Les erreurs à éviter pour réussir à reconquérir son ex
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- Опубликовано: 24 мар 2021
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Comment récupérer son ex sans commettre d'erreurs ? Quelles sont les interdits de la reconquête amoureuse ?
Je vous parle ici de 10 erreurs qu'il faut absolument éviter pour réussir à récupérer son ex:
1/ Se mettre en demande : ce comportement n'a rien d'attirant. Un personne qui est dans l'attente, dans la demande n'est pas attirante car une relation a besoin d'égalité, on a besoin que l'autre soit un "challenge" pour être sûr que sa présence va enrichir notre vie.
2/ Ne pas envoyer ses émotions à l'autre : l'amour, la tristesse, le manque, la colère sont vos sentiments, vos ressentis. L'autre ne les a pas demandés, c'est vous qui avez besoin de les évacuer, de les partager. Donc ce n'est pas à transmettre à l'autre, ce n'est pas un geste d'amour, ce n'est plus son rôle et ce n'est pas ça qu'il/elle souhaite.
3/ Changer de discours au cours de votre reconquête : si vous arrivez avec une manière de faire un jour, et faites le contraire le lendemain en partageant votre peine, puis réessayez de paraître détaché, etc... Vous vous décrédibilisez vous et vos changements.
4/ Ecrire plusieurs lettres : la lettre manuscrite est un élément beaucoup utilisé dans la reconquête, mais ça puissance est due à la rareté de cette action.
5/ Se montrer en couple : c'est quitte ou double, vous voulez attirez l'autre pour qui vous êtes, pour ce que vous avez à apporter. En se montrant en couple en espérant le/la faire réagir, c'est appuyer sur sa jalousie et sa possessivité, ce n'est pas ses sentiments là qui démontreront un réel engagement dans une nouvelle relation.
6/ Parler du ou de la next : vous lui donner de l'importance en parlant de cette personne, quand vous parlez à votre ex de sa nouvelle conquête, vous lui ramener à son esprit et le/la détournez de son attention sur vous.
7/ Aller trop vite : on parle d'une relation, c'est complexe, ça demande d'ancrer les étapes, les bases de cette nouvelle relation. Donc savourez ce qui existe en oubliant de vouloir aller trop vite vers la relation amoureuse.
8/ Etre disponible dès qu'il/elle revient vers vous : ça revient à être en demande, ne soyez pas en surréaction dès qu'il ou elle revient vers vous, ce n'est pas une attitude détachée. Ne montrez pas que vous n'attendiez que ça et ne vous rendez pas trop disponible pour votre ex comme si vous n'espériez que ça !
9/ Jouer un rôle : ça se verra toujours, si vos changements ne sont pas réels/profonds, vos réactions face à ses réactions à lui/elle vont vous trahir et vous faire perdre toute crédibilité.
10/ Vivre dans l'attente de retrouver votre ex : si vous ne pensez qu'à ça, si vous n'arrivez à vivre sans n'espérer que ça, ça va se ressentir dans vos actions/réactions un jour. Vous mettez trop de pression en mettant tellement d'attentes sur cette relation. Elle n'existe pas encore et vous lui mettez tellement d'attentes.
Si vous êtes dans ce cas, prenez le temps de vous demander pourquoi vous ne vivez qu'à travers l'espoir de le ou la retrouver, vous devez vous recentrer sur vous pour votre bien-être et ce n'est pas sain que vous n'arriviez pas à vivre sans cette personne et à savourer le reste de votre vie.
Prenez bien soin de vous.
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
Que de très bons conseils comme toujours😊 Merci merci 👌🙏🏻
Avec plaisir 😊
You're the best Esther! Vous ouvrez nos yeux sur des erreurs qu'on fait sans qu'on s'en rend compte ! Merci
Merci à toi, c'est toi qui t'ouvre à voir les choses sous un autre angle :)
Avec grand plaisir pour une vidéo sur la gestion des émotions :)
Avec plaisir 😊
Oui une vidéo sur les émotions !!! Ce serait bien ! Il y a tellement de choses derrière ce mot !
J'ai déjà aborder ce thème pour la gestion des émotions dans une de mes vidéos, mais je note que c'est un sujet à aborder de nouveau :)
Merci Esther, vous êtes la meilleure. ❤
Merci beaucoup !
Moi je dis au top 👌 cet Esther merci à vous ♥️😘 moi j écris mes émotions tous les jours depuis l enfance lol ... ça soulage ...
C'est un très bel exercice :)
Merci à toi pour ce retour !
