Lección 2

"Construir hábitos duraderos puede parecer complicado, pero con la Regla de los Dos Minutos es más fácil de lo que crees. Esta estrategia, inspirada en el libro Hábitos Atómicos de James Clear, te enseña cómo empezar pequeño para crear grandes cambios. Descubre cómo convertir cualquier hábito en una acción tan simple que sea imposible fallar, y aprende a generar el impulso necesario para alcanzar tus metas. ¡Todo comienza con solo dos minutos al día!
📖 Basado en las ideas del libro Hábitos Atómicos , este método es perfecto para quienes quieren empezar a cambiar sin sentirse abrumados.
✨ ¡Empieza hoy! Conviértete en el creador de tus hábitos y transforma tu vida, dos minutos a la vez.
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