4 Ejercicios Para Aumentar Y Mantener La Milla En Casa

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 870

  • @kenjames5558
    @kenjames5558 Год назад +4

    También los va a ayudar no dejarse engordar. Todos los consejos del video son correctos para que vean aquellos que opinan que el Béisbol lo practican los viejitos. Esta deporte necesita entrenamiento diario aparte del trabajo de gimnasio y una hora de carreras de cien metros a todo lo que dan tus piernas. Esto es cultura y te ayuda en tu diario vivir gracias por enseñarnos

  • @adrielrd1143
    @adrielrd1143 4 года назад

    Activo desde Pepillo Salcedo la bahía de Manzanillo.con tus videos siempre me motivo para superarme 🦾💪🏽

  • @cristopherrosario4022
    @cristopherrosario4022 4 года назад

    Gracias por enseñarme esos ejercicios y primero darle la gracias a dios por permitir tu cada días enseñarnos cosas nueva a cada uno de nosotros de lo que estamos sucrito a subir de millas en casa Graciass

  • @SACD12
    @SACD12 4 года назад +7

    Activos desde la academia Jesús con nosotros

    • @alejandrodecade9385
      @alejandrodecade9385 4 года назад

      Alberto YT suscribete a micanal de Alejandro decade por favor de RUclips por favor

  • @rafaelsosacolon6868
    @rafaelsosacolon6868 4 года назад +25

    Quiera estar en esa academia en el nombre de Dios y lograr mi sueño de ser pelotero. Espero que veas este comentario, mucho éxito para esos jóvenes.🙏🏽

  • @carlosmanuelcedenopacheco849
    @carlosmanuelcedenopacheco849 3 года назад

    Hermano Dios te bendiga maravilloso tus consejos y ejercicios para millas tengo 10 picher de 11 años 3 de 12años y 2 de 16años espero que ud me siga ayudando jose marquez Venezuela gracias Dios te bendiga

  • @marcialfernandez3036
    @marcialfernandez3036 4 года назад +1

    activo desde venezuela!!! sin bajar la guardia con mucha fe vamo pa arriba

  • @alexdr2737
    @alexdr2737 3 года назад +5

    Gracias a este video e subido 8 millas en 2 meses⚾💗

  • @nathanaelcamilo6904
    @nathanaelcamilo6904 4 года назад

    Mi respeto para usted y este canal es el mejor de todo yutu sinduda

  • @randyflowz
    @randyflowz 4 года назад +1

    Esa 45 gente no saben a que le dieron dislike gracias a este video he aumentado 15 milla en 2 meses que llevo haciendo estos ejercicios
    Bendiciones y gracias por el video.

    • @aanreynoso8381
      @aanreynoso8381 4 года назад +1

      15 en dos meses 😑

    • @randyflowz
      @randyflowz 3 года назад

      @@aanreynoso8381 apo sabes leer tu

    • @aanreynoso8381
      @aanreynoso8381 3 года назад

      @@randyflowz tu puedes trabajar como aroldis chapman y en 2 meses nadie coje 15 millas mio

  • @arturoalvarezesquivel6166
    @arturoalvarezesquivel6166 4 года назад

    Gracas por compartir tus conocimientos

  • @juanjosecalderon5685
    @juanjosecalderon5685 2 года назад

    Tremendo ejercicio Manuel Calderón de el tigrito estado Anzoátegui gracias

  • @jorgerafaelvillanuevacalde3509
    @jorgerafaelvillanuevacalde3509 10 месяцев назад

    Muy buenos esos cuatro ejercicios para aumentar las millas y mantenerlas...
    Saludos y muchas gracias...

  • @nelsonpichardo3312
    @nelsonpichardo3312 4 года назад +1

    Gracias por darnos el video para mantener la milla en casa gracias Joan Dios te lo agradece y nosotros también de todo corazón que Dios bendiga tu academia siempre Nelson

  • @angelinafalco1281
    @angelinafalco1281 4 года назад

    Este es el mejor videos que has hecho espero que me ayude mucho saludos bendiciones

  • @eduardogonzalez-pt4en
    @eduardogonzalez-pt4en 4 года назад

    buenas noches mis saludos desde Venezuela, mi hijo tiene 13 años y quiero que me recomiende ejercicios y consejos para lograr aumentar de milla y buena mecánica, lo felicito por su programa ya que ayudan mucho para las personas que son nuevas en este deporte SALUDOS

  • @jgabrielmartinez3791
    @jgabrielmartinez3791 4 года назад +1

    Muy buenos consejos son verdaderamente util saludos desde Nicaragua🇳🇮

  • @iversonarias7983
    @iversonarias7983 4 года назад +1

    Gracias por esos entrenamientos te juro que lo haré correctamente , yo soy Pichetto y eso me cirve , que Dios te de muchas bendiciones