Merci, je réalise bcp de choses. J'ai l'impression de me regarder et de découvrir ces actions négative que j'avais malgré moi.
Merci infiniment
Merci beaucoup !
Oh que de conseils positifs....après un tres mauvais comportement vu mon chagrin et mon syndrome dépressif je commence a appliquer tes conseils...
Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)
Merci énooooooooormément Esther. Car je suis entrain de prendre soin de moi, pour qu'elle soit satisfaite de mes engagements pour notre réconciliation.
Tu es TA priorité, et ensuite tu repars avec une confiance en toi et des bonnes bases à reposer :)
Merci à toi !
Tu a raison , sans s'en rendre compte on essaye de se rassurer lorsqu'on est en demande et ca ne fait pas rêver l'autre en face ... ne jamais oublier pourquoi l'autre en face a été attiré au début ...
merci encore pour cette vidéo
Merci à toi :)
Un tout grand merci pour tes conseils, Esther.
Sorry je n 'arrive pas à recevoir les Coachings j'ai pour l'estime de soi et pour la dépendance affective
Je ne sais pas pourquoi
Merci beaucoup pour je vais demain aller sur le Web aujourd'hui je ne pense pas que je saurai.
"Ne pas transférer ses émotions à l'autre" Merci Esther pour ce précieux conseil que je commence à bien intégrer....Une des rares vidéos de vous que je n'avais pas liké donc pas vu ;-)
Merci beaucoup, vraiment :)
C'est pas évident d'appliquer ces conseils si on aime vraiment la personne
Hello Estelle tu as totalement raison. Ont n'aient tellement concentré sur l'objectif de reseduire l'autre qu'ont fais des erreurs alors qu'il y a un schéma a suivre et a analyser avant de reseduire l'autre. C'est bête mais ont tombent tous dans le panneau tous cela parce que ont n'a encore en manque de l'autre.
Mlles, messieurs comme dirait cette adage
A cœur vaillant rien d'impossible oui c'est vrai mais il faut pas confondre vitesse et précipitation 👍courage a tous
Merci beaucoup, très beau partage :)
@@EstherValentinCoaching j'ai réservé une séance avec vous mais je ne sais pas comment vous contacter
J’ai la sensation que c’est plus facile pour une femme de récupérer ai-je raison ?
Bonsoir Esther, merci beaucoup pour votre vidéo vous êtes adorables,
Pour moi mon histoire est compliqué j'étais en couple avec lui pendant 9 ans et la il me demande de le laisser faire sa vie je suis choquée et je n'arrive pas à y croire ! Et c'est ce que je fais je le laisse tranquille mais je souffre tellement
Je comprends, c'est une situation difficile et tu vas avoir besoin de toute ta force mentale pour bien t'occuper de toi, courage :)
Bonjour vos video sont incroyable merci beaucoup!!moi je suis au stade au j ai énormément de mal a vivre sans mon ex j ai une dépendance affective je le sais que me conseilleriez vous!!
Merci beaucoup ! Dans un premier temps, faire des actions "contre-intuitives", je parle là de ne pas agir par réflexe en se détournant vers l'autre, mais s'occuper de soi profondément comme ça n'avait jamais été fait auparavant, pour te retrouver, pour réaliser à quel point tu peux t'apporter tout ce que tu penses (inconsciemment) que l'autre peut t'apporter. Courage :)
@@EstherValentinCoaching merci pour votre réponse la j'ai attaquer la phase silence radio avc elle malheureusement je pense que je suis tombé sur une vrai perverse narcissique pourtant je l'aime énormément et j'ai du mal a me détacher d'elle mais elle me fait beaucoup souffrir!!
Bonjour Esther j'écoute beaucoup vos vidéos ainsi que celle de Monsieur Cormon par contre vous ne donner pas d'indication sur le faite de récupérer son ex si on n'a des enfants avec cela s'applique t'il de le même manière ?
Oui car la relation est entre les 2 personnes, et c'est sur la relation que nous travaillons. Les enfants vont être un lien dans la communication, mais dans la communication dite "obligatoire" :)
Doit-je continuer à suivre vos conseils pour le récupérer prendre mon temps et m'occuper de moi avec une vie attentive ? Si il me dit que ma présence es une vide pour lui et qu'il me désire plus que jamais es ce bon signe ? Doit-je considère cela comme un manque ou juste une pulsion sexuelle de ça part ?
