10 Minuten Dehnen am Abend - Gegen Stress / besser einschlafen (Yin Yoga für Anfänger)
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- Опубликовано: 13 сен 2024
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Dann nimm dir zehn Minuten Zeit für dich und genieße diese angenehme Yin Yoga Einheit für besseren Schlaf.
Die Einheit ist für Yoga Anfänger geeignet und du brauchst keine Hilfsmittel.
Viel Freude!
Marcel
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Mein Guter! Seid einigen Monaten höre und sehe ich dich zweimal täglich auf meiner Yoga Matte und es ist echt wahnsinnig, wie stark man sich an eine Stimme (und an den Vibe) in seinem Alltag gewöhnt. Danke für deine Zeit und dein Engagement 🙏🏼
Ganz a feines Tagele....ach wie schön klingt das denn 😊🎉 vielen Dank für all das hier❤
Dankeschön.es war sehr schön 😊
Perfekt am Abend zum Runterkommen, vielen Dank❣️🙏🏻
Wieder sehr schöne Einheit, vielen Dank🎉
Lieber Marcel! Ich liebe deine YinYoga Abendroutinen mit Musik. Danke für diese neue Einheit. So kann ich wirklich jeden Abend optimal abschalten. Danke dafür 😊
Also das mit der Musik finde ich wirklich gut. 🎉 15-20 Minuten finde ich meist besser. Vielen Dank für das Video
Ich habe dich heute entdeckt, und ein anderes Video ausprobiert mit Yoga am Abend. Dieses hier klingt wie für mich gemacht! Probiere ich morgen Abend gleich aus!