o que faço para me alimentar bem, receitas saudáveis, volta à rotina, dia a dia dona de casa | vlog
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Oi, gente! O vídeo de hoje é um daily vlog (vlog de um dia inteiroooo comigo). Mostrei a volta à rotina, ida ao mercado, organizando comidas, preparando refeições, rotina de dona de casa e mais! Espero que gostem!
#comidasdasemana #voltandoarotina #rotinadecasa
Chega mais e me dá um oi:
Instagram: / nataliaedwiges
ITENS QUE USO E INDICO:
A câmera que utilizo: amzn.to/47W3PgK
Itens da minha casa:
Aspirador de pó Electrolux ERG26: amzn.to/42Uf9Io
Geladeira Electrolux French Door: amzn.to/48o7AuG
Lava e Seca Samsung: amzn.to/49jqNPe
Lava louças Brastemp 8 serviços: amzn.to/44Fmt9K
Jogo de panelas Tramontina Monaco: amzn.to/3OWev7C
Processador e liquidificador Mondial: amzn.to/3YxoyTX
Aspirador de pó vertical Mondial: amzn.to/3OExVN0
Aspirador de pó Oster: amzn.to/3shopaZ
Mop Sekito Fresh Limp: amzn.to/45o8ar0
Mop Giratório Fresh Limp: amzn.to/44eE8Fc
Mop Spray Fresh Limp: amzn.to/4520Q40
Rotina de skin care e cabelo:
Protetor Episol 30: amzn.to/3PiXKUm
Protetor Bioré 50: amzn.to/3Pmgbrk
Hidratante Vichy Mineral 89: amzn.to/3PjVpsu
Hidratante Cerave corpo e rosto:
Hidratante Hadalabo: amzn.to/3R3QwFe
Óleo de cabelo Acquaflora: shope.ee/8A3Ya...
Leave In Elseve: amzn.to/45QYmG9
Leave In Hidratei: amzn.to/3sCLiGg
Sobre o canal:
Eu sou Natália, tenho 27 anos, sou casada, dona de casa, criadora de conteúdo nas redes sociais e moro em Salvador-BA.
Aqui compartilho um pouco do que envolve o universo de casa e rotina!
Dicas de casa, limpeza, organização, decoração, hábitos, rotina, receitas e resenhas de produtos são alguns dos temas que encontrarão por aqui.
Obrigada por me acompanhar e sejam bem-vindos!
Naty, sobre a diferença do macarrão, não é que o outro é mais saudável, ele só é menos calórico. Tipo a comparação de Coca zero com suco de laranja rs. Suco de laranja é mais calórico, mas infinitamente mais saudável pq possui nutrientes. Aí depende do seu objetivo, emagrecimento ou foco na saúde
SIIIIM! Total! Não quis dizer ser mais saudável, só menos calórico mesmo. No plano alimentar, todas as calorias são contadas, então isso pode fazer a diferença... talvez tenha me expressado mal
💪😀👍
Adoro seus videos, assisto, principalmente, enquanto estou organizando a casa é como ter alguém próximo no dia a dia.
Acho você, linda, educada, simples e é bem realista 💓
Amo assistir seus vídeos, eu assisto enquanto estou principalmente na cozinha..
Levedura nutricional na 🍿 fica perfeito!!
Gosto muito do seu canal. Vc inspira força e doçura! Amando te acompanhar! Muito sucesso!❤
aaahh, muito obrigada!!
Gosto das dicas e das receitas, já aprendi bastante.
Gostei da receita do frango e do macarrão, vou tentar aqui 😊😊😊
Oi Nati, sou nova por aqui e estou amando maratonar seus vídeos. Já me inscrevi no canal e já te achei no insta tbm...!! 😂😂😂. Um beijo... E parabéns pelos videos, estou amando....
Oi Nat, gosto muito dos seus vídeos, mas quero te pedir uma coisa, leva a gente para passaer por Salvador!! Não conheço essa cidade, mas morro de vontade de conhecer. Beijo
Muito obrigadaa!! VOU LEVAAAR, prometo!! Tá no radar fazer um dia turístico por aqui e levar vocês junto
@@nataliaedwiges Obrigada, esperando ansiosamente por isso, beijinhos
Boa tarde eu estou aprendendo muito com vc suas receitas são muito cimples e da vontade de comer obrigada por ensinar
Fico feliz! Minha missão por aquiii
Boa noite!
Conheci seus videos e agora não consigo parar, assisto do início ao fim fazendo as coisas, seus videos são inspiracoes e ideias de vida saudável... Parabéns!
Comprei a creatina da Eat Clean há uns dias e tô gostando dela, antes eu usava a da Max.
Esse frango desfiado, é só colocar cenoura ralada e deixar cozinhar até amolecer a cenoura,eu ponho bastante
Que delicia!!!