Bonjour ça va faire un mois que je suis en rupture mais elle m’a quand même donner mon cadeau de st Valentin, devrai-je faire de même sachant que c’est des photos de nous ensemble ? C’est personnel ect alors je sais pas quoi en faire
Demandes-toi pour quoi faire ? :)
@@EstherValentinCoaching bah je sais pas juste Parce qu’elle me la offert
Bonjour, ah mince je parle tout le temps de mes émotions avec tout le monde. Il faut arrêter ok mais alors on parle de quoi ?
Ne pas parler de ses émotions à son ex, et ne pas parler de son ex à tout le monde constamment, c'est pour ton bien-être et avancer dans ton objectif :)
Esther vous êtes si géniale et vos vidéos me soulage tellement que je commence à tomber amoureux de vous 😋
Merci beaucoup, je suis ravie si ça peut t'apporter le soutien nécessaire pour ton épanouissement personnel et aller dans la direction du véritable amour: serein, épanouissant ^^
Moi je suis en demande c'est vrai et je l'ai fait fuir ,mais il regarde mes réseaux sociaux mais cette erreur je l'ai faite parcequ'il est parti loin y'a 3 mois et que je croyais ne plus le voir mais il est venu dimanche et j'ai tout gâché, ça fait 2 ans qu'on se connait et on se voyait pas souvent mais chaque visite était apaisante
Je suis étonnée des lettre manuscrite, cest vrai que maintenant on n'ecrit plus. Si j'en recevait une de mon ex je trouverais ça etrange, qu'est ce que c'est sensé faire a notre ex cette lettre ?
C'est une lettre pour rétablir une bonne communication, pour relancer une nouvelle dynamique et redémarrer sur les bonnes bases en nettoyant le passé, en gros.
C'est justement parce que c'est rare que c'est puissant :)
bonjour, oui je valide pas de transfert. mais si le couple ne transfert plus ses émotions, il reste quoi.
deux enveloppes charnel, avec un dialogue standardisé ! je vois plus trop l'intérêt d'être en couple dans ce cas...merci pour cette vidéo
Merci pour votre message, je vous souhaite la meilleure des continuations :)
Bjr apres avoir passé 2mois de silence radio jai decidé de l'appeler afin de lui proposer un rdv, rdv qui aura lieu dici 1semaine. Comment me comporter lors de ce rdv? Apres avoir examiné les motifs de la rupture je me suis rendu compte que cetait la dépendance affective et durant ces 2mois de silence radio je me suis mi au sport, travaillé personnellement sur ma personne,... bref jai effectué des changements. Durant la semaine avant le rdv je compte maintenir le silence ou alors genre lui envoyer un "bonne nuit" dici 3jours.... bref agir différemment
C'est génial d'avoir obtenu un rdv, c'est que tu as bien évolué ! Maintenant tu dois continuer et montrer que ton changement est constant, pas uniquement pour l'autre :)
Comment me comporter durant ce rdv? Les sujets a eviter, a evoquer.....😊
On ne parle pas du passé, mais on part sur le présent seulement: on profite de l'instant et tu montres que tu croques la vie à pleine dents et que tu veux du positif dans ta vie car toi-même tu es dans le positif. Les sujets, c'est en fonction de toi, ton histoire et l'autre.
Sois toi et sois dans l'instant, ça c'est attirant. Ni rumination passée, ni anticipation du futur :)
Merci pr tout
y a t-il qqun ici pour qui cela a marché ?
Un homme fait des pas en av et arrière depuis 2ans. Son schéma il vient fait tout pour qu'il se passe plus me promet d'entamer un relation puis qq jours après il fuit et dit qu'il n'est pas prêt et pas assez bien pour moi... Plus de new actuellement, j'ai pourtant l'impression que cest avec lui que je veux être, je suis dans l'attente je n'arrive pas à m'ouvrir à d'autre homme. Ma vie est comblée à côté mais je suis bloquée sur cette relation. Que faire ?
Il y a des questions à se poser avant d'agir, et comprendre pourquoi cette personne a pu prétendre à ce que tu étais trop bien pour elle ? Entre autres :)
@@EstherValentinCoaching Il dit qu'il a peur de ne pas correspondre à mes attentes.
Sauf qu'il me refait le mm schéma depuis 2ans. Je lui laisse plusieurs mois à chaque fois pour qu'il sache ce qu'il veulent, j'ai l'impression que cest le cas quand il revient puis rebelotte. On se voit une fois et 2j après il fuit..
Oui la gestion des émotions.
