I don't eat sugar at all! Recipe for quick oatmeal cookies without sugar for breakfast!
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- Опубликовано: 19 сен 2024
- I don't eat sugar at all! Recipe for quick oatmeal cookies without sugar for breakfast!
Recipe and ingredients:
Recipe 1.
Oatmeal 1 cup.
Almonds 1/2 cup or 50 gr.
grind in a blender.
Hot water 1 glass or 200 ml.
Leave on for 10 minutes.
3-4 dried apricots.
Rinse and dry the dried apricots.
Cut like in the video.
Ginger.
Ginger reduces the risk of stroke.
useful for people with diabetes.
Ginger helps lower cholesterol levels.
Cardamom ¼ tsp.
Olive oil or avocado oil 2 tbsp.
Bake in oven/180°C/360°F/30 minutes.
after 30 minutes
Recipe 2:
Walnuts 1 cup.
grind in a blender.
2 bananas.
clean and break.
lemon juice.
Beat with a mixer or fork.
some ginger.
Ginger provides a wonderful aroma.
Orange peel.
some cinnamon.
Bake for 35 minutes/190°C/380°F.
after 35 minutes
Cut into cookies like this.
mmmm, what a scent.
Bon appetit.
Recipe 3
dried apricots 4-5 pcs.
fill with water.
Oatmeal 2 tbsp.
Fry for 1 minute.
Walnuts 50 gr.
do not chop finely.
add to oatmeal.
Peanuts 100 gr.
Pumpkin seeds 30 gr.
Sunflower seeds 40 gr.
poppy seeds 1 tbsp.
Flaxseed 1 tbsp.
Sesame seeds 1 tbsp.
Almonds 50 gr.
mix everything well.
Dry the dried apricots and cut them as in the video.
Protein from one egg.
Agave or Jerusalem artichoke syrup 1 tbsp.
or any sugar substitute of your choice.
I make circles.
Look how beautiful they have become.
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Your support is very important to me.
Bake at 180°C for 15 minutes.
after 15 minutes.
mmmm, what a fragrant and healthy liver it turned out to be.
everyone will be thrilled.
You are guaranteed a boost of energy for the day.
Recipe 4.
Peanuts 100 gr.
grind in a blender.
Oatmeal 1 tbsp.
Sesame 40 gr.
Pumpkin seeds 40 gr.
Sunflower seeds 40 gr.
mix well.
1 ripe banana.
chop with a fork.
The banana can be chopped in a blender.
Agave or Jerusalem artichoke syrup 1 tbsp.
or any sugar substitute of your choice.
I make circles.
Pumpkin seeds.
Bake at 180°C for 15 minutes.
after 15 minutes.
Great vegan recipe.
Bon appetit.
Recipe 5:
100 grams or 1 glass of oatmeal.
grind in a blender or coffee grinder.
You can buy ready-made oatmeal in the store.
50 grams or 1/2 cup long-cooked oatmeal flour.
1 apple.
Cut like in the video.
Which country are you watching my videos from?
write in the comments.
1 banana.
Cinnamon.
Leave on for 10 minutes.
dried apricots.
Rinse and dry the dried apricots.
chop finely.
2 tablespoons coconut oil or other oil.
some walnuts.
You can use almonds or other nuts.
Do it like in the video.
Bake at 180°C/360°F for 30 minutes.
after 30 minutes.
Mmmmm, how delicious.
Recipe 6:
100 grams or 1 glass of oatmeal.
grind in a blender or coffee grinder.
100 g or 1 glass of walnuts.
grind in a blender.
Lemon peel.
2 medium apples.
Cut like in the video.
half a lemon for the juice.
grind in a blender.
some vanilla extract.
I make circles.
Decorate with cherries or other berries.
Bake at 180°C/360°F for 25 minutes.
after 25 minutes.
Bon appetit!😍
Recipe 7
1 cup oatmeal.
100 grams of almonds.
grind in a blender.
Fry something in a pan.
stir occasionally.