  • @aderlynsilverio6713
    @aderlynsilverio6713 4 года назад +1

    Muy buenos ejercicios lo pondré en práctica ya que me pueden ser muy útil para mantenerte redi ante este tiempo en casa

  • @gabrielalberto7233
    @gabrielalberto7233 4 года назад

    gracias por los ejercicios para ponerlo en practica

  • @josedeleon5080
    @josedeleon5080 4 года назад

    Demente asen efecto trabajen con lo que asen El video💪💪💪

  • @estebanalcantara6599
    @estebanalcantara6599 4 года назад +3

    Me gusto mucho no encontraba que ejercicios realizar para aumentar de milla en mi casa pero ya gracias a ti lo encontre gracias bro👊⚾

  • @mariadelosangelesaquinomad8902
    @mariadelosangelesaquinomad8902 4 года назад +1

    Me gusto el video lo trabaje buen trabajo

  • @amauristejeda204
    @amauristejeda204 4 года назад

    Lo estoy poniendo en práctica es muy bueno

  • @randyjesusrodriguezmeza5351
    @randyjesusrodriguezmeza5351 4 года назад +4

    poniendo los ejercicios en practica desde venezuela activo

  • @arq.marcosbrizuela5464
    @arq.marcosbrizuela5464 3 года назад

    Hola amigo tengo 41 años hace hace 8 años que no juego pelota. Me invitaron a jugar un torneo +40 vamos a ver si con tu video me pongo ready.. ja saludos desde 🇦🇷

  • @tomasrodriguez5180
    @tomasrodriguez5180 4 года назад +1

    Gracias por tus videos de verdad son muy utiles

  • @fidenciohernandez7965
    @fidenciohernandez7965 4 года назад

    Saludos desde Mexico, DIOS TE BENDIGA, mi hermano gracias por compartir, estoy poniendo en práctica los ejercicios,

  • @alix53333
    @alix53333 Год назад

    Me encanto el ejercicio hno. Muchas bendiciones
    César

  • @contenpleicionrojas4528
    @contenpleicionrojas4528 2 года назад

    Muchas bendición para eso jóvenes valiente con su ojetibo de logral su meta

  • @franklynzapata2813
    @franklynzapata2813 4 года назад +2

    Joan son buenísimos, esos ejercicios, de prácticas y sería, bueno,que en el momento de esos calentamientos, Tú estés, como entrenador,para un grupo,cerca del campo,seria, buena idea,nos avisa,para estar con todos ,después del calentamiento, jugar un partido.Jesus co todos Nosotros.

  • @roselinperez6510
    @roselinperez6510 4 года назад

    Muy buenos eso ejercicio se lo daré a mi hijo gracias lo pondré para que lo haga

  • @yoanperez1100
    @yoanperez1100 4 года назад

    Hola profe Fermín buenas tarde , de verdad es un gran vídeo ya que me interesa mucho xq ya que estamos en cuarentena los puedo hacer en casa . Yo me llamo Abraham Pérez soy 2020 y de verdad no quiero dejar de trabajar en casa y x eso e visto prácticamente todos sus vídeo de Jesús con nosotros y de verdad me gustan mucho y quería saber dónde está ubicada su academia , bueno es todo de verdad muchas gracias ya que sus vídeos de lanzador me an ayudado mucho saludos y que Dios le bendiga

    • @yoanperez1100
      @yoanperez1100 4 года назад

      A si es bro esperaré con ansias el próximo vídeo

  • @delvisrd1449
    @delvisrd1449 4 года назад +1

    Bro tu sabe k yo siempre le doy like y comento en todo tu video

  • @Eddy0917
    @Eddy0917 2 года назад

    Hola bendiciones desde Panamá, me acabo de suscribir a tu canal y de verdad me pareció súper bueno el tema de los ejercicios en casa y más para mi hijo que acaba de cumplir los 13 años y lo estoy preparando para pitcher solo quería saber si todo los días es necesario ya que el asiste a sus prácticas los martes y jueves después de clases por la tarde. Dios te guarde y seguiremos viendo tus videos

