deux? et aussi une durée moyenne avant de passer a l’étapes suivante meme si les sensations vont varier d’une personne a une autre
Jai une tendinite au niveau de l'insertion patellaire du tendon rotulien et en meme temps une coxarthrose bien marquée..nest ce pas dangereux de faire des squats pour la hanche
Ce serait bien à l avenir de plus faire parler Sofia dans le script des vidéos. Cela rend la chose plus vivante. Et amenage des temps de pauses dans la logorrhée d Aymeric
J’ai un gros épanchement plus tendinopatie depuis 2 semaines à cause d’une augmentation du kilométrage Je souffre comme j’ai jamais souffert Je commence la kiné lundi
J'aimerai bien une vidéo du même type pour la/les tendinites de l'epaule svp.
Super vidéo, bien construite et sans raccourcis, ça me rappelle tes 1ères vidéos pour lesquelles je m’étais abonnées, car elles sont instructives en tant que professionnel de santé également.
Oh merci beaucoup !
J'ai adoré ce vidéo, j'aimerais bien un semblable pour le coude. 👌👍
Très intéressant. Dans le prolongement du sujet tendinite, que penser des compléments alimentaires, collagène, bromelaïne, Chondroïtine, etc. ? Utile ? Poudre de perlinpimpim ?
Génial merci
Ai besoin de dérouiller une cheville figée par une intervention ancienne
Recherche viderai pour renforcement entre cuisses
Vos explications physiologiques sont intéressantes ❤
Vidéo référence! Vraiment complète, instructive, avec des explications claires et précises.
Bravo 🙌🔥🔥
Merci à toi 😁
Elle est super Sophia 🙏
Super vidéo ! Très chaud pour le meme format pour la tendinopathie d’Achille !😉
Merci beaucoup 😁
@@hemtonkine Je confirme, j'aime bcp ton contenu surtout le body painting rend les choses très claires !! Tu pourrais également mentionner l'intérêt de consulter un podologue car mettre les structures douloureuses au repos et compenser les éventuels troubles statiques grâce aux semelles permet parallèlement un renforcement musculaire plus efficace :)
Top la vidéo, très bien expliquée merci Hemeric😊
Merci j ai exactement ce probleme de tendon du genou droit avec le sport ca commence a aller mieux..je vais essayer de faire les exercices que vs venez de nous montrer merci bcp
🙏🙏🙏
Merci pour les conceils 1 ans que je traine ma tendinite. Je vais tester cela
Sur l'aponevropathie plantaire please , 2 ans sans guérison malgré kiné ++
Format très cool !
Très bonne idée !
Bonjour et merci beaucoup 😊pour vos partages.
Merci à vous 😊
Super vidéo très bien expliquée ! En particulier les différents phases de progression pour la pliométrie 👍
Merci beaucoup 😁
Qui pour une video similaire sur l'épicondylite?
Merci beaucoup pour tes vidéos qui sont super! 😊Pourrais-tu en faire une sur la sésamoïdite? J'en ai une depuis 1 an après avoir porté des semelles orthopédiques 3 fois donc je cherche un traitement avec des exercices et sans semelles...
Super vidéo! Merci!
Bonjour, est ce que tu pourrais faire une vidéo sur les exercices qu'une personne peut faire quand elle n'a plus de cartilage au genou, stp? 😣
Top cette vidéo 👌🏼
Merci Monsieur
Au top j ai un problème de "coup de jus" dans le tendon au dessus du genoux à chaque série de squats je vais essayé ça de suite merci!!!
Merci ! Vidéo très intéressante pour comprendre où le kiné veut aller, étape par étape.
Est-ce que le principe reste le même pour la plupart des tendons ?
Merci pour toutes ces informations.si tu peux faire une vidéo sur l’adducteur. Moi personnellement j’ai un tendon qui part l’adducteur derrière la cuisse me fait mal quand je dribble et j’ai pas d’appui merci
Merci beaucoup je savais pas bien faire le squat jump je faisais le contraire là j'ai mieux fait j'ai sauté depuis mon lit merci pour tes exercices et ils sont vraiment efficaces😮😮😅😅😅😅😅😅
Salut , tres bien les explications mais est ce que ces exercices sont benefiques a faire sans douleurs eventuelles??
Pourrais tu faire un jour une vidéo sur la tendinite de la patte d'oie stp ?
ouverture de cage toracique bloquée avec les articulations autour du sternum qui se bloquent et qui se débloque en CDi !
