Les bénéfices du silence radio pour repartir sur de bonnes bases !
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- Опубликовано: 8 фев 2022
- Je vous parle aujourd'hui du silence radio ! Découvrez tout l'intérêt du sr et pourquoi le silence radio est essentiel pour repartir sur de bonnes bases !
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Faire un silence radio avec son ex, après une rupture amoureuse, ce n'est pas pour faire joli. Le silence radio ou SR, a des bénéfices extrêmement utiles pour repartir sur des bases saines.
Que ce soit pour se reconstruire ou vouloir faire une reconquête amoureuse ensuite, comprendre le silence radio pour déterminer ensuite le chemin à prendre sera bénéfique pour votre bien-être.
En effet, vous retrouvez souvent le conseil du silence radio après une rupture, mais il faut comprendre qu'une reconstruction personnelle, guérir de certaines blessures que la rupture crées, sera essentiel pour continuer de se reconstruire et avancer dans sa vie, ou pour démarrer une véritable reconquête sur des bases saines.
Mais je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir les bénéfices du silence radio et je ne vous dis qu'une chose : bon visionnage !
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
#coachenamour #silenceradio #SR
Ce qui est super dur pendant cette période c’est de ne plus avoir des nouvelles de lui … mais ptet qu’un jour il reviendra aux nouvelles
C est vrai Esther tu as tout à fait raison Le silence radio est une étape indispensable Ça demande du temps mais c est un bon investissement qui porte ses fruits Sortie en morceaux plutôt hachée menu d une relation finie par un ghosting j ai pris du temps pour moi Pas spécialement pour m apitoyer mais pour faire le vide et le ménage car le pire qu il aurait pu m arriver c est de porter avec moi les déchets de mon ancienne relation Il fallait que je reparte sur de bonnes bases car Je tenais trop à « mettre toutes les chances de mon côté » et surtout il fallait que le ghosting finisse par produire qq chose de positif après toute cette douleur et la colère 😡 C est qd même une relation qui a duré trois ans et à laquelle je croyais bcp …… Je pense qu on ne peut pas refaire le passé mais on peut changer notre regard et si l on veut rencontrer la personne juste pour nous il faut faire le même boulot tout seul de notre côté. Ça en vaut vraiment la peine Inutile de se lancer, même de bonne foi, ds une nouvelle aventure si le terrain n a pas été bonifie Du silence, de la méditation s accorder du temps de qualité pour soi & pour devenir la personne avec laquelle on se sent bien avant de repartir,…….. libre de tout poids Et ds mon cas ça a marché J ai la relation que je désirais avec un homme splendide Une relation passionnelle mais qui accueille avec respect et bienveillance les différences de l Autre On à plein d intérêts en commun mais on ne s annule pas parce qu en fin de compte ON S EST CHOISI Et pour faire des choix il faut être bien avec soi même avant de tomber ds les bras d un partenaire A propos j ai croisé l ancien ghoster : je l ai regarde droit ds les yeux mais pas un mot C est moi qui suis passée à autre chose ….. Merci Esther je retiens moi aussi la parole PROFITER 💫😇🤩🇮🇹
Moi je suis en SR depuis 4 semaines et je l'ai fait surtout pour moi me guérir j'espère son retour bien sur mais j'ai pas mis une limite à mon SR le hasard et le karma fera le reste 🙏🍀❤
Il m’a bloquée de partout ...,pas trop le choix mais finalement je me reconstruis après une rupture très difficile à vivre .....
Bonjour j’en sors …2 semaines de silence radio il est revenu mais c’est difficile pour moi en deux semaines Jài eu le temps de me fermer et moins motivé alors que je donne tout
Merde j’aurai du voir cette vidéo en début d’après midi car j’ai craqué et j’ai eu le droit à un silence majestral au final 😢
J'en profite à fond je vs embrasse je me sens libérée et pleine d'envie à croquer ma vie 🙏🥰
Bonjour Esther merci encore une fois pour cette vidéo instructif , j’avais pas fait le travail sur moi après ma précédente et longue relation ! J’étais juste heureuse que c’était finis mais l’effet de Boomrang comme on le nome nous revient toujours, alors la priorité c’est notre bien être de nous aimer, nos projets et quand on fait une place dans cœur pour s’ouvrir de nouveau à l’univers, là on certainement de bonnes choses à vivre.
Merci Esther tu n’imagines pas à quel point ta vidéo me fait du bien.