Bonsoir Esther je suis dans le 10eme point je ne fais que penser à elle du matin au soir 😢 ça fait 4 mois de rupture et 2 semaines de no contact 😢😢😢
Courage, prenez bien soin de vous !
Après 2 ans de relation elle m'a quitter pour un autre après 3 jours de rupture.
Je lui montre rien...je me casse directe
Cherche même pas à savoir.
Je me sens mal quand je pense à elle😐Elle me manque
On parle toujours de reconquête classique quand il y a eu rupture après erreurs, mais si la personne est dans un mal être et qu’elle dit vouloir être toute seule faut il agir pareil pendant la reconquête ? J’ai fait les interdits au moment de la rupture et suite à mon insistance M. m’a dit qu’il n’était plus amoureux et 2j après il a dit qu’il le faisait pour moi .. je sais pas trop comment prendre tout cela
On ne rompt pas pour l'autre, ce n'est pas de cette manière que fonctionne une relation saine et sécurisante, on veut solutionner les problèmes ensemble. Le mal-être d'accord, mais on ne peut pas te dire que l'on fait quelque chose pour toi si ce n'est pas ça que tu as demandé :)
@@EstherValentinCoaching je suis tout à fait d’accord je n’ai même pas eu le droit de voir avec lui ni d’en discuter. Ses explications partaient dans tous les sens et le fait d’insister a empiré les choses.. il a effacé 5 ans en 5 minutes 😣
Dans le même cas, m'a dit qu'elle ne m'aimait plus par ecrit depuis longtemps suite à lettre manuscrite de ma part, du coup j'avais été directement la voir, et là m'avait dit qu'il fallait être difficile pour ne pas être heureuse avec moi et qu'elle ne revenait pas pour pas me le refaire subir, du coup g deux versions opposées (mon ex a une sclérose, m'a largué 3 fois). Du coup je sais pas où est la vérité (1an qu'elle a rompu, lit mes messages mais ne répond pas)
@@gloups53 Courage à toi, c’est difficile d’avancer quand on se retrouve avec plusieurs excuses et parfois contradictoires. Pour ma part ça fait 2 mois mais c’est invivable et en plus de ça il a fait un truc vraiment bizarre sur un réseau si on peut dire ca, je me demande si ça ne me vise pas. Je sais pas trop quoi faire donc je fais rien ..
Essaie de ne plus lui envoyer de messages, je sais que c’est difficile mais il faut qu’elle sente ton absence, déjà elle ne t’as pas bloqué c’est bien
Moi je suis bloquée de partout et dans les derniers sms après mon interdit, je me suis faite rejeter méchamment donc j’ai pas répondu
@@Halsey-mt5es ouep. Le pb sans explication difficile de se reconstruire, ça fragilise tout ça hm? Bn courage à toi aussi
Salut Esther j’ai vraiment besoin d’avoir un conseil stp 🙏🏼 voilà je me suis mise en couple a l’âge de 15 ans avec un mec de 14 ans on est resté 3 ans ensemble aujourd’hui j’en ai 18 et lui 17, il m’a quitté il y’a 1 mois du jour au lendemain il m’a dit qu’il était plus heureux, qu’il voulait être seul, même si il m’aime et que c’était une décision très difficile à prendre mais il veut passer à autre chose. J’ai tout essayer j’ai forcé et je n’aurais pas dû puis j’ai fait la technique du silence radio on c revu entre temps pour parler de lui rendre ses affaire il a dit à une amie à nous que j’étais très souriante et que sa l’a chamboulé de me voir mais qu’il est déterminé il veut être célibataire ne plus être en couple… Et il m’a dit qu’il ne s’aimait pas lui m’aime qu’il réfléchie trop, à un moment il a mit une photo de dépressif sur les réseaux et je ne sais pas quoi faire il fait tout pour me repousser il est archi dur pourtant en face il a du mal à l’être et à chaque fois qu’on parle il ne cesse de me dire sa sert a quoi de parler je veux être seul je veux faire ma vie je veux être tout seul je veux souffrir tout seul… J’ai fait une grosse bêtise je l’ai vu avec une fille seul à seul et j’ai pete un plomb il m’a dit d’arrêter de faire la jalouse … et je comprend pas il me dit il veut être tout seul mais il s’amuse avec d’autre filles …
Qu’est ce que je dois faire 😭😭
Retrouve-toi, tu as besoin de vivre pour toi et ta vie, c'est ce qui attire naturellement les êtres humains entre eux, ce ne sera pas ta dépendance à ses réactions, à ce qu'il fait qui va te permettre de reprendre une position admirable. Déjà à tes yeux à toi avant de l'être aux yeux de l'autre, courage :)
Je vis actuellement la même chose sauf que ma relation a duré juste que quelques mois. Du jour au lendemain il est parti parce qu’il veut être seul et être heureux seul selon lui…
Vous vous en êtes où actuellement??