Seus vídeos são inspiradores 😘❤
fico feliz demais!! 🥹
Gostei muito do vídeo. Amei a forma que vc faz o peito de frango pra desfiar , já tinha visto a receita da pizza no canal da Letícia Andrads e vou fazer hj
Fica incrivell!!! Ja quero fazer de novo
Nath, não tem algum empório de temperos aí? Eu moro em Manaus, tudo aqui é caro. Mas uma das poucas coisas que eu compro barato é tempero. Vou nos empórios e compro à granel… bem mais barato e saudável que tempero de supermercado 🥲
Nossa, nem me fale! No mercado é o olho da cara mesmo. Eu não tenho o hábito de ir em empório, mas vou procurar! Excelente dica!
se eu te contar quanto foi aquele potinho de páprica você cai pra trás 😭
Eu moro em Maringá/Pr, aqui os melhores temperos encontramos nas casas de produtos naturais
Naty adoro seus videos.
Suas receitas são faceis e bem elaboradas .como voce cuida da casa super caprichosa .
❤❤❤
Aaahh, que demais! Obrigada!!
Vc é muito decidida e competente no que faz!
Sucessos 👏👏👏👏👏👏👏
Muito obrigada, Lucia!
Oi Nat, vejo todos os seu vídeos e gosto bastante de te acompanhar, das suas dicas e incentivo, principalmente para uma rotina ativa e saudável. Sucesso para você.❤
Moça conheci seu canal ontem estou maratonando amei de te conhecer❤
Você disse que não consome açúcar ( de sacola) so para algumas receitas, o que vc usa para subistituir ela no dia a dia ??
Aaaaa, muito obrigada, Ana! Seja bem vinda!
Então, eu acabo não consumindo muita coisa que precise de açúcar... Quando tomo suco, por exemplo, não adoço. Também não tomo café (quando tomo também não adoço). Então realmente não sinto falta.
Açúcar para mim só em sobremesaaa! Que aí tem que ter
Mary amo muito seus vlogs não perco 1 hahaha. Como você faz pra saber
Como comer essa pasta de castanha? Pq além de saudável são bem calóricas bjsss
Aaahhh, muito obrigada!
sim! as pastas de nuts no geral são bem calóricas. Precisa incluir com moderação no plano. É uma fonte de gordura boa - que nós precisamos também. Então colocar 15g em cima de uma panqueca de banana, por exemplo, comer com alguma fruta... é uma boa opção!
Naty, amooo quando vc compartilha suas receitinhas com a gente. Minha inspiração pra cozinhar!
Comentando pois você pediu ❤
Amo acompanhar os vlogs, sempre que vou fazer minhas comidinhas ou limpar a casa fico assistindo. Você é maravilhosaaaa.
Aaaaaah, obrigadaa
Adoro os vídeos longos. Assisto fazendo esteira. 😅
Aaaaaa, aí sim, raquel
Naty, eu amei esse vídeo!! Amo vídeos longos e cheios de conversas! ❤
Nati, amo os seus vídeos!!!!!!Mostra mais receitas que você for fazer com esse frango desfiado (você temperou ele como?)....outra dúvida você usa a mesma saída de água para a máquina de lavar roupas e lavar louças?
Obrigadaaa!! Eu temperei o frango igual ao outro, com o tempero Fit Frango da Brspices + um pouco de páprica e sal.
A saída de água da lava louças é no tanque e da lava roupas é na tubulação.
A entrada de água é uma só e uso um "T" (deu para entender? kkk)
Adoro seus vídeos! ❤ obrigada por compartilhar. Uma pergunta, o que tem achado do preço nos mercados daí? Você no geral pesquisa preço ou só pega porque tá precisando? ❤
Passei por aqui, é claro ! Agora vou assistir o vídeo anterior ! Adoro seus vídeos são inspiradores ! Essa semana voltei a fazer exercício ☺️ ! Ah meus gatos tbém são doidos por cxs kkk bjs
EBAAA! ❤️ importante é voltar, sempre!
Naty. Experimentar tempera o macarrão com a páprica defumada. Fica muito bom também. Eu só faço assim ❤
Nossaaa, deve ficar tudo! Vou colocar da próxima vez
Adoro seus vídeos!
Muito obrigadaaaaa
A melhor cena foi do seu prato: deu água na boca o macarrão e o frango 😊
Lindo demais, ne? amooooo
Gosto muito do seus vídeos bjss ❤❤❤❤
Olá Nat! Amei seu vídeo. Gostei das receitas, vou fazer😊 obrigada.
Beijinho 😘🌹
obrigadaaaaa!!
Nath, amando seus vídeos, não perco um. Vejo seus vídeos por este canal e pelo outro de professora que eu tenho (Português das Gramáticas - Professa Nana Bispo) . Estou aguardando ansiosamente a receita da pizza fit. Beijinhos do Espírito Santo.
Ahhh, fico tão feliz! Obrigadaaaa
Adoro aprender suas receitas, sempre simples e muito bem feita. Me inspira! E gosto de ver como cuida da casa também! 👏👏👏👏
Bom dia Nathalia ❤vc já viu macarrão com massa de arroz e feijão?A marca é máximo,eu não achei diferença, gostei igual ao normal, e outra coisa que faço com arroz, ponho vagem e outros legumes, diminui o carboidrato, não que tenho alimentação saudável, e outra coisa que talvez goste,as vezes faço frango e uso a cenoura ralado como molho por que uso colorau mais que molho de tomate 🍅 fica muito bom.Fica a dica
Oieeee! Não conheço esse macarrão, vou procurar! Os que tenho comprado são de massa de arroz e é igual mesmo, como você falou!