4 tablespoons oatmeal.
or use another flour.
1 teaspoon nutmeg or cardamom.
Salt.
You can also use sweetener instead of salt!
3 tablespoons olive or avocado oil.
Pour water in parts.
You have to achieve that consistency.
Leave on for 15 minutes.
Ginger 50 gr.
Grid.
The dough has become denser.
Roll out with a rolling pin as in the video.
Make round cookies.
Bake at 180°C/356°F for 20 minutes.
1 avocado.
Cucumber.
Dill.
1 tbsp avocado or olive oil.
1 tablespoon sour cream or natural yogurt.
Mmm, how delicious and healthy.
Bon appetit.
Stay healthy and take care of yourself!
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🌞
ASMR.
❤❤❤Ich werde alle Rezepte nachkochen, ein riesengrosses Dankeschön für die sehr wertvollen Tipps, bin begeistert!
Meine Schwester, die in Amerika lebt, hat mich auf diese Seite aufmerksam gemacht. Heute nun sitze ich seit Stunden am Computer und schaue mir einen Film nach dem anderen an. Einfach genial. Werde mir morgen gleich mal Zutaten dafür besorgen und diese "Leckereien" nacharbeiten. Eine tolle Seite - weiter so. Herzlichen Glückwunsch dazu!!!
Du même avis. Je m'abonne. ❤
Es maravilloso las galletas que nos enseñas hacer, tan saludables, para todas lad edades y para que los niños aprendan a comer sano. Muchas gracias desde Lima Peru
La avena es todo glucosa
Dios mio, que recetas tan sencillas, saludables y bonitas al ojo para hacerlas y disfrutarlas....felicitaciones😊😅!!!!
Foi a melhor descoberta que já fiz, o seu canal é excelente e super saudável. Estou fazendo todas as receitas e estão dando certo. Gratidão.
Bendigo sus manos su creatividad susu pasión por lo sano !!!!!!!!!
Спасибо за отличные рецепты. ❤👍
Thanks for sharing, I always admire your creativity
Мне очень нравится, сижу на ПП уже месяц,ищу рецепты чтобы приготовить что-нибудь сладкое 😊, спасибо за рецепты
Этот рецепт не сладкий совсем. Сюда можно немного изюма и переспелый банан, я так пекла, получается вкуснее. 😋😋😋👍
Danke für die tollen Rezepte, sehen alle lecker aus, prima❤❤❤
Сделала полосочки по 2 рецепту. Видимо, бананы были слишком большими, масса получилась жидковатой. Загустила ее парой ложек овсяной муки. Это очень вкусно. Корицу не добавляла, хотелось апельсиновой ноты. Имбирь молотый+ мускатный орех.
Всем рекомендую, очень вкусно.
Спасибо❤
НЕ ПОНИМАЮ, К ЧЕМУ ЖИВЫЕ ЦВЕТЫ НА КУХОННОМ СТОЛЕ???? КУХОННЫЙ СТОЛ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЧИСТЫМ, СВОБОДНЫМ, НА КОТОРОМ ПРИЯТНО РАБОТАТЬ! КОГДА ТО ОДНА ........ ПРИДУМАЛА ТАКУЮ ХРЕНЬ И ПОШЛО , И ПОЕХАЛО! У НАС ЛЮДИ- ОБЕЗЬЯНЫ, ПОВТОРЯЮТ, НЕ ВКЛЮЧАЯ МОЗГИ! ВСЕМ ПРИВЕТ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И НЕ ПОВТОРЯЙТЕ НИКЧЕМНОЕ НОВШЕСТВО! ИЗ- ЗА ЭТОГО СТОЛ ВЫГЛЯДИТ ТЕСНЫМ И НЕРЯШЛИВЫМ! ЦВЕТЫ ЯВЛЯЮТСЯ УКРАШЕНИЕМ ЗАЛА!
. Vous auriez pu éviter ce commentaire négatif en utilisant des mots plus doux.
