애 낳고 늘어난 뱃살 복근운동 하면 없어질까요?

[@김동진-h1i6q]

아들 둘 엄마인데 관리 잘하셨네요 전 코크보틀 먹으면서 다이어트 중인데 5키로 감량했어요 다이어트 화이팅입니다 ㅠㅠ

[@marlang2ya]

유지하는게 쉽지 않더라구요^^ 그래도 잘 유지하고 있습니다~ 화이팅입니다!

[@mjbang7548]

진짜진짜대대대대공감이예염! 리얼리얼ㅠ
마지막에 진짜 또로록 멋진훈장

[@marlang2ya]

하하.. 댓글 감사합니다. ^^ 뱃가죽이 늘어난만큼 아들 둘도 생겼으니.. 감사해야겠죠.

[@당근당근-d8v]

멋진 경험 공유해주셔서 감사합니다. ^^ 육아가 아닌 욱!아에 완전 공감합니다. ~!! 베란다에서 운동하시는 열의도 리스펙해요 !! 혹시 3년이 지난 지금도 늘어난 가죽은 그대로일까요? 저도 딸 둘이고 유산소만으로 체지방 10%대 이하로 만들었는데 뱃살과 늘어짐이 가장 고민입니다 ㅠㅠ

[@marlang2ya]

감사합니다! 늘어난 가죽은 그대로 이지만 복근운동을 주 3회 하니 보기엔 복근있는 아줌마로 보여요^^ 늘어난 가죽은 제가 일부러 늘리기 전에는 안보입니다. ^^

[@당근당근-d8v]

@@marlang2ya 희망적이네!! 본받아 열심히하겠습니다. 답변 고마워요^^

[@파자마잉글리시]

마지막에 가죽...ㅜㅜ
솔직하고 용기있고 멋지세요~!! 뱃살이 풍성한 저는 늘어난 가죽도 부럽습니다 ㅎㅎ
오늘도 극한 욱아 화이팅!!

[@marlang2ya]

속상하지만.. 이젠 그냥 내몸의 일부로 받아들이기로 했어. 흑흑.. ㅠㅜ...

[@gil8017]

와 정말 대단하십니다...
더 젊은 저는 뭐 하는 건지 반성 하게 되네요...ㅠㅠ
구독 누르게 됐습니다ㅋㅋ

[@marlang2ya]

댓글 감사합니다. ^~^ 더 나이들기 전에 제대로 운동 시작해서 넘 다행잇거같아요. 구독도 감사해요^^♡

[@cocoordet9828]

허엉 완전 멋진 몸매!!

[@marlang2ya]

감사합니다~~ 운동 제대로 시작한지 얼마 안됬어요. 좋은 모습 보여드릴게요^^♡

[@hoonhoonlife]

복근 대단하세요 복근도 그렇고 새벽기상도, 워킹맘으로 유튜브 시작해보려고 하는데 본받을게많네요 구독 누루고갑니다 ㅎㅎㅎ

[@marlang2ya]

유튜브 편집하는게 넘 힘들어요^^;;; 구독해주셔서 감사합니다~ 저때의 복근은 없어졌어요. ㅎㅎ

[@뭐-n9g5t]

멋있어요

[@marlang2ya]

감사합니다. ^^ 다 운동덕이죠~

[@seonhwasister1789]

ㅠㅠ 저도 그래요 ㅠㅠ 아직 운동이 부족 했나보다라고 생각했는데 아무리해도 늘어난 가죽은 어쩔수없는거였어요ㅠ 그래도 원래 그런거라니 한편으로는 위안도 되요ㅋㅋ

[@marlang2ya]

그렇죠.. 저도 20대나 아이 안낳은 몸 좋은 분들이랑 비교하고 많이 속상했었는데, 그냥 어쩔수 없구나.. 맘먹고 받아들이기로 했어요. ^^;;;