Pouvez vous faire une vidéo pour soulager les cervicale et trapeze😊
Déjà sur ma chaîne. :)
@@hemtonkinemerci
Vos vidéos sont tres intéressantes
j'ai un probleme de genoux gauche et la partie douloureuse et le côté droit du genou a chaque que le plie
est ce que je peux faire du sport
Le Doliprane 1000 (si on fait + de 50kg) est à renouveler toutes les 6h au minimum et pas 4h….
J'ai fait tous les exercices mais j'ai toujours mal on m'a proposé de faire une PRP plasma riche en plaquettes car mon tendon est usé j'ai une tendinopathie depuis 4 ans pratiquement
Bonjour, je n’arrive pas à savoir d’où vient ma douleur au genou. Et si ces mouvements me feront du bien. Merci pour vos conseils
Bonjour tres bien expliquer, moi j ai une douleur mes sur le tendon á l arriere exterieur est ce la même methode ? Merci
Est-ce que c'est transposable à d'autres tendons cette progressivité ? Notamment épaule / coude ?
Bonjour, merci pour cette vidéo très intéressante 🙏. Est-ce que ces exercices fonctionnent pour une tendinite quadricipitale? Merci par avance
Oui sans problème
avez vous un avis sur le collagène marin pour les articulations?
Bonjour,
Je serais très intéressée pour une vidéo du même type sur les ischios.
Merci
Très bonne idée !
Bonjour vous pensez si je fait ce que vous avez dit 3 fois par jour sava partir avant 2 semaine ?
Merci pour cette vidéo j'ai 52 ans et un problème de douleur au genoux qui ressemble beaucoup au symptôme de la tendinite et qui traine depuis plus d'un ans . j'ai passé un IRM j'avais un kyste qui à été traité avec une infiltration .La douleur est revenus après a peine 1 mois .Pouvez vous me dire si une cure de collagène marin peux apporter quelque chose en plus des exercice que vous montré?
J’ai trouvé la vidéo très utile, mais est-ce qu’on peut avoir la fréquence à laquelle les séances s’enchaînent durant une semaine tout les jours un jour sur deux? et aussi une durée moyenne avant de passer a l’étapes suivante meme si les sensations vont varier d’une personne a une autre
Jai une tendinite au niveau de l'insertion patellaire du tendon rotulien et en meme temps une coxarthrose bien marquée..nest ce pas dangereux de faire des squats pour la hanche
Epaule !!!
Doliprane : 6h
Pour tous ses exos il faut les faire a chaque séance l ensemble des étapes ou il y a une durée de quelques semaines entre les étapes ?
Ce serait bien à l avenir de plus faire parler Sofia dans le script des vidéos. Cela rend la chose plus vivante. Et amenage des temps de pauses dans la logorrhée d Aymeric
Rien compris
@@victora8659cherche dans le dictionnaire
On s’en fou sérieux ! L’essentiel de savoir quoi faire pour tel problème
Est-ce que les genoux qui "croustillent" (bruyamment mais sans douleur) après l'effort en montant les escaliers c'est le signe d'une tendinite ?
merciprobleme patte d oie du genou est possible
Salut j’ai une fissure du tendon rotulien sur 6 millimètres c’est grave ? Si je me renforce je peut revenir en boxe ?
Il aurait été plus qu'utile de commencer par montrer la zone de contrainte tendineuse de la tendinite en question sur le body painting.
J’ai un gros épanchement plus tendinopatie depuis 2 semaines à cause d’une augmentation du kilométrage
Je souffre comme j’ai jamais souffert
Je commence la kiné lundi
augmentation du kilométrage en course à pied ? Bon courage et bon rétablissement !
🔥🔥
Bjr
Si c'est une tendinite du quadriceps c aussi valable ?
Oui
@@hemtonkine merci de votre réponse
Ms moi je peut pas faire ce squat 😢😢😢😢
Pour la chaise, c'est vraiment 8 séries ou c'était un joke 😆?
tendinite poignets ^^
Toute les 6h le dolipranne pas 4h 😊
Mais le spécialiste m a interdit toutr activité physique.
*toutes les 6h pour 1 gramme de paracétamol
Le doliprane c'est vraiment pas à conseiller. Ca bousille comme tous les médocs d'ailleurs