Cómo se puede ser tan irrespetuoso , guardaste tus comentarios nefastos, enseñaste a respetar
Excellent ideas. Have to try them for diabetic husband.
Das sind viele schöne Rezepte. Quasi für jeden Wochentag eins. Die werde ich bestimmt auch ausprobieren. Sind alles gesunde Zutaten in den Rezepten. 👍😍🙋♀️
Alemán?
❤ excelente... gracias por su tiempo y compartir sus recetas.desde Venezuela mis bendiciones
Assisto aos seus maravilhosos vídeos de Portugal. Muito obrigada pela partilha.
Se ve genial ...y rico
El plátano es banano?
As a diabetic I think I can use without any problem! 2 to 3 pieces should the trick! Thanx Chef
Thank you for letting me know that 🎉❤🎉
Parabéns por receitas diferentes e deliciosas!! Obrigada!! De Campinas, São Paulo, Brasil.
Muy buenas recetas gracias por compartirlas, las veo desde. LIMA PERÚ
I love your channel everything is so healthy and simple and delicious.
Looks so Delicious and healthy. And so easy! You’re a great cook!
They look so good and just what I need for my sugar cravings. Can’t wait to try making them. So simple. Thank you.
Harikasınız çok beğendim bende kızıma yapıyorum ve tarif arıyorum yarın ne yapacağım diye hep bir arastirma düşünme sağlıklı doyurucu atıştırmalıklar yani bana çok yardımcı oldunuz çok teşekkür ederim değerli kardeşim ❤
I like and love your every rescipes . Thank you for your sharing
Thankyou for good healthy recipes!😊
Muy ricas resetas
I will try... Thank you very much for sharing ❤
Hola soy de la provincia de Santa Fe(Argentina) muy lindas y sencillas tus recetas,te pregunto se pueden frizar tus galletas?
Me ha encantado tus recetas las haré pronto sin duda gracias por compartirlas que Dios te Bendiga y sigas enseñandonos tus conocimientos ❤😊
Miro desde la República Oriental del Uruguay.
Exelentes recetas . Felicitaciones!!
과자에 생강들어가는것이 참 건강에 좋을것같아요.
한번 해보겠습니다. 굿 👍
oh my goodness the walnut bread looks scrumptious
…i am everso enjoying your videos and recipes from North Carolina, USA! Please keep them coming!
Love all your recipes.
Спасибо за рецепт ❤
Very healthy recipes keep up the good work ❤
Yes , great , ingenious ideas
Thanks. From USA.
😊Спасибо..очень вкусные..полезные рецепты..благодарю
Hello. Watching from the US. Question for you. In the recipes with Apricots, could Dates be substituted instead?
I don't see why not. My Italians use dates
Je vous regarde de France d,origine Algérienne ,merci pour le partage que vous faites car j,adore se que vous faites avec les fruits secs car je n,aime pas le sucre je veux dire les choses sucré et je fais souvent ça je vous félicite c,est merveilleux et BRAVOS à vous vous êtes très courageux et exceptionnel merci...❤❤❤😂😂😂☆☆☆☆☆
Would love to have a cookery book with all these healthy recipes ❤well done
Замечательные рецепты.
Me encantan todas las recetas de las galletas gracias por compartirlas bendiciones
Me encantaron todas las recetas.
Felicitaciones!!!!😅
Para todas las personas que no están de acuerdo, pues , hay muchos canales de comidas para ver.
RESPETO... NO CRITICAR...
NUEVAMENTE FELICITACIONES!!!
Y GRACIAS POR TODO LO QUE ME REGALASTE!!!!
Suas receitas além de serem saborosas com certeza tb ficará s/ ir fazer visitas no consultórios médicos.
Hola gracias por compartir, se ven exquisitas las recetas de la variedad de ingredientes que usas y sin azúcar genial.