Tu es magnifique, je parle de l'être dans sa totalité ! Bon sang !!! Le rayonnement avec lequel tu nous dispenses ces analyses participe très activement, non pas à changer le plomb en or (encore que...) mais à nous laisser percevoir qu'en partant du postulat que ce qui est fait est fait, au plus on tiendra cela pour un acquis auquel il n'est donc plus nécessaire de penser, au plus nous serons en mesure d'avancer vers le positif quelque soit le mal sur lequel nous sommes alité. Je pense à cette petite image, forte je le conçois, où nous avons affaire à deux cancéreux : là où l'un ne va peut-être pas pouvoir détacher son esprit du fait établi et donc participer à empirer l'état global de son mal, l'autre va peut-être rebondir sur cette fatalité en se disant "eh bah tiens, fini pour fini, je vais en profiter pour écrire un livre, ou juste en lire, ou encore essayer d'imaginer des ateliers ludiques à soumettre à l'équipe soignante et ainsi pourquoi pas apporter un petit plus dans la vie de mes camarades patients, ce qui au pire m'aura fait passer du temps, qui n'est jamais perdu lorsque notre attention se porte sur des choses positives et au mieux si ça fonctionne, revalorisera mon estime, ma foi en mes capacités, choses qui indéniablement ne peuvent que participer à mes chances de rémission !". Merci Esther, j'ose imaginer que tu sais à quel point tu nous fait du bien en ouvrant ces portes qui nous font souffrir parce qu'elle donnent sur nos peurs, or rien n'est plus tenace et vivace que ce qui est emprisonné et, dit-on, la réalité aussi horrible soit-elle est toujours plus douce que lorsqu'on ne daigne l'observer qu'à travers notre imagination (forcément, le cerveau, livré à son strict imaginaire va très rapidement taper dans les extrêmes absolus et combler du pire ce qu'il ne veut pas voir).
Pour moi c un silence radio à vie.
Je me permets d'ajouter quelques mesures concrètes à cette excellente vidéo (comme d'habitude). Pour ma part, je n'ai pas réussi à couper complètement le contact pour diverses raisons. J'ai pris le parti de ne pas me brutaliser tant que j'estime que c'est gérable pour moi. J'essaie un "en même temps" et si ça ne me convient pas, je passerai au niveau supérieur. Je sais que je suis dans un processus de détachement mais j'ai besoin de temps. La personne concernée est un évitant qui a bien caché son jeu en début de relation, d'autant plus facilement que nous avions une amitié antérieure. Je me suis sentie en confiance. Le choc a été très rude. Grosse leçon : une personne peut apparaître sous un certain jour en tant qu'ami et sous un tout autre en amour. Il faut avoir la même prudence qu'avec un.e inconnu.e (si ça peut éviter la même déconfiture que moi à certains.es). Premièrement, se fixer des règles : ne plus interrompre mes activités pour lire les messages et/ou répondre à cette personne, ne rien différer ou programmer en fonction d'elle. Etre dans le moment présent de son temps à soi. En bref, ma vie ne tourne plus autour de lui, il resdescendu de plusieurs niveaux dans l'échelle de mes priorités. Deuxièmement, ne pas accéder à ses demandes de contacts si je n'en ai pas envie, si j'ai autre chose à faire, si je suis fatiguée. Ainsi, après 10 jours sans se téléphoner, il a émis plusieurs fois le souhait qu'on s'appelle. J'ai dit non car je ne suis pas prête, c'est trop frais. Bref, être constamment à l'écoute de soi-même et de ses
Bonjour Esther, je suis en silence radio depuis presque un mois mais c est avec un evitant et c est tres dur à gérer car c est le énième en 3 ans . Je suis épuisée.
Magnifique vidéo.
Quelques fois c'est difficile de guérir quand l'autre nous a fait du beaucoup de mal (moralement et physiquement). Certaines personnes vous transforment, détruisent.
Merci Esther d avoir pris le temps de bien nous détailler l avantage c est tout à fait ça .. passe une très belle journée tu es merveilleuse ..
Merci Esther, cela me parle beaucoup.
Superbe vidéo qui m’aide énormément , bravo et merci à vous d’être présente
Merci de tout cœur Esther pour tes vidéos pleines de bons conseils et qui m’aident énormément
Merci beaucoup pour vos vidéos qui tombent souvent à pic !!