MEDITAÇÃO GUIADA PARA ANSIEDADE: ALÍVIO EM 10 MINUTOS

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 235

  • @alineloira8046
    @alineloira8046 Год назад +183

    Rezem por mim estou tendo agora uma crise de ansiedade..Deus abençoe vocês que passam por isso ,e horrível Senhor ,me liberta meu Pai dessa maldita doença...eu creio

    • @marinafbarbosa
      @marinafbarbosa Год назад +2

      Entro em concordância, Aline! 🙌🏽

    • @nileisoares6534
      @nileisoares6534 Год назад +6

      Faça meditação e passe com um médico, amiga vai dar tudo certo

    • @marcopiva5445
      @marcopiva5445 Год назад +1

      🙌

    • @vihsilva3391
      @vihsilva3391 Год назад +1

      Que Deus te cure e te liberte desse mal 🙏

    • @mariananascimento2039
      @mariananascimento2039 Год назад +9

      É horrível 😢 só quem tem sabe. Que Deus cure todas as pessoas que tem. Eu tenho e creio que vou me curar

  • @laismalagogim5013
    @laismalagogim5013 7 месяцев назад +9

    Obrigada por ter dedicado seu tempo em fazer esse vídeo, acabei de sair de uma crise de pânico através dele. Que desespero eu estava, só não fui ao médico na hora por que estou sozinha e não era seguro eu dirigir.

    • @felipe2pac83
      @felipe2pac83 5 месяцев назад

      Olá, como você está?

    • @karolinesilva2310
      @karolinesilva2310 2 месяца назад

      Como e ruim a síndrome do Pânico a gente coloca na cabeça que está infartando suador frio

  • @janainagoncalves7583
    @janainagoncalves7583 10 месяцев назад +20

    As tensões no pescoço foi embora o nó na garganta foi embora ansiedade foi embora graças a Deus ao mentor

  • @gabipirescohen
    @gabipirescohen 4 месяца назад +18

    Perdi meu pai e minha mãe, estou a base de calmante e mesmo assim crise de ansiedade forte. Acabei de fazer a meditação e estou melhorando!

    • @sthefanyvicente7187
      @sthefanyvicente7187 4 месяца назад +1

      Tbm perdi ,e tenho crises .
      QUE DEUS NOS AJUDE

    • @selmabarretodiniz9318
      @selmabarretodiniz9318 Месяц назад +1

      Oi Gabi, vc não perdeu, eles retornaram para o ninho de onde vieram.
      Tbm os meus pais pássaros queridos retornaram. Um dia estaremos todos reunidos novamente.
      Mostre pra eles que eles podem ir em paz, pois vc carrega todos os aprendizados que eles te deram.
      Vá a uma boa farmácia de manipulação e peça um floral chamado Rescue (solução de uso),ou Five Flower. É o mesmo floral possuindo nomes diferentes por questão de serem feitos em laboratórios diferentes.
      Vai te fazer um bem imenso.
      Estou falando isso por sou terapeuta floral.
      Fica com Deus

    • @soniamelo9485
      @soniamelo9485 20 дней назад

      Bom dia 🌸🌺 refazendo está maravilhosa meditação , quanta paz 🕊️ . Tenham um lindo domingo 🎉 Namastê 🕊️🌺 Gratidão Fábio ❤🌼🥀🌻🌹❣️

    • @lookvideos7560
      @lookvideos7560 5 дней назад

      Jesus conforte seu coração de filha.seus pais viverão pra sempre nas suas melhores lembranças 😮

  • @mayucarballo674
    @mayucarballo674 5 месяцев назад +10

    Como é ruim ter ansiedade
    Só quem passa sabe, espero que vc fique bem
    Se você sentir que não tem ninguém pra conversar pode falar comigo , eu tbm me sinto sozinha

    • @gabrieljasata5753
      @gabrieljasata5753 2 месяца назад

      Se quiser conversar comigo eu aceito, poderiamos partilhar pensamentos, experiencias e desabafos, tenho discord caso aceite a minha propósta... Me sinto sozinho também e gostaria de ter algum amigo, nem que seja por internet. Se você aceitar me avisa. Que você fique bem e esteja bem! Um abraço..

  • @adrianafarias5121
    @adrianafarias5121 24 дня назад +1

    As meditações guiadas para ansiedade sempre me ajudam,me aliviam, acalmam! Gratidão ❤

  • @danielcapra7962
    @danielcapra7962 11 месяцев назад +22

    Deus abençoe todos que passarem por este vídeo!