J’ai l’impression de me voir 😅
Mais bon le but final c’est pas la reconquête... j’aurais bien aimé mais tu connais mon histoire c’est compliqué... La fin est pertinente, par rapport à la « dépendance »...
Merci pour ton partage Tristan, pour reconquérir son ex, il faut que cette personne soit celle que l'on souhaite dans sa vie pour ce qu'elle est, pas pour ce qu'on aimerait qu'elle soit, c'est la base de tout tu le sais :)
J'ai failli faire une tentative de suicide.
Du coup j'ai tout gâcher ?
Courage, prenez bien soin de vous !
Oups j ai fais effectivement certaines erreurs 🤔
On se concentre sur le présent et l'avenir alors :)
@@EstherValentinCoachingoui tt a fais très bons conseils en tt cas..
1 erreur sur 10 est-ce bon ?
Ce n'est pas une question de point mais de ne pas continuer les erreurs :)
En tous cas merci@@EstherValentinCoaching pour t'es conseils très pertinent et très utile bonne continuation l'amour compte sur vous .😉
Après 1 mois de silence radio, j'ai très légèrement repris le contact, on se croise on se sourit avec un sourire gêné, et on a échangé une fois ou deux. Dans une semaine c'est son anniversaire, et je compte lui offrir quelque chose dont je sais que cela aura beaucoup de signification pour elle. Je suis en prépa en internat, et je compte mettre le Cadeau sur son lit de sorte à ce qu'elle le voie en se couchant et pas avant. Je sais qu'elle n'est pas passée à autre chose, et qu'elle cogite, ça se voit et ça se sent. Pensez vous qu'un acte comme celui-là peut avoir l'effet d'un déclic ? Il y aura eu deux semaines entre la reprise légère de Contact et son anniversaire, et en attendant j'essaie, et je crois réussir, de me montrer au meilleur de moi-même, frais et rayonnant, et détaché, et je sais que cela lui fait quelque chose de me voir comme ça.
Merci d'avance pour votre réponse 🙃
Bonjour, j'accompagne les personnes en coaching pour pouvoir analyser une situation, répondre aux questions et surtout construire un plan d'action compris et intégrer par la personne coachée pour aller dans la bonne direction, je t'invite vraiment sur mon site web pour avoir toutes les informations sur mes coachings, ne pouvant répondre que partiellement par commentaire, avec la petite partie que tu y partage : esthervalentincoaching.com/coaching/
Attention à ne pas t'investir à la hauteur de ce que tu voudrais, mais de t'investir en lien avec la situation actuelle, pour ne pas te mettre dans une position de demande où tu valorises l'autre en oubliant de te valoriser toi, je te souhaite d'attirer l'autre à s'investir au fur et à mesure avec toi, et de ne pas rentrer dans un engrenage où tu donnes tout dans l'espoir d'avoir en retour, engrenage où l'estime de soi est fragilisée. Courage :)
Facile à dire bcp moins à faire ! Lol
Pour construire de belles choses dans la vie, rien n'est forcément simple. C'est peut-être pour cette raison que ça rend le résultat si beau non ? :)
Je vois cette vidéo une semaine trop tard 😅
Ce n'est jamais trop tard moi aussi j'ai fait des interdit et je suis passer en silence radio.
Fait le silence radio
Une femme qui dit oui on verra pour faire des trucs ça veut dire quoi? J’ai l’impression que les femmes arrivent plus facilement à se remettre avec leur ex que nous les hommes. Les conseils sont ils les mêmes pour les deux sexes ?
Oui c'est similaire, on parle de comportements humains.
Le "oui, on verra", c'est qu'elle n'est pas encore convaincue :)
@@EstherValentinCoaching merci pour votre réponse. Donc c’est plus un non que un oui ?
C'est qu'il faut continuer à faire tes preuves et être constant dans le travail que tu as entrepris sur toi. Tu auras un véritable oui, ou même une proposition de sa part quand tu deviendras une évidence, car tu sais ce que tu vaux et ça se voit quand tu es confiant en toi-même !
Bien sûr que oui! Exactement la même chose!
@@gabriellebesseau902 je n’ai pas compris ton commentaire. Pourrais tu être plus explicite stp
No no no 👍😀