[유안티비] '나는 몸신이다'에서 21, 22년 핫했던 다이어트 주스! 여름휴가 위해 필독하세요^^ (feat.빼빼주스, 땅콩버터주스)

[@고은하루-x7r]

원장님 영상이 좋아서 마구 담다보니 .. 봐야 할 영상이 넘 많아졌어요 ㅎㅎ 그래서 요약본 있음 좋겠다 싶었거든요 감사합니다.
궁금한것은 토마토 알레르기가 있어 설사를 하는데 다른 야채과일로 대체 할 것도 알려주시면 감사하겠습니다.

[@uahntv]

요약본을 좋아해주시니 감사해요 ~토마토 대신 블루베리나 딸기도 좋아요^^

[@김혜진-m2k]

제가 저녁에 적게 먹는건 괜찮은데 유독 아침을 가볍게 먹는 것을 힘들어하거든요ᆢ
아침에 땅콩버터쥬스+일반식
점심일반식
저녁 땅콩버터쥬스만으로 순서를 바꿔먹어도 될까요?

[@uahntv]

넵~상황에 맞게 응용하심 됩니다 ^^

[@최마린아시앙]

고급정보 감사합니다~~
근데 땅콩버터 고른게 좀 어렵네요
땅콩버터 추천 좀부탁합니다~^^

[@uahntv]

오넛티(oh nutty) 제품 좋아요^^

[@봉선화꽃-i7l]

원장님 ~~늘 고맙습니다
한가지 문의드리싶은데 빼빼주스를 만들때 오일을 어느정도 넣으면좋을까요?
또한 빼빼주스 마시는동안 기존에 먹던 영양제도 섭취해도 될러는지요~원장님의 해답 부탁드림니다~~

[@uahntv]

오일은 한스푼 정도 넣으심 되고 양보다 엑스트라 버진 올리브 오일의 좋은 오일을 넣으셔야 됩니다. 영양제 섭취는 무방합니다. 감사합니다.

[@봉선화꽃-i7l]

@@uahntv
바쁘신 와중에도 해답을 보내주시니 너무 고맙고 감사합니다^^

[@__-uf5qq]

빼빼주스 먹는 동안에 땅콩 버터 같이 먹어도 되나요?
주사염, 지루성 피부염을 앓고 있는데 이 질환에도 도움이 될까요?

[@uahntv]

주사나 지루성 피부염 있으심 빼빼주스를 단독으로 드시고 일반식때 당지수 낮은 식단을 드시길 권장합니다.

[@__-uf5qq]

네~감사합니다^^

[@서성예-u4k]

땅콩 버터를 만드는 것 대신 땅콩을 넣어서 주스를 갈아주면 효과가 동일한가요 ?

[@uahntv]

효과가 부족할것으로 생각됩니다.

[@gunh0728]

선생님~아침엔 빼빼쥬스
저녁엔 땅콩버터 조합은 어떤지 궁금합니다~^^

[@uahntv]

한가지 주스 방법을 하며 나머지 식사는 단백질 더 신경쓰며 채소듬뿍 드시길 추천합니다 ^^

[@전임자-g8b]

빼빼쥬스 넘 감사합니다 😍

[@임봉선-t8e]

빼빼주스를 시작한지 1주일째하고 있는데 아직 몸무게는 움직이지 않네요 운동은 일주일에 4번 아쿠아를 하고 있습니다

[@uahntv]

장해독이 안되어도 빼빼주스 효과를 못보기도 합니다. 2주 해보시고 효과 없음 중단하시는 것이 좋겠습니다.

[@zhangu92]

한국이 아니라서 아삭이고추가 없네요 대체식품 없을까요?

[@uahntv]

파프리카도 좋습니다.

[@mihwakim3594]

그냥 땅콩버터말고 땅콩
으로도 되나요

[@김경희-i3m1f]

빼빼주스하는동안2틀째아침까지빼빼주스먹구 그다음일반식하라했는데 아침대신그릭요거트먹어두되나요답변부탁드립니다

[@김경희-i3m1f]

빼빼주스먹는동안새싹보리물에타먹어도되나여 7시30분이후에는아무것도먹으면안되나여물은먹어도되나요답변꼭부탁드립니다

[@uahntv]

그릭요거트 가능하고 일곱시반이후 물은 괜찮습니다. 새싹 보리물에 타드셔도 됩니다 ~

[@짱구-t8o]

아스파라거스 대신 케일넣어도 될까요?

[@uahntv]

가능합니다 ^^

[@김경희-i3m1f]

빼빼주스하는동안새싹보리물에타먹어도되나요

[@uahntv]

가능합니다 ~

[@sunnykim3103]

지용성독소가 혈액과 같이 떠다니는군요 ;;;
몸의 독소를 먼저 빼야
지방분해가 되서 체중감소가 되는군요 ^^
유용한 정보 늘~ 감사드려요 원장님 🥰

[@uahntv]

써니님 ~5월도 빛나는 하루하루 되세요 ♡

[@Love00_]

혹시 빼빼쥬스는 2주먹고 또 언제 다시 먹으면 되나요?

[@uahntv]

질병없고 효과 보셨으면 4~6주 더 하시고 점차 균형있는 식사로 바꾸어 보세요 ^^

[@정윤희-k9f]

팔아주세요!!!

[@송기순-l2w]

선생님 전 쌤채널 잘보고있어요 근데 제가 2년전 자궁적출술을 받았어요 그래서 운동도 열심히 하고 땅콩버터쥬스도 두달넘게 먹고 다해봤는데 몸무게가 1키로도 변화가 없어요 자궁이 호르몬과는 크게 상관없다고 하는데 조기폐경이 빨리되는건가요 운동과 식이를 아무리 열심히 해도 소용이 없어서 슬퍼요 조언해 주실수 있을까요?

[@uahntv]

기순님~자궁적출해도 난소는 있지만 기능이 떨어져 지방 분해 능력이 떨어질수 있답니다. 식이 운동을 잘 해도 체중이 안빠지시면 일단 16:8같이 16시간 공복 기간을 가져보시며 대사를 활성화 시키시길 권장합니다.

[@유후앤다하]

원장님 다낭성처럼 자궁쪽 여성질환이 있는데, 콩류 두부 이런걸 많이 줄이라고 해서 땅콩버터주스에 콩이 좀 부담되네요. 괜찮을까요? 빼빼주스는 진행중입니다 ^.^

[@uahntv]

땅콩버터가 주재료이니 깍지콩대신 케일 넣어 드심 좋겠습니다.

[@wychoi0906]

땅콩버터가 효과도 조금 있고 맛도 있어서 계속 먹으며 단백질 보충을 하면 안될까요?
계속 먹으면 몸에 안좋은 다른 부분이 있나요?

[@uahntv]

100% 땅콩버터를 계속 하루 권장량을 드시는것은 좋고 땅콩버터 주스는 그린빈 함량이 높으니 2주 지나면 그린빈을 30그램으로 줄여 드시기 바랍니다.