  • @gisellebsabino
    @gisellebsabino Год назад +11

    Estes dias me indicaram esta meditação e então me surpreendi por ser do Fábio Lima. Nada é por acaso e sou muito grata por isto. 🥰🤍

  • @gabrielrodrigo9103
    @gabrielrodrigo9103 2 месяца назад +2

    Maravilhoso sentimento após o término da prática, gratidão 🙏🏻

  • @ligialucena7734
    @ligialucena7734 2 года назад +38

    Bomm diaaa a todos que se faz presente, nessa meditação tão preciosa para vivermos viver o dia de hj, em plena paz. Desejo um dia pleno para todos nós. Fábio GRATIDÃO, gratidão e gratidão. Um grande abraço fraterno.

  • @cleiderodriguesmelo2430
    @cleiderodriguesmelo2430 2 месяца назад +2

    Gratidão ...Sua voz já é um calmante

  • @lorenastreb4983
    @lorenastreb4983 Месяц назад +1

    Gratidão pela meditação cheio de paz e harmonia, já me sinto mais leve ❤🙏❤️🙏❤️🙏❤️

  • @lucyadva9702
    @lucyadva9702 4 месяца назад +2

    Obrigada, grande amigo, Fábio Lima, está me tirando de uma crise horrível de Ansiedade agora com esse vídeo calmante ❤

  • @taniafranco9049
    @taniafranco9049 8 дней назад

    Que nos momentos de agitação, nos quais a ansiedade quer tomar conta do meu ser, que eu seja capaz de escolher ser paz e não esquecer de respirar e me conectar somente com a entrada e saída do ar.
    Paz, luz, amor, serenidade para todos nós. 🙏🙌

  • @marianegreiros6786
    @marianegreiros6786 2 года назад +24

    Bom Dia Fábio! As vezes me falta até palavras para agradecer, de tão grata e feliz por chegar a essa Paz em tão poucos minutos assim. Só Deus para te RECOMPENSAR querido Fábio 🙌🏻🙏🏻🙌🏻

  • @marinareesepereira9835
    @marinareesepereira9835 2 года назад +16

    Bom dia.
    Que a paz inunde nossos corações e nosso dia seja pleno de graças e bênçãos 🙏

  • @_euvitoriancosta
    @_euvitoriancosta 7 месяцев назад +2

    Estudo neurociências do comportamento, e em uma das aulas, falamos sobre a neurociência da meditação, e visto os benefícios advindos dela, nos foi recomendado a criação do hábito, e informado que de início seria interessante começar pela meditação guiada, com foco na consciência corporal. Atualmente estou passando por um momento tenso, onde minha ansiedade tem estado mais aguçada, e ouvir a meditação guiada tem me ajudado muuuito a me fazer um pouco mais presente nos momentos de crise, e consequentemente é perceptível a melhora. Me sinto leve como uma pena (literalmente rsrs). Caí aqui nesse canal por acaso, mas pelo motivo citado acima, decidi ficar. Têm tido um impacto muito positivo nesse atual momento da minha vida. Muito grata pelo seu trabalho. 💖🙏🏻

  • @nannysantos4116
    @nannysantos4116 Год назад +2

    31/03/2023 a 30/04/2023 minha meta de meditação diária durante um mês, começando hoje 🤍🙏

  • @Isa-iq4fy
    @Isa-iq4fy Год назад +7

    Eu estava tendo uma pequena crise, esse vídeo realmente ajudou demais. Recomendo♡

  • @marciasouza6593
    @marciasouza6593 2 года назад +11

    Bom dia! Que nosso coração esteja repleto de paz e luz! Namastê 🙏

  • @adrianadantasoliveira4188
    @adrianadantasoliveira4188 2 года назад +6

    Olá, Fábio Lima.
    Amo suas meditações para ansiedade e síndrome do pânico, está me ajudando muito. Tenho síndrome do pânico desde os meus 12 anos. E ontem tive uma crise terrível de ansiedade, sua meditação foi o meu socorro. Gratidão! 🙏🏻❤

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  2 года назад +1

      Adriana, você já leu meu livro? Tenho certeza que pode lhe ajudar.

  • @fabianar658
    @fabianar658 Год назад +3

    Achei pesquisando e gostei! Já tô seguindo e bem feliz pq percebi q essa voz e medicação vai me ajudar no q preciso!

  • @inglescomtayna31
    @inglescomtayna31 9 месяцев назад +3

    Que meditação deliciosaaaa! A musiquinha no meu ouvido e sua voz são dois sons perfeitos para o relaxamento, sem dar sono. Obrigada!