  • @raimermendez5162
    @raimermendez5162 4 года назад +1

    Vuen vídeo ahora que uno ta en casa lo boy a poner en práctica con Dios

  • @yomigperera2171
    @yomigperera2171 4 года назад +4

    Muchas gracias estos ejercicios son exelentes 💪👍⚾

  • @mauriciodilecontreras7037
    @mauriciodilecontreras7037 4 года назад

    Muy buenos los ejercicios me están ayudando bastante

  • @indiosipasd5943
    @indiosipasd5943 4 года назад

    Excelente hermano, tengo a mis chamos en acción con tus. Consejos ...!!GRACIAS

  • @elianlopez2636
    @elianlopez2636 4 года назад +10

    Activó desde Navarrete 💪💪

  • @griselalvarez9438
    @griselalvarez9438 4 года назад

    Gracias pana bendiciones desde vzla Álvarez

  • @robertobeker9238
    @robertobeker9238 3 года назад

    buenos días desde Panamá bocas Roberto beker estaré asiendo esos ejercicios

  • @juniorartiaga4179
    @juniorartiaga4179 2 года назад

    Beňdiciones por su clase los felisito

  • @Sitaelhtc
    @Sitaelhtc 4 года назад

    Están buenos los ejercicios estoy en prueba mucha gracias estoy aumentando milla

  • @JoseJimenez-jv4es
    @JoseJimenez-jv4es 4 года назад +1

    Muchas gracias bro bendiciones 🙏👍

  • @hawkeyelar
    @hawkeyelar 4 года назад

    alo excelente video me gustaria que sigan haciendo este contenido!!! Voy a continuar mirando sus creaciones. Les mando un beso chau 👍🏽👍🏽👍🏽

  • @jrmemoryhd4557
    @jrmemoryhd4557 4 года назад +1

    Y después que pase esto lo voy a seguir haciendo todos los días ahora es que yo tengo más ganas de trabajar fuerte⚾️🙌🏽🔥🔥🔥🔥💪

  • @juliocesarozuna1267
    @juliocesarozuna1267 4 года назад +1

    Buenos ejercicios mio voy acomensar aserlos bendicciones para ti mió

  • @nelsonpichardo3312
    @nelsonpichardo3312 4 года назад

    Gracias por el video para seguir adelante y trabajando desde casa mañana pongo en práctica los ejercicios

  • @dangelodavid5577
    @dangelodavid5577 4 года назад +1

    Me ha ayudado mucho los videos que han hecho..BENDICIONES🙏❤

  • @kirito-freefire7687
    @kirito-freefire7687 4 года назад

    Muy bueno broo. Vamos para alante

  • @darlingmartinez2313
    @darlingmartinez2313 4 года назад +1

    que dios me lo bendiga y muchísimas gracias por tener esta oportunidad de participar. que tenga suerte lo demas.

  • @roselaniagerman4157
    @roselaniagerman4157 4 года назад

    Activo desde San José de los llanos

  • @dileysimercedespaniagua6104
    @dileysimercedespaniagua6104 3 года назад

    Gracias por éstos ejercicios 💪💪💪

  • @gerardoantonioalvarezarraiz
    @gerardoantonioalvarezarraiz 2 года назад

    Bendecido dia gracias varon de Dios

  • @nelsondeleon4384
    @nelsondeleon4384 4 года назад

    Ya lo compartí
    Activo desde Villas agrícolas

  • @grinidiafarm3097
    @grinidiafarm3097 4 года назад

    Yo estoy poniendo lo sel jersisio en práctica mioo y espero que megane un marcuena porque de la su era fui uno casi de lo primero en comentar miooo

  • @piterjunior808
    @piterjunior808 4 года назад

    Activo desde San Cristóbal

  • @yoleidacarmeza3921
    @yoleidacarmeza3921 2 года назад

    Eres el mejor aumente 10 millas en 10 meses

  • @dplbaru1012
    @dplbaru1012 4 года назад

    Eiii gracias en verdad necesitava un video asi 👏👏

  • @luiselreboliatico7094
    @luiselreboliatico7094 4 года назад

    buenas noche jesus saludos desde bogota te voy a mandar un video de mi hijo para que le agas unas recomendaciones te seguimos desde tiempo atras y vemos tus videos

  • @belkyshernandez1539
    @belkyshernandez1539 4 года назад

    Gracias bro por esos consejos, en verdad ayudan muchos

  • @victorcorrea905
    @victorcorrea905 4 года назад

    Excelente ejercicios ya los estoy poniendo en práctica con mi hijo si tienes alguna dinámica básica para catcher, por favor ya que el juega esa posicion, gracias por esos datos

  • @JuanquiElBebé
    @JuanquiElBebé 4 года назад

    Activo desde Cartagena Colombia🇨🇴🇨🇴

  • @michaelartiles5896
    @michaelartiles5896 4 года назад +1

    Gracias mi hermano por darnos estos tipos de vídeo nos ayuda bastante, bendiciones❤️🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻⚾️❤️✨

  • @adriansantana14
    @adriansantana14 4 года назад +1

    gracias por el video no tenia nada que hacer durante esta cuarentena

  • @frifiriv1377
    @frifiriv1377 4 года назад

    Loco tu me estás ayudando mucho con estos ejercicios. Te voy a mandar unos vídeos a tu Instagram para que tu me veas si estoy bien.