Excelente día....!!!😊
Muchas gracias, fáciles y nutritivas, felicitaciones
Dankeschön für die gute Rezepte 👍😋👌 Ich werde heute noch mal backen 😉Ich mag Plätzchen mit Haferflocken. 🤗
Para esté tiempo frío, acá en Chile
Muy ricas recetas de galletas las ultimas muy crujientes muchas gracias muy bien esplicados lo videos.
Todas las recetas se ven deliciosas y antojables. Muchas gracias . Además saludables . DLB 🙏🌹
Exquisitas, mil gracias por compartir 🙏
¡Excelentes recetas... Saludables, nutritivas y parecen deliciosas...!😍❤️🤗😘
Thanks for the great recipes, I'll try making them. Thanks for sharing ❤
Thank you 🙏 My kind of healthy cookies with nuts, oatmeal and fruits ❤
I love recipes without sugar 😊 this is so healthy, can’t wait to try ❤❤ thank you
Огромное СПАСИБО !!! за рецепт печенья из моего детства.❤❤❤
Eu sou do Brasil! Amei suas receitas! Com certeza vou experimentar!! Obrigado por compartilhar!
Receitas saudáveis é o que precisamos ...sou do Brasil
Super recettes.
Salvador, Bahia - Brasil
Bonjour 👋 Vos recettes on vraiment l'air délicieuse. Je vais essayer. Merci à vous. ❤
Muchas gracias por compartir tu receta se ve estupenda, te veo desde Lima-Peru, America del Sur
Deliciosas! Hay que probarlas...........gracias🙌🏼
Love your natural recipes, they are wonderful, easy to make snd delicious
Muy rico felicitaciones por las recetas.. Soy de chile
J'aime beaucoup cette petite recette ça me donne vraiment envie ❤👍
7 RECIPES! GREAT😋, THANK YOU🙏🏼 🌺☮️💟🌺
Soy diabética y todas las recetas son muy saludables voy ASER las todas me encantaron te felicito amiga eres genial un gran abrazo desde chile Dios te bendiga grandemente ..,te sigo siempre
Здравствуйте!!! Мне очень нравятся ваши рецепты!!!❤
very healthy and easy thank you for the recipe from🇨🇦
Se ve todo muy delicioso, me encanta lo fácil de hacer, gracias por compartirlo
😍Lo difícil es elegir cuál de estas magníficas recetas hacer hoy😍
The difficult thing is choosing which of these magnificent recipes to make today,
Superbe recette très parfumée.
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ!❤❤❤
Qué belleza de trabajo! Qué manos tan divinas! Y qué delicia! Ya quiero hacer algo así! Intentaré! Felicitaciones y gracias! 👏👏👏😋
Me encanto la receya
Excelentes recetas y faciles gracias gracias
Ich liebe deine rezepte, grüße aus Santiago de Chile.
Ricardo
Me gustan tus recetas las boy a aser gracias se Ben muy saludables
Very healthy recipes.. thank you so much dear❤
Amei❤Obrigada por compartilhar conosco suas receitas ❤
I will try thank for sharing❤❤❤
😊Gostei muito das receitas. Obrigada.
Looks amazingly good...will make it soon, thank you
Спасибо Большое! За рецепты ! Все очень понравилось ! Хочу приготовить ! Я из Казахстана ! Благодарю!
Que deliciosas se ven, las voy a preparar, muchas gracias!!!
Saludos desde Colima Mexico🇲🇽
Todas las galletas se ven riquísima gracias
Amo sua receitas
شكرا على هذه الوصفات الصحيه الجميله
THANK YOU. I ❤ THESE RECIPES. GREETINGS FROM 🇦🇷ARGENTINA🇦🇷
Muito prático e saudável. Obrigada
看起來很好吃，我稍後會嘗試一下，謝謝你的食譜👍🙏
تسلم الأيادي وبالهنا والشفا
Qué buenas recetas saludables ! Gracias
Gosto das suas receitas 😊
Love it plan on making it
Good job 👏 delicious 😋
Eu adorei essas receitas saborosas quero mais
I REALLY liked these recipes!!!!
Thank you do much for sharing ❤️