  • @rochelanealbuquerque9170
    @rochelanealbuquerque9170 2 года назад +7

    SÓ GRATIDÃO!!! QUE TODO ESSE BEM VOLTE PRA VC INFINITAMENTE 🙏

  • @taniafranco9049
    @taniafranco9049 3 месяца назад +1

    Gratidão, Fábio Lima. Essa meditação foi maravilhosa e me ajudou muito.

  • @annaeoautismo
    @annaeoautismo 6 месяцев назад +1

    Que delícia de vídeo ❤Que Deus e nossa força nos cure de tudo

  • @argduarte
    @argduarte 4 месяца назад +1

    Incrível como essa meditação está me ajudando em plena crise de ansiedade nesta semana. Obrigada por compartilhar.

  • @dopemylife
    @dopemylife 7 месяцев назад +1

    mto bom obrigado!!! to ouvindo no trabalho e me ajudou muito.

  • @Liah-zr4ev
    @Liah-zr4ev 3 месяца назад

    Foram os 10min mais rápidos da minha vida, eu realmente me desconectei do resto do mundo e não pensei em mais nada, impressionante

  • @rosangelagozzi1935
    @rosangelagozzi1935 2 года назад +2

    Essas imagens que linda. Flor de lotus...amo...qt cuidado...gratidão

  • @celsabarreto3978
    @celsabarreto3978 5 месяцев назад +1

    Obrigado meu irmão!! Deus o abençoe sempre.

  • @alessandramoggione13
    @alessandramoggione13 3 месяца назад +1

    Que delícia! Gratidão pela calma em conduzir nos a tranquilidade 🙏

  • @laninharose
    @laninharose 2 года назад +3

    Gratidão mentor hoje o relaxamento foi completo, gratidão.... tensões do pescoço se foram...Obrigada

  • @RobertaOliveira-m5b
    @RobertaOliveira-m5b 6 месяцев назад +1

    Muito obrigada, Fábio 🙏🙏🙏💚

  • @carinapereira1673
    @carinapereira1673 2 года назад +5

    Bom Diaaaa ☕
    Um novo amanhecer, mais um dia Para agradecer por todas as coisas 🧘‍♀️💚🍀obrigada Fábio, que tenha um lindo dia 🙏

  • @susanasacramento2318
    @susanasacramento2318 2 года назад +5

    Bom dia, Fábio. Quanta Amabilidade, Generosidade, Compaixão pelos outros e seus problemas, suavidade e delicadeza na forma como leva a meditação , com a sua voz.
    Muita Gratidão, paz, saúde e luz para si e seus. Tenha um bom dia 🍀🌻❤️🙏😘

  • @raabemacedo5974
    @raabemacedo5974 4 месяца назад +1

    Bom dia Fábio Lima ❤gratidão sempre querido 🩵💙🧡💋

  • @andrelink35
    @andrelink35 5 месяцев назад +1

    Gratidão, maravilhoso!!

  • @SandraRodriguespereira-mq5cn
    @SandraRodriguespereira-mq5cn 8 дней назад

    Amei relaxei fiquei tranquila. Deu sono 🙏🏾 graças a Deus.
    Gratidão 🙏🏾

  • @rosangelagozzi1935
    @rosangelagozzi1935 2 года назад +5

    Bom dia amigos da meditação. Gratidão 😇 mil vezes...

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 11 месяцев назад +2

    BOM DOMINGO FABIO QUERIDO E A TODOS NÓS. ESTOU NO LUGAR ONDE DEVERIA ESTAR, NESSA MEDITAÇÃO.ME SINTO LIVRE DA ANSIEDADE E PREPARADA PARA UM LINDO DOMINGO.BJO. GRANDE ❤NAMASTE .

  • @soniamelo9485
    @soniamelo9485 20 дней назад

    Refazendo está maravilhosa meditação 🌺🌹 Tenham um lindo domingo ❤🎉 Gratidão Fábio ❤ Namastê 🕊️🌺🌼🥀🌻🌹🌻❤

  • @RoseAraujoRose
    @RoseAraujoRose 7 месяцев назад +1

    Gratidão! Que meditação incrível

  • @celiasilva1492
    @celiasilva1492 2 года назад +10

    Bom dia a todos!!🌻
    Gratidão sempre. 🙏✨✨ Beijo no coração Fabio!! ❤️

  • @angelaavelar7221
    @angelaavelar7221 2 года назад +5

    Que tenhamos um dia abençoado após essa maravilhosa meditação!
    Gratidão Fábio 🙏🏽❤️

  • @MariaDasgracas-pi8ep
    @MariaDasgracas-pi8ep Год назад +2

    Gratidão !!Paz e Luz para vc querido!!!