  • @juangaston6457
    @juangaston6457 4 года назад +1

    Activo desde Puerto Rico 💪🏾🔥

  • @angelguzmanfrias1221
    @angelguzmanfrias1221 4 года назад

    Estoy poniendo en practica ya

  • @rubenpolanco3685
    @rubenpolanco3685 4 года назад

    Manin gracias por enseñarme esos ejercicios ya terminé de acerlos en vdd gracias siempre te apollo

  • @ayendymanuelguerreroperez3294
    @ayendymanuelguerreroperez3294 4 года назад

    Activo desde República Dominicana

  • @yoldilapara7156
    @yoldilapara7156 4 года назад

    Estoy en práctica con los ejercicios

  • @orlandomartinezmachado2016
    @orlandomartinezmachado2016 4 года назад

    Esta muy bueno el vídeo hermano xq tengo un sobrino que no a podido practicar x la situación pais

  • @solanocity3463
    @solanocity3463 4 года назад

    No burto loco duro los jersisio comparti y el video duro y le di like

  • @jrmemoryhd4557
    @jrmemoryhd4557 4 года назад

    Desde mañana en adelante voy a comenzar está rutina

  • @edryrijo2299
    @edryrijo2299 4 года назад

    Broo el muchacho es familia tuya el que está haciendo la demostración

  • @mariayelitzamorenodesalaza406
    @mariayelitzamorenodesalaza406 2 года назад

    Hooola excelente orientación gracias

  • @jailynmesabrito4524
    @jailynmesabrito4524 4 года назад +15

    Activo desde azua quien me acompaña desde el sur 🔥🔥🔥

  • @johannin9491
    @johannin9491 4 года назад +9

    Desde azua broh activo

  • @sthelvinbaezrodriguez5384
    @sthelvinbaezrodriguez5384 4 года назад

    Ok son bastante buenos esos ejercicios con dios delante buscaremos esa millas

  • @angelyt1753
    @angelyt1753 4 года назад

    Desde La Romana atibo muy bueno el ejercisio

  • @richardcardozo1959
    @richardcardozo1959 4 года назад

    Vamos amigo con todo ⚾️🤘🇻🇪

  • @JohanHernandez-vm7ue
    @JohanHernandez-vm7ue 4 года назад +1

    Gracias ay que seguir trabajando desde casa para que el señor nos ayude a cada uno de nosotros ❤💯💯⚾⚾⚾🙏🙏🙏🙏

  • @denilzonmonrroy2593
    @denilzonmonrroy2593 4 года назад

    Muchas gracias bro te amo mucho te lo agradezco

  • @elmerdanuelcuevas4874
    @elmerdanuelcuevas4874 4 года назад

    UFF,Bendiciones fermin

  • @jonathanpena425
    @jonathanpena425 3 года назад

    gracias amigo de verdad que me sirvio muchisimo

  • @fantrax9422
    @fantrax9422 4 года назад

    Genial líder bendiciones

  • @reysiojeda2454
    @reysiojeda2454 4 года назад

    gracias me esta ayudando mucho

  • @josecedano6112
    @josecedano6112 4 года назад +2

    Muy duro bro Dios te bendiga🤗

  • @geurisdelacruz950
    @geurisdelacruz950 4 года назад

    Duró muy bueno eso ejercicio para subir las millas gracias

  • @maribelasencio5091
    @maribelasencio5091 4 года назад

    Duro el videos meadado muchas millas

  • @mariayelitzamorenodesalaza406
    @mariayelitzamorenodesalaza406 2 года назад

    Excelente trabajo

  • @JeffReyes-14
    @JeffReyes-14 4 года назад +1

    Gracias mi bro por esas serie de ejercicio que se que me van a ayudar

  • @rickyminyetty1783
    @rickyminyetty1783 4 года назад

    Bendiciones a su academia

  • @jeancarlosozunamedina2246
    @jeancarlosozunamedina2246 4 года назад

    Es el mejor dando practica⚾️⚾️

  • @erickparra3319
    @erickparra3319 4 года назад

    Gracias por el video desde que se acabe la cuarentena espero estar redi para el play💪⚾

  • @ralfrossl846
    @ralfrossl846 4 года назад +1

    Me voy a poner en práctica

  • @justvibeguy9900
    @justvibeguy9900 4 года назад

    Hermano esto fue un videazo Justo antes de practicar que lo subiste gracias 🙏🏻

  • @onacisguerrero1575
    @onacisguerrero1575 4 года назад +1

    Buenos ejercicios gracias broo me ayudan muchísimo