Não se preocupa,eu falo por todas que não comentam, até tento não falar tanto, mais não tem jeito, não vou desistir
Hahahahahah você tá sempre por aquiii
Naty. Não tem como ñ gosta dos seus vídeo 😊❤
Aaaah, que amor!! obrigada!
Naty eu sou nova por aqui . Então ...gosto bastante de todos que já assisti, tem boas dicas de lanches, comidinha saudáveis etc... já até fiz uns. Essa pizza será a próxima , parece ótima . Uma pergunta, quando viajam quem cuida das gatinhas?
Ahhh, fico feliz!
Geralmente é minha mãe que vem aqui cuidar delas 💖
Oi minha linda!! Adoro seus vídeos e seu jeito mansinho de falar!!
No vídeo, quando você mostra a geladeira, falou sobre a gelatina de colágeno, por favor, pode me dizer como fazer?
Oi, queridaaa! Muito obrigada!!
instagram.com/reel/C77cJGXOOLN/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== nesse reels eu explico em detalhes!
Basicamente, coloco uma dose de colágeno da Dux (body collagen protein) na gelatina e fica perfeitaaaa
Gosto muito de seus vídeos
obrigadaaaa
Acho que a caloria do macarrão pronto vai variar de acordo com o molho preparado 😘😘😘
Com certeza varia! Mas isso não tá considerado na embalagem...
Eu adoroooo seus vlogue amo suas gatinhas tenho 2 também 😊❤
gatos são demaisssss
Adorei o vídeo, 👏
Vou testar a receita do Macarrão 😋
Fica uma delícia! Simples e facil de fazer
Oi Nath gosto muito dos vídeos so não tenho tempo pra acompanhar tds.
Obrigada, queridaaa!!
Amooooooo 🎉🎉🎉
Seus vídeos estão perfeitos!
aaaah, muito obrigada!!
Amo seus vídeos 😍 muita inspiração
Aaahhh, muito obrigadaa 🥹
Seus vídeos são mt bons ❤
Nat, qual o modelo da sua frigideira? Que usou para o frango e macarrão?
A do frango é uma Wok da Multiflon (28 cm) - amzn.to/3VGf1c5
a do macarrão é da Tramontina, linha Monaco - amzn.to/3xN5sQC
Macarrao não tá no meu plano alimentar, mas essa saladinha achei tudo e vou fazer
Ebaaaaa!! Fica uma delícia
Malha canelada é sua marca registrada Nat 😂
Curiosidade aleatória: você separa lixo reciclável?
Hahahahahha eu amoooo!!
Não separo 😭 meu antigo prédio tinha coleta seletiva, então eu fazia também! Mas aqui confesso que não faço
Quem vai começa uma caminhada,mas não tem disposição,esse Dux ajuda?
Com certeza, Geanini! Esse pré treino tem componentes que dão energia! Chama Energy Kick e você acha no site da Dux Nutrition. Só usar o meu cupom NATEDWIGES para ganhar desconto
Também estou sentindo falta do pessoal aqui nos comentários. Tem poucas pessoas elogiado o seu trabalho.😂
Hahahahahahahah maravilhosa!!
Podem criticar também, hein? Com carinho 😂
👏👏
Porque usar o extrato de tomate e não o molho de tomate?
Porque a ideia é só temperar, não queria um molho no macarrão. Mas se só tiver molho em casa pode usar também que dá certo
❤
❤❤❤❤❤
Oie! Tudo bem! Irei comentar mas a Senhora tem de responder viu?
Eu estou sempre aquiiii 👀 de olho em tudo hahaha
Nat , te recomendo a receita dessa massa de torta. Eu já fiz várias vezes, tanto assim como no vídeo como menores como se fosse empadinhas
ruclips.net/video/LfAUlq1T65Q/видео.htmlfeature=shared
AMEI! vou testar! Obrigadaaaa
💪😀👍
Naty qual sua idade?
28!
A única coisa que não gosto dos seus vídeos, é o tempo que é longo demais, muitas vezes quando vejo o tempo, nem assisto.
Infelizmente não dá para agradar todo mundo nesse ponto 🥲
O que você pode fazer é dividir e assistir em dois dias, assim, tem vídeo novo todo dia por aí 🤪
@@nataliaedwiges Isso fica pra quem não tem o que fazer.
@@fabianarodrigues7614 nossa, que grosseria
Mulher, não gosta, não assiste! Pra q vir no canal de alguém destilar esse tipo de comentário?! DESNECESSÁRIO e SEM EDUCAÇÃO! 😊
Minha opinião é essa, mesmo você não gostando. Foda-se a sua opinião sobre o meu comentário.