  • @champamadeva
    @champamadeva 2 года назад +3

    Bom dia para todos nós ❣️ gratidão sempre ❣️😘❤️

  • @taniapifferleitedecamargo2886
    @taniapifferleitedecamargo2886 2 года назад +4

    Bom dia Fábio e amigos da meditação, muita luz e paz em mais esse dia. Gratidão meu amigo 🙏😘❤️🧘‍♀️

  • @ivetelange4053
    @ivetelange4053 2 года назад +3

    Bom dia amigos, gratidão Fábio, o dia chega tranquilo e esta meditação se encaixa perfeitamente, gratidão por hoje.

  • @elizabeteamaral3408
    @elizabeteamaral3408 2 года назад +3

    Querido Fábio! Gratidão por essa prática maravilhosa. Muitas bençãos para você!

  • @josefafialho5941
    @josefafialho5941 9 месяцев назад +1

    Gratidão

  • @alicesantosstudio
    @alicesantosstudio 2 месяца назад

    Gratidão! Estava c crise de ansiedade e melhorei c a meditação🙏

  • @fatimateixeirasilva9380
    @fatimateixeirasilva9380 2 года назад +2

    Eu escolho estar em paz gratidao .chuva de bênçãos meu querido mentor ❤

  • @mariamiranda406
    @mariamiranda406 2 года назад +2

    A beleza está na natureza, está nas suas palavras na sua essência Grata.
    Santa Noite.

  • @RafaelaTeixeira99
    @RafaelaTeixeira99 8 месяцев назад

    Você me ajuda há anos, a conseguir dormir e ficar mais calma em crise de ansiedade e agradeço grandemente por isso, que Deus te abençoe! Você é muito necessário para nós.
    Seria interessante se tivesse também vídeos para crises de pânico, ajudaria muitas pessoas.

  • @walkiriamelo2010
    @walkiriamelo2010 11 месяцев назад +1

    Que lindo tudo isso que eu sentir 🌹. Obrigada, muito obrigada, querido amado 💙. Você tem uma voz firme e ao mesmo tempo, doce🥰

  • @edmarsouza9912
    @edmarsouza9912 2 месяца назад

    Que seja um dia calmo feliz e de realizações!!!!

  • @janainaaparecidalopes7121
    @janainaaparecidalopes7121 Месяц назад

    Gratidão por esse momento que trás tranquilidade.

  • @andrezasempre2431
    @andrezasempre2431 2 года назад +3

    BOOM DIIIAAAAA!
    MAIS UMA PERFEITA!
    MUITO OBRIGADA!
    🤝👏🤝👏🤝👏🤝👏

  • @anabarbosa2330
    @anabarbosa2330 2 года назад +1

    Bom dia!!! Que flor linda!

  • @edmarsouza9912
    @edmarsouza9912 Месяц назад

    PAZ ERESILIENCIA!

  • @soniamelo9485
    @soniamelo9485 2 года назад +2

    Bom dia 🌸🌺💐🌹 ser Iluminado 🌹😚🌸🌹🌻 que maravilha, entrega total.Parece que recebi um banho de luz e paz interior. Gratidão Fábio 🌺🌸🌹🌻😍❤️

  • @thiiiagorodrigues
    @thiiiagorodrigues Год назад

    muito obrigado!

  • @MariaDasgracas-pi8ep
    @MariaDasgracas-pi8ep 11 месяцев назад +1

    Gratidão!!!Paz e Luz para todos nós!!!

  • @aracysantana7646
    @aracysantana7646 2 года назад +1

    Bom dia Fábio Lima. Gratidão 🙏

  • @aliceserraandrade550
    @aliceserraandrade550 Год назад +1

    Amei essa meritação

  • @lidiamariabrito911
    @lidiamariabrito911 6 месяцев назад

    Obrigada Fábio. ❤ gratidão

  • @michelleschausttzbravo7748
    @michelleschausttzbravo7748 Год назад

    Thainá Schausttz aqui, estou tomando escitalopram a 2 dias, primeira vez, me sinto muito tensa, vou assistir para ver se melhora. Tô muito apreensiva.

  • @amanda.nazzareth
    @amanda.nazzareth Год назад

    Descobri ontem que tenho/posso ter psuriase nervosa, vou adiquirir o abito de meditar diaria mente, desejam me melhoras, obrigado pelo guia.

  • @stefanygarcia4616
    @stefanygarcia4616 Год назад +2

    Muito bom, Deus usa essas pessoas ❤ me deu ate sono

  • @teteseba959
    @teteseba959 2 года назад +1

    Bom dia a todos. Gratidão . Namastê.

  • @rosemaryaquino2082
    @rosemaryaquino2082 10 месяцев назад +1

    Me sentindo bem mais leve,Deus te abençoe e guarde!!!

  • @helenabatista38
    @helenabatista38 2 года назад +2

    Bom dia Fábio!!
    Obrigada sempre por dedicar esses momentos, através da meditação !!
    🙏❤️

  • @belcardoso1499
    @belcardoso1499 2 года назад +1

    Olá anjinho de Deus 🙏
    Muita luz muita paz..... é assim que faz com nosco enviando paz ! amém 🙌✋

  • @edneyaramires4391
    @edneyaramires4391 Год назад +1

    Amo
    As medicações, sempre tentava e não me concentrava , até que achei seu canal . Sua voz trás paz . Gratidão e muita luz p vc . Trato tag e seus vídeos me ajudam muito ❤

  • @VivianMoreiraLins
    @VivianMoreiraLins 3 месяца назад

    Gratitude pour esta méditation 🙏

  • @rainon9215
    @rainon9215 Год назад

    Eu chorei. Meu corpo está levemente trêmulo. Primeira vez que faço isso. Sinto-me um pouco melhor. Obrigado.

  • @alinemagalhaes9355
    @alinemagalhaes9355 Месяц назад

    Ótima meditação

  • @claudiaromualdo9850
    @claudiaromualdo9850 Месяц назад

    Fiquei mais ansiosa

  • @lluh520
    @lluh520 16 дней назад

    ❤ Gratidão ❤

  • @adria9417
    @adria9417 10 месяцев назад

    Gratidão eu estava com uma crise de ansiedade e essa meditação me ajudou muito

  • @rogeriapaiva4817
    @rogeriapaiva4817 Месяц назад

    Gratidão 🙌🙏

  • @danuserodrigues3341
    @danuserodrigues3341 Год назад

    Nossa adorei. Muito obrigada 😊🙏🩷

  • @priscillaassisdemello2389
    @priscillaassisdemello2389 11 месяцев назад

    As meditacoes do Fabio salvaram minha vida real..obrigada

  • @italamello8577
    @italamello8577 Год назад

    Gratidão, eu aceito ❤

  • @robertocarlosalves4614
    @robertocarlosalves4614 9 месяцев назад

    Gratidão!!!

  • @mariajoseguedes5724
    @mariajoseguedes5724 2 года назад +1

    Bom dia a todos!
    Gratidão Fábio!

  • @kellyponce1583
    @kellyponce1583 Год назад

    Nossa, me ajudou MT AGR. Obrigada

  • @iolenekaiovinicius6584
    @iolenekaiovinicius6584 Год назад

    Eu escolho estar em Paz ❤

  • @elizeteangeleli3079
    @elizeteangeleli3079 10 месяцев назад

    Bom dia!!!! Namastê!!!! Gratidão

  • @mariajoseguedes5724
    @mariajoseguedes5724 Год назад

    Gratidão 🙏🙏

  • @marineuzacorrea422
    @marineuzacorrea422 2 года назад +1

    A PAZ é precisa... GRATIDÃO 🙏🙏

  • @silviasiqueira9846
    @silviasiqueira9846 6 месяцев назад

    Parabéns Deus abençoe sempre

  • @carloseduardogoncalves7956
    @carloseduardogoncalves7956 Год назад

    Obrigado

  • @alvessilva1932
    @alvessilva1932 2 года назад

    ❤ Obrigada ❤

  • @anaviel5306
    @anaviel5306 Год назад

    Obrigada!

  • @flormarques6289
    @flormarques6289 7 месяцев назад

    Eu ameiii me ajudou muito

  • @ivanicerodriguesribeiro1890
    @ivanicerodriguesribeiro1890 2 года назад

    Bom dia! Gratidão 🙏. Namastê.

  • @pr1.barreto
    @pr1.barreto 2 года назад

    Bom dia a todos
    Obri Profe 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @silviacardoso2698
    @silviacardoso2698 2 года назад

    Bom dia gratidão 🌹🌹 Namastê obrigada